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ココナラで電話相談 電話占い、シチュエーションボイスを出品させていただいております めい♡です♪ 最近、ココナラの出品中の お仲間にご自分が注目していると教えていただいたココナラの出品者さんをフォローする事が何件かありました😊 *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・やはり人気の方は違いますね✨ どこが違うかと言うと。。。 *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・まずフォローをしたらお礼のDMが届いて、その際にテンプレートのようなお礼ではなく、ちゃーんと めい♡のプロフィールを隅々見てくださった上でのお返事なのです(*´▽`*)例えば、『めい♡さんの ●●というのが素敵ですね』とか、『●●がとても気になります❣️』等々、具体的で丁寧なDMは素晴らしくて、その方の人気の理由の1つに触れた気がしました✨ やはりそういう心遣いができるって魅力的で心を鷲づかみされますよね〜😍 フォローさせていただいただけでなく、学びになって、より その出品者さんに興味を持ちました(´˘`＊) *:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・めい♡も出品者さんにまでオススメされるような出品者になれたら良いなぁと思いました(´˘`＊)♡ めい♡と『またお話したいなぁ』とか 『声が聞きたいなぁ』と思ってもらえるようになりたいな❤️ そう思いながら活動しております💝 眠るまえには、１分でも♡ちょっとだけ。。。あなたの声を聴かせてね☆今日もスマホの向こうで あなたからの連絡を お待ちしています(*´▽`*)

いつもブログをお読みいただきありがとうございますRelaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申します今年は新たなチャレンジを試みていますそれに先駆け、ヘッダーを新調しました筆記体が読みづらいですが(笑)Relaxfree your mindSupportBlue Moonって書いてありますリラックスして自己解放するのをサポートするBlueMoonだよって言ってますもうすぐオープンさせるSNSの準備もあり頭の中が、構想でいっぱいになってワクワクが止まりませんが温かく見守っていただけると嬉しいですありがたいことに12/31～1/1にかけて、たくさんの相談者さんにお電話をいただくことができましたそこで気付いたことがありますそれは今、自分に必要なことを相談者さんから相談されているということ。伝わりますか？不思議なんですよね引き寄せてるってことでしょうか相談者さまが悩まれていること私が相談者さまに掛けている言葉今の自分への振り返りとなり、自分に言い聞かせているそんな気持ちになります改めて自分への戒めとして神様が私にも伝えてくれているのだとそう思いました2025年、相談者様のお役に立てるように知識を身に付けることも必要だけどそれ以前に自分自身の心をふわふわにするために自分もRelaxして自己解放していきたいと思います*.○。・.: * .。○・。.。：*。○*.○。・.: * .。みこねえへの応援メッセージはこちらまでお願いします↓↓最後までお読みいただきありがとうございましたBlue Moonみこねえみこねえを応援してくださる方はポチっと💗お願いします↓↓

Relaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえです前回のブログから少し空いてしまいました今日は、弱い自分との付き合い方のお話をしようと思いますどんな場面でも心の中に弱い自分がいると思うのですそんな時弱い自分に負けてしまいそうになるそして自分はダメ、自分は弱いと、自分を責めてしまう人いませんか？私も数年前までは責めていたと思います最近になって、ようやく自分を責めることをしなくなりました今では、そんなに自分は悪くないといい意味で開き直っています（おばさんになって図々しくなったのかも笑）弱い自分が出てきた時は、弱い自分に名前をつけて（私の弱い自分の名前は「みーちゃん」）自分で慰め、自分で励まして受け入れるようにしていますこんな感じ↓↓🌴出たなみーちゃん、今日はどんな気分なん？🌴みーちゃん悲しいね　そっかそっか悲しいよね🌴みーちゃん寂しいね。うんうんそれは普通の感情　そりゃ寂しいよね🌴ムカついて当然のことされたんだから怒るのは当たり前🌴自信あったんだよね　だからみーちゃんは嫉妬するんだよねこんな風に自分を受け入れていますプラス「大丈夫。すぐ何でもなくなるから」「大丈夫。出来る。上手くいく。」「大丈夫！大したことない」プラスSnowManのYouTube見よ推しメンのライブ動画見よこんな風にポジティブに自分を労って励ましたあと自分にとってのご褒美を与えていますこの方法をすることで・自分責めをしなくなる・自分を嫌いにならない・自分を好きにならなくても　受け入れることができるようになる・余裕ができる・相手を責めなくなるこのくらいのメリットがあります誰にでも弱い自分がいますよねそ

いつもお読みいただきありがとうございますRelaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申します今日は、友人が私に伝えてくれた言葉を紹介したいと思いますわたしには、推し活で知り合った占い師の友人がいますかれこれ12年くらいのお付き合いになりますとても波長が合うようで、関西人なのですが、友人と会話をするとほぼ関西弁が移ります笑他の関西出身の方でも関西弁が移らない人もいるので誰でも移るわけではないのです。。その友人に占ってもらったことも数回あり鑑定結果を聞くと自分の心の中を見透かされる感覚に陥りますそして、なぜか涙がポロポロ出ますそんな友人にオラクルカードからインスピレーションで私に伝えてくれた言葉が今でも心に残っていますその言葉とは｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+*「○○ちゃんは誰かになれないけど　　　　　　　　誰かも○○ちゃんにはなれない」｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+*劣等感の強い私に、とても強く響いた言葉でした誰かになろうとしなくていいんだよ○○ちゃんは○○ちゃんのままでいいんだよって友人は言ってくれましたその言葉を紙に書いてくれて私に渡してくれましたそのメモをいつもお財布に入れて肌身離さず持って、自分のお守りにしていました自分の中で嫉妬心がメラメラしてしまうそうなりたいけど出来ないアレコレその頃の私は自分を好きになるとか自分を受け入れることが出来なくて自分の欠点ばかりに目を向けていたけどこの４～5年でようやく自分を受け入れられるようになりました｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。｡ あなたも誰

Relaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申します恋愛の電話相談を受けていて思うところがありますそれは、相手を好きな理由・・・みなさんはパートナーや恋人のどんなところが好きですか？・優しくしてくれる・褒めてくれる・連絡をマメにしてくれる・大切にしてくれる・家族や友達を大切にしている・尊敬できる・世界観が好き・ビジュが良い・波長が合う・声が好き・居心地が良い色々ありますよね(*^^*)理由の中で「自分の欲求を満たしてくれる」ことを理由にしている人は不安や心配からの不満に繋がっている人が多いように感じます○○してくれない○○言ってくれないこんな不満をいずれ持つことになる可能性が高いと感じますそういう考えをお持ちの方は好きなら○○するはず好きじゃないから○○してくれないんだこういった思考に陥ってしまうことが多い気がしますそして、こういった思考に陥ってしまう人の傾向で「自分に自信が無い」「自己肯定感が低い」こういった人がほとんどな気がしています実は、これ若い時の私です極端に自分に自信が無く極端に自己肯定感が低い（若い時は、自己肯定感という言葉も聞いたこと無かった）だから、自分に足りないところを相手で満たそうとして相手に冷たくされて自分の不足分が満たされずに終わるこれって言葉を選ばずに言うと・・・セルフ行為と同じじゃないかなって。。すごく自分勝手で自分を満たすために相手を使う相手のことを見ていない相手のことを思ってない相手のことが好きなんじゃなくて自分のことが好きな相手が好きだから相手が変わっても同じ不満に繋がるいつまでたっても幸せになれない・・・じゃぁ幸せになるため

こんにちはRelaxと安心の自己解放サロンBlue Moon　みこねえと申します。私は、ココナラで電話相談サービスの活動をしています活動をはじめたころ自分がどのくらい商品を売ることができるのか自分に何ができるのか色々な不安や心配をしながら始めていましたはじめた時って思考は問題回避型傾向が強くて（私は本来目的志向型）リスク回避することばかり考えながらの商品づくりや購入にあたってのお願いを作成していましたそれ以外にも・DMは必要最小限・他出品者さんの商品購入はしないていうのも自分ルールにありましたその時々で順調に売れるときや停滞するときもあっていつの間にか、自分ルールも崩れていきましたこれは良い意味で崩れてよかったのかなと思っていますそんな中で、・自分の強みって何だろう・自分ができる価値提供って何だろうというのは、ずっと頭にあって強みは、購入者さんのコメントや出品者さんと話したときの率直な感想をいただいて自分では気付けなかった強みを教えていただきました価値提供は、これは難しい・・・自分ができること・・・今まで自分がやって来なかったことをやってみることにしましたそれはDMでのご挨拶でした私自身も購入者さまと繋がることでとても安心感を持てたりトークルームでは、一期一会の感覚だったのがDMだと、「自分のお客様」という感覚に変わりました自分にできることを考えることができたのも停滞していた時期があったから応援してくれた出品者さんの言葉があったからこれからも、今の自分にできることを考えて実行するこれを繰り返して1人1人の購入者さまと向き合う自分にできることのお話でしたみこねえに興味を持ってくだ

いつもブログをお読みいただきありがとうございますリラックスして自己解放をサポートするサロンBlue Moonの青月みこと申します今朝、目玉焼きを作ったんですその目玉焼きをご飯の上に乗せて目玉焼き丼にして食べましたその時思ったんです・・・うまーーーーーっ！と。。こんなに目玉焼きって美味しかったかなと・・・そして目玉焼きを美味しいと感じられることが何より幸せだと🍀私たちは過去に戻ることはできないし1分先の未来がどうなるかも分からないそんなとき今、この瞬間の自分の気持ちや感情を感じることって実はとても大切なのかなとちゃんと自分で感じ取ることそんな風に今この瞬間にフォーカスして感じるご飯を食べれる幸せ美味しいと感じられる幸せお天気が良くて気持ちがいい幸せぼーーーっとできる幸せぽかぽかしてる幸せ誰かとお話できる幸せ名前を呼ばれる幸せあなたは今日、何を幸せと感じましたか？最後までお読みいただきありがとうございましたあなたの今感じてること聞かせてくださいねBlue Moon青月みこ

こんばんはRelaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申しますいつも同じこと繰り返してしまうとかいつも同じこと考えてしまうとかそんな人いませんか？私は過去にそういう時期がありました今でも同じこと繰り返しちゃうなという時がありますなぜ同じ結果になったりなぜ同じことを繰り返してしまうか・・・それはたぶん同じ選択をしているから。思考には癖があります過去の経験からこうなったら＝こうああなったら＝こうというふうに、自分の中の思い込みや決めつけは脳の回路として出来上がっているので、それに引っ張られてしまい「同じことを繰り返してしまう」ということになります脳に新しい回路を作れば、その自分の中の思い込みや決めつけは別の思い込みへ変えることが可能ですそれが、「いつもと違う選択をする」ということになると思ってます回路ができていないので自信も無いし、不安にもなるし心配もある失敗したら嫌だなとかうまく行かなかったら嫌だなとかネガティブな感情が出てきてしまいますよねただ、失敗してもいいうまくいかなくてもいい1回でうまくやろうとせず繰り返して理想に近づけばいいこんなふうに思うと、新しい選択がしやすくなるかなと思います電話相談を受けていて感じるのは、恋愛に置き換えたとき1回1回の会話やデートが本番1発勝負！という意識が強いように感じますその発する言葉が全てでその言葉だけで全てをジャッジしようとするそれって、疲れませんか？人間だから、誰もが未熟で、誰だって間違うこともある言葉を言い間違えることだってある自分の気持ちをうまく言語化できないこともある相手の言葉に違和感を感じたらその発した言葉が全

こんにちは✨育児奮闘！ママ占い師＆カラーセラピストのまなです(*´︶`*)♡皆さん、普段気持ちの受け止め方ってどうしてますか？？特に相手がいる場合、受け止め方次第で印象やほっとする感じって変わりますよね(*´︶`*)実は今朝、リトル・まなに気付かされる出来事があったんです♡ちょこっとした事ですがお付き合いくださいね✨┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈今日のリトル・まなはGW終わって久しぶりの幼稚園。GW中はパパ＆ママはもちろん、じぃばぁ皆に相手をしてもらい、とっっっっても楽しんでいたリトル・まな✨最近ちょこっとわがまま具合がレベルアップしたので、わがまま怪獣がニョキッとしたらその都度お話（という名の説教とも言うw）したりはあったけど、やっぱり皆揃って相手をしてくれた連休♡リトル・まなもニコニコでした(*^^*)だからこそ久しぶりの登園は寂しくなってしまったみたい。朝から『寂しくなっちゃった〜…(´；ω；｀)幼稚園行かないの！ママと一緒に居る！』と、今までに無いくらいハッキリと行かない！宣言。まぁ迷いました( ˆ꒳ˆ; )無理やり行かせても幼稚園にネガティブな印象を与えたり、突き放されたとショックを受けかねない。かといってここで休んでしまえば、寂しくて行かない！と言えば行かなくて済むと思ってしまう。これは世のお父様お母様方も経験されている方も多い悩みかなぁ〜…と思いつつ…。結果としては休んだりなど、特に何もしませんでした。あくまでも対処方法として、『寂しい、離れたくない、一緒に居たい』というリトル・まなの気持ちを最大限受け止めるしか出来なかったんです💦でも成長したな〜と

こちらに辿り着いていただいてありがとうございます。リラックスと安心の自己解放サロンBlue Moon　みこねぇ（mico姉）です(*^^*)突然ですが、あなたは何フェチですか？私はたくさんあって「声」「腰骨」「脇」・・・変態がバレますね笑理解されないことが多いですが(^^;)今日は「声」について思ったことがあるのでブログにしようと思いました女性は「声フェチ」の方は多いのかなと思います以前のブログでも紹介したVAKシステムで　以前のブログはこちら↓私は聴覚（A）と体感覚（K）が優位的でした。以前、電話対応でクレームを受電していたとき男性で声がとても甘くて、落ち着いたトーンで冷静に話す方で内容はお怒りだったにも関わらず声にウットリしてしまい、ずっと聞いていたいもっと怒られたい（変態ですね(^^;)）となってしまいあまり内容が入って来なかったことがありました声ってズルいのです( *´艸｀)電話相談サービスの出品者さまは、ポートフォリオにボイスサンプルを載せている方もいらっしゃいますが、声を聴くと「この方は人気出るだろうな」とか「売れっ子さんになるだろうな」という印象の方がいらっしゃいますこれは、出品者さまに限らず顔出しNGのYouTuberさんでも同じです男性限定になりますが、・声の甘さ・話すスピード・声の湿り具合・落ち着いた口調4つの条件が揃うと、色気が出るのです(゜o゜）相談したときに、どんな声で、どんな風に聞いてもらえるのか、不安になることあると思いますそんな時、ボイスサンプルで声を聴いてみると会話が想像できて、安心できると思います皆さん、優しい出品者さんばかりですが、ボイスサ

私が、日常で感じたことを日記のように書き留めていたことを週毎に載せていこうと思います。〈今週のあみ短歌〉あじさいは　雨のシャワー　浴びながら彩をかえては　　変わる顔みせるこれは、朝の天気予報を見ていた時に雨にうたれているアジサイが立派な青や紫の花を咲かせている強さただきれいに咲いているだけではない美しさが元気をくれたので、思い付きました。私でも　できるのかしら　ココナラの課題いっぱい　　スポットワークこれは最近ニュースで、隙間時間に働く副業の特集であげられており正にココナラはスポットワーク！と思い、初めの頃の気持ちを思い出させてくれました。あみ短歌　いつでもきてね　ゆるりとねあなたが運ぶ　　幸せ時間これから短歌に興味をお持ちの方がどんな方がお見えになるのかというワクワク感と気軽に立ち寄って下さればいいなと思っています。〈出品中のサービスのご紹介〉ビデオチャットで一緒に、短歌をたのしみましょう？問い合わせなさるときは下記までご連絡下さいませ。https://coconala.com/users/4311113こやなぎあみ

Relaxと安心の自己解放サロンBlueMoonのみこねえと申しますブログが久しぶりになってしまいました最近、私の売れ筋商品であるこちら↓↓こちらについて思ったことがあるのでブログにしてみますね朗読はこちら↓まず、こちらの商品を出品したのは2024年3月でした3月～6月までの販売実績は4ヶ月で4件でしたそれが、7月15日～8月28日の1ヶ月と10日程で15件購入していただきました急に売れ始めたのですが、占い師でもない、女性である私が男心を分析できるのか？！と思われる方もいらっしゃると思います「男心は男に聞け！」という商品も多く見かけます選んでいただける理由で自分で気づいたことですが、・女性の購入者様は、たくさんの情報を　お話してくださる・たくさんの情報から分析が可能となる・考えすぎな情報ほど誤解であることを　認識してもらう　（えーーっと驚かれる事も少なくない）・購入者さんにどうしていきたいかを決めてもらうこと・女性側は少しの努力が必要であること・その努力によって男性側に　どんな事を感じてほしいかを伝えること・相手だけを変えることはできないことを伝えること・自分を変えることで、相手を変えさせることが　できることを伝えること　電話相談していて気付いた事でした私の分析が、購入者さんとお相手との交流にある記憶と 一致したり、想像できると、お話の最後には「私はこうすればいいんだ～やってみます！」と納得していただけることが増えたように感じます正解は分かりませんあくまで私の感じる分析なので（というと逃げてるようにも見えますが）何を選択するかは購入者さんご自身です押しつけもしないですし、他の出

こんにちはRelaxと安心の自己解放サロンBlue Moonのみこねえと申します今日は、私を生成しているものの1つをご紹介しますそれはずばり音楽です(*^^*)子供のころから親の影響もあったのか音楽が大好きでした私は、テレビの音楽番組はどれも欠かさず見ていましたザ・ベステトテンザ・トップテン夜のヒットスタジオミュージックステーション昔は、音楽番組がたくさんあったので流行りの音楽が一目瞭然で、今でも歌えるほど覚えています笑私が初めて買ったレコードはチェッカーズでしたそう、レコードの時代ですCDなんてもっと後の時代（笑）チェッカーズは、アーティストとしてとても好きでチェッカーズの曲を聴いて、楽器の音に注目するようになりましたべーズの音、ドラムの音、重なり合う音の入り方この曲のココのベースの重低音がたまらん💗そんなふうに音楽を聴くようになりましたそんな子供時代を過ごして中学生、高校生になると時代はニューミュージックといわれる音楽へ移り変わっていきましたBOØWYバービーボーイズ今井美樹さんよく聴いていました今井美樹さんの楽曲はとても好きで特に歌詞の世界観が好きでした作詞を見ると、岩里祐穂さんという作詞家さん岩里祐穂さんが描いてる歌が多くて私は、この人の描く世界が好きなんだなとその頃から分析していました（笑）なんと岩里祐穂さんは、今井美樹さんの曲を68曲も作詞しているそうです。ビックリ！！でも、今井さんの雰囲気にピッタリハマる感じにウットリしていました今井美樹さんの曲を布袋寅泰さんがプロデュースをするようになると、とてもロック加減がカッコ良くてココでも曲のメロディーやAメロ、Bメロ、サ

リラックスと安心の自己解放サロンBlue Moonのmico姉ですこちらへ辿り着いていただきありがとうございますココナラ活動を始めて5ヶ月が過ぎました☆5ヶ月の実績は73件目標を高く持っている自分としてはもっともっと頑張らないと！と思っていますが多くの方にご利用いただきこの73件を積み上げることができたのでご購入者さまには心から感謝申し上げます☆また、最近では出品者さんから、「前からお見掛けしていました」と声を掛けてくださることが増え時には売れっ子出品者さんの目に止めていただきとても嬉しく思っています直接お話させていただいたご購入者さま、出品者さんのほとんどの皆さんが「安心感ある」「包まれてる感覚」などと、嬉しいお言葉をいただきますどちらかというと、ゆっくり話す方だと思います裏表の無いストレートな性格である割にはハッキリとした物言いでもスピードはゆっくりめです(^^;)また、電話相談のときはご購入者さまのペースに合わせて言葉が出てこない購入者様にも「ゆっくりで大丈夫ですよ」と声を掛け、こちらから誘導することはしていませんご購入者さま自ら言葉を探し声に乗せることが大事だと思っています私は、ただただ伝えようとしている言葉をひたすら待ちます会話の途中で「沈黙」になることも。。。ただ、その「沈黙」は、ご購入者さま自身が私の言葉を感じ、考え、次の言葉を探している時間だと思うので焦らず、次の言葉を待ちますこの「沈黙」の時間て「自分の無意識（潜在意識）と向き合っている時間」とも言えます向き合った結果出た言葉は、「気づき」になります自分は、こうしたかったんだ。こう思ってたんだ。人から言われた気

一番下の娘に苦言を呈することがある。そうすると、決まって『私、失敗しないので』と言われる。それを聞くたびに米倉涼子が脳内を飛び回るそんな日々。みなさんお元気ですか？☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆世の中を見渡すと、「失敗しない方法」を説くそんなコンテンツが多い。しかし、もっとも大切なのは【失敗と思わない思考】ただこれは、「失敗に気づかない・気づけない」とは根本的に違います。失敗を恐れない心と言えるかも知れません。それに注目されてしまうのは基本的に『失敗したくない』そう願う人たちが多いからでしょう。就活、昇進、試験、恋愛・・・。シーンは人それぞれ。失敗したくない場面は結構多い。しかし、失敗を恐れると新しいチャレンジをしなくなる。失敗を避けようとすると、守りに入ってしまう。そうすると、”痛い経験”から遠ざかり、自分の経験値が溜まりません。経験から導かれる解決策やアイディアが浮かばなくなります。ロープレゲームに例えるなら、自分より弱い敵しか出ないと分かりきっているエリア内で敵キャラと戦っているようなもの。いつまでたっても経験値は貯まらないし成長スピードも遅い。時には、ー未開の地に飛び出すーそうしないと先を見ることも、自分の可能性に気づくこともありません。「失敗すること＝マイナスではない」まずはこの思考を持つことが大切。失敗を恐れるのではなく、失敗から学びを得る方が断然いい。失敗をすることで・自分の何が足りなかったか？・何をすればクリアできたか？を振り返ることができます。このような思考であれば、ー 失敗をクヨクヨ考えたり、ー 夜も眠れないほど悩んだりそんなことは無くなります。

おはようございます＊＾＾＊ここ数日で、今ここの感覚がまた深まった気がしています。大きな湧き上がりと向き合い続けていたということもあるのでしょう。ご縁も、現象も優しさだなと感じています。今ここから表現すると自死ということもラベルそう気づきが起きました。起きていない・・・いのちの動きそのものには何も名前も意味もつけられていない・・・今ここにはその方はいないしただ想像の中にだけ現れてきている。想像していないときは無い。自死ということも耳で警察の方に聴くということが起きてきた。実際見たわけでも体験したわけでもなく・・・聴くという体験が起きた。今ここにはただただ見えるもの聴こえるもの・・・その五感だけがあり続けてる。これしか無い・・・悲しむ私も存在せずただ、悲しみが湧き涙が溢れわたしという命の中に今見えるもの聴こえるもの感じるもの湧き上がるもの・・・・それらが現れては消えている。これらの動きが今も全自動で起き続けてる。考えが起きた時にその記憶はポッと湧きまた消えていく・・・・真実は一見冷酷との表現は今ここではなく、想像の中だけがリアルだと感じているときにはきっとそう感じただろうというところから・・・独りのときは独りが自然かかわりが起きたらそれも自然葉っぱがゆらゆら揺れるように様々な感情に影響受けながら私たちもゆらゆらしてる。そういう経験に気づいてる。わたしが気づいてる。いのちの気づき。

気象病（天気病）と聞いたことはありますか？ 未だ定義されず医療用語では無いそうですが、 一般的に「温度・湿度・気圧・天候の変化から心身がダメージを受ける」 ことと言われています。 これも最近になって、気象病や天気病（痛）が取り上げられることが増えてきました。 私も、これに悩まされている一人です。 天気が悪いと、関節痛や頭痛、耳がつまったような感じに襲われます。 皆さんの中にも辛い思いをされている方も多いと思います。 台風や季節の変わり目は特に影響を受けます。 でも、なかなか周囲に理解されず、休めないですよね。。。 ものすごくわかります。 「目に見えるものでは無いから。」 どんなことでも人は、目に見えないものはあまり気にしません。 自分がその状況になってみないとわからないのかもしれません。 目に見えるものが真実と違うことだって世の中にはあります。 だから、私は人の目に見えないものに気づきたい。 その人の真実を理解したい。 気づけるよう努力したいと思っています。 多種多様な人々が幸せに生きるために、お互いに支え合いながら過ごしたいなと思っている、今日この頃です。 今日はこんなお話でした^^

ジョハリの窓今回の内容はジョハリの窓について書いていきます。 ジョハリの窓は心理を学んでいる人は馴染みのある言葉だと思います。 今回は初めての方にもわかるよう説明をしていきます。 まずジョハリの窓とは、自己開示と円滑なコミュニケーションの進め方を考える分析モデルの名前です。 このジョハリというのはジョセフ・ルフトとハリー・インガムという二人が考案したもので二人の名前を取ってジョハリの窓と呼ばれています。 このモデルは、自分又は他人から見た自分を気付いている部分と気付いていない部分という４つの面に分けることができます。 まず開放された窓と表現されますが、自分も他人も分かっている領域のことでお互いが情報を認識できている部分のことです。 次に盲目の窓と表現されますが、他人は知っているが自分は知らない領域です。 自分で気付いていない癖などはこの領域にあります。 次は隠された窓と表現されますが、自分は知っているが他人は知らない領域です。 ここは自分で意識できている部分を自己開示しないことを自分で決めている部分になります。 最後に未知の窓と表現されますが、自分も他人も気付いていない部分で、無意識の世界であったり、抑圧された感情などの部分のことです。 まず盲目の窓や未知の窓の部分で大事になってくるのは自分では気付いていないということです。 盲目の部分であれば、他人が気付いてくれていますので、教えてくれる可能性があります。 教えてもらうことができれば、自分でも気付きますのでこの時点で開放された窓の領域に移動するのです。ということを考えてみると他人と接することで気付きを得ることができ、自己成長に

おはようございます。昨夜久々に元自宅に泊まって、娘と屋根の上に登って星空を眺めました。流れ星がひとつ流れました。猫たち2匹も傍にきて心地のよいひとときでした。最近は、体の音が騒がしく・・・・頭痛など。約束を断るということも起きてきましたが、”全体の調和がそのような動きだったのでしょう”とのやりとり深める人の言葉にそうだよなあ・・・と緩むのを感じました。なんだか昨日から、体の音が静かになりはじめました。はああああやっぱり、静かがいいなあ。でも、ここ最近不調と向き合う中でやはり、自分がしてることなんて何もないし、出合う人も全て、その動きの中で決まって起きてきてる。そのように深く感じるひとときもありました。母から一つすすめられ頭痛薬を飲むということも起きてきたのでした。不思議と判断は起きてきませんでした。痛みも感情も断ろう・・・も薬を飲むことも緩みも騒がしさも何一つ自分が起こしていない。全部、勝手に、自然に湧いてきて動いてる。そこにまた温かな有難さを感じるのでした。その一つ一つの現れに今までは自分というものが抵抗していたことが多かった。この全体のわたしという慣れ親しんだ感覚はどのような命も同じ。それがひとつ。

こんにちは。まどかです。初のブログ更新です！無難に自己紹介しようかと思ったのですが、ありきたりになりそうですし…人となりを知るためには、きっとその人の考え方を知るのが一番！（笑）現在、タイタニックが二週間限定公開で映画館上映されていますよね。好きなyoutuberさんが大好き！と言っていたのが気になって見に行きました✨観て大正解でした、むしろこの歳まで見なくてよかったです。きっと、このタイミングで観るために今まで機会がなかったのだと思うくらい今の私に必要な映画でした。ジャック、ローズ、キャル…全員の気持ちが痛いほど流れ込んできました。めちゃくちゃネタバレします、観ていない方は回れ右！でお願いします。まずはジャック。ジャック！！(泣)ローズを一目甲板で見たときに目を離せないシーンがとても印象的で引き込まれました。一目惚れとはまた違った、目が離せないような表情…。誰に対しても自分の考えや行動を恥じることなく、堂々と話す。媚びいるわけでもなく、卑下するでもない。ただありのままの自分を表現する彼が、どれほどローズにとって格好よく見えたかわかる気がしました。そして、まっすぐなローズへの愛。焦れるような恋心を抱きながらも、自分の気持ちを受け取ってほしいと押し付けることはしない。ただひたすらに彼女が自由に生きられるよう、彼女の心が解放されることだけを想う姿。最後に船が沈没して、扉をいかだにしてローズを乗せるシーン。最初ローズを乗せてから自分もいかだに乗ろうとしたように見えましたが、二人で乗ると沈んでしまうとわかると潔く自分は海に入るんですよね。ローズだけは海に浸らせないようにしっかりと守って

おはようございます。またまた湧き上がるままにメモです。なんだか気づきが感覚に溢れてくるみたいな感じの今を過ごしてる感じ。でも、ストン、ストンと理解が起きて喜びも同時に湧き上がります。過去も未来も後ろ前というような感じで過ごしてきたけどそうではなかった。その後ろ前の過去未来は想像で頭の中だけのことだった・・・あるのは今ここだけ。今ここが重なり続けている・・・らせん状のように。起きることが起きているのも深く感覚に落ちてきました。そうでしかあり得ない・・・私たちはこれからもその動きを変えられるものではないでも・・・ふとその安心感に包まれる今ここが起き続けていくということだから・・・そしてこれからも私たちは在り続けてく。Be　ing存在”考えるな　感じろ！”そう痛いほど伝えられてきましたが考えると頭の世界に迷い込んでしまうのです。今ここは感じることでしか捉えられない

気付きは起きてくる‥ 求めれば それは遠のいていく‥ そんな風に感じるのでした。 体に不調が起きてきたことで 大切に向き合うようになって 動かすことの大切さに気づいて ラジオ体操しはじめたのですね。 すると‥ 小学校時代の私の感覚が現れて‥ いつもいつも 学校で体操していた私。 でも、変わらない‥ 今この感覚の中にあった。 また涙が溢れてきたのでした。いつもこの感覚のうえに 様々なことが現れては消えてった今ここで 出会うべく命に出会い 起きるべく物事が起きて‥ 今ここに また私が現れてる‥ ずっとずっと 変わらないものの上で 変化し続ける私

こんなにも号泣したことがあったかな・・・深い愛の中にいたことをまた気付かせていただけました世界は優しい。今日はある映画を観ていました。娘と絶縁してる父が 娘の結婚式のために、彼女の望みであるフラッシュモブを 内緒で、参加者を振り付け指導して 大成功させます。 その場に父はいませんが ダンスをする皆、そして娘さんは 喜びに満ちていました。 全てに父の愛が宿っているように見えました。それを見た時、はっとしました。 フラッシュモブが父の愛から生まれたように、 私たち全ては、父である愛の表現の ダンスなんだな… そんな風に深く温かな感覚に包まれました。 あれもこれも… 喜びの愛のダンス こっちを見て。 あなたはわたし。 そんな風にも感じました。 やっぱり、ずっと包まれてたんだな… この温かな感覚に。 目の前に現れたもの、存在全てが愛のダンスを見せてくれてた。そして今も・・・そして、全てがこの温かさに包まれてる。 それに気付いてくれるのを、待っているかのように… 今はまた紐が解けていくように緩みの深みに招かれていくような感じがしています。☆☆今日は虹の写真をシェアしていただきました。その時書こうとしていたものと違っちゃったけど・・・ありがとう＊＾＾＊

おはようございます＊＾＾＊最近は実家の皆の優しさに触れさせていただいています。こちら地元の近くの地域に住んでもいいかもしれないなという新しい感覚が生まれていることにも気が付きました。毎瞬湧き上がるものは変化しているので命の動きに委ねるしかありませんが物件探しということも久しぶりに楽しさ感じたのでした。次の瞬間なにが現れてくるかわかりませんものね。ここからは私らしい、私らしくない関係なく次々と湧き出てきているはずです理想する何かがあればそれと違うものがでてくると否定が起きてくることでしょうそのままのものが出てくるときは心地よいことでしょう”真実を求めれば安らぎを得られる安らぎを求めれば真実は得られない”このような言葉を目にしましたが私たちは、心地よいもの安らぎを外に求めてしまうことが多いかもしれませんそれは悪いことではないのですが、一喜一憂が起きてきていつまでも苦しみから逃れられない気がします。心地よいものを探せば、同時に心地悪いものをセットです今まで”私”が全てを為していたと思っていたところが実は全ては為されていたということ・・・・在るという上に今も多くが起き続けているということそれを知る（体感する）ことが安らぎを得るということなのかなと感じるのでした。皆、それを今も今までも感じている思考は本当に自分が考えたものなのか自然に湧いてきてはいない？考えないようにしようとしてできる？今の体制、自分がそのようにしようと決めてそうしてる？自然にそのような体制になっていない？見ようとしないと見えない？自然に映ってるのでは聴こうとしないと聴こえない？自然に入ってきているのでは味はどう？香りは

おはようございます。 どこからともなくパンの焼いている香りが・・・その香りで目が覚めました＊＾＾＊豊かだな～観念が外れてくると 人のせいという怒りも人のせいではないという気づきが起きます。怒りが出た時は 必ず何か握りしめてる観念があります。 最近、近しい人が 時間に遅れてくるということが続きました。 そこに対して怒りがでてきました。 それは〝時間は守らなければいけない〟 この観念が隠れていました。 また一つ 〝時間を守ってもらえない事は大切にされていないということ〟 昔から、そう教えられ、 迷惑かけないように 時間より早く行くことが多かったのです。 〝迷惑かけてはいけない〟 これも観念ですね。笑 仕事や関係性の中で、相対する人に対しての怒りは観念に気付くチャンスですね。 その人が悪いのではなく、掴んでるものがそれを生み出してる…そして観念がなくなってくると 今ここがはっきりとしてくるような感覚です。 ここに浮かぶもの 過去や未来のこと 考えていることも 今ここにない、夜みている夢と同じように感じます。 今まで〝これはこうだからこうなんだ！〟 と、意味付けしていたことも、物語の中の夢のように、儚げなもの夢の中に入ることも楽しいことだけど、 リアル感がなくなってきます。 その代わりに 今ここに映し出されるものが 音は意味のない音として 名前のない音として 見えるものも意味のないものとして名前のないものとして 起きてきているということ その経験の豊かさに 有り難さを感じるというのか… ひっかかりがなくなり、 開かれていくという清々しさも共に 感じているように感じます。

こんにちは。不安・・・私たちは不安に包まれることが多いですよね。お電話でもそのようなお話も多いです。不安は湧いてくることも悪いことではなく不安と私たちが名付けているだけでここから湧いてきているポジティブと捉えられている喜びなどと”湧いてくる”そういうところでは同じ。不安も思考・・・不安に包まれているとき必ず、頭の中の過去か未来に入りこんでいるということのお知らせでもありますね。漫画でいえば、吹き出しがありますよね？その吹き出しが思考だとしたら過去や未来の思考の吹き出しが膨らみそれが今リアルに起きているかのように囚われているということ。そのお知らせ。その不安を誘う思考の内容は本当ではない・・・今起きていないこと・・・もし不安に包まれたら頭でその不安をないように意味づけるのではなくただただ内容には手をつけず今座っているのであればそのお尻の感覚・・・寝ているのであれば布団に体がついてる感覚・・・感覚、感覚、感覚・・・・・・・・そこに意識を向けてみてください。感覚に意識が向いているとき自然と頭の思考から離れることができます。ふ～っと、楽になる皆の背後にある安らぎを感じられるかもしれません。苦しめていることのだいたいが思考ですね。内容は放っておく。囚われてしまったら、感覚へ・・・一度試してみてね。

毎日楽しいと思って笑いながら過ごしているよーという方。 うらやましい限りです。。。 おもいっきり笑ったことがあるのっていつだったかなーと 思い返していました。 ここ数日…いや数年…いや十数年… 口をぎゅっとつむって過ごしていた時間が長かったような… 多分そうゆう時期だったんだと思います。 結婚して、それが生活になって、出産して子育てして。 思い描いていた未来とだんだんかけ離れていって。 楽しんで子育てしてねって言われるけど、私は子育てに楽しむ余裕がなくって。。。 楽しんで子育てしている人はすごいな～と劣等感を抱く。 別にそれが不幸ではなくて、家族ができたことは幸せなことだし、子どもたちが成長することは幸せです。 ただ、私自身がこうしたあれをした、だから、楽しかった！大笑いした！という記憶がなくて。 自分がしたかったから、よりも、家族がしたいことに重きをおいていた気がします。 だけど、ふと、何十年も何もできていない自分に気づいて。 これからも同じようにやっていくのか？の疑念を持ち始めました。 そして今は、色々なことに挑戦しています！ 人生を楽しくする方へ向いて歩いています！ 私は、そんな自分に気づきました。 だから、変わっていけると思います^^ 今、上手くいかないと苦しんでいる方、悩んでいる方。 うん。きっと、そんな時期なんですよ。 大丈夫。 きっと、どこかで気づいて変われる時が来ます。 大丈夫。

春は目映るお花が多く、嬉しくなります＊＾＾＊日々誰かとお話するということが 今は起きてきているけど、 何度かご縁を頂くかたもあるのですが少し心地悪い状態だなと感じて終わったことがあったのですがまたお電話くださることがありました。その方だとは気づかず 新しい方だと思いお話して、とても 豊かなひとときになったのです。 後から、あっあの方だったと気がついたのですが、 私たち、記憶をいつも貼り付けて 今現れたものたちを見ているのですよね。 以前の記憶のままにお話すると 〝この人はこういう人だ〟という思い込みから、 もしかしたら 先入観が邪魔になり、 純粋に豊かなひとときにはならなかったかもしれません。今現れているものが いつも新しい でも、記憶がそれを邪魔してる。〝失えば失うほどに満たされる〟 今日はそんな言葉も聴いたけど 記憶や、想い、観念、拘り… それらが失われれば失われるほどに 今ここの命の動き もともとあったものが顕になる その豊かさそのままを味わえる 満たされる心地が現れてくるんだなあ…

ここ一週間ほど、世の中の流れのせいでしょうか。私自身、とても不安定な気持ちが続いていました。不安からくる焦りのようなものも感じ、何かをしなくては…、でも何をしたらよいのか分からない…、そんな考えがグルグルとめぐっていました。正直、すべてを投げ出したくなってしまうほどの無力感にもさいなまれそうにもなりました。いったいこれまで何度このような経験を乗り越えてきたのか…。そしてこれからも何度乗り越えていかなければならないのか…。宇宙は私たちの魂を成長させる為に、様々な気付きを与え続けてきます。果たして今回は何を気付かせようとしているのか…。心がざわついて落ち着かないという事は、何かが魂の望みとズレているということです。いったい何なんだろう…？情けないことに自分の事は冷静に判断することが出来ずにいます(笑)今回は自分を苦しめている原因に気付くまでかなり時間がかかりました。それは他人から与えられたやり方に従わなければならないと、私自身が思い込んでしまっていたこと。他人から送られてくるマニュアル通りにやって結果を出さなければならないと焦りを感じていたからだったのではないかと思いました。ふとある瞬間に違和感を感じて、もうどうでも良いやと思ったのです。その途端「あれ？」と何かが軽くなった気がしました。別にこの方法に従う必要は無いナ。私には私に合ったやり方があって、私のペースがある。他の人に合わせる必要もないし、比べる必要もない。もちろん競い合う必要もないし。それで良い！と自分にオッケーを出してようやく気持ちが解放されました。世の中には成功を収めた方々がたくさん情報を発信しています。私もそうなりた

おはようございます。晴れの日も雨の日も、曇りの日も変わらず、頭の中に巻き込まれていないとき・・・新しく、静かな心地よさの上にこの存在が現れていることを感じます。最近、久しぶりに何度もつけていても心地よい海外のドラマがあります。内容は戦いなどもあり刺激的なところもあるのだけれど不思議と一つ一つの言葉の背後に共鳴することが多いのかもしれません。”ホイール　オブ　タイム　”というドラマですが、感じている全体を感じさせられる物語だなと。内容というよりも、そこからの動きを信頼し委ねるしかないのだということを教えてくれているようです。どれだけ、私たちが自分を”特別だ”と感じていてもそれの中ではどうしようもない力の動きの中にいる。劇中で届いてきた言葉に・・・”時の車輪は気にしないあなたが何を望もうが関係なく自分の望みなどもはや意味がない”ここ（全体）から見れば、そうなんですよね・・・でもね、ここだけ切り取れば”何をしても無駄なのか・・・”と撃沈してしまいそうだけれど、だからこそ、”個人”を演じ体感する私たちは制限なく自由にすればいい。何を表現していようとそれはそこ（全体）からの現れでいてそこに間違いというものはないのだから・・・劇中でも表現されていましたが歴史模様の一本の糸として私たちは紡がれ続けているのだと感じています。

おはようございます＊＾＾＊絶望に良いところがあるのか？なんて感じますよね。人間的には一番味わいたくない感情です。ふと絶望は”私”そのものである。という文面を見て、なるほどなと感じたのです。最近ご縁頂いた方が”死にたいって感じるんです。でも命ではなくて・・・”と表現されていてそれはきっと、もうこの体に染み込んでる”私”から解放されたいのだろうなあと感じていました。次にお電話いただくとその方は今まで自分だと感じていたものは湧いては消えるもので本当は背後にいつも安心してる自分がありましたというような表現されておられて、喜びを分かち合いました。もうどうしても無理・・・そのように感じて、初めて、何もかも（夢も希望も）自分ではどうしようもないと感じて全体に開かれていくことが多いのだなと感じたのです。体の中に自分がいないなんて絶望、希望が無くならないと信じること難しいことなのかもしれません。それだけ、私たちは掴んでいるものが多いから・・・今まで本当だと信じていたことが違った、想像だけだったことだとガタガタと崩れてくのです。私も、絶望から扉が開かれて少しずつ少しずつ体感が変化してきています。この見えているものだけしかない。そのような一枚の絵のようにはっきりと分離なく一瞬時が止まり見えた瞬間や、自分が動かしていたと思っていた手が一瞬時がゆっくりとなり自分のいない中で、勝手に動き思考も勝手に、浮かんでつかみどころかなかったという気づき。世界に現れてくる、様々な表現から答え合わせが起きて体の中の自分と、世界は別れていなくて自分含めて世界丸ごと一つの全体の動きだったんだって。それは自然に起きていて・・

無限って・・・ 自分の中で勘違いしていたかもしれません。 何か広い空間、奥行のようなイメージでした。 それはイメージだった。でも、ここで存在する私たちにとって 無限って、3次元や現実の私に影響うけないこと。 昨日”他を生かす”で表現した 愛や、光、太陽、真の自己と表わされるものでもあるのですね・・・ そして、私たちは自身を知るために 目の前に命が現れてくださる。 怒りがあれば、怒り 悲しみがあれば悲しみ それが映し出され、教えてくれる。 そして、昨日は、”他を生かす”こと 内なる無限の目を感じさせていただいた感じがしたのでした。 私の状態に関係なく輝き続ける 奥深くの光で、照らしていただく経験でした。 目の前に現れてくださる命 世界はいつも私や貴方の状態に気づかせてくれていますね。 ありがとうございます。

そんな大げさなことではありません。今の私たちはお天気や自然を無視して生きているように思います。雨が降ったらなるべく家にいる。雪が降ったらおでかけしない。昔はほとんどの人が雨が降る前に、雨の匂いに気づいていました。空を見れば明日の天気がわかりました。今でも雪国の人は鳥の行動で雪の多さがわかる人も多いようです。他にも自然から知る私たちの生活というのはたくさんありましたね。そして、ほんの少し昔の人間は自分たちの予定よりも自然やお天気が優先でした。晴れたら畑仕事をし、雨が降ったら本を読み・・・もう教科書だけの世界になってしまいましたね。それだけではなく、自分のお腹の調子に合わせて食事をとっていましたが、今は見た目に惑わされたり、食べ放題につられたり、バエ写真を撮るために食べる時代になりました。「からだ」という自然を無視して食べています。お腹の調子が悪い、胃がムカムカするという「からだ」の自然も無視してしまいますので、その次の体の警告である病気も見逃してしまう人が増えました。いきなり病気になったのではないのです。病気になるような生活をしていた、病気になるまで気づけなかったということも原因の一つかと思います。教科書的な物や、マニュアル、取説、レシピ、情報や規則は必要ですが、反面、自分の直感や五感、自然のなすものを感じる力を意識しておくことも同じくらい必要です。体調がどこかおかしいと思うなら、自分に問い、自然の向かう方向へ柔軟に対応すれば、病気になる事も減り、病気であっても早く回復します。また、お天気に柔軟に合わせられる社会になれば、雪道で転んで痛い思いをしなくていいのです。何事も原因と結果

　タイトルはそんなに重いものじゃないので安心してください。キーボードの調子が悪く、先日さすがに支障が出ますので購入に踏み切りました。　ラップトップみたいにキーボードの手前にタッチパッドがあるタイプです。口コミ情報を見るとクリック音がうるさいとのことで、みなさまなんと閑静なお住まいでお過ごしなのかとうらやましく思っておりました。　うん、大変失礼しました。これはちょっと耳障りですね。優しく押しても結構な音がしてしまいます。　　先日、偶然クッション付きのタクトスイッチを入手しておりましたので置き換えることにします。　　分解してみるとこんな感じです、このタイプはいいクリック感なのですがアームレスト部の中空で響いてしまうのかもしれません。　それでは遠慮なく取り外してクッション付きのタイプに置き換えます。あら、ちょっと大きいですね。　大丈夫、君たちには新しい用途を見つけますから。　無事、静かなクリックになったのですが、なんと身勝手なこと。クリック感がないと押している感じがしなくて不安になるのですね。高性能PCで即時反応すればよいのですが、ワンテンポ遅れて反応するとボタンが認識したのか心配でまた押してしまったりします。そしてアプリが2枚立ち上がったりしてしまう次第です。　　で、タイトルの意味ですが、少々耳障りなクリック音ですが、間違いなく押した物理的反応に役立っていたことがわかりました。うん、まぁ、じきに慣れると思いますので、それまでの辛抱。

こんばんは。今日もお散歩楽しみ、温泉でゆったりもしてきました。最近理解が深まるごとに号泣が起きてきます。そうだったのか・・・と、このものの様子から気付きが起きてきます。知識の中では得られなかった体感です。つくづくと、このものの、自分というものの様子を見る以外ないのだなと感じます。あの時の今、今ここ、きっと先の今にその時にその時でしか起き得ないこと湧き得ないことが起き続けてる。寸分の狂いもないのだから未来という今も狂いようもないのだろう・・・本当にうっすらとした感覚を消えゆくものをあれっというものが少しずつそういうことか・・・とこの中でまた深まる感じそこに触れるとなぜか号泣が起きてくる。このサラさんからはそのような表現が起きているようです。”すべてが、その通りにあるだけです。今、ある　。そのものによらなければ、そのものは絶対にわからない。という基本的な勉強の仕方を忘れてるんじゃないですか。自分自身というものを本当に知りたかったら自分自身に向かう以外にない。古今東西の聖人たちが、必ず歩んできた道です。”　老子さんより問題や迷いは頭の中だけに・・・今、ある。それだけ。シンプル。

狩猟民族は、自殺率が低いと言われるのですが、スペイン系の国々はそれが当て当て嵌まりやすいのかもしれないです。彼らの特徴としては、主にその日その日を生きている人がとても多いこと。経済的な理由もあり、家族仲がよく、息子さんの多くがいい意味でマザコンの方々がとても多い。週末は、よく家族と過ごすことが多く、カトリック教圏ということもあり伝統を重んじる部分もある。学校でのいじめはあるのかであれば、みなそれぞれはっきりと人前でコミュニケーションとる方がおおく、なにか異議申し建てがあれば、はっきりという性格なのかもしれない。。そして、その日、その日をいまを生きている人がとても多く、未来に対する憂いが少ないのかもしれない。マジョルカ島には、多くのドイツ人、イングランド人が太陽を求めて移住してくるのだそうだ。その理由は、鬱っぽうくなりやすいのかもしれない。ともかく、地域と宗教ともに人々の性格等々に影響しやすいのかもしれない。メキシコ人の友人も何人かいるが、皆とてもフレンドリーで人懐っこい人たちがとても多い。。日本の子たちは、もちろん頭がよくオープンなのは小学校まで。それ移行は中学になると勉強ばかりでどんどん笑わなくなってしまう。。笑顔が大事とは言うが、気候が関係するのかもしれない。。

おはようございます＊＾＾＊実家にきています。3姉妹と姪っ子甥っ子が集まります。毎年、”大勢は苦手”という観念があり避けてきていたところがあったかもですね。でもなんだか最近変化を感じていて・・・そういう中でもいることに疲れを感じることが少なくなりました。”大勢は疲れる”というのが溶けてきたのでしょう。大騒ぎが起きるならそれがあるがままそして、お手伝いしなきゃというよりも自然とこの体が、その場の必要な動きとして動いていくままに委ねられてる気がします。様々な思考や、感情も湧き上がりますが、その衝動からというところから動くということも少なくなりその衝動さえも湧いては消えていくものの中の一つというようにただ在り続けるという感覚。家族といても様々な反応が湧いては消えていきます。それをそのままに過ぎ去るままに・・・この私の場合、先に、人の言葉や、体験から答えを教えられそれを体感していくということのようですが、それを一つ一つ追ってなるほどなという気づきが起きてくる。”サラさんはいないよ””所有しているものなど何一つない””天の手となり足となれますか？”という表現。”自分というもののない中で力強いこの動きだけがあってそこにあやふやに思考や想いがふわりふわりと浮いていた。””時間の無い中で、ただここがはっきり現れているだけ”という体験。これらもまたすべて記憶としていまここに現れているものだけど、この言葉や体験が体感としていまここに深まっているように感じてるこの頃です。

おはようございます＊＾＾＊最近このサラさんは、大豆に惹かれています。この体にとって必要なものが与えられるのだなあと有難く感じます。体のために何をしてあげられるのか・・・・そのような心地が生まれてきています。それぞれがしっくりくるものとして、きっと目の前に現れてきてることでしょう＾＾極端に何かを排除するというよりここに与えられてるものの中で、水みたいにうまく順応しつつ、有難くいただけたらなあと感じるのでした。命は私たちが知識から何かしようとしなくても考え思っている以上に調和の中の働きの中で存在してる。それを信頼しようとする必要もなくもうその中にしかいれない。今ここで、パソコンを打つ手が動く見る音楽の音を聴く今はこれしかなくまたこれも、私はしていない。自然と起きていること・・・これを私がしているとずっと思い込んできた。なんて傲慢だったんだろう・・・それにずっと、ここにない頭の中の世界の住人だった。今ここのものたち・・・ごめんね。一緒にいるようで、不在だったね。命はそんな中いつも働き続けてるありがとう。

おはようございます。否定・・・私たちが恐れることの一つかもしれません。でも・・・ここから見れば、否定は起きようがないのです。否定は”個人の私”から生まれるものだと気付きが起きてきます。私という中心点から見て、”解釈”が起きてそして”判断”が起きたということです。これは、どれだけ、”本当に良きことなのですよ”と貴方が感じたとしてもそれは個人的な視点であってあくまでも、主観の判断となってしまうのですね。全体、ここから見れば良い悪いは判断しようがない。良い悪いはあくまでも、個人的視点・・・良いこと　悪いこと分離の物語の世界の中で起き得ることなのですね。でも、個人的に、良い悪いはないのだと思い込もうとすることではまた違っていてその動きである私がいなかったという気付きが起きてくるということ・・・全体の中で、”判断する私”が現れてきているのです。そしてまた、同時にどのように貴方が判断されていてもそれはその中では、判断されず許されているのです。もし、否定されることが起きてきたらチャンスなのかもしれません。存在しているというのは全体から許され存在しているということ。許されている・・・誰かに否定されたとしてもその言葉を超えて許されてたのだ・・・そのようにふっと軽くなりぬけるような・・・全体に触れる機会になるかもしれません。この私がそうでした。否定されたらその言葉を受け取り苦しむことから少し、本当に否定されることなのかどうかと感じてみるといいかもしれませんね。

おはようございます＊＾＾＊昨夜深い幸せが湧いてきて、逆に眠れませんでした。この世の仕組みのようなものが少しずつ明らかになるような・・・”理解が起きる・・・・”そのような感覚です。サラさんの目覚めのストーリー”サラさんはいないよ””貴方、人の視点は蟻と同じ。”ご縁ある存在にそう伝えられたことからはじまり、その時は強く”自分”というものを掴んでいましたし、衝撃でした。頭でいくら考えても解らず・・・”迷うな、感じろ”ただそれだけでした。小さなころから、この私という感覚は死んだらどこにいくの？と考え続けるようなこどもでしたので衝撃でしたが、その中に何か大切なことがあると感じたのでした。そのころから、見える物の中にヒントが現れるようになり少しずつ知識が深まりました。大きな体感は以前書きましたが、とてつもない静かな中でただ体の動きがあり、私はどうこうのあれやこれやの思考がものすごく儚げに、浮き上がっていただけだったという体感と理解が起きてきたこと。もう一つはまた別の時、その静けさの中で幸せのような感覚がど～んとやってきてこの見えるものだけが、明らかにそれだけだったのだと気付きが起きたこと。その両方に今までなじみのある私はいませんでした。その現れから、日常向き合うようになりスピリチュアルや見えない世界ということではなく事実、この動きの中に私はいないし私がしていることはないのだということが観えてくるのでした。私たちの土台が安らぎや幸せと表現されるような静けさだったのです。今は本当に特別な何かがあるわけではないのですが、何気ない日常が有難い・・・娘とのひとときが今は充分で幸せ・・・・そう感じてい

おはようございます＊＾＾＊今日も朝日は部屋を照らしてくれています。昨日もお電話いただいた方とシェアしあいましたが、体の不調も、自然の摂理を受け入れるということも一つだけれどそういえば、全体というところからその場を表現してくださる方が開かれるに従い、骨の位置も正位置に戻り始めると表現されておられました。この私も肩甲骨や肩を自然なところに戻したいと湧いてきていて、そのシェアした方もそのようなことが湧き向き合われていました。不調というところの向き合いからそのような動きの中にいるのかもしれませんね(^_-)-☆そして、前回の重荷にも繋がりましたがその方は不調になると、周りに嫌な想いにさせるという怖さが湧いてきていたみたいでしたが小さい頃、お父さんに車に乗っていて、体調が悪くなると不機嫌になり怒られた体験があったこと思い出されたみたいでした。それが重荷だったのですね。不調は不調・・・それも自然です。落ち葉が枯れていくことやお花が落ちること・・・それはとても自然なことで、人の不調や好調もこうあってほしいという願いはあったとしてもどちらも自然なのですよね＊＾＾＊

おはようございます＊＾＾＊昨日、山の上に大きな虹がでていました・・・それを見てもしかしたら、自分が特別だからそれを見せてくれているなんて今まで思っていたかもしれないなって。自然現象の虹が目の前に現れた。そこに本当は自分がどうこうという意味はなかったんだなって最近感じます。どんなときも中立。全てにおいて、自分がしてきたと感じていたことが実はそうではなかった。。。クリスタルのカードを使うということが起きてきていることもそして、なぜだかぴったりと必要なことが届けられるということもそれらは私が入り込む余地のないところの動き。全ては背後にある全体からの表現から起きていることだった。そういう意味でも、特別な自分というような意識はどんどんと無くなっていく気がします。最近お話するときも、自分がしているというよりもその空間から現れる言葉を表現されるままに出てくるというような感じがしています。そんなとき、ご存じの方もたくさんなのかもだけど禅の世界でよく言われる逸話のようだけど、きつつきが木を毎日つついてもつついてもなかなか穴が開いてこない。そんな風に、毎日こつこつとつついていました。そんなとき、大きな雷が落ちて一瞬で木に穴が開いたのだとか・・・それで、きつつきは、自分がこれを引き起こしたんだ～！と自分の不思議な力に驚くというようなお話。日常の中でも、このお話と同じようなこと私たち意味づけしていること多いのかもって。”ただ自然現象で雷が落ちた”そのことに自分中心に、都合の良い意味づけをたくさんしているのかもしれませんね。

綺麗な雫が落ちるような太陽・・・昨日の余韻はまだ続きます。この感覚だけがあったのです。この感覚は、同時に存在を通して静かに見つめる瞳にも繋がっていた。その瞳は、昨日の父なる愛の表現したものでもある感覚でもあって・・・今朝、”瞳は意識”そのような文章を目にしました。この感覚、瞳、これが意識でもあるのですね。今朝書いたメッセージで”わたしが神を見る目と、神がわたしを見る目は同じ一つの目ひとつの愛、ひとつの経験”と以前心に響いた言葉が湧いてきたので表現したけれど私たちはこの目を通し神を探し、でも実はこの目を通して神は私たちを見ていたのです。この一つの感覚、愛でもあり、そしてその一つの感覚の経験でもあります。わたしはあなたそのひとつは同じもの愛光本質・・・・惹かれた存在を通してこれを感じ、見ていた・・・・静かに見つめる瞳愛それは見えるもの全てに宿るものこちら向けて語り掛けているように静かに深く輝いてる

おはようございます＊＾＾＊こちらでは蝉が鳴き始めました。この間湧き上がってきた記事のように全部が愛か生まれたものなんだなあ・・・聴こえるものも見えるものも・・・涼しさを届けてくれてる扇風機ともとは同じと感じても違和感なくなりました。全部が同じものの現れ。豊かだなあ・・・いつ体を脱いでもいいかな。というような、変わっていますがあまり、現実の世界に求めるものや望むものが少なかったのですね。それは”生きたまま死ぬ”自分というものの死と、人生と捉えていたものの死それだったのだなと感じるととても納得で、ときめきと安心が入り混じるような感じに包まれます。それらが失われたときに、諦めたというのか・・・・全体性の神秘が少しずつ開かれてきたのでした。”私って”小さいころからそう考え続けては、頭ストップしてきましたが頭で考えてわかることではなかったのですね・・・感じること。命そのものの、生命そのものの動きの完璧さ。私なんて入る隙なんてなかったのでした。”雨が降る”その一つをとっても、家の中でいることと、出先の突然の雨とで、良い悪いが生まれてしまう。両方同じ。内側に現れたもの。もっと感じてみたい。そう感じるけれど、力みは離れてしまう。緩み緩み今日も過ごしてみたいと感じるのでした。皆さんも素敵な一日になりますように・・・・

ご覧いただきありがとうございます(^^)今日のマヤ暦エネルギーはK224黄色い種白い風音3ですキン「224」のマヤ暦（ツォルキン）バースデイの方 おめでとうございます🎂今日のキーワードは✨平静さ✨現状打破✨芸術性✨自信をもつ✨忙しさが良い方向へ向かう✨あきらめていたことが戻ってくるです白い風の13日間は言葉や感情インスピレーションを大切にする期間です何気ない会話やふと思い浮かんだことの中に大切なヒントが隠れているかもしれません今日の紋章黄色い種には✨気付き✨目覚め✨開花という意味があります花は無理に咲こうとはしません自分に合ったタイミングで少しずつ花開いていきます私たちも同じです焦らなくても大丈夫今の経験は未来のあなたを育てる種になっています音3には未知体験互いに支える素直さという意味があります新しいことに挑戦する時は一人で頑張りすぎなくても大丈夫周りの人に助けてもらったり誰かを応援したり支え合うことで新しい流れが生まれていくでしょう🌸今日のルピナス。のひとこと小さな気付きは未来の大きな花につながっています今はまだ種のように見えていてもその中にはあなたらしい可能性が眠っています白い風の期間は感情や直感が動きやすい時です迷った時や自分では気付けない可能性を知りたい時はルピナス。のペンデュラム鑑定もおすすめです今のあなたに必要なメッセージや新しい一歩を踏み出すためのヒントを心を込めてお届けしておりますお気軽にご相談くださいね最近のエネルギー振り返りK219🔥浄化の先に 新しい自分が待っている↓K220☀️人と分かち合うことで 新しい流れが始まる↓K221🐉浄化を終え 新しい自分を育

こんにちは♪昨日窓辺のしその葉をいただきました。冷ややっこ食べたくなって♡美味しかった～～～～ピーマンもちょこっと育ってくれました。地に植えるのではなく、のびのびできなくて少しかわいそうな気もするけれど自然の恵みに感謝です。昨日の出来事から感じたことがありました。弱さを見せてはいけない、とか、悲しんではいけない。しっかりしなければいけない。そんな価値観の中で育って来た人は少なくないのだろうなと。今の若い世代の方たちは違うかもしれないけれど私たちの世代は特に知らず知らずに内に身につけてきたものが多くあるように感じます。パートナーさんとの向き合いでそんなことを感じる出来事がありました。今目の前に現れている人を通して小さなころからずっと悲しみや弱さを見せないようにしてその感情を隠しながら強がって生きてきたことに気付かれるということ瞬間がありました。ただただお話を聴く中で最初は抵抗感が現れているようでしたが少しずつ素直な気持ちが溢れてきたようで、抑えていたエネルギーと一緒に涙も溢れてきていました。姿かたちは、いのちの変化の中で大人へと移ろい変わっているけれど目の奥にある、純粋ないのちの輝きのようなものはずっとそのままなのかもしれません。こどものころから変わらないその純粋さが見えてくるように不思議と感じました。よく頑張ってきたね。よく我慢してきたね。そんな風に一緒に労わってあげる機会になりました。悲しかった。その感情の蓋が開けられて不思議だと言っていましたが胸の詰まりはなくなったと。不思議とね、その瞬間を共有できてサラさんも緩んでいく感じがしました。世界がまた少し緩んだ・・・そんな感じ。

久しぶりの発熱で思うこと 比較的いつも元気に過ごしているのですが先月、久しぶりに発熱しました。 普段の私は、多少だるくても動けてしまうタイプ。３８．５の熱があっても動いてました😅だからこそ“寝込むほどの熱”が出るときは、 ただの体調不良ではなく 何かのお知らせ のように感じます。 特に今回は、ちょうど大きな決断をしようとしていたタイミング。 新しい講座や、これからの働き方、生き方。 頭で考えることが増えて、 どこかで無意識にアクセルを全開に踏みすぎていたのかもしれません。 ■ 発熱は「立ち止まって」のサイン 熱が出ると、強制的に止まらざるを得ません。 スマホを見る気力もなく、ただ横になるだけ。 だけどその“何もできない時間”の中で、 ずっとフタをしていた本音や、 本当は気になっていた違和感が ふっと浮かんでくる瞬間があります。 体は休んでいても、 心は静かに整理をしているみたいです😊 頑張りすぎていた自分に気づかせるための 優しいストップ信号なんだと思います。 ■ エネルギーの入れ替え時期 私は時々、 熱は「エネルギーの入れ替え」だと感じます。 これまでの思考パターンや固定概念を いったん“燃やして浄化する”ような感覚。 熱で汗をかくように、 内側に溜まっていた不安や緊張が デトックスされていくイメージです。 ちょうど新しいステージに進む前って、 心も体も整え直しが起こりやすいタイミング。 今回の発熱もまさにそれで、 次のステップへの準備が 体のほうで先に始まっている感じがしました。 ■ 焦らなくて大丈夫というメッセージ 私はせっかちなところがあって、 「早く決めなきゃ」「動か

本日、ココナラデビューをいたしました！心と身体のセラピストYUIと申します🌻今日はこちらで活動することに至った心境についてお話させてください☆*.。昔から人に頼られることに幸せを感じていました。“ありがとう”　“YUIさんに話しをしたら元気になった”　そんなことを言われることがたまらなく嬉しいのです（単純明快笑）就職は自分の好きなことで人を笑顔にできる仕事を選びました。人を笑顔にできる仕事ができることはとても幸せでした。それが生き甲斐で今も人を癒して元気を与えたり、笑顔にするお仕事を続けています🌈これだけ話すと順風満帆に思えますが、私の30数年間全部知っている人からしたら“波乱万丈だね”と言う人もいます。(自分ではそう思っていませんが笑)この話は長くなるのでまた少しずつお話させていただけたらと.。o○話は戻りますが、“人を笑顔にできる仕事”を満足にできなくなってしまった時期が長く続き生きる意味を失って失望しかけた時に、お仕事で出会った方のお話を聴いていた時のこと。今は笑顔で生きていらっしゃいましたが、過去のことで悔んだり、自分を責めておられました。すごくその方の気持ちが入ってきて私も胸が苦しくなり泣きそうになりました。それと同時にたくさんの言葉が浮かんできたのです。その苦しみは本人しかわかりえないこと。でも自分が経験したのことのように感じて、言葉が浮かんできたけど無責任なことは言えないし、と伝えるかすごく迷いました。ただ、自分も同じような想いをしたことがある。それで悩んで苦しんだことがある。それを乗り越えて今がある。その経験で人の心を少しでも柔らかくすることができるかもしれない

真の自分を見つめる事は地獄を見るに等しいかもしれない。 誰にも知られたくない過去や記憶。 誰にも見せたくない自分の狡猾さ・ズルさ怠慢至らなさ嫉妬深さ… 直視するのは、本当に難しい事です。だから、人を通してやってくる。 相手というフィルターを通して見れるように。 鏡となって現してくれている。 あなたが他者の言動に反応してしまう時…あなたにもその要素がある時かもしれません。あなたが他者に対し、無意識でしている事かもしれません。人は、自分の中に無いものに反応する事は出来ないのです。他者への嫌な気持ちが湧き上がった時…自分の無意識を見つめる時でしょう。あなたが自分を見つめる事が出来るまで人を変え時を変えあなたの氣付きの天使となって、やってくる。

こんにちは、ユウ_Yuです。 人生にはいい時があれば、悪い時もあります。 人生、山あり谷ありですね。今、あなたはどんな時ですか？ いい時は悪いことはあまり気にならないし、心配や不安も少ないのではないでしょうか。 「この状態がずっと続けばいいのに！」って思いますよね。 逆に悪い時はどうですか？ きっと悪い時ほど、悪いことがいつも以上に気になったり、普通のことをネガティブに捉えてしまったりすることがありませんか？ そうなんです、悪い時ほど考え方の視野が狭くなりがちで、マイナス思考へと引っ張られて、気持ちも落ち込んでしまうことがたくさん生じてくるのです💦「今の辛さはこの先も続くのではないか…」 「さらにこの先は悪くなっていくのではないか…」 「ホントに自分はダメな人間だ…」 そんな思いが頭をよぎって、気持ちが休まらないですよね😓でも、このような時こそ冷静になり、自分の置かれている状況を客観的に見つめなおすことを私はクライエントさんに提案しています。 まずは、あなたが感じている辛さを自覚し、『何に対して、どのような感情を持っているのか』に気付くことが大事だと思うのです。 そして、『今の辛さがずっと続くことはない』とこころなかでつぶやいてみてください。 渦中にいる時は簡単にそうは思えないかもしれませんが、「今は悪い時なんだ。いずれいい時がまた来る」と思えると少し気持ちに余裕が生まれることもあります。 2020年、コロナの緊急事態が発令された頃は、この先どうなるのかと不安にこころが支配されていました。しかし、今はその頃が嘘だったかのような時間が流れています。いい時が来るのは、明日か、来週か

こんにちは、ヒーラーのchisaです。今回は、時間の過ごし方の振り返りと「表現」をテーマに直近で感じたことをシェアさせていただきたいと思います。とにかく手を動かそうとか考えるより先に行動をしようそのほうが早く答えが出る！といったようなことを見聞きしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。これ、たしかにそう！と思って私も意識しています。とても個人的なことを申し上げますがその意識をしていようと私は自分で自分を着手するまでにとても時間がかかる人でなんてぼーっとした時間が長い勿体ない人と認識していました。欠点だとまで思っていました。が、しかし！ようやく気が付きました。勿体ないとか、欠点のように思う必要がないということに。今日は、私の未知の分野のフォーラムに参加してきて（これについては、改めて別記事にします）講義内の情報量がとても多い上にはじめましての方々とわりと濃く交流する時間が長くそういった人との交流から得た情報量（エネルギー的なものも含め）も多かったため完全に脳内で渋滞が起きました。この体験が私に改めて教えてくれました。入ってくる情の量が多いときほど 静かにして考える時間や言葉にする時間を必要とするらしい（即文章が書けるなら書いたほうがいいようです、※私の場合は）そういった性質が現在の私にはあるようです。（性質を変えたいと思えば、意識で変えることも可能）気付いたことや得たことを自分の血肉にしていく作業が味わい深くもあり時間を要していることがよくわかりました。ちゃっちゃか動ける人との行動量の差が出るのは当然です。行動量が積み上げにくいデメリットもあるかもしれません。それでも

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いていただきありがとうございます。先日とても久しぶりに会った友達がいました。何十年ぶりだったので、この空白の間のお話をするのかなと思いきや直近の話を・・・。まあ確かにそうですよね。何十年前から遡ってと言う感じにはなりませんよね。そんな中で友達が、自分のお母さんのお話をし始めました。たぶんボケてきているんだと思うと言うことでした。高齢のお母様が階段から落ちたと言う話をしていたのですが笑っちゃって〜と。ん？笑っちゃう話なのかなとも思ったのですが。背景があるかもしれないし、彼女はそういう感じでお話をする人だったかもしれないなとそこはながして聞いていました。ただ聞いているとお母様の症状がボケというか認知症という感じではないのではないかなと思ってしまいまして、「間違えているかもしれないけどもしかして老人うつという可能性もあるかもしれないね」と伝えてみました。そしたら彼女も「あ、それは思いもしなかったけどその可能性もあるかもしれないわ」となりました。最近老人うつが増えているということをよく耳にしていたので。もしかしたら違うかもしれませんが、一つの可能性もあるということで。そのあと彼女から「なごみーなちゃんとお話してよかった。」と言ってもらえました。これは私がどうのということではなくて、ちょっと他の人と話すと凝り固まったことが違う角度から見えてくることもあるということでして。自分だけだと固定概念というか思考がそこで止まってしまうこともあるので人と話して色々な角度からものを見ることも大切だなと最近思うようになりました。私も最近は人の話をよく聞くよう

私が勤務している保育園はもうすぐ生活発表会というのがあります。お遊戯会、の方が耳慣れた言葉かもしれません。生活発表会で子どもたちがご家族の前で表現（出し物）をする前、私が作る動画をOPとして流します。０歳から５歳クラスまで、全部で６個も動画を作っています。（偉いぞ！！）今日、最後のクラスの動画編集をしていて、King Gnuの飛行艇を流すことにしました。あの歌の歌詞、めちゃくちゃ良い！！かっこいい。曲調がかっこいいのはもちろん、歌詞が抜群にいい。好きな歌詞がこれです。無意味な旅を続けようかワン・バイ・ワン歓声も罵声も呑み込んでこの風に飛び乗って今夜名も無き風となって清濁を併せ呑んで命揺らせ　命揺らせもおやばいっす。大好き、これ。どうも、今更昔に流行った曲をきちんと聞きました心療カウンセラー・絵本専門士のけん☘️やさしい園長さんです。今日は言葉が持つ、話をして伝えることの力強さについて書きます。私は心療カウンセラーである前に、一人の人間です。だから悩みもするし、どうすればいいか分からずジタバタすることもあります。そんな時、私に力を与えてくれるのは人です。話を聴き、相談にのり、気持ちに寄り添ってくれる人が私の頭と心をクリアにし、明日を生きる活力を与えてくれます。実は今の職場を退職しようか悩んだ時期がありました。ほぼ腹を決め、マネージャーに退職の意思を伝えもしました。その時、私は初めてマネージャーに自分の中にある全てのものをぶつけることができたんです。整った考えや言葉ではなく、ただただなぜその決断に至ったのか、そこに至るまでに体験した苦しいことや嫌なこと、全てをゴチャゴチャな形で（言

言葉ではもうずっと前から理解していました。愛は無限であり、愛はエネルギーであり、言葉も行動もお金もすべてエネルギーであり、愛なんです。わかっていました。そして小さな気づきもありました。理解もできていました。実感を得るきっかけもたくさんありました。なのに、昨晩は不思議なことがおきました。夜遅く、もう寝ようとしていると、頭の中に「愛は無限」という言葉が何度も出てくるのです。「いや～わかっているし～」と思っていたけど、その言葉が消えません。だんだん何かを生み出す前のような、そう、たまったう〇ちを我慢しているようなそんな感じになってきて、そして何分かあとやっと体から何かが出てきました。物質ではなく何かのエネルギーのような。そして震えが始まり、涙が止まらず、愛は無限だと何度もその言葉が頭の中というよりも体の中で繰り返し巡り巡った感じがしました。愛を出し惜しみをしなくていいということも。その際、地球は愛だということも。あれから1か月たって能登半島だけではなく日本中が揺れていますが、その揺れさえも愛なんだと。好きな人がいるなら、そして好きではない人にも愛は注いでいけばいいのです。最近の私たちは「損したくない」が先に立っているように思います。損などしません。愛を注いでいくとまたそれは戻ってくるのですから。そういう、まだあまりうまく言葉にできない、言葉ではわかっていたことを、体で体感したような時間でした。余談ですが、昨日は立春。四柱推命などでは昨日が1年の始まりです。気持ちを新に前に進みましょう。

皆さんこんにちは！北村あんずです★私はココナラで体とココロの悩みを話せるサービスを提供しています！9月も半ばに差し掛かり日の傾きも早くなってきましたね！雨が降れば気温が下がりスーパーに入れば肌寒くてびっくりした今日この頃です( ´ ▽ ` ）読者の皆様もお体に気を付けてお過ごしください。それでは本日もココナラブログを書いていきたいと思います！よろしくお願いします！ 時の流れは速いもので私がココナラブログを初めて投稿させていただいてからもうすぐ2週間がたちます！ココナラブログを投稿する際に『どれくらいの人が私のブログを見てくれるんだろう？』ととても緊張していましたがたくさんの方に読んでいただき反応もいただきました！とっても嬉しかったです(๑>◡<๑）お気に入りをして下さった方々にお礼のメッセージを送らせていただくと皆様、とても丁寧にメッセージを返してくださり私の心を温かく支えてくれるような優しい言葉で溢れていました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)自分が投稿したものを 誰か1人でも読んでくれる人がいることを とても幸せに思います。お気に入り登録や、拝読してくださった 皆様にとても感謝しております。心優しい方の『言葉』というのは 私の心までホッコリ温かくしてくれると すごく感じました(*^^*) 言葉の影響力は良くも悪くも 本当にすごいものだと思います。 人の言葉は心を傷付ける「武器」 になる時もある。 だけど その傷付けられた心を「癒す」のも また人の言葉ですよね。 この度いただいた温かい言葉と 私の嬉しいと感じた気持ちは 2度と忘れる事のない 大切

やろうと努力しているけれど出来ない時あるよね大切なのはやろうとすること気付こう小さな進歩きっと、誰かが見ているから

おはようございます。生命は、本当、何が起きてる起きていない関係なく生き生きしていて・・・毎瞬有難いってこんな心地なのですね。今日も湧き上がるままに・・・・全てにおいて、”している”と思っていたことがそうではなかった・・・ということが見えてくると、安らぎが生まれてきますね。後悔という記事でも表現起きましたが後悔しようもなくその瞬間、感情が湧き思考が湧き行動が起き・・・そこに”している私”が存在していなかった。全てが生命の活動により起きていたんです。お話している中で”許せないんです”そう言われるかたも多いです。許せないとき・・・・同じ目線では問題はなくならなくて・・・”あの時、あの人にこう言われた”それがずっと怒りとしてあるとき、今ここには、”あの人”も”言われたこと”もすでにないのですよね。ずっと、今ここから離れて、頭の中の世界に振り回され続けているということで・・・まずはその気づきから・・・そして、先に表現されたようにこの表現も、考えも、この私が起こしてるわけではなく生命の表現として生み出されているのです。ということは・・・あの時の、あの人の言ったこともあの人は作り出したものではなくそれもまた、そのとき、その人を通して生命から生み出されていたということ。その人関係なく・・・まずは、自分というところから見つめて気付くところから起きてくるけれど、それを知るだけでも、許せないという心地が和らぐかもしれません。”許せない”が今ここで湧き上がっているのです。それもまた悪いことでもありません。今ここにあの人も、言われたことももうないということ。そして、それらを作りだしているのは個人ではなく

こんばんは。またまた湧き上がるままに・・・私たちは愛、光・・・・そう表現されることが多いけれど、私たちを顕わしめる全体、生命とも表現され指示されていますね。私たちが愛というより、愛が私たちを通し、表現されている。そのように感じています。以前、愛を大事に、私たちは愛なのだから・・・少しそのような表現に重さを感じていた時期がありました。その重さは、私という重さだったのですね・・・愛が私たちを通し、表現されているということは私たちが闇と意味づけすることの多い恐れや怒り、妬みもまた愛ですね。全てがそれなのですから闇と称する恐れや怒りなどがなくなるのではなくまた、それが闇なのではなく、それを”闇だ”　”悪いものだ”　”なくさないと”そう判断することが闇なのだろうなと感じます。怒りは怒りとして現れるがまま・・・また恐れも恐れとして現れるがままに・・・それを闇、悪だと判断することをそっと手放してあげられるといいなと感じたのでした。私たちから現れるもの愛の表現したいように・・・そして、何の判断もなく穏やかな光で、現れるものを照らし照らされ闇が光にそっと変わる瞬間が訪れたら素敵ですよね。

誰もが大なり小なり悩みや問題を抱えて生きています。悩みや問題を解決する方法はいろいろありますが、通常は問題の原因を見つけ、それを取り除いて解決するという考え方が一般的です。こういった原因志向によるアプローチは、パソコンの不具合のように原因が特定でき、それを取り除いたり交換できる場合には有用です。 しかし、複雑な人間関係の問題や些細なことを気にしたり、落ち込んだりするという感情が関与する問題には不向きです。なぜならば、その問題にはたくさんの要因が関与しており、原因など特定できない場合がほとんどだからです。 たとえ主要因や原因が特定できても、それが考え方や性格、態度であった場合、故障した部品を交換するように、簡単に新しいものに変えるというわけにはいきません。過去に囚われないようにするとか、ネガティブ思考をポジティブ思考に変えるなど、理屈はいくらでも言えますが、実際にそれを実行するのは、容易いことではありません。 性格や考え方が関わる問題には、原因思考的アプローチだけで対応するのは甚だ困難なのです。 そうは言っても、自分の考え方を変えるか、無理にでも気持ちを切り替えない限り、問題は解決へと動き出しません。その際、一般的に行われているのが説得や話し合いなどによって考え方を変えるという方法です。たとえば、組織の中で意見が対立する場合などは、自分の意にそぐわないことでも、上司の指示でやらざるを得ないこともあるかもしれません。 もう少しスマートなやり方としては、対立した価値観の共通項を見つけ出し、それに基づいてお互いが自分の立場で探していくという方法を採用している組織もあります。ただし、これ

おはようございます。不思議なタイトルからですが・・・”ワレワレハウチュウジンダ”宇宙人からの言葉として、小さいころからよく聴く言葉です。この我々ということ・・・ふと気づくと、最近表現の中で現れてくるのも主語が自然と”私たちは”になっているのですね・・・なぜ私たちはという風に変化してきたのかなと感じてみると私＝全てに浸透するもの背後に在るものそう体の中の私というところから変化しつつあるからなのだなあと感じています。わたしはあなたそれは個人の私と貴方という別れたものというよりもわたしの中のあなたそういう感じ。表現が難しいけれど私たち我々はというのは、この全部に浸透するもの、背後に在るものそこからの表現だったのですね・・・・誰がこの言葉を作ったのかもわかりませんが宇宙人さんのことを見たこともなくまだ想像上のものだけれど、彼らも全てとして在るものとして存在しているということなのでしょうね＊＾＾＊