初心者向け筋トレメニューを作成します 自宅で筋トレをし始めた方、ジムに通い始めた方向け！ イメージ1
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初心者向け筋トレメニューを作成します

自宅で筋トレをし始めた方、ジムに通い始めた方向け！

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高評価のレビュー

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MatsuKoya
3年以上前
トレーニングメニューの作成だけではなく、様々な質問にも親身に答えてくださいました。また利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。
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まろちゃん10
3年以上前
この度はありがとうございました！ このメニューで頑張ってみます！
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出品者からの返信

サービス内容

最近筋トレを始めたが何をしたらいいかわからないという方！ 自重トレーニングのやり方や、ジムでのマシンの使い方を教えます！ 【step1】　①性別、年齢、体重②目的③運動習慣を教えてください。 【step2】　運動頻度に合わせた個別のトレーニングメニューを作成します。 その他、筋トレやジムでの疑問点に何でもお答えします！

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評価・感想（2件）- 非常に良かった

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2件の評価
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  • 2019年7月5日
    まろちゃん10
    この度はありがとうございました！ このメニューで頑張ってみます！
    出品者からの返信を読む
  • 2019年6月30日
    MatsuKoya
    トレーニングメニューの作成だけではなく、様々な質問にも親身に答えてくださいました。また利用させていただきたいと思います。ありがとうございました。

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