【頭で考えず、心で感じる】
記事コラム
みなさん、こんにちは！
まことんです
今回のテーマは
【頭で考えず、心で感じる】
です。
最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)
あなたは今、何かに悩んでいませんか？
仕事や人間関係、恋愛、生き方など、さまざまな悩みがあると思います。
そんなとき、あなたは頭で考えますか？
それとも、心で感じますか？
頭で考えると、どうしてもネガティブな思考に陥ってしまいます。
「私はダメな人間だ」
「もうどうしようもない」
そんな言葉が頭の中で渦巻き、気持ちが暗くなってしまいます。
しかし、心で感じると、違った景色が見えてきます。
「自分はこんなに頑張ってきたんだ」
「誰かに助けられたんだ」
そんなポジティブな気持ちが湧き上がり、気持ちが明るくなります。
🟠心の声はいつもあなたのそばにある
心の声は、いつもあなたのそばにあります。
ただ、普段は忙しさや疲れなどで、その声を聴くことができていません。
しかし、静かなときに耳を澄ませてみると、心の声が聞こえてきます。
心の声は、あなたの心の奥底から聞こえてくるものです。
それは、言葉やイメージ、感情などの形で表れます。
心の声に耳を傾けることで、自分の本当の気持ちを知ることができます。
🟠心の声はあなたの本当の気持ちを映し出す鏡
心の声は、あなたの本当の気持ちを映し出す鏡です。
「嬉しい」
「悲しい」
「怒っている」
そんなあなたの本当の気持ちが、心の声を通して表れます。
心の声に耳を傾けることで、自分の本当の感情を受け入れることができます。
心の声は、あなたの心の声です。
誰にも否定されず、そのまま受け入れられるものです。
心の声に耳を傾けることで、自分をもっと好きになり、自信を持つことができます。
🟠心の声に耳を傾けることであなたは変わる
心の声に耳を傾けることで、あなたは変わることができます。
ネガティブな思考とポジティブな思考
どちらともバランスよく上手に付き合っていくことができます。
また、自分の本当の気持ちに気づき、自分の道を歩むことができます。
心の声に耳を傾けることは、自分を変えるチャンスです。
心の声に耳を傾けることで、あなたはより幸せな人生を歩むことができるのです。
🟠心の声に耳を傾けるための方法
心の声に耳を傾けるための方法は、いくつかあります。
・静かな場所で、目を閉じて深呼吸する
・自然の中で、鳥のさえずりや風の音を聞く
・瞑想やヨガなどのリラクゼーションを行う
これらの方法を実践して、心の声に耳を傾けてみましょう。
心の声に耳を傾けるために、特別な努力は必要ありません。
日常生活の中で、ちょっとした意識を向けるだけで、心の声を聞くことができます。
心の声に耳を傾けて、自分をもっと深く知る旅に出かけましょう。
頭で考えず、心で感じることが大切です。
心の声に耳を傾けることで、あなたは自分の本当の気持ちに気づき、自分の道を歩むことができます。
心の声は、あなたの本当の姿です。
それは、あなたが生まれたときから、ずっとあなたの中にありました。
しかし、私たちは、社会や周囲の人たちの影響を受けて、自分の本当の気持ちを押し殺してしまうことがあります。
すると、頭で考えすぎるようになり、心の声が聞こえなくなります。
心の声に耳を傾けることは、自分を取り戻すための第一歩です。
心の声に耳を傾けることで、あなたは自分の本当の姿を知ることができます。
そして、自分をもっと好きになり、自信を持つことができます。
心の声に耳を傾けることで、自分らしく生きることができ、より素敵な自分を見つけることができるでしょう。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*^_^*)
まことん
悩みについて、自分一人だけでは乗り越えるのが難しいかもと感じたら
下のアイコンをクリックして、ぜひ相談してみてくださいね。
