絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む
有料ブログの投稿方法はこちら

すべてのカテゴリ

183 件中 1 - 60 件表示
カバー画像

発声練習をするときのオススメの環境は?

どうも!Salon Pomのしんごです。今回もボイストレーニングに関する情報を、私が今まで学んできたことをふまえ、私なりの解釈、表現でお伝えしていこうと思います。今回は「発声練習をするときのオススメの環境は?」をテーマにお話ししていきたいと思います。ではいきましょう!まず、初めに絶対これは必須事項だという条件をお伝えします。それは、「躊躇なく声が出せる場所」で、必ずボイストレーニングを行って下さい。躊躇なく、「フルボリューム」で声が出せる環境がオススメです。理由としては、やはりどこか制御して歌う癖がついてしまうと、使わなくていい筋肉を使ってしまったりとか、シンプルに発声器官に効果的に負荷をかけれなくなることが理由です。ボイストレーニングは、いわば今までの偏った歌唱習慣を変え、「神経発達、筋肉の強化」が目的になってきます。ピンポイントにターゲット(負荷をかけたい部位)に効果的に負荷をかけていきたいのです。そうすると、最大限に声が出せることが絶対条件になってくるので、例えばご近所さんが気になる家はあまりオススメしません。できれば、スタジオや、カラオケルームなどが良いかと思われます。次の条件としては「鏡がある場所(真っ直ぐな壁がある)」がいいですね。私はかねてから私のボイストレーニングを受けてくださる方にお伝えしておりますが、「歌唱にとって姿勢は70点くらいを占める」とお伝えしております。その理由に関しては今回は割愛しますが、その理由もある為、姿勢を確認することは非常に重要なんです。できれば、身体全体がチェックでき、前からと横からが同時に見れたら最高です。鏡がなくとも、ボイストレーニ
0
カバー画像

「曇る海中時計」

【アメ横】18歳の時上野のアメ横センタービル内にある「唐沢宝石店」という所でアルバイトしてた。この宝石店はたった10坪の小さなお店でその中に所狭しと宝石が陳列されてあった。しかし俺は宝石類を販売する事ができずアクセサリー専門で販売してる。|ω・`)ショボーンその理由は宝石の値段が何百万もするため年齢が若い俺はまだ早いと触らせてもらえない。なので俺は若い学生専門に安い貴金属を販売し高価なものを買う人が来たら店長に代わってもらってた。このお店で働いてた人は店長とアルバイトの女性の奥山さんという若い女性。(´∀`*)ウフフッ店長は70歳くらいのおじいちゃんで宝石の専門知識が豊富なまさに宝石博士だった。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【フルコーラス】もう1人の奥山さんは能天気なただのバイトでだけど高価な宝石の販売を許可されてた。あるとき奥山さんが飲み会後にカラオケに行くらしく店内で一生懸命歌の練習をしてた。ルン((p*'v`*q))ルンすると奥山さんに俺に歌が上手が聞いて評価してくれと言われた。そして奥山さんが歌いだしその歌を聞い見たら本当にすごくうまい!そこで俺は奥山さんの歌のうまさをすごく褒めちぎってあげた。そして嬉しくなった奥山さんはフロアー全体に響き渡る声でフルコーラス歌いだしてしまう!ヽ(д`ヽ≡アタフタ≡ノ´д)ノこの状況に恥ずかしくなった俺はどこかに逃げたかったけど2人の店内で俺に向けて歌ってるのに逃げる事なんて不可能だった。〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓【銀製品】この宝石店には銀製品がたくさんありその中でも銀の懐中時計がすごく曇ってしまってた。銀の指輪や
0
カバー画像

最近のこと、、、

ご飯作るのに最近YouTube観ながら作っております😊 今回は邪道にして至高のペペロンチーノに挑戦‼️ ということでまずは入れたい具を用意 (具なしでも美味い) そしてオリーブオイル、鷹の爪、ニンニクと ペペロンチーノではお決まりのものから火をかけて 具を炒める、、、 その時鷹の爪は焦げやすいので後から入れるのをオススメ、、、、 1つポイントがここでコンソメを入れる‼️ そしてここから、、、 1人前350ccの水をフライパンにぶち込み なんとパスタをこのフライパンに、、、 ここが今回の邪道ポイントと呼ばれているが 男の一人暮らしにはとてもありがたい料理法、、、 そしてパスタが柔らかくなりフライパンの中に入り切ったところで オリーブオイルをもう一周 水気がなくなりよく絡んできたところで 出来上がり、、、‼️ えっ((((;゚Д゚)))))))‼️ 早くね❓((((;゚Д゚))))))) 、、、、、、、 食す、、、、 激ウマ(΄◉◞౪◟◉`) そして味変の醤油一周、、、、 さらに 激ウマ(΄◉◞౪◟◉`)‼️ 皆様もお試しあれ😊👍 今日もココナラ待機してますが 待機切ってる時でも調整できる時間帯多いので いつでもお気軽にダイレクトメッセージからでも お問合せしてみてください😊👍 それでは皆様良い夜を🎤
0
カバー画像

土用丑の日とTKG

昨日は土曜丑の日ということで お昼ではありましたが 鰻をゲットしてアツアツのご飯に乗っけていただきました😍‼️ 鰻大好きなんですよね〜👍 鰻のタレってなんであんなに米と合うんだろう🤔 美味すぎなんだが、、、 そして夜はTKG‼️ 卵かけご飯をいただきました😊 最近よく自炊をしてるのですが 今日は簡単に卵かけご飯‼️と思ったけど 調べたら美味しそうな卵かけご飯が((((;゚Д゚))))))) 卵の黄身と卵白を分けて 卵白をメレンゲ状になるまでかき混ぜる その上に黄身を乗せて卵かけご飯のタレをかける、、、 できた、、、 食す、、、、、 うっ!美味し((((;゚Д゚))))))) ちなみに卵白は味の素を3振りほどしております メレンゲにするのに機械も、かき混ぜ機のようなものもなかったので 箸でひたすらグルグルかき混ぜてました、、、笑笑 おそらく15分〜20分くらいはかき混ぜてたかな🤔 美味かったのでよし‼️ ということで、そんな私の土曜丑の日でございました😊‼️
0
カバー画像

同一人物・連続で低評価(★1)受付休止中 

先日 1件目の電話そして、直後の 2件目の電話何事もなく、計10分程の通話で終了。評価を見た方からの、問合せが多くて大変なので、もうブログに書いておきますね。ココナラを始めて、1年2ヶ月の間。私は、どんなに理不尽な低評価を頂いても、泣くほど悔しい思いをしても、ブログになんて載せてはいません。しかし、今回だけは、初めて特例として、書かせて頂きます。ココナラでは、出品者同士でも仲良くさせて頂くことがあるのですが、普段はそれをお話しする機会はあまりありません。 しかし今回は一方的な被害を受けてしまったし、私の評価を見ている方からの、問合せが大変なので、少しだけお話しさせて頂こうと思います。 あるココナラ出品者さん。この方が、私にお気に入りをしてくださったのがキッカケで、時々サービスを利用させて頂いていました。その縁あってか、その方からも、私の電話相談サービスを購入して頂く事もありました。 最後に、2回連続でお電話を頂きました。その方との会話は何事もなく普通に終了。2日後、評価完了通知がきて、見ると何故かブロックされており、突然の低評価。1件目が、低評価をつけるほど良くなかったのであれば、そんな相手にもう一度電話するなんて、普通ありえませんよね・・・内容は機密保持契約があるので言えません。しかし、出品者の方であれば、確実におかしい事は、わかるはずです・・・これは通常の低評価ではありません!あまりのショックで途方に暮れていますし、とても悲しいです。正直、人間不信になりますよね・・・。暫く待機はお休みさせて頂こうと思います。お世話になっているお客様や、出品者の皆様、本当に申し訳ございません
0
カバー画像

男のぼっち飯、、、自炊編

さぁ、、、男の一人暮らし 今日は久しぶりに自炊します! まずは焼き茄子🍆 切れ目を入れて、、、こちらはフライパンで油も引かずまずは10分ほど焼きナス(焼きます) その間にネギをみじん切り♪ ごま油と塩胡椒で味を整えておきました 茄子は焼いた後10分蒸らしておきます♪ 蒸らしたナスの皮を剥いていたのですが、、、もう面倒になってきたのと私エビフライも尻尾も食べてしまう派なので いけるだろうということで 軽く向けるところだけ向いて切ってポン酢をかけて 生姜をちょこん♡そして今日はタンと豚肉を買ってきたのでただひたすらに焼く! その間にご飯をチン🍚 さぁ!何と簡単な野菜のない料理なのでしょうか!! 食いたいものだけを食っている まさに男の料理!! ナスはやっぱ皮なしの方が良かったわ(;゜ロ゜)男の料理は余計にお金がかかると聞きます、、、笑 自分のやりたいように、食べたいものを 入れられるだけ入れるから、、、 まさにその通り!食いたいものを食うスタイルで 作りましたとさ(^^) 買い物余分にしたからまた作らないといけない状況、、、なので また作った時は、しょうもない料理ブログあげますね♪ 食べてみた感想はもう、、、 美味いに決まってる😋😋❣️ ご馳走様でした♪
0
カバー画像

私の宝物、、、

おはこんばんちわ😊 皆さんには宝物ってありますか? 私の宝物をご紹介♪ 10歳の時、だったかな、、、親に土下座🙇‍♂️笑,,,,して 粘って粘って買ってもらったアコギ! もうボロボロになって、音は鳴るけどぶっ壊れてて ライブや録音にはとにもじゃないけど使えない💦 でもこのボロボロのギターが俺の宝物😍 そしてそして ギター繋がりでこちらのジッポ💁‍♂️ ああぁぁぁぁ、、、きゃわたん!(可愛いの最上級)ジッポライター好きなんだよな〜 音といいこのデザイン見てくださいよぉぉぉ😍 フェンダーのギターが刻まれたジッポライター❗️ だって男の子だもん😍❗️ かっこいいよね〜 この2本も親からもらったギターもどちらもとても大事にしてるしこれからも大切にしたいもの、、、 皆さんの宝物はどんなものかな? 一部を今日はご紹介したけど この宝物を手に入れた気持ちや感動は これからも絶対なくならない、、、 もしかしたら、宝物って手に入れた時に感じた 忘れられない気持ちが 1番の宝物なのかもね😊 これからも贅沢は言わないので 自分の宝物、増えていくといいな〜👍
0
カバー画像

これからのココナラについて、、、

最近ココナラ電話待機できてなくてすいません💦 ビデオチャットサービス中だと待機を切っていたり 待機していなくても ダイレクトメッセージいただければ対応しますので 是非お越しくださいm(._.)m そんな中であるにも関わらず! 新サービス作りました♪ 男性限定のぶっちゃけトークということで 男性の皆さん、女性には言えない悩みや あんなことやこんなこと😍笑 是非是非お話し相手にさせてください♪ ということで最近あまりできてませんでしたが ココナラとうまく付き合っていきたいと思いますので これからもよろしくお願いします!久しぶりのブログということで懐かしい、、、ミスチルの「口笛」を中途半端にお届け、、、
0
カバー画像

歌いましょ♪

今日はこんばんは。マリーです(*^_^*)少し前の記事に、「歌うことが好きなんです♪」ということを書かせて頂きました!『あなたの「スキ」を応援します!』と、ホームに掲げているので自分の「スキ」もサービスとして出品しよう٩( 'v' *)وということで、ちょっと前に、↑『音楽♪歌が好きな方♪お話したいこと聴きます』のチャットサービスを出品させて頂きました(*'v'*)自分の好きな曲やアーティストについてお話するときって、自分が感じた 良さ、魅力 を伝えようとするから、すごくワクワクするし、楽しい気持ちになりませんか?それを共有できた時、また嬉しくなりますよね♪そして、続いては、ビデオチャット(お顔出しなし)のサービスも出品させて頂きました!こちらは「マリーさんの歌部屋♪」‥ではなく(笑)「あなたの歌いたい曲を思いっきり歌ってください♪」という基本的には、購入者様の歌を聴かせて頂くスタイルのサービスです♪ですが、ご希望があれば私もノリノリで歌います٩( 'v' *)و(…歌唱力は期待しないでください(笑))両方のサービスサムネイルの最後に「歌声サンプル」も載せさせて頂きました。しかし、録音したのが風邪気味の時で‥喉がガラついています(ノo`;)汗出品したからには一つは載せておかないと!という思いだったので(^^;いちおう、改めて録り直してアップしようとは思っています!ビデオチャットサービスの方は予約制にさせて頂いてるので、もしご興味がある方は、メッセージにてお声かけください♪ぜひ、あなたの『スキ』を聴かせてください!お待ちしています(*^_^*)
0
カバー画像

高い声を出すための全手順!えはら校長のロジカルボイトレ動画講座

えはら校長のロジカルボイトレ講座〜❶呼吸❷喉を開く❸声帯操作が「全て」丸わかり!生徒さんにしか明かしてなかった秘密の高音発声メソッド〜を初公開します。初めましてボイスリードという"高音発声"を専門としたボイトレスクールの校長をやってますえはらです。今回、これまで1万円以上するレッスン以外では決して明かしてこなかった僕が10年以上の歳月をかけて、【自らの音域を1オクターブ以上】上げ、多くの方の音域を開発してきた高音開発メソッドの"全手順"を動画にまとめました。お陰様で発売初日から大盛況で、公式ライン含めて沢山の方にご購入いただきました↓↓↓購入いただいた方から素敵なコメントもいただきました!↓↓↓でもまずは、「ちゃんと認めた人からじゃないと買いたくないよ!」と思われるかと思いますので僕の歌唱動画をご覧ください。↓↓↓勿忘/Awesome City ClubCITRUS/ Da-iCE僕のこと/Mrs.Green Appleこれを見て「微妙」「下手くそ」と思った方は、僕の動画もお役に立てないかと思いますので、そっと"戻る"ボタンを押してください。。。もし「いいじゃん!」って思ってくれた心の優しいあなたは、是非続きも読んでみてください。今回のコンテンツを購入してお役に立てる方は、こんな方です。↓↓↓✅高い声が出ない✅喉を閉めてしまう✅裏声が苦手✅喉が疲れて最後まで歌いきれない✅正しい呼吸法を知りたい✅喉を開く方法を知りたい✅声帯を自在に操る方法を知りたい✅ボイトレはやってみたいけど通うほどではない✅独学でも歌が上手くなりたいなどなど...言い出したらキリがないですが、要は「発声が上手
0 1,000円
カバー画像

こどものうたチャンネル★彡おすすめ動画選んでみました

★○o。..:*】★○o。..:*】★○o。..:*】 EventsManagerで予約システム導入します WPのEvents Managerで予約システム導入します! ★○o。..:*】★○o。..:*】★○o。..:*】 こどものうたチャンネル チャンネル登録者数 1140人 こどものうた!思わず口ずさむ!?おすすめ動画をチョイスしてみました。チャンネル登録お願いします。★○o。..:*】★○o。..:*】★○o。..:*】 わらいごえがヨーデルね | おかあさんといっしょ / 歌&ヴァイオリン【ひらがなカタカナ歌詞NHK Eテレ<おかあさんといっしょ>月の歌「わらいごえがヨーデルね」をヴァイオリンと歌ってみた #うたビリー #ヴァイオリンげんげん ★○o。..:*】★○o。..:*】★○o。..:*】 ハッピーチルドレン / 歌&フルート【ひらがなカタカナ歌詞】♪それはふしぎな魔法の力幼稚園、保育園で人気の歌「ハッピーチルドレン」をフルートと歌ってみた #うたあーちゃん #フルートみさとぅす ★○o。..:*】★○o。..:*】★○o。..:*】 ぱっぷんぷぅ | みいつけた! / 歌&フルート【ひらがなカタカナ歌詞】NHK Eテレ<みいつけた!>の歌「ぱっぷんぷぅ」~おちゃかいへん~をフルートと歌ってみた #うたあーちゃん #フルートみさとぅす ★○o。..:*】★○o。..:*】★○o。..:*】 おたすけ!およよマン | おかあさんといっしょ / 歌&ヴァイオリン【ひらがなカタカナ歌詞】NHK Eテレ<おかあさんといっしょ>月の歌「おたすけ!およよマン」をヴァイオリ
0
カバー画像

日差しが暑いですね

こんにちは(*^^*)Marie(マリー)です。今日も暑いですねー!もう夕方になっちゃいましたが・・。お昼前に、自転車でお買い物に行きました。日差しが暑くて、額から汗が流れました。でも、木漏れ日の中涼しい風にあたり、葉擦れを聴きながら、自転車で走るのが好きなんですよね♪あの「サァーッ」という音が心地良いですよね(*^_^*)日差しは暑くても、心は爽やかな気持ちでした♪✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼私、歌うことが好きで、昔、合唱部だったんです。童謡や合唱曲をよく歌っていました♪体調を崩してから、しばらく全然歌ってなかったけれど、今日は「夏は来ぬ」をちょっと歌ってみました。久しぶりで全然声が出ませんでした💦(笑)6月は弛んだ体を引き締めようと思っているので、歌声の方も、昔のように出せるように頑張ります(^^♪チャットや電話のサービスを出品しています(*^_^*)お気軽にお立ちよりください♪暑い日が続いていますので、熱中症にお気をつけて、お過ごしくださいね☘️
0
カバー画像

恋愛における、好きな言葉

私、お笑い大好きなのですが 南海キャンディーズの山ちゃん😊 の奥様は皆さまご存知の蒼井優さん♪ そんな蒼井優さんの言葉が私の心にずっと刺さりまくっております ❤️『誰を好きか』より『誰といるときの自分が好きか』が重要 ❤️「誰かのために“やってあげた”と思ったら、その人との関係は続かない。“自分がやりたくてやったかどうか”で全部判断したほうがいい」 どれもとても難しいことだけどとても素敵な言葉🥺 山ちゃん結婚してからちょっとして この言葉聞いてからは 頭の中から離れません♪ 時々お客様にもお話ししてます♪ でも現実は、、、、 ムズイ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)笑 さぁ!今日もお悩み聞きますよ〜(^^)! そしてそして! 恋愛だけではなく 雑談や違うジャンルのお悩みや愚痴も聞いております♪ ✅仕事って何? ✅あいつ腹立つ ✅音楽好き〜 ✅ラーメン好き〜 ✅愚痴りてぇ、、、 ✅ちょっと1人でつまんない ✅人に言えない悩み ✅ココナラについて どんなお話も聞いてます♪ 気軽にきてみてやってくださいね(^^)
0
カバー画像

SNS恋愛

最近マッチングアプリで出会った 男性に対しての悩み相談が増えております♪ その他、恋愛相談ではLINEやSNSに関する悩み 返信の仕方で困ってる方もよくお越しいただいております ✅既読つかん!怒 ✅既読スルー!怒 ✅返事遅っ!怒 ✅アプリログインしてるくせに返事せぇや!怒 ✅すぐスタンプ使って会話終わらせるな!怒 ✅会う会う詐欺!怒 ✅マジで体調悪いの?怒 ✅仕事忙しいのわかるけどさ!怒 ✅誰にでも優しくすな!怒 ✅その女の子に対する「いいね」なんのいいね?怒 ✅誰にでも言ってるよな?それ?怒すいません、、ついつい口が悪くなってしまいました( ; ; ) でも心の中ってこうでしょ?✌︎('ω')✌︎ 彼の前では良い子でいたいけど 私の前で良い子でいる必要ありませんd( ̄  ̄) 心の中の本音ぶちまけてください♪ スカッとしましょᕦ(ò_óˇ)ᕤ
0
カバー画像

潜入捜査 吉祥寺 肉ドレス海鮮丼

吉祥寺 「肉ドレス海鮮丼」 前から気になっていた店ではあるが いざあのブツを目の当たりにした時、、、 俺は自分を保てていられるのだろうか、、、 まるで魔法にかかったシンデレラのような ドレス、、、 その上にはイクラとウニ、、、いや雲丹と書こう 映えという言葉にふさわしいブツの所へ 私は吸い寄せられるように向かった、、、 少し狭い階段を上がり辺りを見回す 「、、、いらっしゃい、、、ませ、、」 大学生、、だろうか、、、 とりあえず女子が接客してくれました(//∇//) 私「肉ドレス海鮮丼の並みと、、、肉寿司2巻」 女子「あいよ、、、」←言ってない 少しすると、、、 女子「お待ち、、、」←言ってない なっ、、、こっ、、、、これは((((;゚Д゚))))))) 食べる前に断言する、、、 美味いに決まってる(((o(*゚▽゚*)o)))♡ まずは塩をかけて肉のみをいただく、、、 ん?((((;゚Д゚))))))) ない!! 口の中に入れたはずの肉がない!! 、、、私はしばらくしてわかった、、、、 口の中で溶けていたことに、、、、 そこからはもうあまり覚えていない、、、 とにかく食う、、、 すると中に、、、 卵そしてネギトロ、、だと!? こうなったらもう止まらない、、、 しかし私の頭の中に心地の良い コリッという歯応えと音が脳を揺さぶる、、、 これは、、、たくあん? なるほど、、 食感にアクセント、、、 悔しい、、、、やられた、、、、 だが心地いい、、、 残りもわずかになった時 出汁を注ぐ、、、 ラストは締めのお茶漬け風、、、 この出汁がまた香り良く奥ゆかしい、、、 合間に肉寿司を食いな
0
カバー画像

男の一人暮らし 誕生日編

誕生日と言えば安易な考えケーキと答える 男の一人暮らしもそれは同じ、、、 せっかくの誕生日、、、 ケーキくらい、、、 なぜだろう?なぜかこのチョイス 久しぶりに甘いものを口にする、、、 、、、ウマシ!(゜◇゜)激ウマだったぜ! でも、なぜだろう、、、この切なさ、、、、笑ということで今日は誕生日(^^) だからどうしたという歳ではあるけれど やっぱりいい歳だったって言えるようにしていきたいですね♪男の一人暮らしあるある(俺だけ?) ✅家庭料理に飢えてる ↑外食ばかりなので、特に煮物、焼き魚など家庭料理ならでわが恋しくなる ✅コインランドリー行きがち ✅寝れればいい ✅手に届くところに全て置きがち(リモコン系など) などなど、、、今日からまた新らしい1年の始まり!って気持ちで 気合い入れ直すぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ
0
カバー画像

有料ブログ 購入方法

ココナラの有料ブログについて、いろいろ調べたら携帯でのアプリからの購入はできないそうです(゜ロ゜)携帯からはブラウザでならとか、、、色々かいてあったので、下に載せておきますね♪これからもよろしくお願いします(^_^)有料ブログ記事の購入方法について ココナラの有料ブログについてご利用環境について PC・タブレット・スマートフォンのブラウザで購入可能です。 ただし、アプリでは購入できませんので、アプリをご利用の場合は上記のブラウザ等でログインしてからご利用ください。 購入方法について購入の流れ 購入したいブログ記事のページで、本文末尾にある緑色のボタン「記事を購入する」を選択してください。 お支払い方法の選択画面が開きます。今回利用する決済手段を選択した上で、ページ下部の緑色のボタン「確認する」を選択し、決済を完了させてください。 決済が完了すると、購入前には非表示だった有料範囲が閲覧できるようになった状態で、ブログ記事のページが表示されます。 決済について ココナラでのブログ記事購入のお支払い方法は、下記のいずれかとなります。 クレジットカード(デビットカード) キャリア決済 ※一記事ごとの決済となります ※ポイント/ココナラコイン/クーポンのご利用はできません ※サービス購入時に付与されるポイントは、ブログ記事の購入時には付与されません クレジットカード(デビットカード) VISA / Mastercard / JCB / AMEXの日本国内で発行されたカードがご利用いただけます。 ※現状、海外発行のクレジットカードはご利用いただけません。 キャリア決済 NTTドコモ(ドコモ
0
カバー画像

1人カラオケと有料ブログ

0 5,000円
カバー画像

忘れたくない根っこの愛 ※動画あり

こんばんわ、あゆみのです(=゚ω゚)ノあー、今日の投稿はドキドキする( ・∇・)笑前回お伝えしたように( ・∇・)↓自分なりに作詞してピアノ弾いてスティック使って、お家時間らしくお家で撮影して編集しました( ^ω^ )早いものでこれも2年前・・・( ゚д゚)ちゃんとしたマイクもなく、編集アプリも初めて使って、お隣さんに迷惑なってないか気にしながらやったなあ・・・^^;笑お見苦しい点も多々ありますが、どうぞ( ・∇・)あ、リミックとは僕の事です٩( ᐛ )و#Homesession (リミック Remix) 歌詞明日死んじゃうかもしれない自分が殺しちゃうかもしれない加害も被害も課題も肥大となる中 冷静に互いの理解をまじで止めてな感染者差別イライラからは完全な破滅意味が無い歪み合い もう見たくない忘れたくない【根っこの愛】戦ってる場所は正解か何か分からないような世界不安はいつも隣り合わせ 何ですればいいのかな答え合わせジャッジの連続 → 葛藤 → 狭間職場 ⇆ 自宅 戦う「あなた」いつも頑張ってるんだから時にセンチメンタルそれでも戦うあなたは「立派な戦士」なんです感謝・敬意、全て込めて心からの拍手をあの頃には戻らない けど生きてるなら終わらない綺麗事だけじゃおさまらないからまずは家にいてオーライそこにいて そこにいてお家の中にいて 中にいてどうか無事でいて 無事でいてまた会う日まで #Stay Homeどこ韻を踏んでるかも是非探して見て下さいね(^^)(最初の方で8文字踏みもしちゃった٩( 'ω' )و♪)年月が経ってコロナの制限もだいぶ変わってきましたね(^^)環境は変わっても、
0
カバー画像

私のバンド名 

おはようございます😃 今日は夜まで少しバタバタ🏃‍♂️🏃‍♂️ 断続的にココナラやっております😊 最近、またほんとにデビューしたことあるの? それで釣ってるだけじゃないのというDM頂いたのですが、、、 しとるわい!笑 プロフィール読んで(T . T) 書いてないけど、表向きに書かない理由があるのです(T . T) SNSやココナラの見えるところでは書いていませんが 聞かれて嫌なこと、なにもないのです♪聞かれたら素直にやってたバンド名(大したことないけど)や質問されたら全然答えてます♪ただ、お客様が主役♥相手様のお話しを聞くのがメインだけど 沢山私のことも聞いてください♪ 本人が1人カラオケで 本人映像カラオケって、、、 あっ!これはバンド名でなく、曲の「か」のところなだけです♪今日は夜までは断続的に待機 夜からは3時頃まで待機切らないでやってますので 良かったらお気軽にきてみてくださいね(^^)
0
カバー画像

新商品について、、、

ことを言う前ことを言う前に昨日は久しぶりにココナラお休みしましたメッセージくれた方対応できず、ごめんなさい今日は充電した分待機するぞ~沢山の方々とお話しできるの楽しみにしています♪そして新サービスについてなのですが 色々試してみたところ電話サービスでは あまり音がどうしても悪すぎるらしく、、、 他、、、色々なことも含めて ビデオチャットサービスで出すことにします(T . T) 歌やめて10年、、、 ですがこの機会に歌を歌うことも 始めてみようと思えたので 練習しながら、試行錯誤しながら サービスもっと良くしたいと思ってるので 興味ある方は是非一度ダイレクトメッセージしてみてください♪ 日程を決めてビデオ通話開始 顔出しはお互い無しで♪ 事前にリクエストあれば知らない曲でも1曲 覚えておきますね♪ 音質上カラオケではなく弾き語りがメインになると思います♪ 再びビデオチャットでよろしくお願いします♪ 雑談や悩み相談受けながら 何か弾き語りでもして歌をお聴かせしますサービス作りました♪ 理想は日程や時間帯決めていただいて その日までに歌って欲しい曲などあれば リクエストいただいた上で 当日歌うがいいなとも思ったのですが かけてきてもらってその場でゆる〜くでもよければ サラッと歌います(^^) 好きな人が好きだった曲 元気が出る曲 自分が好きな曲 思い出の曲 言っていただければ 知ってたら歌うので教えてください♪ その他歌を教えて欲しい方や 一緒に歌いたい 歌いらないから悩み聞いて どんなことでも良いのでお気軽にきてくださいね(^^)
0
カバー画像

2年前は♯お家時間 忘れたくない◯◯・・・

※今回も少し長いですがぜひ最後まで目を通してくださいーー!きっと感動します( ;  ; )GW折り返しですねー( ^ω^ )皆さんいかがお過ごしですかな٩( 'ω' )و?前々回の続きで今日も一つ紹介したいものが( ・∇・)♫あ、前々回はこちらどす( ・∇・)ラップで韻を踏むとは?っていうこともちょっと触れてるのでたった今「(´・ω・)?」ってなった方はぜひチラッと覗いてくださいな٩( 'ω' )و↓【韻を踏む:母音を合わせる例】放送(おうおう)行動(おうおう)とかでしたね( ・∇・)?さて、ラップの韻を踏むとは?を復習したところで今日の本編(=゚ω゚)ノ笑本日紹介したい曲はコチラ٩( 'ω' )و「#Homesession」 by SKY-HI僕の大好きなラッパーアーティスト「SKY-HI」さんの1曲♫YouTubeに公式の動画あるので検索してぜひそちらを聞いてみて欲しいです( ・∇・)(コチラにURL載せて良いか分からなかったので控えました(><))2020年4月・・・コロナウイルスにより混乱や不安が渦巻いた世の中外出の自粛を控えこの先どうなるのか?なんてどんよりしましたよね・・。そんな中、「#お家時間」「#stay home」なんかが謳われて、その不安な環境の中で各々たたかってきました。「#Homesession」歌詞明日死んじゃうかもしれない自分が殺しちゃうかもしれない時限爆弾持って生きるライフ もう1年前には戻れない保証のないどうしようもない将来を生きてる僕ら兄弟まじリスキーだが折り紙付きのスキルは錆び付かない戦う人の顔は怖いけど戦わないことはもっと怖い否定は何も生ま
0
カバー画像

新サービス出品!!

と言うことで、電話サービス限定で 雑談や悩み相談受けながら何か弾き語りでもして歌をお聴かせしますサービス作りました♪ 理想は日程や時間帯決めていただいて その日までに歌って欲しい曲などあれば リクエストいただいた上で 当日歌うがいいなとも思ったのですが かけてきてもらってその場でゆる〜くでもよければ サラッと歌います(^^) 好きな人が好きだった曲 元気が出る曲 自分が好きな曲 思い出の曲 言っていただければ 知ってたら歌うので教えてください♪ その他歌を教えて欲しい方や 一緒に歌いたい 歌いらないから悩み聞いて どんなことでも良いのでお気軽にきてくださいね(^^)
0
カバー画像

【歌の上達法】声量がない人は〇〇を鍛えてみよう

声量が出せなくて悩んでいる方へどうも! 音楽家のkirigirisuです!!今回は歌に自信がない人大きな声が出せなくて悩んでいる人に向けたちょっとしたアドバイス記事!と、いっても私自身の歌唱力はそこまでなのですが(汗声量を稼ぐのを諦めるのもありいきなりですが・どうしても大きな声が出せない人・声量が無い人という方はいらっしゃいますが思い切って大きな声を出すことを止めてしまうというのもありです声量というのは後天的に身に着けることが可能ですが元々の体質と言いますか、素質に左右されやすいですそんな人は歌い方自体を見直してみることをおすすめします「どうしてもロックな曲や激しい曲が歌いたい!」という方は、まあ、そのままでいいかもしれませんが・・・(笑そこまで声量がなくても歌が上手い人はいるまず歌が上手い=声量があるという固定概念を取っ払いましょう!どうも日本では声量=正義という価値観が多い気がしますまあ声がデカい方が派手ですからね!ギターでいう所の速弾きみたいなものでしょうかでも、世の中にはそこまで声量が無くても歌が上手い人も沢山いるのも事実・・・そういった人はどういったスキルを代わりに持っているのか?ここに注目しましょう!ズバリ!相対音感を磨こう!!私が強くお勧めしたいのは「相対音感を鍛えること!」です!!これを鍛えていくことにより更に深く音楽を知り、アプローチすることが出来ますつまり、音楽としての歌の質を高めることが出来ます多くの人は歌と伴奏をある種別物と考えている人も少なくないと思いますが基本的には同一なもの音楽としての質を上げればイコール歌のレベルを上げることが出来ます相対音感とは
0
カバー画像

こころのポエム Sono11

 ー 鳥かご ーねえ 君そんなにふくれてないで笑ってよ おどけてよいつもみたいにはしゃいでよねえ 君こっちを向いて僕の目を見てとりあえず話を聞いてよ君を笑わせる言葉は無尽蔵に湧いてくる君をなぐさめる言葉は百も思いつくけど・・・どれも言えない 君自身が魔法をかけたそんな  秘密の園の中ではどんな言葉もみんなウソになるうつむいて微笑んでものおじをしたりぼっちでいたり・・・君がいるのは 優しい夢の中かもしれない君がいるのは 眩しい木漏れ日の中かもね君を喜ばせる言葉は無尽蔵に湧いてくる君に伝える愛の言葉は百も思いつくでもね・・・どれも言えない 君自身が魔法をかけたそんな  秘密の園の中ではどんな言葉もみんなウソになる自分が自分にかけた魔法を解こうよどんな言葉もみんな本当になるよウソのような本当の話世界が震えるような君の本気 本音の愛を歌ってごらん明日が見える魔法を君に教えてあげる僕の後に続いて今の自分に さよなら と唱えてみてついてきて
0
カバー画像

プロミスザスター BiSH

昨日プロミスザスターという言葉を目にしてついついブログ書きたくなってしまいました! 私、、、芸人のクロちゃん大好きでして、、、 いやぁ、、あんな天才なかなかいない! 天才はなりたくてもならない人だと思ってるので クロちゃんはまさに俺にとってそんな存在♡ そんなクロちゃんが「水曜日のダウンタウン」で アイドルプロデュースすることになった 豆柴の大群 5人組の彼女たちは もちろんまじめに今も音楽活動ガッツリやってますが そんな彼女たちが所属してるのが WACKという事務所♪ 有名どころでいうとBiSHなのですが、、、 去年の紅白出場を決めて既に解散するのが決まってしまってるんだけど とにかく曲がいい! そんなBiSHの代表曲の1つが プロミスザスター♪ WACKのアイドルの曲はとにかく曲がいいので 良かったら皆さんチェックしてね♪ 俺は豆柴の大群箱推し!笑 ということで今日から5月1日! 個人的には誕生日月なので 少しだけ他の11ヶ月分より気合い入ってます!笑 ということで今日もココナラ頑張るかな♪ 皆さんには推しはいますか?
0
カバー画像

告白します 

私は、自分の仕事とココナラをやっている一方で もう1つの顔を持っている、、、 今まで言えなかったのは背徳感からくる 自分への罪深さからなのだろうか、、、 勇気を出して今日、もう1つの私の顔を紹介する 潜入調査東京都、立川市 ここにとある一風変わったつけ麺屋があると言う、、 私は期待に胸を躍らせ車を走らせていた、、、 「雨か、、、」 「、、、ふぅ、、、今日は荒れそうだな、、」 辿り着くと、何やら面白い建物へ、、、 中に入ると少し薄暗い店内から 男が現れた、、、「あぁ、、お兄さん!食券ね!」「、、、」 私は黙って、男の言うことを聞いた、、、 しばらくすると男は、、、 「UMA海老つけ麺、はいよ!」 「U、、、、UMA?海老?つけ、、、麺だと?」 ↑自分で選んで頼んでるマッ!マスター、、、、これは、、、!? 私は目を疑った、、、 エビが練り込まれたパイ生地に スープがドーム状に包まれている、、、 ココナラでいう、悩み相談の出品者様たちのような 優しく包み込むような、、、 あの、、、温もり、、、 いや、、!気を衒うとはまさにこのこと、、 しかし、変わった事をして 自分を見失ってしまうことも多い、、、 見た目のインパクトだけでは 私の気持ちはそう、、動かない、、、 一口、、、 「こっ、、、 これは、、、、!!!!」 メチャ美味っ(((o(*゚▽゚*)o)))♡ まず香ばしい香りのパイ生地を開けるとそこには 倍以上に広がる海老の風味、、、 濃厚なポタージュのようなスープが 少し太めのコシのある麺に絡みつき あぁ、、、もう鬼美味いよ(T . T) 次々と麺が減っていく中で 途中に挟むパイ生地
0
カバー画像

やっぱり、愛している/きたむらたかし【うた/作曲】

きたむらさんにお願いしていた曲が出来上がってきました。いつも、私の詩をお願いしている訳ですが(丸投げ状態)素晴らしい曲に仕上げていただいて、とても感動しています。小さころから歌と本を読むのが好きでした。なぜかテレビの歌を見たときは、誰が歌詞を書いているのか?とても、興味津々の子供でした。どうしたら?この人になれるのだろうか?とよく考えていました。その時は、そう考えていただけで、その後、絵を描くのに熱中していきます。そして、その事は、すっかり忘れていきます。そして、きたむらさんと出会ってこっそり書いていた歌詞を見てもらって、歌にしてもらう様になりました。不思議ですね。きたむらさんは、どんどんステキになっておられます。きたむらさんのココナラページです。よろしくお願いします。https://coconala.com/users/1712784#新曲#キタムラ#きたむらたかし#歌#大人のぬりえ
0
カバー画像

急に歌を口ずさむことありませんか?これも天界からのメッセージ??

なんかふと歌を口ずさんでいることってありませんか?カフェにいたら有線から聞こえてきたとか、テレビを見ていたら好きな曲が流れてきたとか、それも何かのメッセージかもしれません。私が最近不思議だったのが、何のきっかけもなかったのに急にkiroroさんの「未来へ」を気づいたら口ずさんでいたんです。ほ~ら~~足元を見~~てごらん~~♫あ、また歌ってた!みたいな感じで、1日に何回もこんなことが起こりました。別に歌おうとして歌っているわけではないのです。この時間になったら歌わせよう!と、脳内で決定しているかのような歌うことが当然かのように曲が流れ始めました。これは何か意味があるのだろうか、、?歌詞を調べてみることにしました。↓ほら 足元を見てごらんこれがあなたの歩む道ほら 前を見てごらんあれがあなたの未来ここまで読んだ瞬間に、『あ、私確かに今、自分のフリーランスの道がこれで良かった?実績残せてる?誰かの為になってる??』と後ろを振り返って、確認ばかりしているなと思いました。更に歌詞を見てみると、↓母がくれた たくさんの優しさ私は母から優しさも愛情もたっぷりもらってきたと感じている。が、私は娘りなに対してどうだろうか、、?仕事を最優先にしてきて、愛情を与えられていないのではないか?りなが『ママ、遊ぼうよ~』と言ってきてくれても『ママ今お仕事中!』と、いつもイライラしていなかっただろうか?その度にりなを悲しませていたよね。。仕事は確かに大事だし、生活の上で欠かせないのだがりなのことをもっと大切にしなければいけないのでは?そう思い、私が取った行動は、ココナラの電話鑑定をやめました。約1年やってみて
0
カバー画像

私のココナラ0から1体験 1/3の純情な感情  SIAM SHADE

1/3の純情な感情  SIAM SHADE ロックバンドの中でもかなりのスキルフルなバンド♪ この曲ばかりがフューチャーされがちだけど 他の曲もいい曲いっぱい(^^) 演奏(どの楽器パートも)コピーするの大変なので バンドサウンドをスキルで極めたい人は挑戦してもいいかも♪ とゆうことで今回は、ココナラ0から1への道、、、俺のココナラ0件目から1件目になった時のこと♪(参考になるのか?) ココナラを始めて1日目とりあえずサービスを見よう見まねで2個、3個出品 それと同時に 出品者ダッシュボードから公開依頼へ ここには仕事をお願いしたい方の掲示板のようなものがあって ジャンルも絞れるので とりあえず悩み系と音楽系を片っ端から調べました するとたまたま自分に合いそうな依頼が! 何件か提案しまくって1件俺の電話サービスに連絡するので話を聞きたいと言ってくれた方が! 依頼を見てすぐ提案書いて、その方もすぐお返事いただけたので ココナラ始めて、出品して次の日に1件目を達成しました たまたまかもしれないし、 運が良かったのかもしれないけど 待ってるだけじゃなかなか来ないから 俺はそれからしばらくチェックして、自分にできそうなことは提案していきました♪ 毎日、毎日ココナラのことずーーーーっと考えてなんていられないけど 考える時間を少なくするためにも今でも、少しづつでも試行錯誤してます まだ1件も購入されてない( ; ; ) って方がもし読んでいたら 諦めないでもうちょいやってみるか、なんて思ってもらえたらな♪ でも大切なのは 自分を追い込まないで♪
0
カバー画像

青いベンチ  サスケ 最後ボイスサンプル有り

明日の夜はお休みする可能性ありなので もし悩んでる方や、何か聞いて欲しい方などいたら チャットサービス もしくは お気軽にダイレクトメッセージください ダイレクトメッセージから ✅明日電話で話したいんだけど? ✅この時間は空いてる? ✅この日のこの時間は? などなどせっかくの便利な機能なのでお気軽に使ってくださいね(^^) さてさて今日は 青いベンチ サスケ 名曲♪ 元々は、ゆずやサスケのような2人組弾き語りデュオ のようなことにも興味があり バンドかこういう形をやりたかったから もろ好きです♡ ギター2本に2人で歌とハモリ 大好物♡ もちろん当時の前に紹介した親友とも、 他の仲間ともやってた〜 ココナラ始めて 悩んでる人や困ってる方のお話を聞くと同時に 歌で悩んでる方のサービスもやってます ってことは!俺ももう歌ってないから歌えない! じゃちょっと済まされない!汗 俺はあくまでボイトレというよりアドバイスなので すがここの部分を、、と言われると もちろん自分も歌って教えるので 10年歌ってなかった自分に火をつけてくれました♪ カラオケでちょっとしたコツ知りたいとか プロ目指してるんだけど どうやったら売れるか悩んでるとか そんな方達のお話も聞いてるので 興味ある方は使ってみてくださいね(^^) 音楽、歌の悩みはこちら、、、チャットサービスはこちら、、、今日だけのためのボイスサンプル尺が足りない、、、
0
カバー画像

いばらの涙

L'Arc〜en〜Cielちなみに題名は本文と全く関係ないし ↑の曲も大好きですがラルクで1番好きな曲はと聞かれたら、「Caress of Venus」という曲です♪ はい!ということで 歌でプロを目指す方にオススメしてるのは(そうじゃない方も)歌詞を書くことです♪ やっぱり自分の気持ちを自分が歌うことが 表現力や歌の持つパワーに繋がると思います もちろん、人の書いた歌詞で素晴らしい歌を届ける方も数多くいます♪ なので作詞や歌に 興味のある方は是非やってみてください(^^) 作詞なんて曲ないもん無理だよ、、、 と思う方もいると思いますが 俺は中学生の時、受験に落ちて、、、 オカンに電話して残念な気持ちにさせたっていう記憶が今でも残ってるんだけど その時なぜか初めて歌詞を書こうと思いました(なんで) 当然曲はない、、、でもただ書いたら歌詞ではなく詩になる、、、 ということでB'zの「Wonderful Opportunity」という曲に自分の気持ちをメロディに乗せて書くということをやってみました そこから歌詞を書くということにハマったんだけど 自分の好きな音楽1曲選んで その人の真似じゃなく 自分の言葉で歌詞にして歌うということを覚えました♪結構面白い遊びだったな〜! 興味持った方は一度是非♪
0
カバー画像

カラオケ12時間耐久

最近ご無沙汰してますカラオケ12時間耐久。ヒトカラです。最近はちょっと合間が開いてしまっているし、喉のケホケホ(ベアたんは喘息です)の調子があまりよくないし、お金もないからやっていませんが、大好きでした。8時間耐久は今でも結構やるんですが、だいたいのところはお昼のフリータイムが8時間9時間くらいで終わるんですよね。前は、お昼のフリータイムが終わったあとに夜のフリータイムに入り直して歌っていました。結構曲数歌います。トイレ休憩、ドリンクを取りに行く、食事(5分程度)の休憩はもちろん取りますが、あとは歌いっぱなしです。12時間歌うと、2アーティストか3アーティスト分は結構歌えます。サザンとか歌っちゃうと厳しいけど……友達と行っちゃうと、12時間を超えます。友達と行った記録としては、朝の開店11時に入店し、終了が翌朝5時の閉店だったことがあります。ん?12時間超えてる?最近は真面目に帰るようにしているので、朝11時から夕方6時か7時まで歌ったら帰ります。正直、帰りたくない。カラオケに住みたい。でもね、最近喉の調子が悪いんですよ。声を張り上げようとすると咳き込んじゃって。一応吸入剤は持っては行くんですが、そうそう何回も吸えないので、曲の入れる順番でバランス取ってます。声が張り上げられないと気持ちよくないんですよねぇ。みなさんはヒトカラ、何時間くらい歌いますか?只今猫ちゃん画像セール中です(*´ω`*)
0
カバー画像

俺の歌を聞けーー!!

と、いう某アニメの有名台詞。最近は「私の歌を聞けーー!」かな(゚ω゚)!?またタイトルにアニメを使ってしまった( *`ω´)笑この前すっっっごく久しぶりにカラオケに行ったのです!歌って楽しいーー!!ってのはもちろんありましたが、歌詞を改めて読むと深いなーーーーー!って思ったんですよ(゚ω゚)詞を書いた方はすごいなと。言葉の力はすごいなと。なんかそういう紹介も今後していこうかなと思いました٩( 'ω' )و(決意の昼下がり 笑)そして今日はしないという....笑歌も一種のコミュニケーションだと思うのですよ!恋愛の共感とか、夢を諦めない!とか。。ただ、なかなかそういう芸術作品としてのコミュニケーションは難しいところもあると思うので、気軽におしゃべりして何かモヤモヤとか楽しみを共感したいなと思っております(^^)今日の深夜も待機しますね、お気軽にどうぞ♪でわまた(^^)/
0
カバー画像

自分を知る辛さ

Estillマスターティーチャーへの道のりですが、昨年筆記と実技を突破して以降あまりお話ししていませんでしたが、第二フェーズに入って地道に進めております。第二フェーズは、ティーチングをしている様を EMCIと呼ばれる上級資格の先生方に見て頂いて合否・アドバイスを頂くものです。私は日本語でティーチングして、それ録画したものに英語字幕をつけて見てもらっているのですが、まぁこの作業が辛いのです。字幕をつける作業は時間はかかりますが、まぁただの作業です。辛いのは、“なんでこんな余計な事を言ってしまったんだ”とか”そこの説明が足りないからポカンとしているじゃないか”とかそんな自分に失望する事です。教えるスキルに関する事だけならまだしも、“そこで笑ったらバカにしているみたいではないか”とか自分の人間的なスキルの低さも見えて穴にも入りたくなるような気持ちなのです。自分の声を録音して聴くのが嫌だという人がよくいますが(かつて私もそうでした)まさにこんな気持ちなのだろうと思います。実はこの話には続きがあり、この苦痛を受け続けて数ヶ月、最近段々慣れてきた事に気がつきました!もちろん、“ここはこうするべきだった”という学びもありますし、時々穴に入りたくなるような気持ちになる時もあるのですが、客観的に見られるようになってきました。今後はフェーズ2のティーチングだけでなく、通常のレッスンもレコーディングさせて頂いて自分の成長につなげていこうと思っているのでご協力頂けると幸いです。そして、録音・録画が苦手な皆さんに一言「慣れるからやってください」
0
カバー画像

歌を歌う

こんにちは皆様。「お母さんさ、韓国語より英語の発音が悪いんやね。」と次女がポツリと言ってのけた。娘達の推しが韓国の歌手なので、我が家には韓国の歌が溢れていて、ついついその歌を口ずさんでいたりする。今日も今日とて大声で歌の真似をして歌っていた、韓国語なんて知らないし、英語もまるで駄目なので、子供が真似している感じである。子供が真似するのは微笑ましいと思うんだろうが大人はそうはいかない、前述の娘の言葉がそうなのだ。自慢じゃないが韓国語なんて一切知らない(全然自慢ではない)英語も高校生と短大の時期には寝息を立てていたので、さっぱりわかりません。これ歌える方が凄いんじゃない位には、自分で悦に入って歌っていたのに、何てことでしょう。我が心に刃がーてな状態で、気持ちがううっとなっていたら、まあでも仕方ないよね、日本語以外はうまくないもの、と自分を慰める。(日本語さえ怪しい時があるのはご愛嬌。)ここで疑問が出る。人は何で歌うんだろう?歌手が歌うのはお金になると云う事もあるのですが、本心で人に聞かせたいと思って歌っているんじゃないかな。私は別に人に聞かせたいわけでなく、自分が気持ちいいので歌っている、うん人間は自分が気持ちいいから歌っているのだ。其処には言葉とか関係ない音の世界が有って、そこで遊んでいるのが嬉しいんだと思う。今日も私は変な英語を駆使しながら、意味の解らない歌を歌う、楽しさを自分の中に積み込むために。いつも、有難う御座います。
0
カバー画像

発声のための「正しい姿勢法1」

それでは姿勢法の説明と実践です。座るより立ってのほうが楽に姿勢が作りやすいので、まず立っての姿勢法からやってみましょう。(*足が不自由な方はこの後の座った状態での「まずは正しい姿勢法2」を参考にされて下さいませ。)最初に肩の力を抜いて、足は身体がふらつきにくいように、軽く開いて立ちます。次に一番のポイントですが、顎は軽く引くというところです。顎を引こうとして下を向いてしまう人がいますが、下を向かずに後方へ引き付ける。(スライドさせる)イメージです。次に背筋ですが、背筋にだけ意識を持っていって伸ばそうとすると、後方へ踏ん反りかえりやすくなりますので、意識を頭のてっぺんに持って行きます。自分が操り人形になったようなイメージで、上に引っ張られているように、上方へ頭(身体)を伸ばしますが、顎は上がらないように引いたままですようするに、重心は上に持って行きます。すると、後ろにふんぞりかえることなく、スムーズに背筋が伸びて自然な姿勢が出来ます。逆に、地面の方に重心を落とし、足を曲げて踏ん張って、顎が上がっている方を見かけますが、身体が硬直し、すぐにばててしまう状態を作る姿勢と言えますので、すぐに姿勢の改善をお勧めします。以下、説明を簡潔にして、ここまでのお習いです。肩の力を抜いて、足は軽く開き、顎を引いて、頭のてっぺんを上に引っ張られているようなイメージで、全身を上に伸ばします。これで、呼吸の取りやすい状態が出来上がりましたが、その前に、次回は座っての状態の姿勢法の説明をさせて頂きたいと思います。                          ブレスアカデミー
0