気づいてほしいこと

セッションをさせていただいた方で、

こんな方がいらっしゃいました。

「子供を4人育てているけど、身近に５人育てている人もいるし、

私は、まだまだだと思います」

それを聞いて思わず、

え？？？

となりました。

「…そもそも、子供を1人育てるだけでも大変だと思いますし、

４人ってすごいと思うんですけど…」

まず、そんなことをお伝えしました。

それでも、

「あの人ができているから、私もやらないと…」

と言われたんです。

私は、

「子供が10人いる人もいると思いますけど………キリがなくないですか？」

と切り込みました。

その後も、セッションは続くのですが、

その方は、「いつも頑張っていないといけない」

と思われていて、でも、疲れ切っていてヘトヘトだったんです。

同じ状況でなくても、

「頑張ることをやめられない方」は多い気がします。

彼女と、そして同じように頑張っている方へ。

どうか、自分がどれだけすごいことをしているか、気づいてください。

そして、自分が自分のことをどれだけ認めていないか、気づいてください。

私は、朝決めた時間に起きられただけで、

自分を褒めてますよ♪

いつも自分に優しくしましょう。