管理栄養士が1ヶ月、完全伴走します

「もう、自分を責めるダイエットはやめませんか？」 25kg減を4回。そして3回のリバウンド。 管理栄養士という資格を持ちながら、私は「わかっているのにやめられない」地獄を誰よりも経験してきました。 ・意志が弱いから続かない ・ストレスで食べてしまう自分を責める ・リバウンドが怖くて食事を楽しめない これらはすべて、かつての私の姿です。 しかし、3回のリバウンドを経てようやく気づきました。 ダイエットに必要なのは「根性」ではなく、意志が弱くても機能する「設計」だったのです。 現在、私は標準体重を5年以上キープしています。 「一時的に痩せる方法」ではなく「一生使える管理術」を身につけたからです。 ■ サービス内容：1ヶ月短期集中・完全伴走型プログラム 結果とサポートの質を最優先するため、【毎月先着3名様限定】でお受けしています。 「何から始めればいいか分からない」 「一人ではどうしても甘えてしまう」 そんなあなたに、私が専属の管理栄養士として1ヶ月間、徹底的に寄り添います。 【このプログラムの最大の特徴】 単なる食事制限ではありません。 なぜ太ったのか、なぜ続かなかったのかという「思考のクセ」や「ストレス管理」を一緒に整理します。1ヶ月後には自分一人でも体型をコントロールできる力をつけていただくのが目的です。 ■ 徹底したサポート体制 ①完全オーダーメイド設計： 初回カウンセリング後、あなたの生活スタイルに合わせた食事・行動プランを作成。 ②逃げ場のない伴走： 毎食の写真報告、体重・運動の毎日記録。 ③即レス対応： 10時〜21時のメッセージは3時間以内に返信。 ④挫折させないリマインド： 連絡が途切れた場合は、こちらから愛を持って追いかけます。 ※厳しい制限を押しつけるのではなく「どうすれば自分をコントロールできるか」を共に考えます。