管理栄養士　ゆみ

ダイエットの悩みに誰よりも共感できる管理栄養士です

数ある中から私のプロフィールをご覧くださり、ありがとうございます。 管理栄養士のゆみと申します。 私は現在、現役の管理栄養士として病院に勤務し、これまで4,000件以上の栄養指導に携わってきました。しかし、私にはプロとして、そして一人の人間として、決して忘れられない過去があります。 ■「わかっているのに、やめられない」地獄を経験 私はかつて、仕事のストレスと不摂生から激太りし、25kgの増減を4回も繰り返してきました。 • ストレスのはけ口は、食べること。 • 暴食が止まらず、自己嫌悪に陥る毎日。 • 管理栄養士という立場でありながら、リバウンドを3回経験。 ダイエットの苦しみ、リバウンドの絶望感、そして「続けられない自分」を責める辛さは誰よりも理解しているつもりです。 ■ 辿り着いたのは「やる気に頼らない」仕組み そんな私が、なぜ今は標準体重を5年以上キープできているのか。 それは、根性ややる気に頼るのをやめ、「意志が弱くても勝手に体が整う自己管理の設計図」を完成させたからです。 病院での4,000件を超える臨床経験と実体験。 この両面から導き出した「リバウンドしない本物のノウハウ」を、過去の私と同じように悩んでいる方へ届けたいと思い、ココナラでの活動を始めました。 ■ こんな方は、ぜひ私に頼ってください • 何度もダイエットに失敗し、自信を失っている方 • 病院で指導を受けるほどではないけれど健康が不安な方 • 「一生モノの痩せ方」を身につけてダイエットを終わりにしたい方 私はあなたを一人にしません。 管理栄養士としての専門知識とリバウンドを乗り越えた経験のすべてを使い、あなたの「本気」に200%の熱量で伴走します。 お食事の悩み、サービスへの質問など、まずはお気軽にDMをください。 あなたと一緒に、人生最後のダイエットを始められる日を心よりお待ちしております。