運動なし！短期間で痩せたい人の為の方法を公開します

食事制限や運動で過去に失敗してしまった方におすすめです

▼運動なしで集中的に短期間で痩せる方法とは？ 本講座では、運動は一切ありません。ご安心ください。 運動ができない方や、運動が嫌いな方にオススメです。 食事制限を行いますが 制限の仕方に「2つの重要な要素」があり ただ食事制限をするだけではありません。 あることを工夫することで 体の仕組み上、普通に食事制限するより 効果を得やすくなります。（勿論、個人差有り） 私自身が今も本気で痩せるときは 現在も使っているダイエットの方法です。 社会生活の中で無理なく、 自分でコントロールできる内容なので 忙しい方や運動の時間が取れない方にも 安心してオススメできる万人向けのプログラムになっています。 ▼コフィ―について 私は元々とあるスポーツメーカーM社で パーソナルトレーナーを行っていました。 私自身が格闘技をしていたことから肉体改造を趣味から始め、 仕事となりお客様や友人に個人コンサルをし 数10、数100の方と向き合って来ました。 体、筋肉、メンタルヘルス、ダイエット、健康と 体に関する分野を広く深く学んでいるので 効率的に痩せるアプローチの方法を熟知しています。 ダイエットに悩む方が一人でも減ればいいなと思い 本講座を公開することにしました。 ▼本講座で得られるもの ・食事制限のみで痩せる方法 ・一人でダイエット食事メニューを作成できるようになる知識 ・痩せるという根本的な考え方や本質 ・ダイエットを失敗させない鉄則 ・何故か痩せない人の理由 シンプルでありながら、ダイエットや肉体改造の 本質を理解できる内容になっています。 私が論文を読んだり 様々検証した結果が凝縮されています。 本質を理解することで 今後、人に教えてもらわなくてもダイエットをできるようにもなります。 ▼サポート期間 サポート期間は15日間です。 基本的にPDFをお読みいただければ理解でき、サポートは必要がない内容ですが 不明点や疑問点、、今後のダイエット等相談したい事は沢山出てくると思うので 15日間を設定しています。運動やその他の事でもご相談いただけます。 ▼最後に ダイエットは必ずしも失敗するものではありません。 もし、失敗してしまったなら情報が不足していただけです。 根性でも努力が足りなかったからでもありません。 正しい認識と知識で解決しましょう！ 高額でトレーナーとしてマンツーマンで教えていましたが、知識や正しい認識があればダイエットはできるので500円という価格で教本の様に読んでいただいて、色んな方のダイエットの悩みを解決できればいいなと思い今回公開しました。 高額なプログラムと内容は同じなので、役に立つと思います。