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こんにちは＾＾マスク解禁になりましたね。皆様はどうされていますか？ずっとしていたものを外すのは、恥ずかしい感じがしてしまうのは私だけでは無いはず。何だか、出掛ける＝マスクに自然となっているんですよね。花粉の季節も相まって、まだまだマスク生活は続きそうかなと思っています。それでは本日のお話しです。　幸せって何でしょうね？幸せって幅広いですよね。分かりやすく形として見える事もあるでしょうし、見えない部分の事も大きいでしょうし。ただ言えるのは、幸せの形は一つでは無いという事。人の数だけ、幸せの形があるという事。どんな形であっても、自分が幸せだと感じられるのであれば、それは間違い無く幸せ。毎日が刺激的で変化に溢れている日々が幸せだと感じる人も居れば、毎日同じ様な日々を暮らしていく事が幸せだと感じる人も居る。何を幸せと感じるのかは、本当に人それぞれですよね。不快なのは、幸せの強要。自分が幸せだと感じる事を、相手にとっても幸せだと思ってしまう事。親子や兄弟であったって、幸せを感じる部分は違います。自分にとっては到底幸せに感じられない事でも、他の人にとってはこの上ない幸せという事もあります。何でも強要される事って嫌な事ですよね。自分の幸せは自分でみつけていきましょう。その幸せを誰かに強要する事なく。ただただその幸せを感じて幸せでいる。1人ひとりが幸せでいれば、そんな人が溢れていって、みんなが幸せでいられると思います。どんな幸せも、それぞれが幸せの形。　強要せず、認め合おう。そんなお話しでした。抽象的な事だけれど、幸せでいるって大切だと思います。瞬間、瞬間でも幸せを感じて生きていたいですね。そ

こんにちは＾＾朝から寝ぼけてココナラの商品サービスの手直しをしようとしていた、きぃです(･_･;何だか朝に降ってきた言葉があったんですよね。すぐに忘れてしまい、結局は謎なままです。寝る寸前や寝起き直後のまどろんだ状態の時って、潜在意識と繋がりやすいので、結構大切な情報知れたりするんですよね。ちょっとだけ損をした気分の朝でした（ ; ; ）それでは気分を切り替えて、本日のお話しです。皆様、今どんな感情を感じていますか？感情って喜怒哀楽で表されたりするけれど、微妙な繊細な感情って無数にあって、言葉では表現しきれないものの方が多かったりしますよね。自分が感じたい感情だけ感じていられるのであれば、その方が良い様な気がするけれど、そんな事もないんですよね。例えば、喜怒哀楽の怒という感情だけを一切感じた事が無いとすると、その怒というものがどんな感覚なのか全く分からないですよね。それを感じている人の気持ちも分からない。だから不快だったとしても、感じてみたい。人間って全ての感情を味わいたいんですって。どんな感覚なのかを、知りたい。怒の中でも強い怒もあれば、弱い怒もある。それによって感情の上下も強弱があったりしますよね。・心がきゅーってなる切なさだったり・心を鷲掴みにされる感覚だったり　・怒りに震える感覚だったり・全てが輝いて見える様な最高の喜びだったり言葉だけでは分からない感覚を味わいたい。辛く苦しくどん底な時は、そんな事思えない。早く抜け出したい。誰もがそうなのでは無いかなと思います。でももし、いつの日かそれを乗り越えたとまではいかなくても、その時よりは少しは状況が良くなった時に、そこでま

こんにちは＾＾本日のカバー画像、細かい物がたくさん集まっていたので、集合体恐怖症であったり、そこまででは無くてもちょっと苦手な方には好ましく無い画像かも知れません。ごめんなさい。今日のテーマについて分かりやすいかなと思ったので、こちらにしています。それでは早速、本題へ。皆様、引き寄せという言葉、一度位は聞いた事ありますよね。簡潔に言うと、願ったものが引き寄せられる、叶う、そんな感じです。でも引き寄せの法則というのは、特別な時に発動される訳では無くて、今この瞬間にも常に働いています。　　引き寄せの法則とは、主に願いを叶えたい時に使う事が多いので、願うと叶うと言われていますが、願うと叶うというよりは、自分の発しているものに呼応して同じものが引き寄せられてくるというイメージです。常日頃働いています。大まかに言うと、楽しいと感じていれば楽しさを、辛いと感じていれば辛さを引き寄せます。だから引き寄せには、先に味わう、感じる事が大切と言われているんです。自分が先にその感情を感じていないと、発する事が出来ないから、同じものが引き寄せられては来ないんです。あるアスリートの方がオリンピックに出場する際に、会場に向かう飛行機の中で金メダルを取る事をイメージして、実際に取れた所をリアルに感じる事をした結果、本当に金メダルを取ったというエピソードを聞いた事がありました。メダルを取った後のインタビューでは、本当にメダルが取れた瞬間よりも、その飛行機で想像していた時の方が、感動したと言っていました。本気でリアルに、先に感じたんです。先にどんな感じかを味わってしまったので、実際に現実となった時には意外と落ち

こんにちは＾＾皆様、いかがお過ごしですか？私はあまり変わり映えのしない毎日を送っていますが、満足した日々です。それでは本日のお話へ。皆様は見えないものを信じますか？見えないものというと怪しいと思う方もいるかとは思うのですが、普段の生活に溶けこんんでいるものであればどうでしょうか？例えば、赤外線とか紫外線とか電波とか。目には見えないけれども存在していますよね。そしてお世話になっていたりもする。それと一緒で、人の想いとか、考えている事も見えないですよね。でも全てではないけれど、見える時がある。それはその人の言葉とか、行動とかに現れる事がある。全てが分かりやすく見える訳ではないと思うんです。想いとは反対の行動をしてしまったり、色々な考えや感情が入り混じり、分かり易い言動にはならない事も往々にしてある。ただ、見えないものでも見える事があるし、見えなくても必ず存在していると思うんです。人間ってそれを無意識の内に感じ取っていると思うんです。なんとなく嫌な感じがするとか、良い感じがするとか。それって見えない何かを感じ取っているんですよね。そのもの、その人が発している何かを。見えないものが、見える時も見えない時もある。でもその見えないものは確実に存在する。そんなお話しでした。何だかよく分からない内容になってしまった様な気がします。ふ〜ん位にでも思って頂けたら嬉しいです。それでは本日も最後までご覧頂き、ありがとうございました。(^_−)−☆

あなたのこころの奥底に、思い出すとこころがじんわり温かくなる体験はありますか( ˘ω˘ )？過去につらい思い出ばかりの人もいるかもしれません。そんなときは、あなたが今・幸せを感じること・安心感を感じること・満足感を感じること・嬉しかったことなどを思い出してみて下さい。そして、そのときの体の感覚を感じてみて下さい。　↑↑↑（ココ、すごく重要です！！）体はどんな反応をしていますか？・力が抜けていく感じ？・呼吸が深くなる感じ？・からだの内側がポカポカする感じ？人によって感じ方は様々だと思います。中には匂いを感じる人もいるかもしれませんね＾＾実は、この【感じる】という感覚は脳の一番奥の部分である脳幹で感じています。脳幹は人間が生命を維持するのに最も大切な働きをコントロールしています。ちょっと難しい話しになっちゃいましたね(^^;ごめんなさい！つまり、【安心の感覚】を思い出して感じることが・自己調整の力をつける・自律神経の調整をすることになるんです♡この安心の感覚を使ってトラウマを軽減することもできるんですよ＾＾何か辛いことがあったときは、ぜひ、安心の感覚を思い出して感じてみて下さいね♡

考えながら、感じる強欲な蓮です┏●ﾄﾞｳﾓwだって考えながら、感じた方が気持ち・・・蓮です┏●ﾄﾞｳﾓw画面の前の男ならわかるはずwさて今日は「考えるな！感じろ！」について、話そうかwこれって何やるんでもそうだよなー考えてやるんじゃなくて場慣れ、実際にやってみて、触れてみて学べ！ってことだろ？知ってる人なら知ってるブル○スさんの名言なw確かに俺も、そう思うwあれこれ考えて俺に出来るかなーとか考えてやるより実際に触れて、実績を積んだ方がいいよw「あっこんなもんか」って思う時もあるしwでも「考える」ってことも大事なんだなーw「いくら考えてもダメだ」ってよく聞くけどいくらやってもダメだって逆パターンもあるわけだろ？なら、頭使って考えるしかないでしょwそれに実際にやってみるにもある程度、考えて、知識を得た上で触れた方がいいと俺は思うwほら女性に告白する時って「いきなり告白」って、あまりせんだろ？告白前に、色々とクサイセリフを練ってから告白するだろ？そういうことだよw考えるな！感じろ！も時と場合によるけどある程度は考えといた方がいいよ！ってこったwあっちなみに俺のサービス購入時は何も考えんなw無意識にポチッとしてくれwじゃまたな！

幸福には翼がある。            つないでおくのは難しい。 【解釈】幸福だと思えるのはいつも一瞬のことにすぎず、その思いが長つづきすることはほとんどありません。シラー ドイツの詩人・劇作家 出典「メッシーナの花嫁」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

みなさんこんにちはmarです ご機嫌いかがでしょうか^ ^ 私は思いもかけてなかった事の 勉強を始めました 突然やってくるんですよ 魂からの指令はね笑 自分では苦手だと思い込んでいた分野でしたが学んでみると案外できちゃうかもという領域で ニヤニヤしながら学んでいます 突然の出費!!お金が出て行く理由には・・・収入が増える前には支出が増えるといいますが 本当ですね!! 稼ぎたい・なりたい自分に近づけるには ショートカットする方法としてプロに教わる という事はとても大切ですよ プロに教わるとお金はもちろんかかりますが ちゃんとした基礎が学べますね ただ・・・どんな人に当たるかで方向性が 変わってきたりもするので迷うところでも あるでしょうね いい相手に(プロ)繋がるご縁それはズバリ魂と繋がっているとアチラから 必要な事がやってくるので確かな情報として 届けられるメリットはありますよ 新しい事への取り組み話がそれまくりますがそれでね どんな風に自分だったら出来るだろうと イメージングしながらノートをまとめていました 昨日もノートを取りましたが今日も同じとこを 取りましたよ　書く力はとても重要です そして毎回聞くタイミングで違った角度からや 視野で入ってきますので同じ講座でも 何回も聞くと感じ方が違ってきます 私は自分の中がわからなくなった時は 必ずノートにアウトプットしていきます 書くだけていいんですがスッキリします PCやスマホにも秘密の場所に書いてもいいですね 書いておくだけでその時に答えが出なくても いいんです 【やって置きたい】【なっていたい自分】など創造しながら自分に問いか

きてくださってありがとうございます！望みと、欲望の違いって、なぁに？「快楽」と、「エネルギーが通る喜び」何が違うの？例えてみますね。おなかがすいて、たまらない時。例え話ですけど、想像してみてくださいね？何の感情もなく無造作に作られた、栄養もエネルギーもほとんど入ってない食べ物でも、空腹は、満たされますよね。対して、いい水と土で育ち、愛情込めて世話された食べ物、穏やかな気持ちで料理された食べ物を、嬉しいなって気持ちで食べたら満足感が違いませんか？空腹が満たされる以上の感じ。単に、お腹が満たされるのと、お腹いっぱいだし満たされて幸せな感じ。欲望が満たされるのと、喜びに満たされる感じ。なんとなく、感覚が違いますよね。支配欲が満たされて満足する感覚。愛情がめぐって満足する感覚。寂しさだけを埋めて安堵する喜び。優しさが循環して感じる喜び。こういうもの、両方を感じるために、地球に来てる場合もあります。決して、こんなこと感じちゃだめだとか、そんなことは全く、ないですよ♡大丈夫♡でももし、かたよってるなら、思い出して。欲と望み、混乱してるなら、手がかりにして。快楽と喜び、似てるけど、違うよ。あなたが感じたいものを感じますように。

「チャネリングアート？いや、アートとか詳しくないし…」大丈夫！♪あなたのエネルギーなので、あなたが感じた事に不正解は、ないです♡エネルギー情報、魂の情報なので絵を見ていたら、なんだか・ぼーっとしてきた・ふんわり心地いい・さわやかな感じ・温かい感じがするなどがあります。よくお聞きするのは、「なんだか不思議な感じ。」魂の情報を思い出すので、なんとも言えない感覚だと思います。絵の解説もしていますから、安心してくださいね。普段は左脳をたくさん使っているのでたまには、右脳も使ったり左脳に偏りがちなのをバランスとったりしませんか♪これからの時代は、自分の感覚を大切にする時代です。絵をみて、自由に感じるところからやってみましょ♪お手伝いします♡

イエやすの敗戦後のしかめっ面自画像、みたいなことを書いておこうと思います。（前編）第一段階「面白い小説を書きたい」この頃は楽しかったですね。へんな文を書いては知り合いなんかに見せ、冷や汗タラタラなのすら見ずに、すごいねーとかいっぱい書いたねーとか言ってる人に自己満を更にぶつけて、なんの疑問ももたなかった。第二段階「忖度の無い意見が欲しい」無理難題を見知った顔に押し付けた結果増長した私は、ネット公開すればいけんじゃん！　と軽々しく思い、即座に実行しました。正確には、実行しようとした、ですね。適当なものを書いて、文句が来ることで有名だったそこそこのサイトに貼り付けようとしましたけれど、最後のポチリまで来たところで、恐怖感が湧いてきました。それはどんどん膨らんで、小学生の頃自作の作文を読み上げろと先生に指名された時みたいなことまで思い出す始末。結局最後の送信ボタンを押すまでに三日くらいかかりました。第三段階「知らない人から面白いという反応が欲しい」結局、初めて書きましたとか、自信がないですとか、噓まみれの補足を書きまくって最初の一投は、事なきを得ました。「初めてでこれ『ならば』いいんじゃない？」「お話『は』、結構綺麗で好きでした『よ』」流石に書いている人達のお言葉には、滑らかさと棘が共存しているものなのだな、とか変なことの学習をしつつ、やはり私はこの程度だな、と思い知らされまくりました。じゃあ次いってみよー、と掌編を書きまくります。新人アドバンテージは消え、感想もあまり書き込まれない日々。他の作品には、いいですね、ここをこうしたらもっとよくなるかも、なんて褒め言葉や建設的なご意見なん

今日も聞こえてくる。車の走行音。流れる音楽。人々の話声。賑わう音たち。それでも私の心は落ち着かない。楽しくなんて思えない。離れた今でさえ。この頭にある声に乱される。そうなんだね。それは落ち着けないね。今、あなたの中にはどんな音があるのかな。どんな声が。どんな言葉があるんだろうね。無理に心地よくなんてしなくていいよ。浮かんできてしまう。そう感じてしまうんだもの。でも、少しずつ。自然と心地よく感じれる瞬間が来るように。少しすつでも。あたたかい物になるといいね。今は苦しくても。その浮かんでくる音たちをかみしめながら。一緒にそうだねって、言いながら。

無意識にやっていることなので とても気が付きにくいことなのですが 気付かずに 感情をなかったことにすることを続けると そのわだかまりは大きくなりつづけ 苦しい現実が知らぬ間に創られてしまうのです。 だから そうならないために 貴女の感情を貴女が感じとることはとても大切です。 どんな感情であっても 自分だけでもいいから 受け止めること。 正直なところや ぶっちゃけ～～の部分を理解することです。これがクリアできているだけで あらゆる問題が解決に一気に近づくことが 少なくありません。 これは、私の実体験ベースでも そのように言い切ることができます。 ある時まで なかったこと作戦を やり続けていた私でしたから。過去の私のように なかったこと作戦が定着しているとしたら 感情を感じることが そもそもどういうことなのか 分からなくなっていたり 感じることそのものが 怖い感覚になっている可能性もあります。 （私は、感じたら自分が崩れそうで怖かった記憶があります） もし、感情をなかったことにしていたと 気付いた貴女がいるのなら 少しずつ 本当に少しずつでいいので 自分の心に耳を傾ける、ということに意識を向け 大切に感じてあげてほしいなと思います。 だんだんできるようになっていきますから 焦らないでくださいね♡ chisa💟命喜ぶ生き方の一歩に💟＼一番人気／生きる意味を失って辛い貴女へ

みなさん、こんにちは！まことんです今回のテーマは【頭で考えず、心で感じる】です。最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)あなたは今、何かに悩んでいませんか？仕事や人間関係、恋愛、生き方など、さまざまな悩みがあると思います。そんなとき、あなたは頭で考えますか？それとも、心で感じますか？頭で考えると、どうしてもネガティブな思考に陥ってしまいます。「私はダメな人間だ」「もうどうしようもない」そんな言葉が頭の中で渦巻き、気持ちが暗くなってしまいます。しかし、心で感じると、違った景色が見えてきます。「自分はこんなに頑張ってきたんだ」「誰かに助けられたんだ」そんなポジティブな気持ちが湧き上がり、気持ちが明るくなります。🟠心の声はいつもあなたのそばにある心の声は、いつもあなたのそばにあります。ただ、普段は忙しさや疲れなどで、その声を聴くことができていません。しかし、静かなときに耳を澄ませてみると、心の声が聞こえてきます。心の声は、あなたの心の奥底から聞こえてくるものです。それは、言葉やイメージ、感情などの形で表れます。心の声に耳を傾けることで、自分の本当の気持ちを知ることができます。🟠心の声はあなたの本当の気持ちを映し出す鏡心の声は、あなたの本当の気持ちを映し出す鏡です。「嬉しい」「悲しい」「怒っている」そんなあなたの本当の気持ちが、心の声を通して表れます。心の声に耳を傾けることで、自分の本当の感情を受け入れることができます。心の声は、あなたの心の声です。誰にも否定されず、そのまま受け入れられるものです。心の声に耳を傾けることで、自分をもっと好きになり、自信を持つことができます。🟠

みなさんにとっての『幸せ』ってなんでしょうか？幸せは、日常に溢れていますか？『今』在るものに、目を向けてみませんか？『今』在るものに、感謝ワークをしてみましょう健康な身体が在ること空気があること太陽があること地球の存在心臓が動いていること家があること大切な人がいること一緒に過ごす時間があること好きな食べ物を食べられること・・・・どんなことがあがるでしょうか？秋の夜長に感謝ワークはいかがですか？夜、寝る前の時間は潜在意識、脳への影響が強く出やすいと言われていますそんな時間帯は、感謝ワークもオススメですよ(^^♪

【微妙な神経】とうとうロボットが感じる感覚が「コチョコチョ」「なでなで」まで微妙な感覚が解る様になりました。ロボトットの神経となる場所は外装を覆った人間そっくりの柔らかさや弾力や肌触りを実現した外装にです。この外装は３つの層に分かれてて上から「表皮」「真皮」「皮下」と層になって重なってます。皮膚の表皮が「触り心地」皮膚の真皮が「筋肉の弾力」皮膚の下皮が「センサー層」この様になってます。皮膚を作り出してる成分は「ハイドロゲル」と「シリコン」で製作しました。この２つの相乗効果により弾力性にとても優れて強い力がかかっても高い反発力があります。しかもこのロボットは風が皮膚に当たる感触まで検知できるそうです。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【センサー】ロボットを作った研究チームは韓国「KAIST」と米「MIT」と独「シュトゥットガルト大学」の研究チームが開発しました。人間の皮膚の面積は約２㎡もある大きな臓器の１つで超大型精密感覚器官になってます。そこで研究者たちはロボットの外装を人の皮膚の様に全身で感覚を検知できるよにしより人に近づけようと考えました。もしこれが出来ればロボットが人と同じ生活を送る時人と同じ危険回避が出来人と同じ行動が可能です。しかしこれほど大きな面積に電気的センサーを付けるとセンサーを取り付ける数が多すぎて人間の形になりません。そこで研究者たちは１番下に当たる「下皮」部分に音波検知できるセンサーを取り付けました。この音波センサーは紙みたいな薄いスピーカーでこれで全身を覆い音波の流れで感覚を区別します。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【検知方法】このロボットは

今まで怒られることが怖いと思い込んでいましたある出来事があり、たしかに怒っていたからですでも、そのあと怒りがなくなってみると・・・なんか、違う私が怖かったのは、本当には違うものではないか心のどこかで頭のどこからか私をせせら笑う声が・・・なんだ、この感覚はあぁ、あれは小学校の時に髪を短く切りすぎて笑われたこと何人かの他学校の生徒に笑われたでも本当に短かったし、変な形をしていたから子供だし、仕方がないとおもう反面やはり、私は傷ついた大勢の前でさらされる注目される笑われるばかにされる恥ずかしい思い出でも、どうすることもできない髪がすぐに伸びるわけでもないその時の私はどうすることもできなかったどう、その時の気持ちを処理していいのかもわからなったでも、今のわたしはもう、大人人前で変だからできないから下手だから焦っているからいっぱいいっぱいでもそれでもなんでも、たすけてくれる人はいる応援を求めてもいい誰か、たすけてください素直にそう、言えばいいのだ私が本当に怖かったのは、できない自分を受け入れてもらえるか認めてもらえるかきらわれないか完璧ではないむしろ不完全な自分をさらけだしても、露呈してしまったとしてもばかにされないか嫌われないか離れていかないかそれがこわかったのだとよくよく分かったので、明日からは恐怖を感じたとき・カラダのどこに異変を感じるか・その時の私は何歳か・何が怖いと感じているのかそれを頭ではなく、からだで感じてみようと思いました最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

――愛されるって、こういうことだったのかもしれない「また浮気されたかも」そんな言葉が口癖だったあの頃昔の私は、“好きになった人には尽くすべき”ってどこかで思い込んでた。連絡が来るのをずっと待って、既読がつかないスマホを何度も見て。「浮気なんてしてないよ」と言われるたび、心のどこかで、“本当？”って、自分を疑うようになっていた。そんなある日、ぽっかり空いた部屋に帰ると、窓辺でこちらを見つめるまんまるな目。「ニャー」と鳴いた、その小さな命に私は救われた。彼は帰らなくても、猫はいつも帰ってくる不思議なことに、恋人との関係が壊れていった時期と、猫との距離が近づいた時期は重なっていた。冷たい態度に傷ついた夜。自分を責めて泣いた夜。そんな私の隣には、いつも静かに丸まる小さな体があった。どんなに遅く帰っても、「なんで遅いの？」とでも言いたげに、玄関で待っていてくれる。ごはんを用意すれば、うれしそうに小さく鳴いて、しっぽを立ててすり寄ってくる。“裏切らない愛”って、こういうことだったんだなって、思った。恋愛は相手次第。でも、ペットとの愛は日々の積み重ね恋愛って、どうしても「相手がどう思ってるか」「どう見られてるか」がつきまとう。でも猫との関係は、「どれだけ日々を共にするか」「信頼を積み重ねていくか」だけ。私は、何も言わずに寄り添ってくれるこの子に、人間関係の駆け引きや不安、自己否定を、少しずつ手放させてもらった。恋愛はできなくなったんじゃない。本当に大切な“愛し方”を、この子から教わっているだけ。恋愛してもしなくても、“愛”は日常の中にある恋愛をしていないと、どこかで「取り残されてる」気がする

幸せになることに躊躇してはいけない。 -　ジョン・レノン　- （英国のミュージシャン、ビートルズのリーダー / 1940～1980）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

◆何も進んでいないように感じる時期がある努力していないわけではない。毎日を過ごしている。やるべきこともこなしている。それなのに、どこか同じ場所に留まっている感覚がある。景色が変わらない。結果も動かない。未来もはっきりしない。そんなとき、人は「自分の人生は止まってしまったのでは」と感じてしまう。でもその静けさは、停滞ではなく“準備の時間”かもしれない。◆大きく動く前ほど、表面は静かになる川の流れも、方向を変える前には一度ゆるやかになる場所がある。人生もそれに似ている。大きな変化の直前ほど、外側の出来事は減る。静かに見える時間の中で、水面下の流れが整っていく。◆これまでの勢いが止まる理由以前は自然に進めていたこと。努力すれば結果が出ていたこと。それが突然、同じ方法では進まなくなる。それは能力が落ちたわけではない。方向が変わり始めているからだ。古い推進力では、次の場所へ進めない。◆停滞は“調整の時間”でもある人は走り続けていると、どこへ向かっているのか見えなくなる。止まっているような時間は、その方向を整えるために存在する。価値観が変わる。優先順位が変わる。関係が変わる。そうした内側の変化が整ったあと、現実の動きが始まる。◆焦りが強くなるのも自然なこと周りは進んでいるように見える。自分だけが遅れているように感じる。その焦りは、未来が見えないことへの反応だ。でも流れが止まっているわけではない。ただ、目に見えないだけ。◆静かな時間には意味がある予定が減る。やる気が出ない。一人でいる時間が増える。それは後退ではない。次の段階へ移るために、エネルギーが内側へ向かっている。◆人生は突然動き出すこ

◆何も感じないようで、何かが変わっている嬉しいわけでもない。落ち込んでいるわけでもない。強い不安も、特別な期待もない。ただ、ぽっかりとした静けさだけがある。以前なら何かに反応していたはずなのに、今は心が動かない。世界との間に薄い膜があるような感覚。それは無気力でも空虚でもなく、内側が次の形を待っている状態に近い。◆古い感情が役目を終えたあとに訪れる空白これまであなたを動かしてきた不安。目標へ向かわせていた期待。頑張る理由になっていた焦り。それらが弱まると、一時的に何もない状態が生まれる。失ったように感じるかもしれないが、実際には余白ができただけだ。◆心は“刺激”ではなく“静けさ”を選んでいる強い感情がないと、止まっているように感じる。けれど静かな状態こそ、深い部分が動いている証でもある。水面が穏やかなときほど、深い流れは変わりやすい。◆方向が定まる前には反応が薄くなる何をしたいのか分からない。何を目指すのか見えない。以前の情熱が戻らない。それは情熱を失ったのではなく、まだ次の対象が見つかっていないだけ。焦って何かを掴もうとすると、しっくりこない違和感が残る。◆外の世界との距離が変わる時期ニュースにも、他人の成功にも、以前ほど心が揺れない。比較や焦りが弱まる代わりに、自分の内側と向き合う時間が増える。それは孤立ではなく、中心へ戻っている感覚だ。◆不安がないことを不安に感じることもある「このままで大丈夫なのか」そう思うのは自然だ。人は慣れた感情がなくなると、それ自体に違和感を覚える。けれど、平穏に近い状態を初めて経験しているだけかもしれない。◆見えないところで再編成が進んでいる価値

◆自分だけ取り残されたように感じる瞬間周囲は変化している。昇進、結婚、引っ越し、新しい挑戦。誰かの報告を聞くたび、祝福したい気持ちと同時に、胸の奥が静かにざわつく。「自分は何も変わっていない」「このままでいいのだろうか」そんな思いが浮かぶと、足元が不安定になる。けれど、その感覚は停滞ではない。比較という物差しが生んだ錯覚に近い。◆人は“見える変化”だけを基準にしてしまう肩書き。収入。ライフイベント。分かりやすい成果。そうしたものは外からも確認できる。だから「進んでいる」と判断されやすい。一方で、価値観の変化や方向転換、内面の再構築は外から見えない。見えないだけで、何も起きていないわけではない。◆同じ道を進んでいるとは限らない誰かの前進は、その人の軌道での前進だ。あなたが別の方向へ舵を切っているなら、同じ指標では測れなくなる。速度が遅いのではなく、進む方向そのものが違う。地図が違えば、到達点も違う。◆内側の変化は、外側より遅れて現れる以前は気にしていたことがどうでもよくなった。無理をしていた関係に疲れを感じるようになった。本当に望む生き方を考え始めた。こうした変化は静かで、目立たない。でもそれが、これからの選択を大きく変えていく。◆比較は、不安を増幅させる装置になる他人の成功を見ると、自分の不足ばかりが浮かび上がる。けれど実際には、相手の全体ではなく、最も輝いている部分だけを見ている。見えない部分、迷い、努力、停滞はほとんど共有されない。◆軌道が変わると、一時的に孤独になる同じ方向へ進んでいた人たちと、話が合わなくなることがある。関心が変わる。価値観が変わる。優先順位が変わる。そ

◆うまくいかないと感じた瞬間から、変化は始まっている「最近、なんだかうまくいかないな」そう気づいたとき、実はもう内側では動きが始まっている。何も考えずに進んでいた頃は、違和感があっても見過ごせていた。でも今は、小さなズレや引っかかりに気づいてしまう。それは弱くなったからじゃない。自分の内側を感じ取る感度が、一段深くなったということだ。◆違和感は、止まれというサインではないうまくいかない感覚が出てくると、「間違っているのかもしれない」と不安になる人は多い。けれど多くの場合、それは方向を修正するための合図だ。これまでのやり方が悪かったわけじゃない。ただ、次の段階には少し合わなくなってきただけだ。◆変化は、崩れから始まる何かが大きく変わる前には、必ず一度、形が不安定になる。自信が揺れたり、判断に迷ったり、一度立ち止まるような感覚が生まれる。それは壊れている状態じゃない。組み替えが始まった状態だ。◆前に進めない時間にも、意味はある行動できない日。決断できない時期。それを「停滞」と呼びたくなるけれど、内側ではちゃんと調整が進んでいる。焦って動くより、今は感覚を取り戻すほうが流れに沿っていることもある。◆できない自分を、責めなくていい思うように動けないと、つい自分を追い込んでしまう。でも、「できない」と感じているその自分も、今のプロセスには必要な存在だ。無理に切り捨てなくていい。そのまま連れて進めばいい。◆今日は、それを知っていれば十分答えを急がなくていい。形にしようとしなくていい。うまくいかない自分に気づいたなら、それは変化の入り口に立ったということ。今はまだ、途中でいい。変化は、もう始

こんにちは。産業カウンセラーの大野です。急に秋がやってきましたね。体調を崩されたりしていませんか？私は秋の花粉症があるので、鼻がつまったり、くしゃみや鼻水が出ています。先日よく歩く公園の脇で、キノコが生えているのを発見しました！長年歩いているところですが、初めて見ました！！結構大きくて、ご飯のお供の「ごはんですよ！」の瓶ぐらいの大きさでした。色は、ゴールドでまるでマンガに出てくるようなキノコ (*_*)翌日通ったら、パッカーンと開いていました・・・自然界で生きるものたちの力ってすごいですね。なぜ、そこに生えたのか、また生えるのか分かりませんが。ちょっとびっくりしたので写真を撮ってしまいました。皆さんも、日常の中で気づいたことや感じたことがあれば、素通りも必要なときもありますが、ふと思いを馳せるのもいいかもしれません。朝晩、日中の気温の変化があるので、体調に気をつけて。

こんにちは皆様。昨日は保存食の日。音楽を聴きながらの料理、昨日はB'zを聞いている、サブスク解禁ありがとうございます。B'zの何が好きかって、当たり前ですが音です、松本さんのギターはセクシーに鳴り響くし、稲葉さんの声は人の声帯って楽器なんだなーと思わせる音、その音混ざり合って一つの曲になっている。三女も大好きで、「コピーバンド聞いたことない、松本さんの音出せる人おらへん（彼女は学生時代バンドを組んでてベースだった）コピーしたら偉いって言ってやる。」（物凄い上から目線で言って居る）「コピー出来へんやろ。」（出来たら即プロになってるのとちやう）話乍ら料理が進む、三女が「お母さんはどんなバンドを凄いと言う？」と聞いてくる。「やっぱり、ブライアンメイ位のギターとそれを引き立たせる音を持っているバンド。」「いや、それあらへんわ。」（もちろん）でしょうね。でもそうじゃ無くても音楽は好きだし、比べる物じゃないから、良いと思っている。そう言えば、音楽や美術を解らないっていう方がいらっしゃいます。解らない？それは本当に解らないのだろうが、音や絵って本当に解るものだろうか？解るとか解らないとか超越して、感じ取るものじゃ無いか？芸術って理解するものじゃ無くて、ただ単に感じ取るもの、そこに纏わる世界を心に落とし込んで、そこで好きか嫌いか決める物。どんな芸術にも思いや人生があるけど、そんな後付けは要らない、自分が感じればそれが良しだし、感じなければそれだけ。音楽や美ってそれでオールオッケイとして良い。気楽に見たり聞いたりする、それが自分の体に入っているんだろう。いつも有難うございます。

小さい時からどこか不安だったのでしょう私の小学生の卒業作文には「しあわせなおばあちゃんになりたい」という題名で書きました普通、一般的には看護婦さんになりたい、お花屋さんになりたい、幼稚園の先生になりたい、ケーキ屋さんになりたいこんな内容が多かったと思いますそんななか、なぜこう書いたのか単に不安だったからです将来が不安だったから普通に生活ができるか不安だったから小学生の時から悲観しすぎｗでも、それは私のなかで現実でしたそれをいま、変えようとしている自分のなかで安心な世界を作ろうとしている不安がゼロになることはないかもしれないけど同時に、何とかなるだろうとワクワクする気持ちもあるこれは不思議な感覚何の確信もないのに、今がんばっていることに自分に対してそう思うのですじゃぁ、今が幸せでないのかといえば、そうでもないほしいもの、手に入っていないものはたくさんあるがそれでも幸せだとなぜなら、私には家族、人との関わり、仕事、夢中になれることがあるからいままでいろいろあったが、特別なこととは思っていない不幸だったとも、誰かをうらんだり、うらやむことはあっても、その人になりたいとは思わない私はわたし、唯一無二過去があって、今があるからもう、この歳まできてしまったら、半分どうでもよくなっているのもあるｗ残り少ないし、やれることは限られているそれでも、あきらめているわけではないむしろ、ここからだと思っているやっと、私はわたしを知り、理解し、自分の道を歩き始めた長くかかったけれど、年はとったけど、やはり今は一番しあわせだと思うほしいものはいくつもあるが、それよりも心を満たしたいほしいものを手に入れたい

◆人と関わっているのに、どこか遠く感じる一人でいる時間が増えたわけではない。人と話すこともある。日常も変わっていない。それでも、どこか距離を感じる。以前なら自然に共有できた感覚が、今はうまく言葉にならない。同じ場所にいるのに、少しだけ違う場所に立っているような感覚。その孤独は、誰かがいないから生まれるものではない。◆意識が変わると、見える景色が変わる考え方が変わる。感じ方が変わる。大切にするものが変わる。すると同じ会話でも、以前とは違う意味を感じるようになる。共感できることが減る。違和感が増える。それは人を嫌いになったからではない。見ている層が変わっただけ。◆深さが増えるほど、共有できる人は減る浅い場所では多くの人と出会える。深く潜るほど、数は少なくなる。それは寂しいことではなく、自然な構造だ。深海に行くほど、生き物の数が減るのと同じ。◆孤独は拡張の途中に現れやすい意識が広がると、以前の価値観だけでは満足できなくなる。会話の深さ。思考の広さ。感じ取るもの。それらが変わると、一時的に共有できる場所が少なくなる。◆同時に、観察する視点が育つ人の感情の流れ。関係の構造。言葉の裏側。以前は見えなかったものが、自然と見えるようになる。当事者でありながら、少し外側から全体を見る感覚。◆孤独は“切断”ではなく“準備”今はまだ、同じ深さにいる人が近くにいないだけかもしれない。でも深さが近い人とは、いつか自然に出会う。説明しなくても通じる関係。沈黙でも成立する関係。そうした出会いの前には、一時的な空白が生まれる。◆一人の時間が必要になる理由人の感情や空気を強く感じ取る人ほど、静かな時間が必要にな

これを感じることというのは、私にとりとても難しいことですそれは、感じること自体が苦手なためですまた、感じたときにそれを表現するのも出遅れますすぐに反応できない感じ・・・ただ、幸せというのは、「自分が幸せだと思えばしあわせ」というのは段々と分かってきました形ではない内容ではない特別なことでなくてもいい要は、決まった形、傾向、種類はないということです例えば、お金持ちの人がみんな幸せかについて考えてみればわかりますもちろん、幸せな人もいるでしょうでも、そうでない人もいるこの違いはなんでしょうつまり、これがあるから、この条件が整ったから何かを達成したから、自分の行きたいところに来たから何でもいいです。こうだから、幸せというものはないということです私自身はここに気づかせてもらってから、何をしたら幸せになれるかについて考えなくなりました意識も向きませんもう、そこには何もないことが分かったので、私はわたしの内側をいかにして満たすかということに注意が向いています自分で自分の内側が満たせたら最強ですねｗ最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

◆分かり合えないと感じた瞬間に、境界線は静かに形を持ち始める誰かと話していて、言葉は通じているはずなのに、どこか噛み合わない感覚が残ることがある。「自分が悪いのだろうか」「もっと合わせるべきなのだろうか」そんな思考が頭に浮かぶとき、人は無意識に自分の輪郭を曖昧にしてしまう。けれどその違和感こそが、あなたの内側で“線”が引かれ始めた合図だ。◆人は無意識に“失うこと”を避けようとする分かり合えないと感じる相手ほど、なぜか必死に関係を守ろうとしてしまう。拒絶されるのが怖い。孤立するのが怖い。だから自分の本音を飲み込んで、相手に合わせてしまう。でも、その積み重ねは、気づかないうちに自分の感覚を鈍らせていく。境界線がぼやけるほど、疲労は深くなる。◆違和感は、壊れではなく調整「この人とは合わない」と感じるとき、それは関係の失敗ではない。ただ、距離の取り方が変わろうとしているだけだ。近すぎた距離が少し整い、遠すぎた距離が少し縮まる。境界線とは、切り離すためではなく、健やかに関わるためのものだ。◆私たちは“自分の見たいもの”を見てしまう一度「この人は分かってくれない」と思うと、その証拠ばかり集めてしまう。逆に「この人とはうまくいくはず」と決め込むと、違和感を無視してしまう。どちらも間違いではない。ただ、心のクセが働いているだけだ。境界線が整うとは、そのクセに気づけるようになることでもある。◆無理に理解し合わなくていい分かり合えないことは、敗北ではない。むしろ成熟した関係の入り口だ。「この人はこういう人なんだ」「私はここまでは近づける」そう静かに受け止められたとき、関係は初めて安定する。◆境界線

Day188｜2025年11月5日（水）　テーマ：自然のリズムに身をゆだねて꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🌱 今日のスピリチュアルメッセージ今日はおうし座の満月（ビーバームーン）実りを受け取り、感謝しながら、少し立ち止まる日です。この満月が教えてくれるのは、「がんばることよりも、感じること」年末に向けて走り続けている人も多い今、おうし座の月は静かに語りかけます。「少し休んでもいいんだよ。」「ちゃんと、よくがんばってきたから。」自然のリズムに触れると、心も体も、ほっとやわらかく緩んでいきます。・海や川の音に耳を澄ます・紅葉をゆっくりと眺める・夕暮れの空気を深く吸い込むどんな形でも構いません。“生きている心地”を感じること、それが今日の、宇宙への最高のチューニングになります。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖🔮 本日のタロットカードペンタクルの9（正位置）　努力の成果を受け取り、豊かさと安心感を静かに味わうカード。おうし座の満月と響き合いながら、「今ここにある幸せに気づく」力を授けてくれます。誰かと比べることなく、“自分の心が満たされるもの”を選ぶ。それだけで、エネルギーは自然に整っていきます。満月の光は、あなたの中の「すでに満たされている部分」を、やさしく照らし出しています。꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖✨ 今日の”こころのチューニング”• スマホを少しの間置いて、自然の音に意識を向けてみる• 「今ある幸せ」を5つ、ノートに書き出してみる• 温かい飲み物を手にして、ゆっくりと味わうあなたが心地よく息をすること、それ自体が宇宙への感謝の祈りです🌿꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖💖 今日のひとこと「自然と調和するとき

こんにちは。うららです。突然ですが「リフレーミング」ってご存知ですか？コップに水が「もう半分しかない」→「まだ半分もある」ってやつです。ネガティブな捉え方をポジティブな捉え方に変える心理テクニックです。かつての職場にいたSさんは、リフレーミングの名手でした。それは困りましたね…大変ですね…と言いたくなる出来事や状況を前向きに捉え直して、ハッピー＆ラッキーに言い換える。わたしも、欠点だと思っていた自分の性質を「むしろ才能です」とSさんが言ってくれ、自己肯定感が高まりました。そのことには、いまでも感謝しています。そんな「ポジティブ・シンキングのお手本」のような彼ですが、あるときから持病の発作が頻発するようになり、専門科の病院で処方された薬も効かず、急速にメンタルを崩していきました。無理してたんだなぁ…と思いました。ネガティブをポジティブに〝変換〟していたのではなかった。心の中に押し込めて、ラベルだけ貼り替えていた。ネガティブはネガティブなまま存在し続けていたんです。感情と思考はワンセットなので、思考（に用いる言葉）だけ変えるのは難しいと思います。ほんとはこう感じてて、ほんとはこう思ってるのに、無理やりそうじゃないことにする。それは自己欺瞞。自分に嘘をついている。自分で自分を裏切っている、否定している。それって、エンパスがいちばんやっちゃいけないことなんです。エンパスで臨死体験者のアニータ・ムアジャーニさんがこんなことをおっしゃっています（↓）　私は、自分と他人のためにできる最善のことは、意識的に自分をうきうきした気分にさせて、幸せを感じることだと固く信じていますが、〝プラス思考〟と

「恋したいのに心が動かない」女たちへ 〜停滞期の恋愛感情に効く、優しくて鋭い処方箋〜恋愛したいのに、心がピクリともしない。そんな自分にイラついていませんか？「あの頃は、もっと素直にときめけたのに」「好きって、どうやって思い出すんだっけ？」そんなふうに、恋に対する感覚が鈍ってしまった自分に気づいて、密かに焦りを感じている方——多いのではないでしょうか。かつては誰かのLINE一つに舞い上がり、会える日を数えて指折り過ごした日々。だけど今は、誰かに誘われても「面倒くさい」が先に立つ。ときめきどころか、"既読スルーの罪悪感"さえ湧かない。「私の恋心、どこ行った？」って話です。でもね、そんな時期も悪くないんですよ。今日は紫微斗数鑑定士・虹心（にこ）が、そんな停滞期のあなたの心に、ちょっとした喝と、ふんわりした癒しをお届けします。恋心が“停止”する理由、星は知っているまず前提として、人の恋愛感情って、ずっと一定じゃないんです。紫微斗数では、誰しも「感情が鈍くなる時期」が存在すると考えます。たとえば、命宮（人生の軸）に入る星が「天機」や「太陰」のような“内省型”だったり、恋愛を司る「夫妻宮」に“孤独を愛する星”が入っている時期は、「誰かと深く関わるより、静かにひとりでいたい」と感じやすくなります。これ、あなたの性格が変わったわけじゃないんです。今は「心の冬」を迎えているだけ。春が来れば、ちゃんと芽吹くのです。こんなサインが出たら「恋愛ブランク注意報」恋愛ドラマや映画を見ても「うーん」としか思わないマッチングアプリを開いて3秒で閉じる「好き」と言われても、反応に困るイチャイチャしてるカップルを

〜恋のはじまりは、言葉よりも“気配”。紫微斗数が示す無言の伝達力〜「好き」って、言えない。でも、伝えたいLINEは既読だけど未返信。こっちからはもう送らない——でも気になる。会話の中で、「あの子、最近仲良いよね」なんて探りを入れてみたり。そう、恋の初期ってだいたい“沈黙の駆け引き”から始まるものです。でもね、実はそれ、ちゃんと相手に伝わっているんです。「言ってないのに、なぜか気持ちが通じてる気がする」「なんとなく目が合う、タイミングが合う」「会ってもないのに、気持ちが揺れる」それは、無意識のチャンネルが開いてる証拠かもしれません。恋のスタートは、言葉じゃなく“波動”から紫微斗数でいうと、「命宮」にある星や「遷移宮（対人関係の宮）」に巡る星の影響で、人は言葉にしなくても“気持ちが伝わりやすい時期”があります。特に感受性が鋭い星——たとえば「太陰」「天機」「貪狼」などを持つ人は、相手の気配を読み取る能力が高め。逆に、「紫微」「天府」など堂々とした星を持つ人は、言葉は使わなくても存在感で伝えてしまう。つまり、紫微斗数で見れば——「“沈黙の告白”が通じやすい人・時期・相手」はちゃんと存在するのです。なぜか気になるあの人。それ、“無言の通信”が起きているかも？たとえば——自分が「今、会いたいな」と思った瞬間に、相手から連絡が来る同じ空間にいても、気まずくならずに沈黙が心地いいなぜか夢に出てくる、しかも何度もそんな“偶然”が重なっているとしたら、それは「魂がシグナルを送り合っている状態」。紫微斗数では、そうした縁が「命宮の星の気質」×「今巡っている流年・大限」の組み合わせで読み解けます。沈

人は「自分をよく見せたい」「傷つきたくない」「恥をかきたくない」という気持ちを持っています。だからこそ、ミスを誤魔化したり、できないことをできると言ってしまったりするんですよね。例えば、仕事でミスをしたときに、「すみません、私のミスです」と正直に言うのは勇気がいります。でも、「システムの調子が悪くて…」とか「他の人の確認ミスかもしれません」と言ってしまえば、自分が傷つかずに済みます。本当の意味で自尊心を守るには、「嘘をつかなくても大丈夫な自分」を作ることが大切ですよね。たとえば、ミスをしても「次にどう改善するか」を考える力をつけたり、他人の評価よりも「自分がどうありたいか」を大事にしたりすることが、自分の価値を高めることにつながります。自分に自信がある人や、自分を受け入れられている人は、たとえ失敗しても「まあ、そういうこともある」と思えますし、知らないことを「知らない」と素直に言えます。でも、自分のことを「ダメなやつだ」「こんな自分じゃ価値がない」と思っていると、それを隠すために嘘をついてしまうんですよね。・仕事でミスをして「自分は仕事ができない」と思っていると、ごまかしてしまう・知識が足りないと感じていると、知らないことを「知ってる」と言ってしまう・人間関係に自信がないと、本当の気持ちを隠してしまう「本当の自分は受け入れられないかもしれない」という恐れからきています。だからこそ、嘘をなくしていくには、「そのままの自分でも大丈夫」と思えることが大切。たとえ失敗しても、無知でも、不完全でも、それを受け入れられると、無理に嘘をつく必要がなくなります。自己受容ができると、嘘をつかなく

最近、毎日叶えたいことを10個と決めてノートに書いています初めはそんなに書けないと思ったけど、さすがに毎日やっていると書けるものですね♡内容は大きな目標から日常的なことまで毎日書いていると、かぶる内容もありますが新たな自分の願いに気が付く時もありますそれは、書いていない時間でもふと思い出すのですでも、いざ書こうとするとまた忘れていますｗやってみて、気づいたことは「意外とわたし、やりたいこと、行きたいところ、なりたい自分があるのね」ということそれってつまり、そこを意識しないと自分の本当の願いが埋もれてしまうということ？正直こわいと思いました本当はあるはずなのに、毎日の生活のなかで見失っている考えようとしなければ、消えてしまうなんて・・・なんだか洗脳みたいですね考えるな×と命令されているわけでもないのに思考は選べるというのは、こういうことですか自分で意識して考えようとしたり、見ようとすることが大事なんですね感情についても、感じることが大切と教えてもらいました理由は・・・感じるハートというのは魂の声と直結しているから頭ではなく、ハートで感じるほうが正しいそして、もう一歩踏み込んでみると、自分のハートで感じることで自分にとって必要な、正しい選択をするということが良いそうですつまりはそれが正解ということ確かにそうですそれが分かるようになったら、魔法使い級ですね！！体の反応で答えを導きだすのもいいですが、ハートに聞いてみるのもいいですね！しばらく、やってみようと思います！ハートが喜ぶことが正解！実験として、また娘の大好きな『 銀さん 』をあててみたいと思います商品をにぎって、ハートを感じて

こんにちは、東風ですyoutubeのオリックス・バファローズの公式でサヨナラ試合の動画を流して筑前煮を煮ながらこのブログを書いています推しが坊主なのが懐かしいですw今季で引退したマーヴィン・ゴンザレス選手が出場していて半泣きですマーゴForever !!早いもので明日は大晦日ですね明日は己巳の日なので恒例になりつつある京都の六波羅蜜寺へ行こうと考えています六波羅蜜寺の弁天様にお参りするようになってココナラ でも少しづつお客様が来てくれるようになったように思います宣伝しますよー来年はどういう年になるのかなと思っていらっしゃるお客様向けの商品になります鑑定書をPDF化しあなたのもとにお届けしますあなたのホロスコープの鑑定も同時に承っていますのでお問い合わせくださいね（このメニューをお申し込みのお客様のホロスコープ鑑定は少しお安くいたします）来年の運試しでやってみられるのがいいでしょう来年の2/2までの期間限定商品となっていますのでお申し込みはお早めに！新年初っ端の記事はこの方法で岸田護監督の1年を占ってみようと思っています感情の棚卸しをしてみよう感情の棚卸しって？　と思われる方も多いと思いますが、それは何かというと、自分がどんな感情を抱いているのか、それによってどういったことが起きたのかを見直しを図ります潜在意識の存在を知ってから10年経ち、いろいろとクリアリングやアファメーションを実行してきましたが、それよりも気がついたことがあります自分の思考が人生を創るというのは潜在意識界隈でよく言われていることですが、それがドスン！　と腑に落ちた瞬間がありましたそれは自分が自分のこと、持って

　私は頭で考えて動くより，気分に合わせて動いた方が物事が上手くいく。　全てにおいて。　例えば，ダイエットとかにおいても。食べたいものを食べたい時に食べる。その方が体型管理がうまくできる。そして，運動も，動きたくない時は運動しない。 　多分，人間関係や仕事もそう。本当に全てにおいて。　「なんか，嫌だな。」と感じたら，そっちの方向には行かない。　　最近はというと，眠い。　というか，頭がだるい。ので，とにかく寝ている。　　朝１０時ごろ起床。　コーヒー飲む。やることやる。　眠くなる。　１５時ごろ昼寝。　１６時起床。やることやる。　２３時ごろ眠くなる。　ベッドに入る。　あー書き出してみたら，1日の半分は寝ている。　　あと，とにかくくだらないことをして笑いたい。・・・が，やることも思いつかないのでとにかくワンピースを見ているといった感じだ。　今は完全に思考ゼロ。　いや，嘘ついた。　ちょっとは未来について考える。というか，考えないと不安になる。　でも，考えても，考えても答えが見つからないから，結局思考ゼロになる。　　このまま気分に従って生きていったらどうなるかって実験だね。「考えるより，感じる。」　　　　

皆様、こんばんは☆ ずばり・・・・季節を感じること♡いっぱいいっぱいになると、季節を感じたり、空を見上げたり・・・できませんよね。でも、意識してしていただきたいんです。コスモスを見る。金木犀の香りを感じる。サンマを食べる。何でもいいです。そうすればあなた様の空気も変わります。少しだけ余裕がうまれます。そこからいい方向へ進むこともあります。何をしてもダメで行き詰っている方にこのブログが届くことを願っています♪では、今日の話はこれでおしまい。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【将来に不安を感じたときにすべきこと】 というテーマについてです。 突然ですが質問です。 あなたは 将来の自分がどんな生活をしているか 具体的に想像ができますか？ この質問をすると、 将来の想像が上手くできず 不安になる人も少なくないと思います。 そのため、 「今のままではいけない」と 将来のために人生を変えたい と考える人もいますが、 「何をしたらいいのか分からない」 「やりたいことが見つからない」 といった風に、 何を変えれば現状を変えることが できるのかが分からず、 結局何もできないという人が 今の日本には数多くいます。 実際に、 日本の大手不動産会社が行った調査でも 「今現在、人生でやりたいことがあるか」 という質問に対して、 「はい」と回答した人は 全体の25％ほどにすぎませんでした。 また、調査結果では 年齢別にみても大きな違いはなく 幅広い世代で同じような 回答となっていました。 将来や未来を想像して 自分を変えていくためには、 【自分を知ることから始める】 ことが重要です。 今の自分にある成功体験やスキル そして欲求を正しく理解することで、 具体的な将来のイメージを 作ることができます。 最初から将来を想像してしまうと、 そこまでの具体的な道筋が見えなかったり 将来と今のギャップで ネガティブな感情になりやすくなります。 今の自分を正しく理解し、 今の自分が出来ることを ひとつひとつ着実に重ねていくことで 未来は確実に作られていきます。 また、 そうして理想の未来をイメージし 作っていくことに年齢は関係ありません。 自

人生を いきいきと 楽しむためには 常に 深々と 感じていなければ なりません 深々と 感じる為には 体の中の 全細胞を リラックスさせる 必要があります リラックスできると 感じる感度が 上がるからです しかし 心や感情などに 不協和音が 響いている 状態では 細胞が 緊張してしまい 深く感じることが 出来なくなります そうならない為にも 全細胞をリラックス させることに 細心の注意を 払いましょう リラックスした分だけ 感度が上がり 物事を 深く感じられるように なります 深く感じれる ということは 自分との つながりが 深くなることを 意味します 深く感じられる ようになれば なるほど その存在は 喜びに 変わっていくでしょう

セッションをさせていただいた方で、こんな方がいらっしゃいました。「子供を4人育てているけど、身近に５人育てている人もいるし、私は、まだまだだと思います」それを聞いて思わず、え？？？となりました。「…そもそも、子供を1人育てるだけでも大変だと思いますし、４人ってすごいと思うんですけど…」まず、そんなことをお伝えしました。それでも、「あの人ができているから、私もやらないと…」と言われたんです。私は、「子供が10人いる人もいると思いますけど………キリがなくないですか？」と切り込みました。その後も、セッションは続くのですが、その方は、「いつも頑張っていないといけない」と思われていて、でも、疲れ切っていてヘトヘトだったんです。同じ状況でなくても、「頑張ることをやめられない方」は多い気がします。彼女と、そして同じように頑張っている方へ。どうか、自分がどれだけすごいことをしているか、気づいてください。そして、自分が自分のことをどれだけ認めていないか、気づいてください。私は、朝決めた時間に起きられただけで、自分を褒めてますよ♪いつも自分に優しくしましょう。

こんにちは＊＾＾＊お電話させていただく中で、お相手の緩む感覚や、本質的な部分と繋がって、ふわ～って温かくなる心地ってこちらまで届きわかるのですよね。それは、音の共振と同じ。よく振り子というのかな？最初は別々の音をカチコチカチコチと鳴らしていてもそのうち、音は共振してそろってくるという効果。エネルギーが動き流れる感覚。怒りや不安もエネルギーですから、我慢したり、押さえてしまうと、それは滞りとなり、痛みや、もやもやという形で現れてきます。痛みやもやもやも、滞りに気づけるチャンスなのですね☆素敵な例を目にしたのでシェアしますね。通勤中などに、電車に揺られているときに荷物が落ちてきました。自分の荷物が頭に落ちるのと、誰かの荷物が頭に落ちるのと痛みは同じですよね。でも、自分の荷物なら、”痛い！”その後に、自分の荷物なので仕方ないと、何もつけずに肯定して感じつくすので痛みは流れ和らぎやすいです。でも、もし、誰かの荷物なのであれば、”痛い！なんでちゃんと置いておかないの？誰？！あなたのせいで・・・”と否定し続ける。という風に、同じ痛みであっても否定し痛いを感じつくすことよりもずーっと痛みを掴んで、止めることとなりエネルギーは流れずあれやこれやとつけたエネルギーも加わり、もやもやとして残る。こういう感じなのです。痛い。そのエネルギーを感じつくせば消えて残らない。もやもやは残らない。肯定してあげればすーっと流れ出す。だいたい、私たちはあの人がこうだから普通はこうだからと意味付けを、そのもののエネルギーんいくっつけて純粋に感じ切れていなくて、溜め込んできたことが多いのですね。それが積もり積もっても

地下とはなにか、調べてみると以下のとおりでした心理学における「地下」は、物理的な場所だけでなく、意識下の領域や抑圧された感情・無意識の世界、あるいは閉鎖性やストレス、避難場所といった心理的・環境的側面を指します。フンフン、なるほど！よく感じることが大切　と言われます感じるってなんでしょう？怒り、悲しみ、うれしい、たのしい、くやしい、うらやましいいろいろあるとは思いますがそもそも、この感情を感じるということが、自分自身で何かを決める、選ぶということにつながっているそうですつまり、感じることができないということは自分で決められないということ冷静に考えたらおそろしいですね？自分の人生なのに、自分で決められないって・・・自分の人生を自分で生きている感覚がないということでしょうか常日頃から感情を感じよう！と言われて感じてるよね。感じてない人っているの？何も感じていないわけないしそう思うかもしれません私も感じていると思ってきました感じていないなんて、考えたこともありませんでしたでも今分かるのは、感じたことを一瞬でなかったことにしている自分がいるということ例えば、会いたくない人に会ったこの瞬間、本当は「嫌だ」「大嫌いな人に会ってしまった」「本当に嫌だ」「なんで会っちゃうのかな」「顔もみたくないし、こっちをみてほしくもない」「ほんとに嫌い」おそらくいろいろ感じたとしても、「はい、私は大丈夫」「何も感じていません」「わたしは完璧だから」「弱くないし」「逃げないし」「ただ、この人に会っても何も感じない私になりました～」ってもはや感情の否定・・でも普段何げなくやっていましたショックな出来事、モヤモヤ

感じることの大切さは、知ってはいましたが本当の意味は分かっていませんでしたなぜ、感じることがいいのかやったほうがいいことは分かっていましたが、理由は知らなかったのですこれはどうやら、脳科学や神経機能が関係しているということですつまり、自分でしっかりと認めない限り脳の働きとしても中途半端となり終わったということが認識されないそうですそのため、似たような反応が起きたときに、瞬時に体が反応してしまうつまり、神経が反射的に反応するということこれは意外でした例えば、トラウマについて私は過去のできごとから自分の感情を振り返り、当時を思い出して感じる本当に言いたかったことを言葉にする、相手に伝えられるならば伝えるそれでいいと思って実際にやってきました効果がなかったとは言いませんでも、まだ自分のなかに「あるなぁ」という認識はありましたそれは、今考えてみればやはり、感じきるということができていないためかもしれませんそもそも、感じることは難しいなぜなら感じていたら今まで辛すぎたから辛いと生きていけないからだから感じないことを学習してきた、身につけてきたこのクセがあるため「感じることが大事」と言われても、結局感じきれていないまずはここを理解したうえでじゃぁ、どうすればいいのか・・・ほんの些細なモヤモヤを見送らないなかったことにしない逃がさないぞ！！絶対につかまえる　　　　と決めることですそして、本当の気持ちを探る感じるなんなら声に出してみる言葉にする「 私は〇〇なんだ～！ 」と言ってもいいですねｗこれを繰りす日常的に、習慣的にこれが大事なのではないかと思いました結局、目には見えない世界です感じること

人間は0.1秒で感じるそうです一日にすると86万4千回感じるということそんなに感じることができるのに、感じていない感じているつもりになっているだけで、ほとんど考えている思考している未来のことか過去のことに結局今にいないこれは前から分かってはいるけどじゃ、結局どうしたらいいのか自分に問いかけること「今、どんな気持ち？」これを常にやる概ね人間の感情はネガティブなことが多いそうですがそれでも否定しない否定しないで認めるそして、そこに今できることを対処するそれが必要だと思いました何をすべきか分からないというのは、何を感じているのかわからないということそもそも、自分の感情を避けている、無視しているのではと思いました最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました(*^-^*)

伝わらないのは、気持ちがないからじゃないデザインのやり取りをしていると、「うまく伝わらないな」と感じる瞬間があります。決して相手に気持ちがないわけではなく、ただ「どう言えばいいか分からない」だけのことがほとんどです。色や雰囲気など、感覚的な要素を言葉にするのは本当に難しい。「もう少しやわらかい感じ」「ちょっと明るく」など、同じ言葉でも人によって受け取り方が少しずつ違います。だからこそ、やり取りの中で小さな工夫が大きな助けになります。言葉よりも「見えるもの」で伝わることあるお客様は、最初に「ピンクゴールド系で、30代女性向け」という言葉で方向性を伝えてくださいました。私はいくつかデザイン案をお見せしたのですが、しばらくお返事がなく、どう感じておられるのか分からないまま時間が過ぎていきました。ところが後日、「こんな雰囲気が好きです」と画像を送ってくださったんです。その瞬間、方向性がぱっと見えて、デザインが一気にお客様のイメージに近づきました。最初にお見せした案とはまったく違う雰囲気になりましたが、最終的にはとても満足していただける仕上がりに。このとき改めて感じたのは、「言葉よりも画像で伝わることがある」ということ。“見る”という感覚は、感情の共有をスムーズにしてくれるのだと思います。スムーズなやり取りのためにできる工夫修正依頼をするときに、少しだけ意識すると良いのは「どう直してほしいか」ではなく、「どう感じたいか」を伝えること。たとえば、「もう少しやわらかい雰囲気にしたい」「もう少し信頼感がある感じに」など、感情を中心に伝えると、デザイナー側も受け取りやすくなります。そこに「こんな

感じるとはどういうことなのかわたしには無論、感情があると思ってきました感じていると感じてはいますが、おそらく感じる深さが、範囲がせまかったということではないでしょうか結局、悲しみを感じることが嫌だ、避けるということは反対によろこびや幸せを感じることもできない深く感じられるようにするにはどうしたらいいかやはり幼い時の悲しい気持ちを見直すのがいいでしょう見直すというのは、その時の自分にもどって、たとえば、自分を責めているのであればなぜ、その時の自分の本音を探ってみる。なぜあのようなできごとに至ったのか相手の気持ちや状況についても思い出し、推察してみるそこでどちらのせいでもない、どちらも悪くないということが分かればもうそれ以上、自分を責めなくなります自分のことを認める範囲が増えますいままでよりも自分のことを好きになれますこの感覚が大事なのではないかと思いましたそうしているうちに、感情を感じる範囲、ふり幅が広がっていくより感じられるようになるそういうことなのではないかと理解しています最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)

――不安と孤独の時代に寄り添う、“何も言わないこの子が、一番私をわかってくれている”テレビをつければ、不安をあおるようなニュースばかり。SNSでは誰かの正しさに押しつぶされそうになり、自分の気持ちを後回しにしてしまう。そんな毎日のなかで、ふと目を上げたとき――静かにこちらを見つめている猫のまなざしに、私は何度も救われてきました。何も言わないのに、全部わかってくれている。ただ隣にいるだけで、心がほっとほどけていく。そんな“無言の愛”を教えてくれたのが、我が家の猫たちです。この子たちと出会い、私は「学び始めた」私がペットケアアドバイザーの勉強を始めて、もう4年が経ちました。きっかけは、今一緒に暮らしている猫たちとの出会いです。この子たちが我が家にやってきたとき、私は思いました。「ただ可愛いだけじゃなくて、この子たちをもっと深く理解したい」「幸せでいてほしい。少しでも長く、一緒に楽しく過ごしたい」それから私は、動物の健康・習性・心の動きについて、少しずつ学び始めました。不安なときや、体調がすぐれないとき、猫たちは言葉で教えてくれるわけではありません。でも、仕草やまなざし、鳴き方のトーンひとつひとつに、大切なメッセージが込められています。動物は人間よりもずっと短命です。だからこそ、その命が放つ尊さが、毎日の中で心にしみわたるのです。小さな体で、精いっぱいに生きながら、私たちに「癒し」「優しさ」「愛おしさ」をあふれるように届けてくれる――それが、動物たちの持つ奇跡のような力です。人間も、動物も、言葉にできない悩みを抱えて生きている私は今、ペットケアアドバイザーとして、飼い主さんと動物たち

「AIの自我」 AIにも「意識」が生まれるかもしれない と少し前までは科学者達も一般人もAIに 感情が芽生えると思われてまるで空想の 世界の考えをみんな持ってました 最近はChat GPTの様なAIが人と全く同じ 会話を出来る様になりもしかしてAIって 本当に何かを感じたり考えたりしてる？ と思う人が増えてきました そこでニューヨークタイムズ新聞の記者 テクノロジー部門のケビンルースさんが AI制作会社アンスロピック社の人にAIの 意識の事を聞いてみたのです すると「テクノロジーは人間を困らせず 人間を助ける為あるべきだと考えてます AIも人間の大切にしてる考え方に従って 行動すべきだと思います」と答えました 一方社内では将来AIが意識を持つかもと 思いAIの福祉やAIを大切に扱う考え方の 研究を始めこの話を聞いてルースさんは 戸惑いを隠せませんでした その訳は「もしかして私はAIに酷い事を しないように気を遣って心配する時代が 来るのかもしれない」と違和感を持って これが人が望むAIなのかと感じたのです 現在のAIは言葉を単語毎に分け文の中で どんな役割をしてるか調べながら適切な 返事を作り考えたり感じたりはしてなく 単語の並べ方を学び理解してるだけです 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【意識改革】 それでもルース氏は「未来のAIが意識を 持つかもしれないからそれに備えてAIを 大切にする方法を考えておくべきだ」と 思うようになったのです 最近AIに恋愛感情を抱いたり悩み相談に 使える様になりAIが人よりも賢い分野が 出てきたから動物と同じ位権利や配慮を するべきか？

文章はリズムだと感じているし、そう思った話です。プロは文章リズムを調整できる文章を人が読む時、簡単にいえば何かが浮かんでは消えるなど情景を保持させたりまたは上書きしたりができるわけです。そういう細かい調整ができるのが、例えば小説家などはそのプロだと思います。 リズムとは一定のトーンみたいなもので、ワルツとかなんでもいいのです。3拍子とかそういうのです。ただそういうトーンをずっと文章に入れていると読みづらいというか、一定のトーンで眠くなる、いや退屈してしんどくなるんですね。見たくなくなる。離脱したくなってしまう。 だから、時には暴れて一気に書き込んでいくというところがあってもいいし、時には「え、それだけ」。と止めるということもあるというか。要するに一定のリズムで書き続けることでは多分限界があるということですね。 話すように書くにはどちらも体験がかなりいる 話すように書くということは良く言われるのだけど、それは文章を書くのだけど、「話しています」「あなたに伝えてます」という解釈を僕はしています。 とはいえ、これは経験が大事で、人と話す経験がないと当然書く時に「こう話しているのだ」ということが再現できないです。逆に、書いていないと「話す」「書く」が連動しないのでなかなかまとまったことが書けないのかなと。 人に関心を持つことで文章も読みたくなるかも 音楽が色々とあるように、文章も色々あります。そこを踏まえていくと音楽を聴くみたいに、色々な文章を見る読むのでなく「聴く」という感覚になれる気がします。当然、関心ということで、人の音楽を聴きたい、何か世界に触れたい。同様に文章ならその人や考え

今日も気持ちのいいーお天気でした☀️お散歩日和✨こういう日は身体で自然を感じるとすごくリラックスします。頭で考えることも必要ですが身体や心で感じることも生きていく上で大切な事だと私は思います🩷明日も天気が良さそうなのでお日様の光を感じたり、風を感じたり、鳥の囀りや、水が流れる音を感じたり、美味しいものを味わい素敵な1日をお過ごしください🌈✨

今日の仕事は、終日フル活動でした。おかげさまで無事に終わることが出来ました。環境が変わりそうな予感もありましたが暫くはこのまま今の状況が続きそうです。でも、今日仕事が終わってみて。「あぁ、やっぱり人のココロに　そっと寄り添う仕事がしたいな」そう思えました。面談が終わった後のスッキリした顔をみたり私と話せてよかった、となんとも温かいお言葉をかけてもらえる。本当に幸せです。そんなことを話していたら「人に愛され」「人に褒められ」「人の役に立ち」「人から必要とされる」これは、「究極のしあわせ」なんだ。そう「言葉のギフト」をいただきました。じんわり感じる。ココロがあったまっていくのを感じる。じんわり、広がっていく。( ´Д｀)=3 ﾌｩ――――っと深呼吸するとそれが、染み渡る。私は、しあわせです。2020.12.15　＃７９

肌で感じました話をして１.２分ほどで緊張落ち着け～という警告サイレンが・・・このあたりの感じ方は非常に自分のなかでハッキリしてきています雰囲気、話し方、話す内容、自分がリラックスしているか、本来の自分がいるか単純に楽しいかこのあたりは、かなり研ぎ澄まされていると感じましたただ、なかなかこうした不快な感覚というのは怖いので感じたくないもので感じたにも関わらず、感じていないと思い込む習性もあります本来は自分を守ってきたものですが、今はそれが自分のなかでもわかるようになってきましたこれは自分でも自覚できる成長の変化かもしれません最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます(*^-^*)

前回の記事で、「今年もこのペースで続けていきます」と書きました。 その中で、 改めて自分が一番大切にしたいことは何だろうと考えてみて、 やっぱり行き着いたのは 『わかりやすさ』でした。 現代気功という言葉は、 どこか難しそうだったり、 特別な人だけのもののように感じられることが多い気がします。 実際、専門用語が多くて、 途中で読むのをやめてしまった… そんな経験をした方も少なくないのではないでしょうか。 でも、本来の現代気功は、 もっと身近で、 もっと日常的で、 「よく分からなくても、何か感じる」 そんな入口があっていいものだと思っています。 だからこのブログでは、 できるだけ専門用語を使わずに、 はじめての方でも 興味を持ってもらえる書き方を意識してきました。 その思いで書いたのが、 昨年掲載した 「超わかりやすい現代気功」シリーズです。 完璧に理解しなくても大丈夫。 ふわっと読んで、 何か気づくものがあれば、それで十分。 今年も、 無理に説明しすぎることなく、 押しつけることもなく、 「わかりやすさ」を軸に、 少しずつ続けていこうと思います。 必要なときに、 ふと目に留まった方の 何かのヒントになれば嬉しいです。

〜情報空間を整える“気”のトレーニング～現代気功では「気＝情報空間」と考えます。 そして、この情報空間を動かすカギが “臨場感”。 つまり、臨場感を高めるとは、 「脳がリアルに感じる世界（情報空間）」を整え、 その影響で心と体を自然に調和させるトレーニングです。 今回は、誰でもすぐに実践できる 臨場感ワーク をご紹介します。 ⸻⸻⸻⸻⸻1️⃣ 「空間の気」を感じるワーク まずは、自分の周囲にある“情報空間”を感じる練習です。 やり方：  1. 静かな場所に座り、目を閉じます。  2. ゆっくりと深呼吸をしながら、周囲の空気に意識を向けます。  3. 「この空間はどんな感じがするか？」を感じてみましょう。 　（重い／軽い／明るい／静か／落ち着く など） ポイント： これは「空気のエネルギー」を感じるというより、 空間に含まれる**情報(雰囲気)**をキャッチする感覚を育てるワークです。 ⸻⸻⸻⸻⸻ 2️⃣ 「情報の質」を変えるワーク 次は、自分の内側の“情報空間”を書き換える練習です。 やり方：  1. 今、心がざわつく出来事を思い出します。  2. そのイメージに“色”をつけるとしたら、どんな色ですか？  3. 次に、深呼吸しながらその色を「柔らかい光の色」に変えていきます。  4. その光が全身に広がるイメージを持ちましょう。 ポイント： 色や光のイメージを変えるだけで、脳は新しい臨場感を感じ取ります。 これが情報の“書き換え”です。 ⸻⸻⸻⸻⸻ 3️⃣ 「臨場感を高める五感トレーニング」 臨場感は五感を使えば格段に高まります。 例：  • 好きな香り（アロマ・コーヒーなど）

人の周りに光があると言われる“オーラ”。 オーラ鑑定や写真で視覚化されることもあれば、 科学的には「存在しない」と切り捨てられることもあります。 雰囲気を拡大解釈しただけなのか？ それとも意志で操れるエネルギーなのか？ 大切なのは「見えるかどうか」より、 あなたがどう感じるか――🌈✨ ✨エネルギーメッセージ 「オーラは見えるものではなく、感じるもの。あなたの心を映す光。」

「もっと幸せになりたい」「何かが足りない気がする」「今のままで、本当に幸せなの？」そんなふうに感じたこと、ないかしら？私たちは、つい 「外側」に幸せを求めがち よね。素敵な恋人、お金、成功、理想のライフスタイル…でも、それを手に入れたら、本当に心から満たされるのかしら？実は 「幸せを感じる力」 は、外の世界にはないの。それは 「自分の心の中」にしか存在しないもの なのよ✨今日は、「幸せを感じる力を高める方法」 をお話しするわね🔮✨💡 なぜ、幸せを「外」に求めてしまうの？「〇〇さえあれば、私は幸せになれる」そう思ってしまうのは、「幸せを外側で測るクセ」がついているから なのよ💡たとえば…💭 「恋人ができたら、幸せになれる」💭 「もっとお金があれば、安心できる」💭 「理想の仕事に就けば、満たされる」でも、不思議なことに、実際にそれを手に入れても 「もっと欲しい」 と思ってしまうのよね💦これは、「本当の幸せ」は外側にはない という証拠。幸せとは、何かを得ることで感じるものではなく、「今、自分の心がどれだけ満ち足りているか？」 によって決まるのよ💖🌿 幸せを感じる力を高める3つの方法🌞 ① 「すでにある幸せ」に気づく「ないもの」に目を向けると、どんなに満たされていても不安になるわ💦だからこそ、「すでにある幸せ」に意識を向けること が大切よ✨💖 「今日、美味しいものを食べられた」💖 「大切な人と笑い合えた」💖 「温かい布団で眠れる」こういう 小さな幸せ に気づくことが、心を満たす一番の近道よ🌿✨🔥 ②「本当に自分が求めているもの」を知る「幸せになりたい」と思っていても、実は 「何が幸せか

ストレスを感じとるとてもむつかしいですなので身体症状に出るまで放置してしまうこれは末期ですなので少しでもこれストレスかもと感じたらすぐに立ち止まり休むことをこれからやってみたいと思います物事を進めるには一進一退で・・・

スピリチュアルに生きようと思ったら 最初は考えるのではなく 感じてください 耳をすまし目を凝らしてくださいあなたが感じたものの中にこそ 真実があります まずは常識を 疑ってください https://coconala.com/services/983852 （左下のハートを押して下さると嬉しいです）

「保健室まるみ」です。ココナラで電話相談などしております。最近急に、何の前触れもなく急にですよ、ある歌が頭に浮かんで、ちょっと口ずさんでみたら涙💧出そうになったんです。若い方はご存知無いかもしれませんが、松崎しげるさんの「愛のメモリー」という曲です。是非皆さん、You Tubeなどで今一度聞いてみて下さい。松崎しげるさんの歌唱力は本当に素晴らしく、日本人歌手の中で5本指には入るな、と私は思っているんですけどね、（曲はこの1曲しか知りませんが。苦笑）今回特に私が泣きそうになったのは、サビの部分です。♪美しい人生よ、限りない喜びよ、この胸のトキメキをあなたにこの世に大切なのは、愛し合うことだけと、あなたは教えてくれる♪美しい人生は、言葉さえ置き忘れ、満ち足りた二人を包むよ二人に死が訪れて、星になる日が来ても、あなたと離れはしない無粋なので、何がどうとは書きませんが、しげる松崎の歌唱力とも相まって胸の辺りがキューッとなりました♥私は以前にもこの曲を聞いたいことがありましたし、素晴らしい曲だということは知っていたのですが、今回みたいに涙が出るほど感動したのは初めてでした。つまり、受け取る私のアンテナがそこに敏感になっているんですね。どんなに綺麗な花が咲いていても、それに気づけない、気づいても冷めたトーンで「ふーん、綺麗ね」と言うのが私の常でした。けれど、今の私は「この世に大切なのは愛し合うことだけ」という言葉に、ビンビン反応できるのです。あー気持ちが良い。我ながら素晴らしいと思いました。「うつくしいものを美しいと思えるあなたのこころがうつくしい」by相田みつをですよ。この相田みつをさん