「夏までに痩せたい!」「健康診断までに痩せたい!」など、「痩せたい」という願望は常に隣り合わせです。
しかしながら燃え上がった炎は数日後には線香花火に
「今日ぐらいいいか」などと、ダイエットに挫折をしたことが必ず誰しもあるはずです。
なぜそうなってしまうのか、その理由は主に下記5点といえます。
①自分のルールでやるので甘えることが可能
②期日がない
③何をしたらいいのかわからず「食べない」ことしかできず苦痛で断念
④目に見える実感、達成感がない
⑤痩せられなくても罰則がない
特に①~③が挫折理由の90%を占めています。
そこで、私の経験を生かし、①~⑤を網羅したプランを提供し、2週間で希望の体重になれるよう、サポートをします。
私ですが、自己紹介欄にもあります通り、総合格闘技を10年やっており、プロ選手として活動もしています。
試合に出るために減量が必須であり、選手によって様々ですが、私は3週間で9~10キロの減量を行います。
そのノウハウを利用し、サポートをさせていただきます。
類似サービスでは「ノウハウを教えます」「プランを作成します」といったものがありますが、それですと挫折理由の③しかクリアできていません。
私が2週間、毎日の体重管理、食事、運動内容の綿密なやり取りをメッセージにて行いサポートをしていきます。
希望減量体重は事前にプロフィール(体系、年齢、性別、普段の運動量、ダイエットの目的)を教えていただいたうえでの応相談とさせていただきます。
医学的な治療等はではないため、持病や疾患をお持ちの方は自己責任でお願いいたします。
また、私自身の経験を通しての減量法ですので特別な資格等持っておりません。
ですので、価格もリーズナブルに設定しています。
気になる主な流れですが、
*一例*
①起床時→体重報告
②朝食→提案します
③仕事→内容を聞き運動量を把握します。
④昼食→提案します
⑤帰宅→体重報告
⑥運動→提案します
⑦夕食→提案します
⑧就寝→体重報告
といった内容です。
誰かに監視されないとできないのが人間です。
ぜひ一緒に痩せる喜びを分かち合いましょう
私も小学生時代は肥満児でした。運動が苦手、見た目もコンプレックス、そんな私が格闘技を通し痩せることで自信をもつことができました。「自分でもできる・変われる」という感動をお伝えします。
①必ず下記内容を教えてください。
「年齢、性別、身長、体重、体脂肪率、運動歴、2年内での最高体重と最低体重、病気やケガの有無、得意もしくは好きな運動(筋トレ、ランニング、エアロバイク、等)」
②精一杯サポートさせていただきますが、「必ず痩せる」を保証することはできません。
期日内に希望体重に達さなかった場合でもノークレームをご了承ください。