10kg痩せてもリバウンドしない方法を教えます

いつもダイエットが続かない方向け痩せたい気持ちを全力サポート

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サービス内容

体重60kgから50kgになり３年間キープしてます。 (162cm♀) というわけで、ダイエットの秘訣、続ける秘訣、成功の秘訣を精一杯お伝えします！！主な内容としては・食事の報告(希望があれば私の食事もお伝え) ・行った内容(運動、食事内容) ・モチベーション維持のためのやりとりなどです。ゆるさもありながらしっかりとしたダイエットサポートできればと思います(*^^*) 期間は3日間1000円です。追加で期間を伸ばすこともできます。ちなみにジムに行ったり特別なサプリを飲んだりした訳では無いのでご安心くださいね(*^^*) あくまで自分で出来ることをお伝えします！一緒にダイエット頑張りましょー！！( •̀ω•́ )✧ 私もまだまだ継続中です(*^^*)

購入にあたってのお願い

現在の・食事内容・モチベーション・身長、体重など伺いますのでよろしくお願いしますm(*_ _)m

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

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ココナラの安心保証

出品者プロフィール

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経験職種

デザイナー / グラフィックデザイナー経験年数 : 2年

イラストレーター・漫画家 / イラストレーター経験年数 : 2年

クリエイター / 動画クリエイター経験年数 : 2年

資格・検定

視能訓練士取得年 : 2015年

得意分野

住まい・美容・生活相談目、眼科について

健康・眼科・医療

動画編集・映像制作 youtubeチャンネル3年間運営

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管理栄養士　さとうきび

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ダイエットティーチャーやのへい

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Mao ダンス管理栄養士

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ファスティングのサポート5日間します 16時間から1日ファスティングまで♡5日間サポート

4.7

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華風絵美

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2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援しますダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます

4.4

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かなこ⭐️

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超簡単、超健康体操教えます。ここでしか、教えてない健康法です。

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yasuくんさん

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時短！ダイエットにも！ヘルシー時短献立教えます 1週間500kcal以下の献立23品！管理栄養士考案！

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yuriiiiie

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爆太りを「腸脳相関」でダイエットしますリバウンドなしのダイエットをしましょう！

Emikoナース　心の整理整頓へ伴走

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4.7

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得》リピーター限定！定期購入ダイエット支援します２ヶ月目以降よりお得にダイエット継続プラン！よりお得に！

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みかん　✳︎管理栄養士✳︎

11,000 円

女性医師がダイエットを健康的にサポートします減量/糖尿病、高血圧症、慢性腎臓病/透析/女医

4.9

(12)

QOL内科ママDr

5,000 円

食事管理でダイエット習慣化をサポートします無理な制限なし！続く食事改善サポート

4.8

(209)

習慣化×食事改善ダイエットコーチ｜琢人

8,500 円

管理栄養士が食事を分析し30日伴走サポートします ✦ガマンばかりのダイエットを卒業！勝手にやせる食習慣へ！✦

4.9

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管理栄養士　さとうきび

20,000 円

10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します国家資格保有・大会優勝のPROが本格ダイエットサポート

4.8

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パーソナルトレーナーJTタク

42,000 円

1ヶ月間食事&メンタルサポートます食事＆メンタルをサポート！特にモチベ、マインドサポート重視！

4.9

(58)

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メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

5.0

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4.9

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ルナ＠ダイエットサポート

10,000 円

リピーター限定！管理栄養士が30日間サポートします ✦やせてキレイに、食事がもっと楽しくなる習慣をあなたに✦

5.0

(8)

管理栄養士　さとうきび

10,000 円

迷わない食事×トレーニング1ヶ月設計します指導歴20年以上ボディコンテスト複数優勝トレーナーが食事管理

4.8

(68)

000124

5,000 円

ダイエットでお悩みの方にお食事のアドバイスをしますダイエットのプロが日々実践・指導している食事法をご案内！

5.0

(50)

尾島峻

3,000 円

筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

5.0

(126)

尾島峻

3,000 円

優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートしますこの道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^⁠_⁠^

5.0

(429)

☘️愛猫ジェームズ・パパ

5,000 円

現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！

4.9

(36)

けーすけ心と体のサポーター

5,500 円

継続できる食事と筋トレプランを構築します続けられるから身体は変わる。持続可能なプランをご提案します。

5.0

(8)

尾島峻

5,000 円

質問無制限！プロが筋トレメニュー作成しますプロが自宅・ジムなど筋トレしたい方のメニュー作成！

4.8

(67)

美ボディ製作所【筋トレ・食事】

4,500 円

５KG痩せたい方毎日全力でサポートします国際資格保有・大会入賞のトレーナーが優しく伴走

4.9

(9)

パーソナルトレーナー野村

5,000 円

柔らかい笑顔で印象アップ♪ 表情筋を取り戻します明るい印象、好感度アップで素敵な毎日を♪

4.8

(30)

Makiko Natsukawa

5,000 円 /60分

メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.9

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BOXER PT

13,000 円

30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！

4.9

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泉水コナン

12,000 円

継続専用-90日間ダイエットをサポートしますきつい運動や糖質制限なし！健康的な方法で痩せる！

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10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します国家資格保有・大会優勝のPROが本格ダイエットサポート

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パーソナルトレーナーJTタク

42,000 円

国家資格保有のＰＲＯが自己ダイエットを提供します【残り1名様限定】通常7,000円 →4,000円（税抜）

4.9

(841)

パーソナルトレーナーJTタク

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4.9

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夏まで痩せる！！半年で15キロ痩せた方法伝授しますお腹と太ももとお尻がキュッ！変わる7日間ダイエット！痩せ食事

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ランの秘密の小部屋

4,500 円

一人では続かない方のダイエット支援します AIでは拾えない気持ちや生活に合わせて続けられる形を作ります

4.9

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パーソナルトレーナー寄り添いかずま

30,000 円

メディカルダイエット1ヶ月！全力徹底サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.9

(92)

BOXER PT

13,000 円

あなたを理想の体にデザインしますこちらはトレーニング版専用になります。

4.8

(151)

yuu0720yyy

4,000 円

毎日のメッセージで貴方を応援します＊長続きしない人＊ダイエットや勉強などを応援して欲しい人

4.9

(234)

カウンセラー　チャッキー

2,000 円

あなたを理想の体にデザインしますなかなか効果が出ない方、目標の体がある方へ！

4.9

(204)

yuu0720yyy

6,000 円

簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし

4.9

(216)

カイト2027

1,500 円

オンリーワン♪人生を変える専用メニューを作成しますアナタだけの運動、食事、生活習慣メニューを！より輝きたい方へ

5.0

(187)

心と体を整えるRiRiKu FiT

6,000 円

メディカルボディメイク【3ヶ月】サポートします国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

5.0

(38)

BOXER PT

34,000 円

質問無制限！プロが筋トレメニュー作成します実績300件！自宅・ジムでの筋トレメニュー作成とフォロー！

4.9

(323)

村上哲也・ダイエットインストラクター

6,000 円

優しい笑顔でダイエット☘️30日間サポートしますこの道40年の匠が笑顔で❀お背中プッシュいたします^⁠_⁠^

5.0

(429)

☘️愛猫ジェームズ・パパ

5,000 円

メディカルダイエット！2ヶ月間サポート致します国際認定理学療法士が直接指導！効率的なメディカルダイエット！

4.7

(98)

BOXER PT

23,000 円

2weekメディカルダイエット！でサポートしますはじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート

4.9

(110)

BOXER PT

6,000 円

30日あなたに寄り添うダイエットサポートいたします【１ヵ月間】の継続サポートが必要な方のために！

4.9

(115)

泉水コナン

12,000 円

食べて痩せる1ヶ月食事サポートいたします日本一の美ボディママトレーナーが全力サポート☆

4.9

(98)

ママトレーナーMIHOKO☆

15,000 円

本気の方限定！50日間ダイエットサポートします食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！

4.8

(136)

パーソナルトレーナーYOSHIKI

30,000 円

忙しい主婦が意外な方法であっさり-10キロ！教ます最新ダイエット！筋トレや食事制限が苦手でもストンと落ちた！

4.9

(253)

シュウ（理学療法士）体幹トレーナー

1,500 円

本気で痩せたい方限定☘️短期集中サポートしますこの道40年の匠が30日間マンツーマン☘️スペシャルサポート

4.9

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☘️愛猫ジェームズ・パパ

8,000 円

痩せて可愛くなりたい！まだ間に合います大好きな彼を惚れ直させたい‼︎このままは嫌だと焦ってる方へ♡

4.9

(72)

yokom

1,500 円

あなたの除脂肪1ヶ月サポートいたします初心者向け】食事改善＋筋トレとことんパーソナル指導します！

4.7

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Y【初心者向け】ダイエット・筋トレ指導

5,000 円

ダイエット・ボディメイク相談の定番サービス

管理栄養士がダイエットが続かない人へサポートします食と栄養のプロによる正しいダイエット知識、メニュー構成伝授！

4.8

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管理栄養士kono

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ダイエットで綺麗・理想の自分に★2週間伴走します飽き性、3日坊主、継続苦手大歓迎！習慣を作りモチベ維持♥

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kako❤️家庭作業療法士☆ママに笑顔を

5,000 円

相談中

ダイエットコンサル✨痩せない原因を一緒に考えます本気で取り組む！イライラ/過食/あなたに必要なことを探ります

5.0

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かなこ⭐️

100 円 /分

JTタクがオススメする食事減量のみご案内します JTタク独学の減量方法これで痩せた減量食事アドバイス

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パーソナルトレーナーJTタク

3,500 円

リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート

5.0

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塚本　晃基

3,500 円

元RIZAPトレーナーが1ヶ月ダイエット指導しますあなたに合った食事サポートで綺麗に痩せるきっかけを作ります！

4.7

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ダイエットサポーター【健人】

9,500 円

頑張るダイエットを卒業する「痩せる日常」を作りますムリなく続く生活習慣を一緒に設計し、マンツーマンでサポート！

5.0

(5)

ゆきl永遠のスリムを叶える専門家

1,500 円

柔らかい笑顔で印象アップ♪ 表情筋を取り戻します明るい印象、好感度アップで素敵な毎日を♪

4.8

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Makiko Natsukawa

5,000 円 /60分

あなたに合ったダイエット方法を提供します 40代〜でも大丈夫！性格・環境を含めてのダイエットプラン！

4.8

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松田加奈

3,500 円

満枠対応中

体重を健康的に増量したい方！１ヵ月サポートしますパーソナルトレーナーが食事と運動を毎日徹底サポート！

5.0

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パーソナルトレーナー寄り添いかずま

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腸活しながら無理のないゆるっとダイエットできます夏到来！！無理なく楽しい腸活ダイエットでスリムなボディへ

5.0

(1)

腸活アドバイザー　らこ

2,000 円 /60分

脚痩せとお尻を引き締める１ヶ月プログラム渡します美脚と美尻へのメニューと痩せるための食品リストを送ります

5.0

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オレトレ

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あなた専用ダイエット処方箋作成&食事サポートします年間1,000件栄養指導する現役の病院管理栄養士が全力伴走！

4.9

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管理栄養士つき

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痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!

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オール☆5評価！あなた専用筋トレメニュー作成しますジム・自宅どちらも対応◎目的別の完全オーダーメイドメニュー！

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Hiro│ボディメイクトレーナー

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筋トレ初・中級者のトレーニングメニューを作成します我流のトレーニングに限界を感じている方へプロ目線のアドバイス

5.0

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尾島峻

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yuna2828

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3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート

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サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家

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筋肉を落とさず痩せる！1ヶ月マンツーマン指導します 1ヶ月間マンツーマンダイエットサポート

コウタパーソナルトレーナー

3,000 円

10kg以上痩せたい方へ毎日全力で伴走します国家資格保有・大会優勝のPROが本格ダイエットサポート

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パーソナルトレーナーJTタク

42,000 円

食べてないのに痩せない女性を30日サポートします運動無し、極端な糖質制限もなし|食事を整えて痩せる

5.0

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ゆうき▪️ダイエット専門家▪️

15,000 円

あなただけの専用メニューで体の悩みを改善します肩コリ、腰痛などを改善するストレッチ・筋トレを図や写真入りで

4.6

(5)

MsFactory M

2,500 円

２ステップダイエット♪一か月がっつりサポートします運動も食事量を減らす事も必要なし。10日で2キロ減も可能！

5.0

(5)

世界一元気な60歳♪　藤野もえ

5,000 円 /30分

2週間✨毎日のメッセージで貴方を応援しますダイエットを習慣化したい方/ヘルスコンサルタントが支えます

4.4

(5)

かなこ⭐️

2,000 円

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