カテゴリから探す

ダイエットのご相談承ります。

販売実績:0
現在お願い中:0 残り受付枠:5 お届けまで:3日(予定)
500

5ポイント(1%)獲得

この出品者は最終ログインから時間が経っています。

サービス内容

基本的にやる気のある方、少しづつでも継続してやる自信のある方。
基礎代謝と全身運動を基準にお答えいたします。
的外れなドレーニングや筋力トレーニングの仕方を間違えてしまって、効率悪いやり方をしてる人を良くお聞きします。

心構え含めてお答えいたします。
お気軽にご相談ください( ^ω^ )
強度の高いメニューを自分でこなしましたが、
当時27歳男
身長約170cm 体重60キロ 体脂肪率15%
2週間で体重57キロ 体脂肪10%、
そのあとはしばらく軽くメニューこなすだけで痩せる体に改造してたので太らなくなりました。
ご参考に宜しくお願いします。

購入にあたってのお願い

楽して痩せる方法は存在しません。
絶食ダイエットなどは100%リバウンドします。

一言PR

段階分けして相談者様に合わせたメニューや概念を御提供します。
相談者様次第で短期でも効果でますし、長期でも続けられるならメニューをこなせるようにした上で、結果をお出しします。

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス