本サービスは
●血糖管理のために痩せたい方
●コレステロールなど生活習慣病が気になる方
●本気で体を変えて人生も変えたい方
●通院しても体が変わらず困っている方
●病院での食事運動指導が足りない方 などに
パーソナルトレーナー資格も合格している現役内科医があなたを1ヶ月間本気で徹底サポートいたします!
★サービス内容★
★1ヵ月間毎日徹底サポート
・毎日の食事記録
・体重の推移
・運動状況
などをご連絡していただき、あなただけへのフィードバックを行います。
また
・継続することへの悩み
・疾患に対する一般的な質問
など気になることは医師に何でも何度でも質問し放題です。
医療行為に当たる回答はできませんが、科学的根拠や私の20年以上の臨床経験に基づいた本気の回答を提供いたします。
また、体型撮影画像をいただければ、姿勢改善のためのアドバイスも可能です。
※画像は任意で、顔出しも不要です。
★食事アドバイス
20年以上の臨床経験と実績に基づく「ライフスタイルによる血糖改善法」をPDFにてご案内します。※詳細Q&A
毎日の食事を報告していただくことで、健康的な食生活の習慣化にも役立ちます!
★オリジナル運動メニュー作成
一人ひとりに合わせた運動メニューを考案し、初心者でも安心してできる運動をサポートします。
運動と聞くと「難しい」と感じてしまうかもしれませんが、一人一人の状況に合わせて取り組むことが可能な、あなただけのオリジナル運動メニューを作成します。
「これならできる!」の積み重ねが目標達成に繋がります。
「初心者だけど大丈夫?」
「腰・膝が痛くてできるだろうか…」
「器具を持ってないけど…」
本サービスは食事運動初心者に最適です。
体調や環境にも考慮した提案を行いますのでご安心ください。
20年間の臨床で学んだストレスを溜め込まない血糖改善の食事と運動理論をご案内致します。
★メンタル面のサポート
食事運動で効果を出すためにはメンタルが超重要です。
様々な患者さんを診てきた豊富な経験を活かしメンタル面もがっちりサポートします。
あなたの未来を健康的で笑顔溢れるものにしていきましょう!
ご不安、ご質問などがあればまずは遠慮なくご相談ください。
こちらは、健康的に痩せたい方、血糖を改善させたい方向けになりますが成果には個人差があるため、1ヶ月間で〇〇kg痩せる、〇〇mg/dl血糖が下がる、HbA1c〇〇%下がるという保証はできません。
予めご了承いただいた上でご購入ください。
本当に体を変えるためには細胞周期などから3か月程度の期間が必要ですが。
1ヶ月という期間は、ご自身に合った食事法や運動ペースを身に付け、できるというメンタルを育てて長期的な目標達成に繋げるための指標です。
1か月経過後はサポートの継続意志を確認させて頂きます。
ご購入前には『Q&A』の内容を必ずご確認ください。
ご不明点等は、メッセージにてお問い合わせいただければ無料で対応いたします。
●長い目でみて本当の健康を手に入れたい方
●正しい方法で血糖も改善したい方
●病院での食事運動指導が物足りない方
20年間の臨床経験と実績をもとに、血糖や体重に対する悩みや目標をお持ちの方を個々に合わせた食事アドバイス・運動メニュー・メンタルサポートを致します。
焦らず無理せず、あなただけの健康を目指して一緒に成果をあげていきましょう。