ゆう子☆作業療法士＆ライフコーチ

№572 - 2026/8/7　毎日更新から、これからは自分のペースで 記事

№571 - 2026/8/6　少しずつ、なりたい未来へ進んでいく 記事

№570 - 2026/8/5　モヤモヤを整理するために始めたブログ、今感じている変化 記事

№569 - 2026/8/4　親指の付け根が痛い…調べて分かった「種子骨炎」の可能性 記事

№568 - 2026/8/3　また一つ歳を重ねて、今の自分を大切にしたい 記事

経過報告　82　2026/8/2　経過報告 告知

№567 - 2026/8/1　血圧86/65…健康のありがたさを実感しました 記事

№566 - 2026/7/31　「やってみよう」と思えた時、自分は変わっていた 記事

№565 - 2026/7/30　怒りを感じたら、4つに分けて整理してみる 記事

№564 - 2026/7/29　自分を責める癖は、見える化すると少し楽になる 記事

№563 - 2026/7/28　娘と過ごせる「今」を大切にしたい 記事

№562 - 2026/7/27　腰痛は、ひとつずつ対処したら楽になりました 記事

経過報告　81　2026/7/26 　経過報告 記事

№560 - 2026/7/25　夜の散歩は最高の瞑想時間 記事

№559 - 2026/7/24　また財布を置き忘れた…戻ってきたことは当たり前じゃない 記事

№558 - 2026/7/23　何も進まない日こそ、一歩だけやってみる 記事

№557 - 2026/7/22　歩けることは、当たり前じゃない 記事

№556 - 2026/7/21　「何のために生きるのか」は、すぐには分からない 記事

№555 - 2026/7/20　休憩を入れたら、集中力だけでなく体も変わりました　 記事

№553 - 2026/7/18　腰痛は、体からの「無理しないで」のサインでした 記事