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筋トレが続かないあなたへ!三日坊主を卒業する筋トレメニューの組み方を教えます。

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サービス内容

何かと理由をつけて筋トレをサボっていませんか?その原因は単調な筋トレメニューにあるかもしれません。自宅でできる自重トレーニングからジムでのマシントレーニングやフリーウエイトまで、あなたに合ったトレーニングメニューをご提案します。継続的な筋トレにより夏までにモテボディーを手に入れましょう!

購入にあたってのお願い

ジムに入会しているか否か、トレーニングにかけられる時間(週何回、一回あたり何分程度か)を教えてください。

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