すべてのカテゴリ

廉清生織のブログの部屋へようこそ思春期のお子さんと向き合っていらっしゃるご両親へ　捧げる詩を　そっとお届けしますねその手を　離すことは愛をやめることではない守り続けた日々の中であなたはもうたくさんの大切なものを　届けてきた言葉も　背中も迷いながら選んできた時間もちゃんと　あの子の中に残っている届いていないように見えても伝わっていないように感じてもそれは消えてしまったわけじゃない今はただ自分で確かめるために少し離れて歩いているだけ転ぶこともある遠回りもするけれどそれを選べる強さもまたあなたが育んできた　大切な宝物だからもう無理に引き戻さなくていい信じるというより委ねるように見守るというより静かに　木の上から見ているようにあなたがあなたのままでいることがきっと　いちばんの支えになる大丈夫ちゃんと歩いていくあなたの手を離れたあともあなたのぬくもりは消えたりしないから子どもの成長は　喜びであり戸惑いであり　ときとして残酷なほどに現実を突きつけてくるそれは愛のかたちが変わるサインその勇気を子どもが与えてくれているのだと分かっていても母として　父として複雑な想いを抱かずにはいられないものですひとりで悩まず心の苦しみを　お話しませんかご両親様の想いと願いを込めて　　　　かけがえのないお名前を　　　　　　　真心を込めてお授けいたします本当は愛されたいのに　　　なぜか一歩踏み出すのが怖い　　　　　そんな想いを抱えていませんか？

こんにちは！今日は新サービス出品のご案内になります(*ˊᵕˋ*)その名も『思春期のお子様のお悩み相談』ですこちらのサービスは以前・親子様の数秘術資料　　　　　＋・１時間のトークルームセッションで出品していたサービスですがこの度お電話でのご相談に改め新しく出品させていただきましたどうしてお電話にしたかというとお伝えしたい思いが私のつたない入力速度では到底追いつかないからという理由になります(^^;お電話バージョンということでお伝えできることは余すところなくお伝えしていこうと大幅リニューアルをしましたよ！思春期になると段々に自我が確立してきてお子さんの中でもいろんな思いや葛藤が起きてきますそれは正常な成長であるため喜ばしいことですが親としてはどうしたものかと悩ましい時があるんですよね私も一人娘の中高時代には本当に深刻になってしまいました詳しくは商品説明やプロフィールに記載していますのでご興味のある方や勇気づけられたい方はご一読くださいね、、、(^^)/親子であっても別人格なんですねそんな私が自分と娘の違いを客観視できたのが持って生まれた特性がわかる❝数秘術❞だったんですね統計学である数秘術は私たちの❝トリセツ❞自分のことやお子様のことを「傾向と対策」として取り入れていくことで感情だけで解決していこうとしなくなるわけなんですねプ・ラ・ス心理学要素を加えることで今目の前の問題やお悩みに対してどうしていったら上手くいくかのヒントをもらえるようになるんです物事の見方が変わるといってもいいのかなでは具体的にどんなサービスかというと思春期特有のお子様のお悩みを ✔︎︎︎︎じっくり傾聴 ✔︎︎︎

✨　初恋の人は、今でもあなたの心にいますか？　✨闇子が幼かった頃、大好きだった初恋の人は。。。闇子が思春期を迎える前に。。自死してしまいました。。。闇子の闇は、闇の闇。。。闇子の病みは、病みの病み。。。闇子は、人の心の闇と病みを視ることができます。

こんにちは。ぐりじいこです。＾＾壊したのは娘です！息子ではなく娘です^_^;中学時代かな、もう忘れてしまいましたが、今もそのまま残してあります。これまた良い思い出です♪かえって隠さず素のままがシンプルでいいなと☆こどもの思春期、いろいろ関わり方が難しいですね。みんな通る道で今思えば通過点でしかないですが、当時は悩みましたね。。。見守る。今思えば、当時は口が出すぎていたのかも。今後は見守っていようと思います＾＾そんな娘は、今もなかなか破天荒に生きているみたいです（笑）本日もご覧くださり誠にありがとうございます＾＾

こんにちは、あきです。3月になり、我が家のこどもたちももうすぐ、春休みを迎えようとしています。そんな、我が家で最近起こる思春期を迎えた小４の長女と夫とのちょっともどかしいお話をしたいと思います。🌸思春期の入り口🌸長女は最近、私達、家族から離れて、少しずつ一人の時間やお友達との時間を過ごすことが多くなって来ました。今まで、物置状態だった自分の部屋を自分の好きなようにアレンジを始めたり週末は、決まって、お友達からのお誘いを受けて自転車に乗って遊びに行くようになりました。それから、思春期あるあるのその日その日で、機嫌もコロコロ変わる少し、反抗的な態度をとることも‥今は話しかけないで！オーラを出してる時も‥🐣夫の中の長女は、赤ちゃんのまま🐣そんな、思春期の入り口を一歩入った長女とは反対に夫は、「〇〇ちゃんは、赤ちゃんの時からパパが1番抱っこしてきたしパパのことが１番好きなはず。」そう言っては、長女の機嫌やそっちのけで、ベタベタとくっついていく。そして、長女の行動や、ああした方がいい、こうしたらいいと色々言う訳です。「今日は、学校で、何したの？」「誰と何して遊んだの？」「メイクはまだ早いんじゃない？」長女は当然、言います。「パパ、面倒臭い！」「いちいち、私のすることに首を突っ込まないで！」それを聞いて、少しは、わかってくれるのかなと思っても、夫の長女への接し方はあまり変わりません。丁度いい距離感を保てません。🌿夫の想い🌿以前の私は、長女の気持ちや機嫌が読めない夫に「どうして、わからないの？」「もう赤ちゃんじゃないんだから、ある程度、本人に任せたらいいよ。」「ベタベタするの止めたら？」と、

人生応援相談室のキクコです🍀我が家には壁に穴が2つ開いています思春期男子がグーで開けた穴です彼の自己中すぎるその言い訳をもしよろしければ読んでいってください。。。中学2年生から高校2年生の間にその穴はできました1つは息子の勉強部屋にもう1つはキッチンの冷蔵庫の脇ですその頃、特に反抗期という感じではありませんでした親に対して汚い言葉を発することもなく コミュニケーションもとれていました学校では勉強も部活動も積極的に参加していました友人も多く先生や学校からも特に注意を受けることもなかったのです穴を発見したのはリアルタイムではありませんでした「その穴・・・どうしたの？」と恐る恐る聞いてみると「拳でパンチしたー」と平然と言ったのですそして、その後に…「誰にも迷惑かけてないからいいじゃん！」これが彼の言い訳でしたまあ、そうだけど…いや、違う、違う、違う、完全に親に家族に迷惑かけている…と思いました現実問題、これ・・・どうするの？すぐさま言いたかったのですが壊れてしまったものは元通りにはならないのでそこはポーカーフェイスで乗り切りました＊　＊　＊数日後、彼の気持ちが落ち着いたころに壁の穴のことだけど…出世払いにしたからね！と言い渡すと彼も笑って「わかった！！」と約束してくれましたしばらくたってからママ友たちにその出来事を聴いてもらうと「うちも穴あるよー！！」と複数の声があがりましたそこでようやく安心できました思春期では案外あるあるのケースでむしろ成長している証なのだと先輩ママから聞いた時はなんだかホッとしました思春期ってムズカシイですね問題ないと思っていたけどでも、きっと 何かを我慢してい

５月の春の大型連休、GWが明けた今頃、１０代の中高生のメンタル不調が気になる頃です。最近では大学生の不登校ということも話題にあがるようになりました。さらに新卒で就職した新人さんの職場不適応なんかも...。このご時世で思春期の悩みを乗り越える機会がなく社会人になる人たちも増えているように思います。みなさんの周囲の１０代のお仲間やお子さんはいかがお過ごしでしょうか？思春期は、心も体も大きく変化する時期です。そのため、周りの人との関係に悩みを抱える人も少なくありません。 思春期の子どもが対人関係に悩む理由はいくつかあります。今回は、思春期の対人関係の、主な悩みの特徴を４つをご紹介します。１．自分の価値観や好みが確立し始めるため、周りの人と価値観が合　　わなくなる。 ２．周りの目が気になるようになり、自分の意見を言えなくなる。 ３．自分の容姿や能力に自信が持てず、人と比べてしまう。 ４．恋愛に興味を持ち始めるが、うまくいかず、自信を失ってしまう。 このような悩みを抱えている子どもは、一人で悩まずに、信頼できる人に相談することが大切です。親や先生、友達など、誰でもかまいません。できれば話をあなたの身になって聞いてくれて、否定せず受けとめてくれる人がいいでしょう。 また、自分の気持ちを素直に表現することも大切です。自分の気持ちを押し殺していると、いつか爆発してしまいます。 対人関係に悩んでいる思春期は、自分だけではないということを忘れないでください。誰でも、思春期にはこのような悩みを抱えます。大切なのは、自分の気持ちを認め、周りの人に相談することです。 もし、あなたの周りに、対人関係に悩ん

私がつい、思うことは、 「子供に家事を手伝ってほしい！」です。 家事を子供に手伝わせたいのは、何も私が楽したいからだけではなく、 子供にとっても、将来役に立つだろうという思いもあるからです。 ですが、仕事から疲れて帰って来た日など、子供たちにちょっとでも手伝ってほしいなと思いますね・・。 スーパーで買い物して来たものを、冷蔵庫に閉まってもらう。 洗い終わったお茶碗を閉まってもらう。 洗濯物をたたんでもらう。など、 細々としたことを息子に頼みます。 息子は、嫌々でも手伝ってくれるときもあれば、上手にフェードアウトされることもよくあります。理想を言えば、子供の方から自発的に手伝ってくれたら有り難いのですが、 よくよく考えると、高校生の男子がそんなこと考えてくれないですよね。でも、どうしたら親が言わなくても、子供が家事を手伝ってくれるのだろう・・？と、 ふと、考えてみました。。 それは、結局のところ親自身が家事を頑張ることではないですかね。(´；ω；`)ｳｩｩ 子供に自分の部屋を掃除して、ほしいと思ったら、親がリビングを綺麗に保つことでしょう。 う～ん、子供がそんな簡単に、親の思い通りになるはずはない・・。 そうです！ 子供に○○してほしいという、いわゆる操作主義というのは、結局は絶対に無理な話しです。 ○○させたいのであれば、せいぜい、親が見返りを求めずに、その○○をやってみせることのみくらいでしょう。 母親であれば、家事は生活の中で、無意識レベルで優先順位が高いはずですが、子供たちにとっては、家事など頭の片隅にもないはずですね。 ですので、現段階で、子供の方から自ら家事を手伝って

こんにちは真衣まみです(#^.^#)私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 最近よく想うことありますそれは昔は本当に全てが大変だったな～( ；∀；)ということですどのように大変だったか？一言で申しますと「あまり記憶がない。。。」程度に💦ですその時期に打開策を求めて参加した「親子プログラム」取材オファーを頂き新聞記事にして頂いた件をシェアしたいと思いますこんな感じで実に軸のブレた子育てを大真面目にやっていました。。( ；∀；)うまくいかない原因は何か？全く気付けていませんでした。。。原因は元夫との「子どもを育てる」という共同作業における優先順位が一致していなかったからもっと申しますと私自身が毒親育ちでインナーチャイルド（うまく大人になれなかった感情）を抱えて、外見だけは大人になっていたので同じ気質を大いに持った元夫を引き寄せてしまって心穏やかに暮らす事が不可能な家庭を築きもがき苦しんだ17年間となりました( ；∀；)この夫婦関係が元でこじれた親子関係。。。次回以降幸せに過ごせている今に至るまでの色々な場面を回想しながらシェアしていきたいと思います本日も最後までお読みいただきまして有難うございます(#^.^#)真衣まみ毒親育ちの理解してもらえない

小学校時代は手を出すわけではなかったが、おとなしくしていたというより、賑やかに、時には周りに迷惑をかけながら、最終的には和を大事にすること、人を大事にすることを学んだ6年間だったと思います。今に繋がる原体験が多く思い出せます。一方で、中学校の思い出はほとんど特筆すべきものがありません。日々の出来事は思い出せますが、小学校の時ほど原体験と呼べる体験、周りとの関係はなかったように思います。その理由の一つとして、同調性が挙げられます。毎日同じ人と顔を合わせる学校という生活の中で、同調性、人の輪から外れないようにするということは大変重要な事です。特に小中学生はひとたびおかしなことをすると、仲間外れにされたり、無視されたりします。その結果、自分の言いたいことを言えず、周りの顔色を窺いながらの毎日を過ごす。これこそが大人になって悪い意味で影響することではないかと思います。そういう私も、中学は公立校でしたが、地域の何校かの小学校から人が集まってくることもあり、また、小学校で一緒に悪ふざけをしていた友達はみんな私立中学に進学したこともあり、とにかくおとなしくいようというキャラに変わりました。小学校時代は騒がしいキャラだったのが、中学では気軽に人に話すこともいつしかできなくなっていたように思います。それで嫌な思いをしたわけではありませんが、どんどん自分の考えを表に出さない、流された毎日を過ごすようになっていきました。

こんばんは！みーすけです('ω')ノそういえば待機時間の合間にブログ書けばいいのか、、、となりました（笑）さてさて今日も漫画ご紹介シリーズ！作者　藤近小梅様！「好きな子がめがねを忘れた」✨はい。そのまんまですｗ好きな子がめがねを忘れちゃいます（笑）ではでは人物紹介～♬主人公　小村くん！中学生の思春期真っ盛り？（笑）ちょっぴり奥手な男の子✨ヒロイン　三重さん！小村くんの隣の席の女の子♪普段はめがねですが、高確率でめがねを忘れるドジっ子？ちゃん。初めはちょっとしたこと。ただ単純に隣の席の三重ちゃんがめがねを忘れちゃって、なんとかフォローしなくちゃ！！と頑張る小村くん✨ただドジっ子、三重ちゃん。めがねがないから近づいて近づいて顔が、、、(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡フォローしなくちゃと頑張る小村くん、しかしいつしか目が離せなくなり、なんなら、めがね忘れないかなと思うように？（笑）そしてこのドキドキは…？？？今回はここまで～♬さて今回ブログを開いてくれた方？恋のお悩み、片思いありませんか？今日もお電話、メールで待機しておりますっヾ(＠⌒ー⌒＠)ノよろしくお願いします✨初めての方はこちらでも( *´艸｀)！！それではまたまた!(^^)!

「そんなとこにおらんで、はよ帰りなっせ！」玄関先にしゃがむ芽衣に、裕子は叫んだ。 腕を組み、仁王立ちになって芽衣を見下ろしている。 「そんなとこにおっても許さんし、邪魔！」 芽衣は膝を抱えて深く俯き、小刻みに震えていた。やがて６月になる。着ている体育着は半袖だが、寒くはない。なのに震えは止まらなかった。６時間目は体育の授業で、その時になぜ裕子が欠席したのかを知る。下品な笑い声をまじえたクラスメイトの雑談は、耳障りで嫌なノイズとなり、芽衣の心臓は忙しくなった。チャイムが鳴るや否や、芽衣は裕子の家に向かって走り出してしまった。玄関に出てきた裕子に矢継ぎ早に繰り返し謝ると、「帰って。」そう低い声で言われてしまった。冷たく、でも熱を持った眼差しは痛く刺さる。（ 嫌だ、許して欲しい、また受け入れて欲しい。）その気持ちが溢れてしまい、その場にしゃがみこんだのだった。何か言わなくちゃ。 裕子に嫌われてしまう。 もう嫌われてるかも知れない。 嫌だ、裕子にだけは嫌われたくない。 どうしよう、どうしよう…。頭の中にある適切な言葉を探し回るように、記憶の引き出しを開けてみる。それでも、芽衣の脳裏に浮かぶのは〝ごめんなさい〟ばかり。すでに何度も繰り返し伝えた言葉。 芽衣は父の仕事の都合で、3月にこの街に越してきた。前の高校ではいじめにあっていたので、引っ越しに異論などなく準備も楽しめた。大人しく不器用な芽衣は、幼稚な同級生のターゲットとなってしまい、高校１年生の思い出はモノクロの暗いものばかり。助ける者はいなかった。皆、自分の中の何かに脅されているように、知らんふりを遂行していた。担任すら無関心の支配

「朝が怖い」そう思ったこと、ありませんか？子どもが起きてくるか分からない今日は行けるのか分からない毎日予定が崩れる正直、しんどいですよね。私も同じでした。どう声をかければいいのか分からない頑張っても逆効果になる関係がギクシャクしていく「ちゃんとしなきゃ」と思うほど、うまくいきませんでした。でもある時、気づきました。問題は「登校するかどうか」ではなく親子の関係が詰まっていることだと。そこから私は、声かけを変えることを意識しました。・正解を言おうとしない・まず聞く・否定しないたったそれだけですが、少しずつ変化が出てきました。子どもが本音を話してくれるようになり、何を考えているか分かるようになりました。娘は自分で目標を決めて動き出し、息子は夜の会話をきっかけに毎日学校へ行けるようになりました。もちろん、完璧ではありません。でも、「崩れない生活」は作れるようになりました。もし今、・どう関わればいいか分からない・毎日しんどい・何か変えたいそう思っているなら、一度、整理してみませんか？私は今、登校渋り家庭向けに・声かけ・関わり方・生活の立て直しを一緒に整えるサポートをしています。

学校で相談員をするようになって もうすぐ１年。この１年 たくさん初めての経験をさせていただきました。もう すべての生徒さんが愛おしい 学校で働くことが決まった時 生徒さんがありのままを出せる場所にしたいというのがありました ありがたいことに 「家族には話せない・・・」 「先生には話せない・・・」 といいながら 私に話してくれるようになり ここの目標は 達成できているように感じています 最近ひさしぶりにどう対応したらよいか 悩むことがありました 先生は 教える立場だから ごもっともなことを生徒に伝える 生徒さんは そのこともわかっている わかっているけど できない・・・ それが できないのがよけいに辛い・・・。 私と先生で話していた時 先生のある一言で なんだか・・・ 相談員としての役割が できていないような気持ちになりました 相談室って そんなふうに思っていたんだ先生・・・ おちこむ私・・・。 カウンセラー仲間や 信頼できる先生の友達に 話を聞いてもらっているうちに 「あ～良かったんじゃん私。大丈夫！」 と思えるようになり 心が解きほぐされていきました それと同時に 学校や先生の気持ちや思いを もっと知りたいと思いました 先生は何に困るのか どうゆう思いでいるのか 今まで 正直、生徒さんよりの気持ちでした 「なんで学校はわかってくれないの」 「常識的にはそうだけど、そこじゃないんだよ」 生徒さんに偏っていて 学校や先生の気持ちをわかろうと しなかったのですよね 無意識に・・・ 学校は敵・・・ わかってくれない・・・ みたいな 相談員としてのもう一つの役割 先生と生徒さんの気持ち

不登校気味の思春期の子どもと、心の状態を「部屋の暗さ」にたとえて話す時間がありました。「今の心は、どんな部屋？」そう聞くと、少し考えてからこう言いました。「真っ暗な部屋。真っ暗にした方が楽なんだよ。」その言葉を聞いたとき、親としては胸がぎゅっとしました。少しでも明るくなってほしい。光の入る場所に戻ってほしい。そんな気持ちが、すぐに湧いてきます。つい、「少し光を入れた方が楽なんじゃない？」と言いそうになりました。でも、その日は少しだけ立ち止まりました。「少しの光も、入れたくない感じ？」そう聞いてみると、子どもは少し驚いたように考えて、「そうだね……少しなら、入れられるかもね。」と、ぽつり。その表情は、誰かに言われた答えではなく、自分で見つけた答えのようでした。不登校の子どもは、何も考えていないわけではありません。家にいる時間の中で、たくさん悩み、葛藤し、自分なりに心を守っています。真っ暗な部屋は、弱さではなく「安心のための暗さ」。でもその中に、「光を入れられる自分もいる」と気づいたとき、その子の中で小さな変化が生まれているのだと思います。親が無理にカーテンを開けるのではなく、子どもが「少しなら」と思える瞬間を待つこと。それは、簡単ではないけれど、とても大切な時間なのかもしれません。もし今、不登校のわが子との関わりに揺れていたり、「これでいいのかな」と迷っている方がいたら。ひとりで抱えなくて大丈夫です。ココナラでは、正解を探す場所ではなく、今の気持ちをそのまま話せる時間をひらいています。親としての不安や葛藤、誰にも言えない本音も、安心して置いていただけます。無理に前向きにならなくて

前回の記事は、読んで頂けたでしょうか？ フロイトさんの精神分析という考えに沿って、人の心の発達について、千と千尋のの神隠しの物語に沿ってのお話でした🥰 前回のブログを読んでない方は、ぜひ読んでみてくださいね◎その方が、今日のお話がよりわかります！今回からは、一人一人のキャラクターの解説をしたいと思います💪✨ ​▶　坊　　身体だけ大きくなった赤ちゃん 精神分析でいうイド（エス）の象徴です イドとは、欲望や本能的であり、衝動性がある状態を、言います。 坊は、湯婆婆の実の息子。赤ちゃんの風貌をしていますが、身体はとても大きくて違和感がありますね 坊のお部屋は、とっても豪華◎ おもちゃやお菓子もたくさんあって、湯婆婆に大切に大切に育てられています。 坊のセリフで、千尋に対して ▶︎ おんも（外）は、体に悪いんだぞ。 と言うセリフがあります。 湯婆婆の言いつけをしっかりと守っているんですね。 そして湯婆婆が仕事で忙しいと(いつも)、先程の豪華な部屋で 『おりこうさん』でいることを求められて育ちました。 その反面、千尋に対して 「お遊びしろ！」「泣いちゃうぞ！」なんて、脅したり、思い通りにならないと暴れだし、おもちゃを投げつけ・・・ 湯婆婆ですら、ボロボロです(笑) とても幼児性が強い様子が伝わります。 イドは、このような親の道徳観や価値観に縛られつつ、本能や衝動のまま生きている状態をいいます。 坊の風貌を見てみましょう 体だけ大きく育った赤ちゃん 体は充分大きく育っているのに、心の発達が止まり、子供のまま ▶︎ この状態のまま大人になっているなんて、アダルトチルドレン大国の日本において、

最近学んだことについて、自分自身の知識の落とし込みをするためにまとめてみました。 引きこもり支援の4つのステップ ①家族支援→②本人支援→③集団の場への参加→④社会参加 第一段階「家族支援」について 本人は表に出ず、まずは家族（多くの場合は親）が相談に来ることが多い。家族の相談が一回きりではなく、継続相談になれば、第2段階の「本人支援」にステップアップできる。家族には、本人とどのように関わればいいのかのアドバイスを行う。 ポイントは4つ あ　あいさつ。「おはよう。」「おやすみ。」「買い物に行ってくるね。」本人から応答があってもなくてもこちらからの声かけは続ける。本人の存在を認めていることを伝える意味がある。 さ　誘ってみる。「買い物について行ってくれたら助かるわ。」 お　お願い＆お礼。「雨降りそうだから洗濯物取り入れておいてほしいな。」「取り入れておいてくれてありがとう。」 そ　相談。「今日の夕飯何がいいかな。」「ワンちゃんの体調が悪いみたい。どうしよう？」 「早く学校（仕事）に行けるようにならなきゃ。」「近所の〇〇くんは、大学受かったみたいよ。」は禁句。 本人への声かけは無視されても淡々と続けることが大切。 支援者としては、家族に、声かけを続けることで本人の態度に変化はあったか？家族関係に変化はあったか？を聞き取り、フィードバックする。 家族はとても悩んでいる。大事なのは、家族に「相談してよかった」と思ってもらえること。支援者としては、家族が孤独にならないように支える。 5年、10年と長期間の支援になることを視野に入れる。 第二段階「本人支援」について 助言や説得はむしろマイ

さてさて、前回書きました過干渉の問題。 過干渉にしてきた息子。 息子の通っていた小学校はのんびりした校風で、学業よりも行事がさかんでした。のんびりと育ってきた息子が入る中学は厳しめの学校。一気に授業は難しくなり、課題は毎日山ほど出るようになりました。各教科で締切日も違います。どこにも掲示されていないので、自分でメモを取っていないと分からなくなります。 中学入って１年間は私がかなりフォローをしていました。まだ過干渉でした。 中２になって思春期に入ると私の言葉はもう聞きません。そして、それまで私が管理をしてフォローをしていたため、一人では課題の管理は全然できません。自分で計画立ててやる習慣が出来ていないのでプリントは溜まる一方。あっという間にプリントの山・・・もはややる気も起きません。。。 実は我が家庭には、さらに大きな問題があります。父親と息子の関係性です。 これが非常に悪い。最悪です。 そんな親子関係が小さい頃から積もり積もって思春期に表面化してきました.こうして息子は中２の途中で不登校になりました。

ついに、卒業式の日を迎えました。子どもは「卒業式は絶対に行く」と決めていました。学校に行けない時期があったけれど、子どもはこんなことを言っていました。「学校という雰囲気や、枠にあてはめられる感じが嫌だっただけで、友達は好きなんだよ。」その言葉を聞いたとき、私は少し安心したのを覚えています。卒業式の前日、子どもと一緒に中学校へ行きました。通信制高校へ進学することを改めて学校と確認するためです。もし公立高校に合格してもそこには進学しないという意思。その確認を終えたあと、家に帰ってからはオンラインで願書を作りました。少しバタバタした流れのまま、卒業式当日を迎えました。当日の朝。子どもは「卒業式には行く」と決めていたからか、準備もとてもスムーズでした。自分で自転車に乗り、学校へ向かっていく姿。その後ろ姿を見ながら、どこか懐かしい気持ちになっていました。卒業式の会場では、周りの保護者の会話が耳に入ってきました。「どこの高校に行くの？」「うちの子、なかなか学校に行けなくて心配したよ」「もう泣きそう…」みんなそれぞれ、いろいろな思いを抱えてこの日を迎えているんだなと感じました。そして入場行進。堂々と歩いてくる子どもの姿。その姿を見た瞬間、今までの辛かった思い出よりもこれからの生活を楽しんでほしい。そんな気持ちが自然と湧いてきました。心から「おめでとう」そう思えた瞬間でした。卒業式が終わり、嬉しくて、すがすがしい気持ちになりました。でも同時に、今まで頑張ってきた子どもとそして自分にも「お疲れ様」そう思った瞬間、涙が止まらなくなりました。事情を知っているママ友が来てくれて、さらに涙があふれました

みなさん、ジブリ映画は好きですか？ 今回は、千と千尋の神隠しを通して、フロイトの精神分析をわかりやすく解説しようと思います フロイトは、【無意識】の領域を発見した心理学者で、フロイトさんと言えば精神分析◎ 心理学の分野ではとっても有名な心理学者さん そのフロイトさんは、最終、人の心は【イド・自立・超自我】の3つに分かれるよという考え方を提唱した方(^^♪▶︎イド（ドイツ語ではエス） 本能、欲望、衝動性のまま ▶︎自我 イドに振り回されるのでもなく、超自我に支配されるのでもなく、バランスをとり主体性を獲得する力 ▶︎超自我 親の道徳観や価値観から支配されている状況 超自我は、自我をコントロールする この3つ、千と千尋の神隠しに出てくるキャラクターで表現することができます◎ 想像できますか？ ▶︎イド 坊カオナシ▶︎自我 千尋▶︎超自我 湯婆婆 と、なります この物語は、10歳前後の思春期から大人になる心の発達を本当に上手に描かれています◎ これだけ世界的にも評価される作品になったのも、この描写や思春期の心の葛藤は誰しも感じるものでしょうし、このように精神的にも自立していく心の発達は、人の本来の欲求を見せてくれています そして、ひとつひとつのキャラクターは、自分自身のカケラでもあります このひとつひとつのカケラは、自分ごととなり、心を動かし共感を産んだと言えます（見てるみなさんは無意識かと思います笑）ただ、この精神的な自立、大人になる心の発達 現代の日本において、どれだけの人が真の自立を迎えられているでしょうか これだけ、毒親・アダルトチルドレンという言葉が流行り、自己主張が苦手で

おはようございます！今日も朝からとっても冷えますがとっても良いお天気の朝で気持ちの良い朝です😊昨夜のTikTokの動画で紹介した事をこちらでも共有致します♪思春期の娘を持つ父親の事についてです😊何かの参考になればと思ってます🤗🤗思春期の娘を持つ父親の心配事ランキングベスト5第5位、娘の友達トラブル思春期の娘は友達関係に敏感で、些細なことでケンカしたり、仲間はずれにされたりすることがあります。父親としては、娘の悩みを聞いてあげたいと思うかもしれませんが、質問攻めや詮索は逆効果です。娘が話したくなる雰囲気を作って、共感してあげることが大切です。第4位、娘の勉強や部活思春期の娘は自分の将来について考え始める時期でもあります。父親としては、娘の夢や目標を応援したいと思うかもしれませんが、勉強には干渉しないようにしましょう。娘のペースを尊重した声かけを心がけて、問題解決能力を身につけさせることが重要です。第3位、娘の恋愛思春期の娘は恋愛に興味を持ち始めることがあります。父親としては、娘の恋愛を認めたくないと思うかもしれませんが、本人を全否定するやり方はＮＧです。娘の気持ちを尊重して、楽観的に考えることが大切です。第2位、娘のファッションやメイク思春期の娘は自分の容姿に気を使うようになります。父親としては、娘のファッションやメイクに違和感を感じることがあるかもしれませんが、頭ごなしに叱るやり方はＮＧです。娘の個性を認めて、褒めてあげることが大切です。第1位、娘の態度や言動思春期の娘は親に反抗的になることがあります。父親としては、娘の生意気な言動にカッとなることがあるかもしれませんが、ムキに

こんにちは真衣　まみです(#^.^#) （まい） 私は、自分自身が 毒親に育てられ とても生き辛い時間が長かった 【毒親サバイバー】です つい最近になってやっと 毒親を許せたことで 幸せを掴むことができました！ 40年もかかってしまいました( ；∀；) ✅親がしんどい ✅毎日が辛い ✅頑張っているのに空回り ✅子育てに行き詰っている 上記の✅がつく方向けに 『毒親育ちのお悩み相談110番』 というサービスをご提供しています 成人を過ぎた息子に最近言われて失笑した件をシェアしたいと思います私の過去は今の自分では考えられないほど軸がブレていまして。。何度思い出しても穴があったら入りたい　ほど。。。その頃の様子は新聞記事にして頂いていますので添付しておきますのでご一読くださると幸いですさてこの頃のことを思い出しながら息子と並んで帰宅する道すがら「被害者の会から言わせてもらうとあの頃は○○だったね」と。。( ´∀｀ )彼が使った「被害者の会」に大笑いしてしまったので○○はすっかり忘れてしまいましが。。。子どもの味方をできない元夫の機嫌を優先するとんでもない母親でしたから。。。過去を過去として話せる関係になれたことが本当に嬉しかった経験でした「くそ！死ね！」と言われていたので「親ガチャ当たりです！」と言ってもらえた時も感動しましたが更にもう１ステップ進んだ感じで大笑いできた事がとても嬉しかった出来事でしたこうやって過去は変えていけるんだ！と実際に思えた瞬間でした❤よくここまで子どもとの関係改善できたなあ❤と自分を褒めてあげました！自分を褒める！これも最近になってやっと出来るようになったも

人生は 何がおきるかわからない 今回の話 きっかけは生徒さんの相談でした 　　そこから 予想外の展開の連続で 信用されていたのか・・・ 試されていたのか・・・ 想像もしていなかった なんともいえない結果になりました (まだまだ 急展開すぎて頭がついていけない・・・) だけど 私の大切にしたい部分を 大切にしながら 行動にうつせたのは 私の中で良かったと感じます今回の出来事を経験して みえてきた私の課題 まだまだ 感情に振り回され 客観性を失う 未熟な自分 ダイレクトに 相手の気持ちを感じてしまう自分 信用されたい いい相談員でいたい自分 説得しなければ 期待に応えなければと 結果にこだわっていた自分 出来事に視点がいくと 気持ちや本音がみえなくなり 現実問題に振り回される だけど 感情や気持ちに 耳を傾けすぎても 客観性を失うことになる かといって 客観的すぎても 淡々としすぎて気持ちが伝わらない 偏りすぎないこと こだわりすぎないこと バランスって本当大切 大切に思う人だからこそ 反応が怖くて言えない だけど 大切な人だからこそ 伝えてほしいこともある 「100%あなたの味方だよ」 と子供達に伝え 家族を大切にしたいと思った夜でした 「えっ！？ママ急に何？」 と言った反応でしたが(笑) 私の心は 気持ちを伝えられて満足！ 今回の出来事を経験して こんなにも真剣になって 本気で考えてくれた人がいたこと 手を差し伸べてくれる人がいたこと 私にとっても 自分の存在意義を感じた瞬間でした カウンセラーとして 大きな成長に繋がった 貴重な経験・・・ ありがとう  

新年度がスタートしましたね入学式、始業式、入社式新しい環境にワクワクと共に緊張する時期ですね学校で相談員をさせていただき4月から３年目突入です大勢の人の前で話すのが苦手な私めっちゃ緊張した全校生徒の前での挨拶「無事に声が震えずに終わった！！」と思ったらまさかの・・・職員室で先生方へ挨拶する時めっちゃ声が震えました(笑)勤務日数、時間、休み副業OK、条件すべてが希望通り念願の相談業務に就いてから2年大学を卒業していない国家資格の心理資格がない教師の資格がない私劣等感をバリバリ刺激されました精神科経験があるからメンタル面のケアに強いカウンセリングを学んで資格があるからと採用してくれたのに大学で心理学を学んでない＝きちんとした知識がない教師の資格がない＝子どもに関わった経験がないから対応できないと私の中で無意識に変換されていました私がたりなかったのは資格でも学歴でもなく今の自分を受け入れて自分を信じることでした学校＝わかってくれないという思いがあって生徒に好かれようと生徒の味方をした1年目生徒の味方だけではなく先生と生徒を繋ぐことが大切と実感した2年目今すでに持っているものに目を向けて自分を受け入れ（←ここが、めっちゃ大事！！）自分を信じることが大切ですね新年度どんな出逢いがあるか楽しみです！お財布鑑定のオプションでお仕事の悩みお聴きしています。占星術から無理なく出来る仕事、心から満足する仕事もお伝えしています。

私には子供が２人います。年子なんですね。もう１０歳と９歳なんですが、とっても甘えん坊です。女の子です。私の意識ではもう１０歳だから・・とか何歳になったんだからこれくらいできて当たり前でしょっ！なんて簡単に処理してしまうところがあるんですが、子供にとっては全くの見当違いなんですね。子供成長は、何歳になったらこれができるとか、もう幼稚園のときもしていたことなんだからできて当たり前とか、そういうことではなくて、いつでも『今』を見て欲しいんです。子供は、『今の自分』を、認めて欲しいんですね。ですから、できるできないいい悪い白黒ＹＥＳｎｏではなく、ここにしかいない、今のこの瞬間の、『自分』を認めて欲しいものなのです。こんなこと、今さらのように気づいた私なんですね・・。分かっていて、分かってないこんなママなのです。何の条件無しで、存在していい存在。子供が今発することに、その都度向き合うこと。ついついまたそんなこと言ってる・・・なんて思いたくなるようなことも、これが現実、目の前の我が子の姿そのまんま受け止める。そして、それを楽しむ。我が子が、ただそこにいてくれることに、感謝。どんなも、こんなもない、たった一人唯一の長女、たった一人、唯一二番目に生まれてくれた次女。ありがとう。ありがとう。ありがとう。我が子の存在に感謝します。その感謝気持ちは、我が子の育ち、愛の育みにつながるのではないかな。ＡＹＵＫＯ

子育てにはたくさんの喜びがありますが、悩みもまた尽きないものです。最近、私たち「お手紙やさんの言葉たち」のメンバーの一人が、思春期の子供との関わり方に悩んでいました。その方は、親としてどう接すればいいのか、どんな言葉をかければいいのか、ずっと模索していたそうです。厳しく言っても、優しく声をかけても、どれも子供の心に届かないように感じる。対面で話そうとすると、つい自分も感情的になってしまい、後悔することが増える。そんな繰り返しの中で、どうしたらいいのか分からなくなってしまったと話していました。ある日、そのメンバーは思い切って手紙で気持ちを伝えることにしました。手紙を書くなんて少し照れくさいと思いながらも、自分の思いを丁寧に言葉にして一枚の紙に綴ったそうです。書き終えた後は、少しほっとした気持ちと「これで伝わるだろうか」という不安な気持ちが交錯していたと言います。手紙を渡してからしばらくの間、子供からは何の反応もありませんでした。でもそれでいい、まずは自分の気持ちをきちんと伝えたことに意味があると思い直し、日々を過ごしていました。そんなある日、子供が学年を一つ上がるタイミングで、ふいに手紙を手渡されました。「今までありがとう」「これからもよろしく」という、照れながらも素直な言葉がそこに並んでいたそうです。そのメンバーはその瞬間、とても嬉しかったと話してくれました。もちろん、手紙をきっかけに急に親子の関係が劇的に変わったわけではありません。ですが、それ以来、少しずつ会話が増え、以前よりも心が近づいたように感じると笑顔で語ってくれました。手紙には、言葉だけではなく、心の温もりがこもりま

比較的、毎日暖かい秋晴れが続く京都です。この間、ある治療院の先生の奥さんのエピソードを聞いていたんですが、その奥さん、とあることをきっかけにして、思春期以降、父親と1５年以上口をきかなかったそうなんです。本気で怒ったら、俺にも同じことするのかなぁと思うと、こわくって気遣いしますよ〜wと、冗談を交えて先生がおっしゃっていたことが印象的でした。女性からの無視って、強烈な否定や拒絶を表現してますよね。男性にはこたえます。15年は執念深い（汗）と私は個人的に思いましたが、それもこの京都では場所によっては、そういう風土があるのかもしれないなぁ、とちょっと思いました。　京都の男性は、基本的に女性を守り気遣いする、強くて優しい方が多いですが、率直に言って、京都社会はまだまだ影に男性社会・家父長制が色濃く残っている気配があり、私たちと同世代が子供だった頃は、もっと環境的にそうだったことが伺えます。逆に言えば、弱肉強食の男性社会がまだ残っているから、京都の良心的な男性たちは、身内の奥さん子供は、俺が守らなあかん、という意識が自然と育まれているのかもしれないですのですが、しかし、この奥さんの場合の15年は、ちょっと長い。wですから、こういうお話を聞くと、中には、こうした社会背景もあって、嫌われた父親もいたのかもしれません。もしくは、よほど、母親が間に立てるような公平な人でなかったり、娘側も、父親の圧力に健全なあり方で向き合う方法自体がこれ以外、わからなかったのかもしれません。京都の親子関係も、紅葉のように色とりどり、あるんですね..。 さて、思春期というと、算命学では天恍星に代表される時代なので、

恋愛をする時は相手の性格をできるだけ知っている方が恋愛を上手くすることができます。相手の事を知っていると、相手が何をしたら喜ぶ、何が好きなのかも知っているとプレゼントやサプライズをする時にも役に立ちます。そして気を付けるべきポイントも知ることができるのです。逆に相手の事をよく知らないとどのようにして良いのかわからないという状況にもなりかねません。なのでできるだけ相手の事を知っていることが大切だと言えます。恋愛ではお互いの事を知り、関係を深めることがとても重要なのです。お互いに関係が深まって信頼関係ができてくるとお付き合いできる可能性がぐっと近くなります。もちろんアピールも必要なのですが信頼を築いていくことも大切でしょう。一人でも多くのカップルができれば幸いです。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858１０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

☝こちらの記事は読んで頂けたでしょうか？まだ、読んでないよーって方は、ぜひこちらから読んでみて下さいね！フロイトの精神分析を千と千尋の神隠しのアニメを用いて解説をしています◎それでは、主人公・千尋の解説を始めます👏 ▶　　自我　　　千尋 この物語の主人公の千尋 千尋は10歳の女の子◎ 物語はお父さんのお仕事の都合でのお引越しシーンから始まりますこの物語で、千尋は【自我】を象徴します人は、10歳前後に思春期を迎え心の自立を始めます。この自我とは、超自我（ここでは湯婆婆）に支配されるのではなくイド（ここでは坊やカオナシ）に振り回されるのではなく主体性を持って行動する力を示します物語の始まりはまだまだ幼さや弱さがある少女の千尋そんな少女が真の自立を手にする物語物語では、ハクに出会い、釜爺やリンさん、湯婆婆・銭婆、坊やカオナシ様々な出会いを通して物語が進みます支配や誘惑に乗ってしまうのではなく、【私はどうしたいのか？】と意思を明確にするんですね湯婆婆に支配されるでもなく、坊やカオナシに振り回されるのでもなく主体的に歩む力ただ、現代において『真の自立』を迎えられた大人はどれだけいるでしょうか？あなたは、どのキャラクターが当てはまりそうですか？もしくは、あなたの親はどのキャラクターが当てはまりますか？ただ、これは誰しも持っているカケラでもあります。アニメを通して自分の状況を俯瞰してみて下さいね♡

いよいよやってきました♡油屋の経営者　湯婆婆です前回までのお話もぜひ、読んでみて下さいね湯婆婆は、超自我の象徴。千と千尋の神隠しの舞台、油屋を仕切る経営者◎ お金を儲けるために、油屋をうまく経営することが湯婆婆の行動の判断基準。 『速く』『効率よく』＝生産性命 湯婆婆の魔法は、相手を支配し、思い通りに動かす魔法🪄湯婆婆は、油屋で『怖い存在』として恐れられています。 ただ、その湯婆婆も・・・ 実の息子、坊の前では、おもちゃやお菓子を大量に与えて『溺愛』しています ただ、物語の中で、双子の銭婆の魔法で、坊が入れ替わっていても気づくことができません。 この姿、現代社会の子育てをしていると、子育てと仕事の両立が取れずに湯婆婆は、現代の母のカケラでもあるなと感じさせられます 子どもを見ているようで 子どもを大切にしているようで 子どもに愛情を注いでいるようで 子どもの本質が見えていない 物語の中で『まだ、わかりませんか。大切なモノがすりかわったことに』と指摘されて大切な大切な一人息子が魔法で入れ替わっていることに気付くのです。湯婆婆は、油屋を支配し仕切っている超自我の象徴でもありますが（※超自我とは親の道徳観や価値観に支配された状態） 湯婆婆こそ、油屋を守ることばかり経済のことばかり意識を向け（お客さま、お金（外側）を上に置き） 自分や大切な息子（インナーチャイルド、内側）が、疎かになってしまっていますよね 健全な自立とは、超自我に支配されるのではなく、イドに振り回されるのではなく、どちらも人のカケラとしてあるものではありますが、自分の人生を自分の意思で選択して行動を起こしていく 受け身

カオナシ　▶　自分を持たないよそ者 今日のお話は、カオナシ編◎ カオナシも、フロイトさんでいう【イド】に当てはまります （※本能、欲望の塊で、衝動性が強い） ☟前回の記事、まだ読んでないよって方はこちらへ(^^♪カオナシは、どこからともなく現れ、千尋の親切心から油屋へ招き入れてしまいます。 自分の声を持たず、無表情の仮面を被り、全身黒で、影のような存在感が感じられない風貌をしています ここでの設定は、自分を持っていない象徴 自分を持っていない故に、優しくしてくれた千尋に惹かれていき追いかけます それはどうしてでしょうか？ 自分がない故に何かに縋りたいんですね これは、子どもが母と一体化したいという欲求でもあります。 また、自分がない故に、他者の欲望を汲み取ることばかりに意識が向き・・・ このカオナシは、他者の欲望を幻想の形で生み出すことができます その反面、他者との溝を埋められない違和感がつきまといます。 これは、愛されたことがないために、相手が真に求めているものがわからないんですね 自分がない故に際限なく行ってしまい、限界が来て爆発してしまうなんで、こんなにもしてるのに言うこと聞いてくれないの！？ と、怒りや憎しみとなり、見返りを求めてしまうんですね 物語の中では、銭婆（湯婆婆の双子の妹）を訪ねる、千尋を追いかけていっしょに旅に出かけます。 銭婆は、この物語では母性の象徴とも言えます。 カオナシは、銭婆に温かく迎え入れてもらい、あたたかな居場所を感じられます。 銭婆との関わりの中で、心が満たされ、本来の姿を取り戻していきます。 豊かな母性を通して、人は本来の姿、誰か1人を独占

今回は子育ての中でも特にデリケートな時期とされる、思春期のお子様とのコミュニケーションについてのアドバイスをご紹介させていただきます。　思春期の子供とのコミュニケーションは、お母様にとっても挑戦的な場面が多いかと思います。それぞれの性別に応じたコミュニケーションのコツや、怒りの背後にある感情を理解する方法、そして親子間の信頼関係を築く実践的なステップをご提案いたします。ぜひお読みいただき、参考にしてみてください。1. 娘とのコミュニケーションのケース：共感と理解を大切にしましょう　＊ 娘の感情に寄り添う: 　　「どうしたの？」と優しく尋ねるようにしましょう。　　娘が何かに悩んでいる時、まずはその感情に寄り添い、優しく　　尋ねてみましょう。例: 「どうしたの？何か辛いことがあった？」と優しく声をかけ、　　娘の話を聞く時間を作りましょう。　＊ 娘のプライドと自立心を尊重しましょう　　　娘も自分の力で物事を成し遂げたいと願っています。これを尊重し、　　　過度な干渉を避ける姿勢が大切です。例: 「とても成長したね。忙しい中で良く頑張っているね」と励ます。　＊ 適切な距離感を保ちましょう　　娘の成長を尊重し、適切な距離を保つことが重要です。例: 「人間として成長したね。でも、困ったことがあれば　　いつでも相談してね」と声をかけましょう。　＊ 娘に対する期待値を明確にし、プレッシャーをかけずに応援する方法を　　見つけましょう。　　娘に対する期待を明確にし、それを過度なプレッシャーに変えず、　　娘を応援する方法を見つけましょう。例: 「大学進学も一つの道だけど、他にもいろんな選択肢があるよ。

小学６年生の息子…難しい時期になりました…反抗期、徐々に入ってきております。。。学校・塾の手紙を出さない。忘れ物多い。（それは前からか～ｗ）あれをやらないといけないよ、これやった？の声かけに対し、無視…。やらなきゃいけないことを、自分の解釈をし、そこそこにしてしまう。（特に、塾の家庭学習において）声変わりも少し、始まり、話し方もかわり、まったく可愛くありません！！ｗ態度もあきらかに変えている。我が道をいっている。その前に、中学受験したいと思ったのに～。途中で反抗期に突入です。。。どうなることやら？塾の先生のお力を借りながら、やるしかないのかな？そんな態度を取られると、私だってムカつきます！イライラ！距離を取った方がいいのかな～。なんだか難しいですね…。反抗期は、子どもの成長に必要だというけれど。子育てはまだまだ、長く、難解なことばかり。辛いこともあるけど、また明日も頑張っていきたいと思います^^本日もお疲れ様でした！ゆっくり休みましょう♬

精神科病院で働く相談員のottohと申します。 某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「思春期のメンタル」についてです。 【質問】心療内科に行った方が良いのでしょうか？ 高校二年生です。昨年の10月ごろから自分の奇行が心配です。 一週間に3、4日程度とても元気で活発的になります。加えて怒りっぽくなってしまいます。 例えば、私は生徒会をやっているのですが、アイディアがポンポンと出てきて、実行しようとします。この前は生徒会の書類で、1万字程度のものを一日で書き終えました。 しかし、同時にその期間は怒りっぽく、例えば、ライン等で友達や、部活のグループに悪口を送ってしまいます。加えて、この前は衝動的になり、部活をやめようとしてしまいました。（顧問と相談し、後に復帰） しかし、一週間に2日程度、急に元気がなくなってしまいます。 体が動かず、頭が痛く、学校を欠席してしまいます。食事をとるのが億劫で、何も食べられなくなります。また、急に泣いたりします。 このような状態がもう7ヶ月ほど続いています。学校のカウンセリングをさせていただいているのですが、カウンセリングの先生がそろそろ心療内科に、行ったほうがいいかもしれない、とおっしゃっていました。 やはり一度、心療内科に行ったほうが良いのでしょうか。それ

中学校で 相談員をしているのですが 髪型を気にしたり お化粧したり 女子中学生の 女子力の高さ 見習いたいと思うこの頃です 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　子どもが生まれてから 美に対する意識が低くなり 適当に洗顔し 適当にメイクをする （なんなら、すっぴんの方が多い） 髪型も 服装も 特に気にしない 心のどこかで 「外見なんて気にしないよ！ そのままの私でいい」 と受け入れてほしくて 外見で判断することに対して 反発していたのかもしれません だけど 私の髪型が変わるたびに 「かわいい~」と言ってくれたり 服装をみて 「かわいい、服ですね！」と 言ってくれる生徒さん 外見を褒められると 嬉しいことを体感 美を意識するようになり シミやしわが気になってきた私 ちょうど 化粧品販売をしている人から 話を聴く機会がありました 「肌もストレスが原因で 張りがなくなったりするんですよ。 そして やっぱり基礎（洗顔）を しっかりするのが大切」 おおおっ ここでも、心の健康大切なのね 心が健康じゃないと 美容にも影響がでてくる そして やっぱり根本が大切。 初心に戻って 丁寧な洗顔をして 根本から整えていきます もちろん 心の健康も♡  

【思春期の子育て寄り添う・言いなりどう違う？】思春期を迎えて子どもたちの心と体は大きく変化しますいきなりおっぱいがふくらんできたりひげが生えたり声変わりがする自分の姿が日によって変化するのは喜びよりも不安の方が大きいかもしれませんこの頃心に問題を抱えた子どもや自分の本音を押し殺して生きてきた子どもは感情を爆発させたり暴力的になることがあります親にたいして無理な要求をしてみたりして愛情を確認する安心できる場所なのかを確認するそんなことがしばしば起こりますそんなとき親はどう対処すればいいのでしょう？私は子どもに厳しく娘は言いたいことを言えずに育ちましたそして思春期を迎えたころ精神疾患かと思われるほどの自傷行為や暴言が現れました当時の私にはなんの知識もなく怖くて言いなりになりました娘の顔色を伺いながら過ごす日々が続きそれなのに娘の症状はエスカレートしていきました今ならわかります⇒遅いけど子どもはときに親を試すけれどできないことはできないとしっかり断ってください「あなたのことは大切だけどそれは経済的に無理」などときちんと理由がわかるように具体的に説明しましょう子どもが不安定なとき親には一緒に過ごしてほしかったり悩みを聞いてもらいたかったり一緒に悩んでほしいのだと思いますアドバイスしたくなってもそれは求めていないことが多いです上から目線のアドバイスは親子関係をよりぎくしゃくさせてしまいます「何か食べたいもの作ろうか？」こんな風にちょっとだけリクエストに応えてあげるそんなことの積み重ねが信頼関係を築いていきます子どもに必要なのは安心して過ごせる場所と信頼できる大人です「要求を断ると癇癪やパ

今回、思春期の精神医療について学んだので、内容について簡単にまとめました。思春期の「統合失調症」精神病発症後3～5年の間に治療を始めると効果が高く、未治療期間が長いほど予後不良の場合が多い。 発症前の段階を（ARMS）という。 「統合失調症」の前駆期なのか？ ARMSの2／3が精神病に移行しない！ →前駆期とはいえない。早期介入により、移行を防ぐことができる。→「統合失調症」には早期介入・早期治療が大切！しかし、「統合失調症」の診断は難しい。統合失調症の症状として幻覚や妄想があるが、「疾患特異性がない」。 →入眠時や半覚醒時の幻覚や脳炎（インフルエンザ脳症等）、空想上の物語を話しているなどとの判別が必要。 おまけ：幻覚の中で一番多いのは幻聴。「〇〇の声が聴こえる」など。 結論：早期治療が重要だが、統合失調症かどうかの判断が難しいことが課題！薬物療法について 第二世代抗精神病薬（SGA）が第一選択。リスペリゾン、オランダピン クロザピンの重要性：治療抵抗性統合失調症に対する治療薬有害事象（好中球減少症や肺炎等を引き起こす）はあるが…最後の切り札では遅い。臨界期を逃さないように適切な時期に導入することが大事。 思春期の「不安障害」「気分障害」治療や介入の目的はネガティブな感情を消すことでなく、ネガティブな気持ちとうまく付き合うこと。 不安障害や気分障害は高率に不登校を合併する。 児童期初期の不安障害は、児童期後期の気分障害の予測因子である。 思春期の「気分障害」～抑うつ症状、躁うつについて～ 子どもは、大人よりも気分反応性を保つ。→自分の好きなことは楽しそうに取り組む。一見すると怠

本日は小児の発育について紹介します。 成長は身長、体重など形態面の変化のことです。 発達は精神、運動、生理など機能面の変化のことです。 発育は形態と機能面の両方の変化を表します。 ＜発育段階＞ ①新生児期　生後4週間まで 生まれた時は体重3kgくらいです。 身長は50cmくらいです。 反射的に哺乳をして栄養を摂ります。 ②乳児期　1歳まで 体重は1年で3倍になります。 身長は1年で1.5倍くらいになります。 7〜9ヶ月頃までに食べ物を噛むようになります。 ③幼児期　6歳まで 1年に1.5kg体重が増えます。 身長は1年に7cmくらい伸びます。 ④学童期　12歳まで 1年に2〜3kg体重が増えます。 身長は1年に5〜6cm伸びます。 バランス良く成長します。 ⑤思春期　女性9〜18歳、男性11〜20歳 体重は1年に5〜6kg増えます。 身長は1年に25cm伸びます。 食に関する行動に注意が必要です。 体型や心身の状態の変化が大きく、極端に食事量が増えたり減ったりすると危険です。 まとめ子どもにはいくつかの成長段階があります。それぞれ、栄養の補給方法は異なります。食事をバランスよく摂るのは難しいですが、一人ひとりに適した食事を楽しみながらすることが、何よりも大切です。困ったら、管理栄養士に相談してみてください。いつでも相談をお待ちしております。

いつもありがとうございます。シンママです☺️ お蔭様で感謝です！ この期間は、 これまでの流れを見直し、 新しい視点へと切り替わる「発想転換のとき」です。 止まっていたものが動き出したり、 少しずつ現実が変わり始めたり。 今は、流れが切り替わる大切なタイミング。 大切なのは、 「こうあるべき」という思い込みを手放すこと。 知らないうちに作ってきた自分の枠は、 可能性を狭めてしまうことがあります。 その枠をゆるめたとき、 新しい流れが入ってきます。 そして、もうひとつ大切なこと。 それは「覚悟を決めること」です。 迷いながら進むよりも、 一度しっかり決めることで、 進む道ははっきりしていきます。 ✔ もう迷わないと決める ✔ 必要ないものは手放す ✔ 本当に大切なものを選ぶ その選択が、 これからの流れをつくっていきます。 この時期は、人間関係にも変化が起こりやすいときです。離れる人がいたり、 距離が変わることもあるかもしれません。 でもそれは、悪いことではなく、 今のあなたに合う形に整っているだけ。 無理に引き止めなくて大丈夫です。 そして意識したいのが、 「整えること」。 心や体、日々の過ごし方を整えることで、 エネルギーは自然と高まっていきます。 軽く体を動かす。 ストレッチをする。 神社やお寺に足を運ぶ。 静かに自分と向き合う時間をつくる。 小さな積み重ねが、 大きな変化につながっていきます。 この期間は、 本当に必要なものだけを残すとき。 迷わず、自分で決めて選ぶ。 その覚悟を持ったとき、 運気の流れは動き出し、 自然とその波に乗っていきます。 この期間を、 自分の人生

この13日間の過ごし方でこれからの流れが変わります。この期間は自分のエネルギーを整える大切な時間です。まず意識したいのは「自分の得意なこと」。人はつい苦手を克服しようと頑張りますが本来の力は得意なことの中にあります。あなたが自然にできること夢中になれることにもう一度目を向けてみてください。そしてもう一つ大切なのは「一つのことに集中すること」。あれもこれもと広げるより今いちばん大切だと感じる一点に意識を向けてみてください。集中したエネルギーは思っている以上の力を生み出します。またあなたの言葉や行動は周りの人の心にも届いています。前向きな言葉や小さな優しさは誰かの希望になることがあります。あなたの光は周りの人の心にもプラスの影響を与えていきます。そして忘れてはいけないのが「自由な心」。こうしなければいけないという枠を少し外して自分らしい感覚を大切にしてみてください。心が自由になるほど新しい流れは自然と動き始めます。この13日間自分の得意を活かし一つのことに集中しながら自由な心で進んでみてください。小さな意識の変化が未来の流れを少しずつ変えていきます。この13日間があなたにとって大切な転機になりますように✨あとで見返せるように保存しておいてください😊マヤ暦に興味のある方、自分を知りたい方など鑑定お待ちしております😌

もともと私は顔が赤くなりやすい体質でした。肌の異変が少しずつ表れ始めてからも、周囲の人には「元気そう」と受け取られていました。しかし、それまでの赤みとは明らかに違う色が混じり始めていました。その変化に最初に気づいたのは母でした。私は赤みを隠すためにお化粧をしていましたが、母がふと「なんだか変なメイクをしているね」とつぶやきました。歌舞伎役者のようなメイクが流行っているのか、と真顔で聞かれ、「はあー」と思わず声を上げたのを覚えています。鏡をのぞくと、そこには歌舞伎の隈取のように赤みが広がった自分の顔がありました。まぶたの上まで、まるでピンクのアイシャドウを塗ったかのように染まっていました。母はあわてて、すぐに私を皮膚科へ。診断はアレルギーの一種でした。地元では評判の良い皮膚科の先生でしたが、何か月通っても症状は改善なし。生活習慣の問題を指摘され、食事制限も行いましたが、アレルギー検査では反応ゼロ。先生も困っている様子でした。治療法はピーリングしかないと言われた私は、通院をやめてしまいました。しかし、その頃にはすでに酒さを発症していたのです。そこから肌の状態はさらに悪化し、肌理は失われ、表面の皮膚が細かく剥がれ落ちていきました。鏡を見ることができなくなり、鏡の前では自然と下を向くようになっていました。思春期の真っただ中だった私にとって、あの頃の出来事は今でもよく覚えています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　tau_

前回は、家庭の安心や平穏を取り戻すためのステップを、日常に取り入れられる形でご紹介しました。でも、人の感情というのは本当に厄介なものです。頭ではわかっていても、心がついてこないことがあります。私も息子が４年生の頃、夕方の忙しい時間に兄妹げんかが始まり、つい感情的に叱ってしまったことがありました。あのときは、こちらの気持ちが伝わらず、息子は泣きながらプチ家出をしてしまいました。だれしも大なり小なり、そんな経験があるのではないでしょうか。そんなときに大切なのは、「感情をリセットすること」です。ここでは、私が実際に取り入れてきた３つの方法をご紹介します。① ３分間、静かに深呼吸をするまずは「呼吸を整える」ことから始めてみましょう。怒りや焦りの感情は、呼吸が浅くなっているときに強まりやすいものです。３分ほど、静かに深呼吸を繰り返すだけで、心拍数が落ち着き、思考が少しずつ冷静さを取り戻していきます。最初は１分から始めても大丈夫です。「吸うよりも長く吐く」ことを意識するのがポイントです。② その場を離れて、少し距離をとる感情が高ぶっているときに無理に話そうとすると、余計にこじれてしまうことがあります。そ怒りの感情は６秒ほどで少しづつ収まってきます。あとは呼吸を整えて深呼吸。あえてその場を離れてみましょう。ベランダで空を見上げたり、キッチンでお茶を淹れたり。物理的に距離を取ることで、心にも“間”が生まれます。その間が、次の言葉を選び直す余裕をつくってくれます。③ 「今、私は〇〇な気持ちなんだ」と言葉にしてみる最後に、心の中で自分の感情を“言葉にする”こと。「私は今、イライラしてるな」「悲しか

思春期の子どもたちは、心と体が大きく変化する時期であり、その中で親がどう関わっていけばいいのか迷うことも多いですよね。未来を見通したい、子どもの成長や適職を知りたいと思うのは、親として自然な感情です。そんな悩みに寄り添い、未来の可能性を広げるための「占い」があります。未来を見通すツールとしての占い「思春期真っただ中の子どもとどう向き合えばいいのか」という問いに対して、占いは意外な答えを導き出すことができます。占いを通じて、子どもの現在の状態や、将来の方向性についてヒントを得ることができるのです。占いは、ただ単に未来を予測するだけではなく、親子のコミュニケーションの取り方や、子どもがどのように成長していくかの道筋を示してくれます。子どもの適職を見つける手助け子どもが将来どんな職業に向いているのかを知りたいと思うのは、親心ですよね。思春期の子どもは、自分の得意なことや興味を持つことに迷いがちです。そこで占いが、適職のヒントを提供してくれます。才能や性格、星座などをもとに、どの分野で輝けるのか、どんな職業が子どもに合っているのかをアドバイスしてくれるのです。占いが与える安心感と行動の指針占いの魅力は、ただ未来を予測するだけでなく、今どう行動すべきかの指針を与えてくれることです。思春期の子どもたちの変化を見守りながら、どう接すればよいか、何をサポートすべきかを考える上で、占いは大きな助けになります。これにより、親自身も不安を軽減し、前向きな姿勢で子どもと向き合うことができるでしょう。まとめ未来が不確かであっても、子どもの成長をサポートしたい、適職を知りたいという親心に寄り添う占いは、あ

おはようございます！今朝は久しぶりに空に雲が浮かんでました🌤️いつもよりも気持ち暖かい朝です♪ところで、思春期の男の子を育てているママたちはきっと異性の子育てで不安に思うことも多々あるのではないでしょうか？そこで、思春期の息子を持つ母親の心配事ランキングベスト5をまとめましたのでご参考いただければ幸いです😊5位：友達関係や学校生活の悩み 友達とのトラブルや勉強や部活などでイライラしていることが多いです。 親は、質問攻めや詮索はせず、自分から話してきたら聞くという姿勢が重要です。 共感する言葉をかけて、寄り添ってあげましょう。 4位：ゲームやスマホの時間が長すぎる  親は、勉強には干渉しないようにと言われますが、それは投げやりになることではありません。 子どものペースを尊重した声かけを心がけて、適度な休憩や睡眠を促しましょう。 3位：自分の部屋にこもって出てこない  親は、無理に話しかけたり、部屋に入ったりしないで、子どものプライバシーを尊重してあげましょう。 家族で共通の話題や趣味を持っておくと、話の糸口になることもあります。 2位：親に反抗的で口が悪い 親は、頭ごなしに叱ったり、命令したりせず、そのことだけに焦点を当てた言い方で注意しましょう。 子どもの言い訳や暴言に、同じように言い返したり、ムキになったりしないで、冷静に受け流すことも大切です。 1位：自分の将来について考えない  親は、自分の思い通りになるように押し付けたり、期待や不安を言いすぎたりしないで、子どもの主体性を尊重してあげましょう。 子どもが自分の人生をスタートさせようとしていることを忘れずに、あなた

エモーショナルメンター＃１５５今日のマインドセットは、 【子供の時に思いっきり甘えさせなさい！】です。今日は久しぶりに教育の話をします。 日本だと 「子供を甘やかすな」 「もっと厳しく躾なさい」 そういった考え方があったり 実際、そういうことを言ってる人を 見たり聞いたりしたことがあると思います。 これは僕の考えですが、 子供の時、特に思春期に入る前の子供の時は 親に思いっきり甘えさせた方がいいと思ってます。 こんなことを言うと 「わがままな子供に育つ」 「常識のない子供になる」 みたいに考える人がいるんですが、 そういう人に逆に質問したいんですが 親に甘えれなかったら 子供は誰に甘えたらいいんですか？ ってことです。 甘えるっていう言葉を言い換えると ここにいたら安全だ。 ここにいたら受け入れてくれる。 そう思えるかどうかだと思うんですよね。 で、親に甘えられないということは 他の人を探す必要がありますよね。 もしくは、我慢するしかないわけです。 で、多くの子供がどうなってるかというと 他に甘えれる人なんて見つけられないので 我慢することになります。 甘えたくても甘えられない。 そういう状況になるわけです。 きっとこれを見てる人も 子供の頃にそういう思いを経験したことが ある人がいると思います。 その我慢が、 他人に対する攻撃になったり ちょっとのことでイライラしたり 最終的には、 自己肯定感が低くなることに 繋がるわけです。 だから、子供の時は あえて親に思いっきり甘えさせる マザコンとかファザコンとかでいいんです。 子供が安心できる居場所を作ってあげること これが大事だと

　イラストレーターのきっきだです。今回のキャラクターは、日本生まれロサンゼルス在住のロビン・刑事。17歳。アメリカ人と日本人のハーフで、日本語と英語の2か国語を流暢に話せます。ただ、ロビン・刑事は季節問わずマフラーをしています。日本のアニメの「進撃の巨人」の中のミカサというキャラに憧れがあるからです。ロビン・刑事は公式のグッズのマフラーをしています。両親は初めは優しく受け止めてくれましたが、ロビン・刑事がマフラーのことをミカサと呼び、ぼそぼそマフラーと会話を始めたり、普段の会話のなかでも、ミカサはどう思う？とマフラーに問いをかけ、ミカサとの会話で話を終わらせたり、両親は日々悪化する17歳の遅めの中二病に戸惑いと不安が募っています。しかし、マフラーの毛が合わず、蕁麻疹が出てしまい今は色々な柄のマフラーをしています。高校卒業後は、大学に進み日本語と英語の通訳者になるための勉強をしています。蕁麻疹後、マフラーとの会話は前よりは減ったものの、現在もたまに会話などを続けています。両親はまだ少し不安ですが、優しく受け止めてロビン・刑事を応援しています。っぽいモンスターです。少しリアルな物語で微妙な終わりでしたが、現実もこんなかんじだなと個人的に思っています。ハッピーエンドになるかバッドエンドになるのかはわからない日々。私はこういう映画が個人的に好きです。最後に、ここまで読んで頂きありがとうございました！！次回もご覧いただければ幸いです。↓ココナラ内で出品中です♡

２歳～４歳頃の第１次反抗期がほとんどなかった息子でしたが、中学２年の後半から思春期を迎えるとともにやってきました第２次反抗期。今まであまり出てこなかった自我がどんどん出てきました。ストレートに向かっていくと、「嫌だ」「うるさい」「出てって」グイグイ行ってしまおうもんなら、「死ね」「うざっ」など、悲しくなる言葉の数々・・・散弾銃で撃たれまくった様に胸が苦しくなりました。今はもうすっかり慣れましたけどね！でもこれは、大人になる前の大切で必要な時期である思春期。思春期に大切なのは・・・「距離感」だなぁと実感している今日この頃です。沢山失敗してようやく分かってきつつあります。息子との距離感。今まで自分の一部のように子供との距離が近かった人こそ、突然のように変わっていく子供に翻弄されまくり、最初はなかなかうまい距離感がつかめないと思いますが、失敗を積み重ねていくうちにつかめてきたりします。頭の柔らかい人ならそんなに失敗しなくてもうまい距離感をつかめるでしょう。思春期の頃になると、今まで「お母さんお母さん」と頼ってきた子供も、お母さんより友達が大事になってきます。（自分のその頃を思い出すとやっぱりそうだったなぁ・・）もうね、母親の私は息子に片思いな気分です。。。でもこうやって、自立していくんですね。この時期の子供は色々な思いが心の中に渦巻いているような。。。心が不安定な時期です。こんな時期は親は基本は受け身で接するほうが上手くいくような気がします。こちらからの発信よりも、子供からの発信に注意を傾けてみるとうまくいくかもしれません。そして、合っているか間違っているかよりも（もちろんそれが大事

思春期に差し掛かると、子供の様子が急に変わったと感じて戸惑ったり心配になったりすることも多いと思います。私はワンオペで3人の子供を育ててきましたので、子供の思春期は3回経験をしています。子供の思春期とどう向き合うのがいいのか、いろいろ試行錯誤をしました。今は皆大人となり、お互いにさまざまな悩みも嬉しいことも話ができる関係を築くことができています。思春期って本当に難しい。では、子供にとって親はどんな存在であるのがいいのでしょうか。子供と大人の境目にいる思春期というのは、自分の居場所や存在を作るために、ちょっとしたことで傷ついたり気を使ったりしながら過ごしています。人からどう思われているのか？といったことを気にしだすのも、思春期の頃からですね。頭ではやらなければならないとわかっていても、やりたくない。やりたいのにできなくて、モヤモヤする。誰かと比較されるとつらい。命令しないでほしい。自分もそうだったなと心当たりがあるなと感じている方も多いのではないでしょうか。私自身も心当たりがありすぎです。子供と大人の境目ですから、親からみるとまだ危なっかしいと思えることも多々ありますよね。危険から守りたいと思うのも仕方ありません。だから細かなことまで口を出したくなるものです。しかし、子供にとっては自分で選んで進むことを体験し、自立した大人になるためのとても大切な時期です。そんな時に、親が手を差し伸べすぎるのは成長の妨げをしてしまいます。子供が自分の力で生きていくためには、自分の存在を肯定できる自己肯定感を持つことがとても重要です。そのために、まず親ができることは「子供を信じること」です。過干渉を

いつもありがとうございます。シンママです☺️ お蔭様で感謝です！ 今日、マヤ暦では「音響13」の日。 ひとつの終わりと、新しい準備、そして始まりのタイミングの時 そして、「ギフト」を受け取る日でもあります。 そんな今日、息子からお守りをもらいました。 しかも「商売繁盛」✨ 退職したばかりの私にぴったりすぎて、思わず笑ってしまいました。 普段は多くを語らない息子なのに、 ちゃんと想ってくれていたことが、とても嬉しかった。 そしてまた、それぞれの場所へ。 学校が始まるため、今日戻っていきました。 短し帰省だったけど、元気な顔も見れ、二人でいろいろ出掛け楽しかった。 寮の先輩たちや寮母さんたち、いろんな人にも恵まれ毎日が充実してるようで、親としては安心嬉しい、周りの方々に感謝しかない。 少し寂しいけれど、離れていてもお互い頑張ろうと思えるのは、嬉しいことですね。 終わりがあるから、始まりがある。 だからこそ今、新しい自分を少し意識して、 ワクワクしながら準備を始めたいと思います。 すべてに、ありがとう😌 あなたは、何に感謝しますか？ そして、何を受け取る準備をはじめますか？✨自分を知りたい方へ｜マヤ暦鑑定受付中✨ 「自分がわからない」 「頑張っているのにうまくいかない」 そんなふうに感じる時ありますよね😊 マヤ暦では、 自分の本質・運気の流れ・人との関わり方がわかります。 自分を知ることで、迷いが減り、 人間関係や日々の流れが整っていきます🌿

いつもありがとうございます。シンママです！ お陰様で感謝です😊 マヤ暦を始めてから、 少しずつ変化を感じるようになったのですが、 その中でも一番大きかったのが、 子どもとの関係でした。 それまでは、 「なんで？」「どうして？」 「なんで分かってくれないの？」って、 気づけばいつも感情的になってしまっていて、 息子とは衝突ばかり😖 どう接したらいいのか分からなくて、 余計にうまくいかない… そんなことの繰り返しでした。 でもマヤ暦で、 自分のことや息子の特徴を知っていくうちに、 「だからこうなんだ」って 少しずつ分かるようになっていったんです。 それまでは“理解できない相手”だったのが、 “そういう性質なんだ”って思えるようになって、 どう関わればいいのか、 付き合い方も自然と見えてくるようになりました。 それだけで、気持ちがすごくラクになって。 今までは感情でぶつかっていたことも、 一歩引いて見られるようになり、 たまにイラッとすることがあっても、 「こういうタイプだからか」って思えるだけで、 不思議と衝突が減っていきました。 気づけば、関係もすごくよくなっていて、 自分の感情も整理できるようになり、 人との関係もラクになったなって感じています。 マヤ暦は、特別なものではなくて、 自分や相手を知ることで、 日常の中での関わり方を教えてくれるもの。 だからこそ、 人間関係も少しずつ整っていくんだと思います。 人間関係もラクになる。 マヤ暦は、思っているよりずっとシンプルなものです🌿

いつもありがとうございます。シンママです☺️ お蔭様で感謝です！ うまくいかなくて悶々としていた時、 たまたま目にした無料説明会がきっかけで、私はマヤ暦を始めました。 そしたら息子に、 「何それ？宗教？」って言われて😂 マヤ暦はけっして怪しいものではなく、 暦の流れに合わせて、自分の心や生活を整えていくものです。 暦の流れに沿って日常に取り入れるだけの、シンプルなもの。 おまけに自分の強みや得意が見えてくるから、選択に迷うことが少なく なっていくんです。 私は「なにそれ面白そう！」って直感で始めたのですが、 気づけば変化が少しずつ起きていました。 まず最初に、子どもとの関係がスムーズになっていたり、 「ツイてない」と思った出来事が、実はツイていたり、 思ったことが少しずつ叶うようになっていたり… 気づいたら、良い方向へ好転していました😊 マヤ暦は特別なものではなく、 日常の中で使えるシンプルなもの。 だからこそ、自然と生活に取り入れたくなるし、 思っていたよりずっと身近な存在だと感じています。🌿みなさん、ぜひ自分のマヤ暦知ってみませんか？

いつもありがとうございます。シンママです！ お蔭様で感謝です☺️ 昨日で仕事を辞めました。 最後までバタバタの引き継ぎで、 正直「やっと終わった…」っていうのが本音。笑 でも、改めて思うのは本当にいい職場だったなってこと。 お偉いさんも、新人くんも関係なく、 みんなが自然に「ありがとうございます」って言える職場で。 そんな空気の中で働けたことや、ここでの新しい学びは、 きっとこの先「あの時ここで働いてよかった」って 思える日につながるんだろうなって思う😊 …とはいえ、辞める日が近づくにつれてめちゃくちゃ不安で😔 これでよかったのかな、とか 子どもとの生活ちゃんと守れるのかなとか …正直怖かった。 そんな今日、お友達からかわいいお菓子と癒されるキャンドルが届き。 それだけでも嬉しいのに、「新しいスタート応援してる」って メッセージカードが入ってて。 読んだ瞬間、ふっきれました。 自分で選んだんだから、やるしかないって。 誰だって新しいことを始める時には不安はあるさってね。 次は、私の番！ 友だちがしてくれたみたいに、 今度は私も誰かを応援できる側になりたい。 そのきっかけを、届けられたらいいなって思ってます。 マヤ暦も、その中で出会ったもののひとつ。 必要な人には、ちゃんと届く気がしてる😁 実は今、マヤ暦を通して 「自分を知ること」や「変わるきっかけ」を届けています🌿 少しずつだけど、 同じように悩んでいた方が前に進んでいく姿も見えてきて。 やっぱり、「このままでいいのかな」って思ってる人にこそ 届けていきたいなって思っています。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

この期間は本能が高まる時そんなときに大切なのは「感情のコントロール」どんなときでも感情に飲まれるのではなく自己コントロールすることそれが大きなポイントとなります。そのために必要なのが「リフレッシュ」あえて立ち止まり力を抜く時間をつくること。そして「睡眠」しっかり休むことで心と体が整い感情も自然と落ち着いていきます。整ったあとは「執着を手放す」やるべきことをやったならあとは宇宙におまかせ。手放すことで新しい流れが入りやすくなります。この13日間は感情のコントロールを意識しながらリフレッシュと睡眠で整え執着を手放し宇宙におまかせすること。そうすることであなたのもとにたくさんのチャンスがやってきます🌱マヤ暦に興味のある方🌱🌱マヤ暦を学びたい方、まずはお試し鑑定うけてみませんか。ぜひお待ちしております☺️

母と出掛けるために実家の玄関のドアを開けたら足元にヤモリが😲え、なんでここに？しかもまだ寒い2月なのに私に気づいているはずなのに動かない😓なんか気になって検索。「ヤモリ　スピリチュアル」▶ 家を守る存在▶ 災いから守る守護の象徴▶ 安全を知らせるサイン……へぇ。縁起いいかもそう思って踏まないようそのまま出発。そして帰り道。ドンッ！！！！真横で追突事故。追突前に車線変更しようか迷ってたもしあの瞬間車線変更していたら追突されていたのは――自分だったかもしれない😖ハンドルを握りながら思い出した。朝、玄関でじっとしていたヤモリ。偶然？それとも「今日は気をつけて」のサイン？信じるかどうかは人それぞれでも私は守られた日だと思うヤモリちゃんありがとう😌⭐マヤ暦で本来の自分知ってみませんか？鑑定お待ちしております⭐

〜中学生になった愛息子との闘いの記録〜⑦「劇場版プロジェクトセカイ」が上映期間を延長してくれたおかげで、なんとか春休みは引きこもらずに済んだ。そうして、息子は無事に２年生へと進級した。４月５月も毎週末は映画館へ通った。もうこの頃になると、私の感覚は麻痺し、自ら上映劇場と上映時間を調べ、息子へ行くか行かないかを聞くようになっていた(ﾟ∀ﾟ)完全に映画を観てほしい側の人になっていた...。習慣ってほんと怖い...。人の性格変えちゃうんだね。この映画、近場ではようやく５月の延長を最後にしてくれたので、私たちの映画習慣も一旦幕を閉じた。５月は体育祭の練習があり、クラスにも馴染んできていたようで嫌がらずに学校へも登校してくれていたので本当にホッとした。広報委員として体育祭の撮影がてら、息子を間近で見ていたがとても笑顔が眩しくてすごくすごく嬉しかった。でも、この体育祭後、息子はまた急に学校へ行かなくなってしまった。どうしてか分からなかった。部活にも楽しそうに行っていたのに、体育祭でも、楽しそうに見えていたのに。なかなか布団から出てこなくなってしまった。夜は遅くまでネット仲間とゲームしたり通話したり...。出来るだけ、朝と夜の生活が逆転しないように、朝は必ず起こしてご飯を食べさせるようにしていたが、私は仕事に行かねばならず、結局、息子を家に一人残して出勤...。朝ごはん食べてお腹いっぱいになれば、寝るに決まってる...。そして、夕方目が覚めたらそこからまた一日がスタート。最悪だった。あんなに映画に連れて行ったのに...。「劇場版プロジェクトセカイ」だけでも１８回は観に連れていっていたのに..

〜中学生になった愛息子との闘いの記録〜⑥今どきの中学校の先生ってすごく優しい...。冬休みの課題は終わらせられていなかったけれど、「それでもいいから、ちょっとだけでもいいから...」と、担任の先生から学校へ来てほしいとの連絡が入った。息子にそのまま告げると、それならばとようやく行く気になってくれた。週末、また映画に連れていく約束をしていたことも効果があったようだった★冬休み明け後、久しぶりの登校だった。その日は部活までちゃんと頑張ってきてくれていた。担任や部活動の顧問の先生が温かく見守ってくれていたのだろう...。帰宅した息子は、当然疲れてはいたが、なんだか少しほっとしているようにも見えた。さてさて、冬休みの課題の話...。締め切りを延ばしてくださっていて、１月中に提出すればいいと言われたとのこと...。一瞬、まじめにやってた子がかわいそ〜やん...(-_-)なんて思ってしまったけれども、我が家には有り難いかぎりだった。おかげで、この日から、またようやく登校してくれるようになっていった。もちろん、週末の映画（＝にんじん）をぶら下げながらだったけど...。(-_-;)でもそんなこんなで、遅刻や早退を繰り返しながら登校を続けてくれていた。息子も、毎日本当によく頑張って行っていたと思う。映画（「劇場版プロジェクトセカイ」）が終わっちゃったらどうなるんだろう...また学校に行かなくなっちゃうのかな...な〜んて心配もあったけど、そんな心配をよそに、この「劇場版プロジェクトセカイ」という映画は毎週毎週、入場特典を変えながら上映期間の延長を何度となく繰り返してくれていた...(ﾟ∀ﾟ)おか

みなさん挑戦してますか？感謝の気持ちを持ちながらトイレ掃除していますか？私はインスタに挑戦してますが、なかなか進まない、、、子どもにも「なんでこんな簡単なことができないの？」って笑われ。先日、子どものダウンコートを買いに行った時、なかなか気に入るものがなく、やっと5店舗目にして「これいいんじゃない！」って思ったものがサイズなし。「マジか、、、」とドッと疲れが出た瞬間でした😭ところが、毎日のトイレ掃除のおかげかタイミングよくコートを購入でき「ラッキー⭐」本当に感謝です！さて、今日から28日周期のエネルギーが切り替わり「音7」になりました。この28日間は宇宙からたくさんのエネルギーが流れ込んでくるため、夢や目標が叶いやすい時でもあります。エネルギーだけではなく、たくさんの情報も入ってくる時です。そこで、どの情報に焦点を合わせるかが大事です。私自身、「音7」を持っているせいか、たくさんの情報に振り回される時があり、やりたいことも「全然進まないやん」ってことが多々あり、、。私のようにいらない情報にふりまわされることなく、叶えたい夢や目標のために自分が本当に必要なものだけを選択し、いらないものは捨てましょう。そして叶えるためのポイントは「本気で思い込む！」です。叶えた自分を想像しながら本気で思い込むことが大事です。ぜひ、宇宙のエネルギーに意識を合わせ、夢や目標を叶えてください！応援しています。

【反抗期の子どもがスマホやゲームに夢中になる理由】― 行動の裏にある“心のサイン”を読み取る ―「うちの子、最近スマホばかり…」「話しかけても反応がない」そんなお悩みをよく伺います。親としては心配になりますよね。「勉強もしないで」「また夜更かしして」と注意したくなるのも当然です。でも、実はその“スマホ時間”には、思春期特有の心理が隠れています。今回は、反抗期の子どもがスマホやゲームにのめりこむ理由と、親ができる上手な関わり方をお伝えします。1．なぜ子どもはスマホやゲームに夢中になるのか思春期の子どもは、家庭よりも「自分の世界」を大切にし始めます。学校でのストレス、友人関係の悩み、勉強への不安など――心の中には言葉にできないモヤモヤがいっぱい。そんなとき、スマホやゲームは“安心できる居場所”になるのです。現実から少し離れて気持ちを整える友達とのつながりを確かめられる自分の存在を感じられるつまり、スマホやゲームは「逃げ場」ではなく、「心を守る空間」。子どもなりに、心のバランスを取っているのです。2．「やめなさい」より「どんなことしてるの？」と聞くつい「もうやめなさい！」と言いたくなりますよね。でも、強く言われると子どもは心を閉ざしてしまいます。大切なのは、”禁止”より“理解”の姿勢です。たとえば、「どんなゲームしてるの？」「その動画、どこが面白いの？」こんなふうに興味を示すことで、「お母さん（お父さん）も少し分かってくれた」と感じ、子どもは安心します。会話のきっかけは、意外なところにあるものです。3．ルールよりも“信頼”をベースに「1日1時間まで」「夜10時以降は禁止」――ルール自

感情のぶつかり合いの中にある、静かな愛こんにちは。 「美心Labo」として、共感と自己ケアをテーマに活動している順子です。 今日は、私自身の体験から生まれた気づきを、少しだけ綴らせてください。 それは——**思春期の娘と、更年期の私の“感情のぶつかり合い”**について。 最近、娘とぶつかることが増えました。 どちらも揺れる時期。 一言話すだけで、もう話したくなくなる。 でも本当は、分かり合いたい。 そんな葛藤の中にいます。 ふと考えました。 「私は誰と戦っているんだろう？」 「誰に負けたくないんだろう？」 娘？理想の母親像？過去の自分？ 答えはまだ見つかっていません。 でも、戦っている自分を責めるのはやめようと思いました。 私はPTA活動で、朝、校門に立っています。 娘が通る時間、目は合わさずにすれ違う。 でも、私はちゃんと声に出して言っています。 「行ってらっしゃい！」って。しかも、けっこう大きな声で（笑） 娘はそっぽを向いて通り過ぎるけれど、 その背中に向かって、母の気持ちはちゃんと飛ばしてる。 それが届いているかはわからないけれど、 翌朝の「おはよう」が、少しだけ柔らかかった気がします。 このぶつかり合いも、私たちの物語の一部。 いつか笑って話せる日が来ると信じて、今日も少しずつ向き合っています。 もし同じように悩んでいる方がいたら、 あなたはひとりじゃないよ、と伝えたいです。 電話サービスのご案内 「誰かにちょっと話を聞いてほしい」 「このモヤモヤ、誰かと整理したい」 そんなとき、1分から気軽に話せる電話相談を始めました。 子育ての悩み、更年期の感情の揺れ、家族との関係

夕方のリビング。学校から帰ってきた娘は、リュックを放り出し、靴下を脱ぎっぱなし、制服のままソファにダイブ。「ちょっと、なんでそういうことするの？弁当箱出してって言ってるよね？」つい、イラっとして強めのトーンで言ってしまった私。本人は「後でやるって」と、めんどくさそうに一言。その言葉に、私の中の“親スイッチ”が全開に入り、「“後で”っていつ！？自分のことぐらい自分でやってよ！」と追い打ち。娘は無言で立ち上がり、自分の部屋のドアをバタンと閉めました。その音に、ハッと我に返ったんです。「なんで？」って、私は問いかけていたけれど、本当は“理由”なんてどうでもよくて、自分の中の「こうあるべき」に反しているから怒っていただけだったな、と。私の中にあったのは、「帰ってきたらすぐ片づけるべき」「親が疲れてるんだから、協力して当然」そんな“自分のルール”。そしてそのルールに沿わない相手に「なんで？」と問い詰めていたんです。ある日、本で見かけた言葉が胸に刺さりました。「“なんで？”は、問いかけに見せかけたジャッジの言葉になりやすい。」それから意識して「なんで？」をやめてみました。代わりに、 「今日疲れた？」「少し休みたい感じ？」「弁当箱だけ出してくれたら助かるなぁ」そんなふうに、相手の状況を尊重しながら伝える言葉に変えてみたんです。すると、娘の反応がちょっとずつ変わってきました。「うん、あと5分したらやるわ」そう返してくれて、その約束をちゃんと守ってくれる日も増えてきたんです。「なんで？」が悪いわけじゃない。でも、その言葉の“使い方”で、関係は変わる。そのことを、私は娘との関わりの中で教えてもらい