これからダイエットを始める方の基礎知識教えます

まずは正しく理解して！そこから実践して痩せる！

当商品は具体的なレシピの提案やダイエットを管理するのではなく、そもそもダイエットとはなんなのか？ どうしたらリバウンドをしないのか？ ダイエットという物の理解を深め効率的に痩せ、失敗しない為のダイエット入門編となります 間違った知識で実践 間違ってないけど効率が悪い とてもとても多いです 1ヶ月後に気がついても時間は戻りません 悪化する可能性もあります 正しい知識は大事です 購入から２週間 無制限で質問を受け付けます 正直言いまして知識面に関しては、検索すればバンバン出てきます しかしWEBの情報は不正確な物も多く、結局は高額なサプリを売るための罠であったり、サイトを作成している本人の知識が間違っていたり また、検索では この情報はこっち アレはそっち この情報はここに無い など、必要な情報を得る為にいくつかのサイトを経由しなければなりません 点と点が線になっていない為に、その中に間違った情報があっても見破ることは困難です この資料では そういった面倒や間違った知識を排除し総合的にまとめたものになります この資料に目を通せばダイエットの入門が正しい知識でできる物になります マスメディアに刷り込まれれた誤った情報や知識 カロリーオフの罠 リバウンドしてしまうダイエット レモン１０００個分のビタミンＣを摂取しても意味がないことをご存知ですか？ レタス３個分の食物繊維、ほとんど食物繊維は入ってない 生酵素は摂取しても意味がない などなど オンラインにて５年間で１００人以上の方のダイエットに成功しております ココナラでは新参者ですが、実績は十分です うわ、、、どうしたの？痩せたねー、大丈夫？ では無く あれ？そういえば最近ちょっと痩せてきたねー そんなダイエットが理想と考えています ガッチガチのガチで数万円かけるのではなく、まずはライトに入門してみませんか？ こちらの内容を実践いただければ、ほとんどの方が結果を出せるはずです ーーーーー ＰＤＦでのお渡しとなります