元デブ管理栄養士があなたの食事サポートします

初めてまして。 探して頂きありがとうございます。 ⚪︎サポート内容 健康知識、ダイエットに関するお話 健康診断、体組成の見方アドバイス 1ヶ月分の食事メニューサポート、アドバイス おすすめの生活習慣、運動習慣アドバイス ⚪︎こんなあなたにおすすめです 学生時代に着ていた服が入らず、着れる服ではなくお気に入りの服を着たい 健康的な体を維持したい リバウンドしたくない 痩せすぎ、不健康にはならず綺麗に痩せたい 彼氏や友達を見返したい 私自身、新体操をしており高校生時代は156センチ37キロで見た目を気にする余り太ることができず、4年間病院に通い薬で無理やり生理をこさせていました。 その後、普通体型に戻るものの、留学でベジタリアンホームステイを選んだのに太り、帰国後普通体型に戻り、 就職して人生MAX体重と肌荒れになりついたあだ名は怪獣 誰にも会いたくない会えない自宅警備生活でした。 その後、様々な人に出会い元⚪︎⚪︎ジムno.1トレーナーに出会い、本当にリバウンドしない健康的な体作りを教えて貰い、リバウンドせずに心身共に幸せな10年過ごしています。 この経験を活かして少しでも悩んでる方のお役に立てると幸いです。 質問中などがございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。