バレエダンサーが痩せ方、体型維持について教えます

プロでも体型維持で楽な道はありません。一緒に頑張りましょう

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サービス内容

170cm 52kgの体型の男性です。 国内外で得た体型向上方についてのレクチャーします。 ただ現役なので運動を普段全くしない人には相当しんどいかと思います。 ゴリゴリの無駄な筋肉ではなくスラット使える筋肉、見栄えのいい体が欲しい人向けです

購入にあたってのお願い

今までの運動歴と現在の身長体重、目標の体重もしくは体型などを言ってもらえる方がアドバイスはしやすいです。 楽して痩せたいと思う人には向いてないと思います。ただ食事制限はないです。食事指導はあります。