細マッチョになれる食事指導で1週間サポートをします

細マッチョになりたい!でも食事管理の仕方が分からない方へ

ダイエットは継続しなければ、成功しません。 このサービスでは、継続習慣を付けてダイエットを成功させるためのサポートをします。 ●こんな方におすすめ 今度こそダイエットを成功させたい ダイエットに成功したと思ったら、すぐにリバウンドしてしまう 忙しくてダイエットが続かない、外食が多くなってしまう 何を食べたらいいか分からない ダイエットのモチベーションが続かない 減量したい方だけでなく、増量したい方 ●サービスを利用するメリット ①ダイエットの継続習慣が身につく：食事記録を毎日付けるので習慣化します。 ②ダイエットの成功確率が上がる：食事を記録し、発信することで義務感が生まれる ③最短でダイエット成功に近づく：毎日いい点改善点をご連絡するので、すぐに食事改善が出来ます。 ●アドバイス内容 1日のカロリー・栄養素の計算 改善点のアドバイス（控えるべきもの、食べるべきもの） ダイエットを継続させるコツ ●サービスの流れ 1.サービスご購入の翌日から1週間スタートします。 2.1週間毎日食事内容の写真と体重記録を送ってもらいます 　＊食べる前の写真でお願いします。 　＊メニュー名もお知らせください。 3.食事内容に対してのアドバイスをお送りします。 　＊返信は基本的に夜間1回となります。神経質な方はご遠慮お願いします。 糖質制限の減量指導、ガリガリからの増量指導を幅広くしています。自分の経験則だけでなく、科学的に実証されたエビデンスを元に指導させて頂きます。