ダイエットの悩みに誰よりも共感できる管理栄養士です

数ある中から私のプロフィールをご覧くださり、ありがとうございます。 管理栄養士のゆみと申します。 私は現在、現役の管理栄養士として病院に勤務し、これまで4,000件以上の栄養指導に携わってきました。しかし、私にはプロとして、そして一人の人間として、決して忘れられない過去があります。 ■「わかっているのに、やめられない」地獄を経験 私はかつて、仕事のストレスと不摂生から激太りし、25kgの増減を4回も繰り返してきました。 • ストレスのはけ口は、食べること。 • 暴食が止まらず、自己嫌悪に陥る毎日。