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お客様専用の身体づくりを提案します

元自衛官が実用的かつ健康で美しい身体づくりをサポート!!

販売実績:0 残り:10枠(お願い中:0人)

サービス内容

~具体的なサービス内容~
・文書によるお客様専用のメニュー提案

こんにちは!元自衛隊出身のパーソナルトレーナー、武村岳人です!
実用的な身体を作りながらダイエット、筋トレなど様々なニーズに合わせたプランを提供致します!

~実績~
トレーナーとして半年で約30名を指導
最速は2ヶ月で8kgの減量に成功
未だ、クライアント様のなかではリバウンドはありません!

特に「ジムに行く時間がない」「痩せたいけど運動したくないor運動はしてみたいけど食事制限が…」「トレーニングの始め方がわからなくて…」という方におすすめです!

基本はPDFなどでプランを提供するサービスがメインとなります!
詳しくはやり取りの際にお伝えいたします。

質問もお気軽にしてください!
お待ちしております

ぜひご活用ください(^^)



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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル

    ビデオチャット打ち合わせ可能

  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 要相談 

購入にあたってのお願い

以下の情報をお教えください
※お客様によって食べられないものや骨格、過去のケガなどによって提案できないものや注意が必要なものがございますのでご了承ください

お名前(ニックネームでも可)
ニーズ(目標などあれば)例:3か月で5kg減量
運動経験
既往症・アレルギー
身長・体重

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よくある質問

どれくらいで痩せられますか?
可能であれば一週間で1kg痩せられます
ただ、期間が短ければ短いほどハードなプランになりかねないということはご了承ください
痩せつつ筋肉をつけたいです
筋肉をつけることで代謝が上がり痩せやすく太りずらい身体となりますので、筋肉をつけることもプランのうちです
筋肉はつけたくないのですが、可能でしょうか
必ずしもすべての筋トレが筋肉を大きくするものではないです。
シェイプアップ目的や健康目的の方にも合わせた様々なメニュー提案ができます
具体的にリバウンドしていない理由はなんですか?それは誰でもできるのですか?私は過去に3回ダイエットで痩せてますがいつもリバウンドしてしまいます
運動や健康な食事を習慣化していくことがやはり重要です。長期的にはなりますが精神的負担をのない計画を提案します。具体的には、「一日の食事の中に何か一つヘルシーなものを取り入れる」など食べること自体は罪ではないというところから取り入れていきます
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