現在のカラダの状態を写真又は内容記載のもと、メッセージにてご連絡下さい!
そこから貴方がどのように変わりたいのか等ご要望頂けたら、更に貴方にあったトレーニングメニューを作成いたします!
筋肥大が目的の方もトレーニングするにあたっての細かいポイントやコツもご説明いたします!
・現在のカラダの状態(写真又は状態の内容説明)
・具体的な目標
を記載の上ご連絡下さい。
※現在のお身体の状態次第で短期間で目標達成出来ない場合がございます。
※こちらから提供したメニューを実施になられても、ご希望にそぐわない結果になる可能性もございます。
十分ご注意下さい。