コフィ―

美容と健康は人生を豊かにする

こんにちは！ナレッジコンサルのコフィーと申します！ 「美容と健康」「収入を作る」「スマホの使い方」がメインです(*^^) -美容と健康についてコフィーの見解 理想の体を手に入れることでコンプレックスを克服したり、人生観すら変化します。人の自然な立ち振る舞いや、言動はその人の今までの人生の歴史が反映されています。その為、自分に自信がないとどうしても相手にすぐ伝わってしまいます。また、コンプレックスを隠そうとすればする程、不思議と相手にはそれも含めて伝わってしまいます。 だから、根本的にコンプレックスの原因を断ち、解決することで自信が持てるようになったり、コンプレックスとすら思わなくなったり、人生観すらも変えられます。 私はコンプレックスの塊でしたが、コンプレックスの向き合い方や消し方を熟知しているので、今では精神的にとても自由です。 読んで頂いているあなたの人生観を変える重要なサポートを致します。 -コフィーの肉体改造の歴史 私は大学時代にガリガリの178cm/53kgで自分の体を見る度に「男らしくない・・・恥ずかしい」と思っていて、川や海にいってもシャツを着ていたりピチピチのスポーツウェアを着て露出しないように隠していました。 が、ある時どうしても「逞しい男になりたい！」と火が付き肉体について学び改造を始め、1年間で筋肉を付け78kgの理想的な体を手に入れました。 その後、筋トレをサボってしまい、瞬く間に激太りし脂肪だらけの85kgになりました（笑）肝臓の数値が危険値まで跳ね上がり、これではいけないと一大決心！ 自身の今までノウハウをフル活用し健康・スポーツ・医学・栄養学の全てからアプローチしてダイエットを成功させました。 ・3週間で月で-16kgを達成 ・2週間で肝臓の数値（γ-GTP)を-23を達成 トレーナーとしては仕事でも個人でも指導し 男女問わず全ての要望を満たし喜んで頂いています。 ---職業経歴--- ・某スポーツメーカM野スポーツ社で健康とトレーンニングについて学び指導（トレーナとして従事） ・同じくM野社でライフガードとして水上の健康と安全を守る（CPR救助取得） ・外資系A社でスマートフォン・PCのテクニカル問題のサポート ・個人事業主（物販、ファイナンス）