絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む

コラム(96ページ目)

151,796 件中 5,701 - 5,760 件表示
カバー画像

ココナラ【電話相談】ご依頼実績500件を超えました♡

前回400件のご報告をさせていただいたのは5月16日。・‥…━━━━━━☆【5月16日 販売実績400件の画像】・‥…━━━━━━☆今回はキリ番‥とはいかず504件でのスクショしか残っておりません。(笑)・‥…━━━━━━☆【6月9日 販売実績504件の画像】・‥…━━━━━━☆タイミング逃しちゃった‥‥…というか、すっかり忘れておりました。(^^;)もっと緊張感持たねば!!ですね。今回は【ご依頼実績500件】になりました。というご報告でした!これからも、これまで同様1件1件 丁寧に対応させていただきます☆これまでご利用いただいたみなさま、本当にありがとうございます!引き続きよろしくお願いいたします♡ゆっこ
0
カバー画像

自己肯定感、自己愛、乙女座について。

読書が好き。最近は時間がたっぷりあるから、なかなか読めなかった分厚い自己啓発系の本を読んでる。※世界の44ヶ国語に翻訳されて全世界で3000万部売れてる信頼性のある本啓発系の本を読んで、たまたまその後に星座占いの雑誌とかを読むと「ん?」って感じになることがよくあって。自己啓発・引き寄せ系の本でよく書かれていること↓↓↓・自分の評価を自分で下げないこと・現在置かれている状況を認め、許すこと・他の何かよりも、まず先に自分を愛すること・人のことを自分の価値観で判断しなことふむふむ。そうか。噛みしめる。それでたまたま目にとまった占いの本を立ち読みするとだいたい書いてあること↓↓↓・乙女座は自分よりも人のことを優先してしまう人なんです・人に奉仕することが自分の喜びってタイプ・我慢強く、全体を見渡してバランスを取ることができる星座「ん?」両方ともウンウンって感じなんだけど、よ〜〜〜く比べると反対のことが書かれてる。価値観と習慣は変えられるけど、星座は変えられないからな・・・。結果的に最近思ったことは、自分の未来を〝何か〟にゆだねてるとそのたびに揺れ動くブレブレの人間になっちゃうんだろうなってこと。自分の評価や人生は〝何か〟に決められるんじゃなくて自分の責任で自分が決定することなんだなってこと。
0
カバー画像

妄想・人気者の宿命(;^ω^)

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております、眞紗矢・まさやと申します仕事をしていて、あれもこれもいろいろと立て込んでバタバタしてしまうとき、ありますよね?前から、超ポジティブシンキングで「ああ、どうしよう、人気者すぎるんだけどっ!」と言っては、笑いをとり、自分を落ち着かせて、優先順位をつけて乗り切ってきました (〃´∪`〃)ゞ最近は、となりの席の人が「だいじょうぶ、まさやさんは『アイドル♪』だから!」と応援してくれるので(*^^)v「あ、そうでしたね、スマイル、スマイル♪」と言って流すようにしていますあんまり調子にのってると、いつかだれかに怒られちゃいそうですが・・・本日も待機しております(`・ω・´)ゞ
0
カバー画像

着物以外も

こんにちは、ななこです着物以外にも色々なことを投稿していきたいな色んな私を知ってください…何言ってんの?って感じ?笑ちょっと気取ってみました♡この背景もお気に入りですご覧くださりありがとうございます子供の体調不良にともない私ももらいそうです(毎度のこと)スケジュールをご確認のうえご利用よろしくお願いしますココナラブログで遊びすぎ♡
0
カバー画像

コンテンツマーケット出品しました【小説】~第10弾~

こんにちは、ゆめです。コンテンツマーケット100販売記念小説 声の向こう側シリーズ4作目できあがりました!タイトルは【第四声  偽りの声】https://coconala.com/contents_market/articles/cmu0558z702g9750is8hfgvi5今回は4作目にして、初めて女性を主役にして書きました!声の向こう側シリーズは、架空のプラットフォーム「キクネ」を舞台にSF風にして創作した作品シリーズになっております。多くの方に読んでいただけたら大変嬉しいですが、宣伝の仕方もよくわからずなので。それに最近は、書くこと自体が楽しくて仕方なくて、どんどんネタが尽きるまで書いていこうと思っております(*^_^*)最近の書く意欲がどれくらいあるかというと作品に現れておりまして…1作目 約15000文字2作目 約19000文字3作目 約60000文字で今作4作目 約68000文字でした笑どんどん増えています。そして、今作のサムネは、私の小説のファンとおっしゃっていただいているこの方に熱烈オファーをさせていただき制作していただきました。有村りん❀声と文字で癒します♪様です。交換日記のサービスの質が本当に高いので、大変勧めです。お声がかわいらしく、とても上品な方なので、電話相談もとても落ち着いてお話することができます!サムネ制作の商品は出品されておりませんが、ワードセンスや世界観が大好きなので、ぜひぜひなんとかお願いします。とお願いしました。「嘘だけなら簡単だった」という言葉を選んでいただけたのも、本当に嬉しかったです。モザイクをしてリップを塗っているのが特徴的な画
0
カバー画像

〜昔の自分に、今ならなんて声をかける?〜

ふと、昔のことを思い出すことがあります「あのとき、なんであんなことしちゃったんだろう」「もっと違うやり方があったんじゃないかな」そんなふうに、昔の自分を責めたくなることもあるでも、もしその頃の自分が目の前にいたら……「なんでそんなことしたの!」って、責めるかな?きっと、「大丈夫だよ」「そのときは、それしかできなかったんだよ」「よく頑張ったね」  って、声をかけるんじゃないかな…だったら、その言葉を今の自分から、昔の自分に届けてあげてもいいあの頃の私は、あの頃なりに一生懸命だった今の私が知っていることを、あの頃の私は知らなかったんだから過去の自分を責めるより、「よく頑張ってきたね」って抱きしめてあげるそして最後に、「これからは、もっと自分に優しくしていこうね🩷」そう言ってあげたいな…          昔の自分のお話ししませんか?        昔の自分について書き出してみませんか?
0
カバー画像

確定申告前に慌てる人、実は○月の時点でもう分かります

「確定申告、そろそろやらないと……」毎年、年が明けてから慌てて領収書を整理していませんか?😂実は経理をやっていると、「このままだと確定申告の時期、大変そうだな」という人は、もっと前の段階でなんとなく分かります。それが、実は10月・11月頃です。① 領収書がすでに溜まっている10月頃になって、「今年の領収書、どこに置いたっけ?」「レシートが財布に入りっぱなし……」となっていたら、要注意。ここから年末までさらに増えていきます。1年分をまとめて処理しようとすると、「これは何の支払いだっけ?」「このカードの明細、何を買ったんだっけ?」と、記憶をたどる作業まで増えてしまいます。② 銀行やカードの明細が未処理だらけこれも結構分かりやすいサイン。口座やカードの明細を見て、「未処理」が大量に残っている。これを年明けに一気にやろうとすると、かなり大変です。しかも、数ヶ月前の支払いになると、「これ何に使ったんだっけ?」が増えてきます。③ 「あとでやろう」が何ヶ月も続いている個人的には、これが一番危険だと思っています。1月「忙しいから後でやろう」2月「今月まとめてやろう」3月「確定申告が終わったらちゃんとやろう」……そして気づけば半年分。経理って、1件1件はそこまで大変じゃなくても、溜まると一気に重くなります。④ 10月時点で「今年いくら儲かっているか分からない」これも意外と重要です。「今年の売上はだいたい○万円くらい」は分かっていても、「じゃあ利益はいくら?」と聞かれると分からない。これでは、「今年、どれくらい利益が出ているのか」を把握できません。毎月きちんと記帳していれば、10月や11月の時点で
0
カバー画像

違和感がある 【正体】

違和感シリーズ完結編になります。少しクドいですね。もう少しお付き合いください。違和感の正体は、松下幸之助だった。前回の記事で、ずっと感じていた「違和感」について書いた。その後も過去を振り返っているうちに、その違和感の正体が少しずつ見えてきた。私の価値観の土台は、松下幸之助の思想だった。松下幸之助は、パナソニックを創業した経営者として有名だ。でも、私が惹かれたのは会社を大きくしたことではない。「人はどうあるべきか」「仕事とは何か」「組織とは何か」を考え続けたところだった。松下幸之助の考え方の中で、特に心に残っているものがある。一つは、「物をつくる前に、まず人をつくる」という考え方。どれだけ設備や技術が進歩しても、それを活かすのは人だという考えだ。さらに、一人ひとりが経営者のような意識を持つ「全員経営」という考え方も大切にしていた。「言われたことだけをやる」のではなく、自分で考え、責任を持ち、より良くしようと行動する。私は製造現場で、その大切さを何度も実感してきた。改善は、一人のヒーローが生み出すものではない。現場のみんなが考え、動いたときに、大きな力になる。もう一つ好きなのが、「日に新た」という考え方だ。昨日と同じ今日を過ごすのではなく、少しでも成長する。改善活動もまさに同じで、大きな改革より、小さな改善の積み重ねが現場を変えていく。そして、「失敗した経験は宝である」という考え方。私は失敗もたくさんしてきた。改善がうまくいかなかったこともある。人間関係で悩み、何度も壁にぶつかったこともある。でも、その経験があったからこそ、今は原因を考え、次に活かす視点を持てるようになった。また、
0
カバー画像

違和感がある 「違う、そうじゃない」

色んな記事読んでるんですけど、なんかね違うなーって違う、そうじゃないだからほぼ思いつきで書いてます「改善が続かない」のはやり方が悪いんじゃない。本当の原因はここにある「改善を続けよう」「業務を効率化しよう」そう意気込んで、新しいツールを導入したり、立派なマニュアルを作ったりしたものの、いつの間にか元のやり方に戻っていた……。そんな経験はありませんか?世の中には、「KPIを立てて、PDCAを回して、業務フローを整備する」といった改善の進め方が数多く紹介されています。もちろん、それらは大切な考え方です。ただ、20年以上製造現場で働いてきた私が感じるのは、それだけでは改善は続かないということです。現場では、もっと違うものが改善を支えているように思います。「早い・楽やな」という感覚こそ改善の始まり「改善」と聞くと、大きなプロジェクトや改善提案書を思い浮かべる人も多いでしょう。でも、実際の現場ではもっと小さなところから始まっています。「こうやったら、さっきより早く終わった。」「この手順を変えたら、めっちゃ楽やった。」そんな何気ない気づきです。考えたり、実際にやったことがある人多いとおもうんです。私の経験では、この「早い」「楽やな」という感覚こそが、改善の原点です。ところが、その小さな工夫は誰にも共有されず、「まあいいか」で終わってしまうことも少なくありません。本当は改善の種がたくさんあるのに、それが積み重ならないまま埋もれてしまう。そんな現場を何度も見てきました。仕組みより先に必要なのは「言い合える空気」改善を定着させようとすると、多くの会社は新しいツールや管理方法を導入します。もちろん
0
カバー画像

違和感がある 続編

言い足りなかったこと。前回の記事を書いても、まだモヤモヤが残っていました。「違和感の正体」は、まだ全部書けていませんでした。経営陣と話をしたとき、一つずつ課題を伝えました。人員不足。技術継承。情報共有。会社の方向性。現場で感じていることを、自分なりに整理して話しました。返ってきた言葉は、「見えていることはやっていく。」その言葉が、ずっと頭から離れません。正直、こう思いました。「言われたらやるんか。」見えているなら、もう動いていてもおかしくない。いや、そもそも見えていないんじゃなくて、見ようとしていないだけちゃうん。人が疲れている。会話が減っている。改善が止まっている。ベテランしか分からない仕事が増えている。技術継承が進んでいない。そんなサイン、現場にはいくらでもある。なんで言われないと分からんのやろ。そんなもん、あふれてるやん。見ろよ。現実を。現場を。人を。会社の未来を。会社のピンチやろ?私は難しいことを言っているつもりはない。人が辞める前に考える。将来を見据えて準備する。情報を共有する。技術を残す。ごく普通のことやと思っている。だから思うんです。なんでできないんやろ。なんでやらないんやろ。目に見えないから?見えないことの重要性、わかってる?仕事って、メンタルがあってはじめてできるもんやと思う。気持ちが折れたら、集中力は落ちる。判断も鈍る。ミスも増える。品質にも影響する。納期にも影響する。結局、利益にも返ってくる。会社は利益を出さないといけない。でも、その利益を生み出しているのは誰なんやろ。人やん。設備を動かすのも人。品質を守るのも人。改善するのも人。お客さんから信頼をもらうの
0
カバー画像

違和感がある

きっかけは、会社でのある会話やった。同僚に聞かれた。「今いるベテランが辞めたら、この会社どうなると思います?」「できると思います?」正直、質問より聞き方にイライラした。「できない」って言わせたいのが見え見えやった。だから言った。「やり方次第です。」できないことはない。人が足りないなら設備を見直す。AIを使う。やり方を変える。仕組みを変える。足りないものは別のもので補えばいい。すると今度は、「じゃあ今の環境でやれって言われたら?」また同じ。どうしても「無理ですよね?」って言わせたいみたいやった。だから答えた。「今の環境のまま、人が辞めたら仕事は増える。そりゃ無理です。」でも、それって今の話やん。会社って、今だけ見てるもんなん?将来のために環境を変えていくもんちゃうん?だから言った。「AIを使えない理由はいろいろあると思います。でも、将来を考える気がないなら、この会社にいる意味ないですよ。」黙った。その瞬間に思った。この話、二人でしてても意味ない。会社の未来を決める話やから。だから、経営陣のとこへ。そこから、ずっと考えてた。なんでこんな違和感があるんやろって。考えれば考えるほど、一つの会社の話じゃない気がしてきた。ニュースを見ても、人手不足。人材育成。DX。AI。技術継承。どこも同じようなことを言ってる。便利なものは増えた。でも、余裕は増えてない。むしろ逆ちゃう?情報は何倍にも増えた。判断することも増えた。求められることも増えた。品質。納期。教育。安全。コスト。昔より頭の中は忙しくなってる。人間の脳はそんな急に進化してへんのに。そこで気付いた。問題は情報が多すぎることじゃない。整理
0
カバー画像

「休む」つもりだった私が、「辞める」を選んだ理由

私は、タロットを見て、自分の決断を変えることはほとんどない。私にとってタロットは、未来を当ててもらうものではなく、自分にはなかった視点をもらうための道具だからだ。感覚としては、友達に意見を聞きに行くのに近い。友達からアドバイスをもらっても、必ずその通りにするわけではない。話を聞いて、考えて、最後に決めるのは自分だ。だから、カードを見て、「そういう考え方もあるのか」と思うことはあっても、それまで考えていた決断そのものを変えることは、ほとんどない。でも、一度だけ。ほぼ決めていた答えを、カードからもらったひとつの視点をきっかけに、変えたことがある。「一時的に休もう」と思っていた私は、最終的に「辞める」ことにした。今日は、そのときの話を書いてみたい。好きなのに、続けることに迷っていた当時、私はバリダンスを習っていた。先生も好きだったし、クラスメイトも好きだった。もちろん、踊ること自体も好きだった。※写真:当時、バリダンスをしていた頃に制作した、バティックのコースター。バリダンスを踊る猫まで描いていた。笑そんなとき、年始に発表会をするという話が出た。けれど私は、年末になると毎年、干支の銅版画制作で頭がいっぱいになる。しかも、毎年、年末年始は一時帰国すると決めている。だから、発表会に出るのは難しい。最初は、「発表会には出ないけれど、普段の練習には参加すればいいかな」と思っていた。でも、考えれば考えるほど、少し引っかかった。発表会に出る人と出ない人では、どうしても温度差が生まれる。みんなが本番に向けて練習している横で、私は年末の銅版画で頭がいっぱいになっているはずだ。笑踊りを間違えたり、モチ
0
カバー画像

幸せとは?~後編~

8月最終日。先日、地蔵盆があり暑い中参加してきました。町内で息子と同級生の女の子がいるのですが、そのママさんも私と同い年で、ご縁があって親子共に仲良くさせてもらっています。そのママさんは、他校で学校の教員をしていて、普段は忙しい方なので、会うのは、町内の行事や、時間ができた時に子ども同士の遊びに同行するくらいしかありません。あとは、学校のことで連絡取り合う感じです。地蔵盆が終わってから、話したかったので連絡してみると、お茶に誘ってくれたので2人でお初のカフェへ行きました。子どもの話から学校のこと、自分のことなど限られた時間だったけど話したいことを話して有意義な時間が過ごせました。帰宅してからお礼のLINEを送ると、私のことを「息子に寄り添っていて家のことをしっかりやっていて尊敬、ずっと家にいたら息が詰まるだろうし、一緒にお出掛けして、息抜きができるかなぁと思ってたから嬉しい。」と返事が来ました。もうこの文面だけで気持ちが救われました。夏休み期間、ずっと考えていてくれていたようで、こんな風に思ってくれる優しい友達もいるんだなとしみじみしていました。「平凡な毎日のその平凡が逆に良かったりする感じ。40歳超えてから大分メンタルが鍛えられて、今や何事もネタにして、辛いことも笑いに変えられるようになったよ。」と彼女へも伝えました。平凡が幸せについて共感してもらえました。この共感も私の幸せに繋がりました。些細なことかもしれませんが、私にとって心に残るエピソードだったのでブログに残します。あなたにとっての幸せとは何ですか?幸せとは?前編・後編を読んでいただきありがとうございました。
0
カバー画像

追悼 ティム・カリーさん/レッドオクトーバーを追え

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢・まさやと申します英国人俳優のティム・カリーさんがお亡くなりになられたとのこと古いところではロッキーホラーショーITのペニーワイズ役ホームアローン2にも出演されていました顔を見れば「あ、この人、〇〇に出てた人だ」ってわかると思いますたまたまネトフリのトップページを見ておりましたらこの名作ですよ「レッドオクトーバーを追え!」見てください、このショーン・コネリーのかっこいいこと!内容はまだロシアが「ソビエト連邦」と呼ばれていた米ソ冷戦時代の、原子力潜水艦のおはなし貼り付けたリンクの動画にティム・カリーさんが演じるペトロフ軍医が出てきます米ソ冷戦時代を知る人には面白い映画だと思います(ネトフリやYouTubeなどでご覧になれると思います)本日も待機しております(`・ω・´)ゞお電話お待ちしております
0
カバー画像

ソフトクリームの変わった食べ方

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢・まさやと申します!今日、わたし、見ちゃったんです・・・変わったソフトクリームの食べ方をしてる人。。。その人、細長いスプーンで🍦ソフトクリームをすくってですねそれを「はふはふ」「ふーふー」ってしてから食べてました。。。なんで?(。´・ω・)?ちょっと溶けてる感じが好きなのかな~?ま、いいや(笑)本日も待機しております(`・ω・´)ゞ
0
カバー画像

ココナラの森🌳夏さんぽ🌻60歳乙女【第178話|退職1週間前に名前が消された日。寂しさを超えて掴んだ「本当の解放感」】

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今日はね、少し赤裸々に今の気持ちを書いてみようと思います。退職まで、あと1週間。この1か月ほどは、なるべく会社のことを考えないようにして過ごしていました。でも今日、「最後にお世話になった人に直接ご挨拶をしておきたいな」と思ったんです。今の事務所ではなく、離れた物流センターで働いている方。社員旅行で同じお部屋になってから、ずっと良くしてくださった方でした。「昼休みに行けば会えるかな」と思って、会社で使っていた共有アプリのスケジュールを確認しようとしたのですが……ログインできない。何度試しても、エラーになって入れない。まだ退職日まで、あと1週間あります。私はまだ、正式に会社に在籍しています。なのに、もうアクセス権限が消されて使えなくなっていました。その瞬間、フッと激しい怒りが込み上げてくると同時に、身体がずどーんと鉛のように重くなりました。「心って、本当に一つの臓器として胸の中に存在するんじゃないか」と思うくらい、胸の奥がずっしり苦しくなる感覚。身体って、本当に正直ですよね。それでも、「今日絶対に挨拶だけはしたい!」という強い気持ちで、昼休みに物流センターへ向かいました。現場でその方に少し話を聞いてもらうと、すーっと心が軽くなりました。私のことをちゃんと分かってくれていた人。ずっと味方でいてくれた人。その人に、自分の口で「今まで本当にありがとうございました」と感謝を伝えられたこと。それだけでも、勇気を出して行って本当に良かったと思いました。そして、共有アプリの画面を一緒に見せてもらったのですが……やっぱり、私の名前はもうありませんでした。綺麗に
0
カバー画像

会話が噛み合わない

おはようございます、りこです。今朝、学校の夏期講習に向かう子供と、こんな会話をしました。ちなみに我が家から最寄駅までは徒歩8分程です。「今日、何時の電車に乗るの?」「8時10分前」時計を見ると、7時46分。「え? 今、7時46分だけど」「だから?」「間に合わないじゃん!」「なんで? 8時10分よりちょっと前ってことだけど。間に合うじゃん!」「それなら、そういう表現やめてよ! “8時10分前”は7時50分です!」朝から会話が全く噛み合いません(笑)すると子供がスマホで何やら検索し、私に見せてきました。そこには、“「8時10分前」は、本来は「7時50分」を意味しますが、近年は世代によって「8時00分〜8時09分の間」と解釈するズレが生じています”と。え??「なるほど〜!!」とは、なりません(笑)私の中では「8時10分前」と言われたら、どう考えても7時50分。でも子供からすれば、私の方こそ「何を言っているんだ?」状態でした。そして、こういうことがあると決まって言われます。「昭和だなぁ…(^◇^;)」出た(笑)!何かにつけて“昭和”で片付けられる今日この頃。同じ日本語を話しているのに、会話が噛み合わない(T_T)“7時50分”なのか、“8時8分”なのか。時刻は数字で正確に伝えてよね!こちらは期間延長を予定しています↓色々な目的でご利用くださいね!
0
カバー画像

【アカウント見直シリーズ】サービス画像が全部同じになっていませんか?

こんにちは。占い・スピリチュアル専門デザイナーの松下佳奈子です。今回は、「サービス画像」についてお話しします。ココナラで複数の占いサービスを出品している方。一度、自分のサービス一覧を見てみてください。全部、同じような画像になっていませんか?恋愛占いも、復縁も、相手の気持ちも、仕事占いも……色や人物を少し変えただけで、パッと見た印象がほとんど同じ。世界観を統一しようとすると、意外とやってしまいがちです🙇‍♀️統一感と「全部同じ」は違いますもちろん、アカウント全体に統一感を持たせることは大切です。色やフォント、イラストの雰囲気などを揃えることで「この人のサービスだ」と認識してもらいやすくなります。でも、統一感=全部同じデザインにすることではありません。お客様からすると「何が違うんだろう?」となってしまうことがあります。特にサービスを一覧で見た時に違いが分からなければ自分に合ったサービスを選びにくくなってしまいます。サービスごとに「悩み」は違う例えば、「彼の気持ちが知りたい人」と、「復縁できるか悩んでいる人」。どちらも恋愛相談ですが、お客様が抱えている気持ちは違いますよね。だからこそ、サービス画像も「このサービスは誰の、どんな悩みのためのものなのか?」が伝わるように作ることが大切です。同じ世界観を保ちながらも、使う言葉や構図、メインとなる訴求を変える。それだけでも、サービスごとの違いが伝わりやすくなります。一度「一覧」で見てみてくださいサービス画像を作る時は、一枚ずつ見るだけではなく自分の出品サービスを一覧で見ることもおすすめです。✅全部同じに見えていないか?✅それぞれの違いが伝わる
0
カバー画像

〜神社に行くと、心が静かになる〜

🐼「ねぇ、あかりん。神社って、お願いごとをする場所なの?」もちろんお願いごとをする場所でもあるけれど、神社に行くと、なぜか心が静かになる鳥居をくぐって、木々の音を聞いて、ゆっくり歩いていると、自然体の自分になれる神社って願いを叶えてもらうだけじゃなくて自分の心を整えてもらえる場所なのかもしれないねお願いごとがなくても「今日も無事に過ごせています。ありがとうございます」それだけ伝えてもいい頑張りすぎているときは、近くの神社にちょっと立ち寄って心を『ひとやすみ』させてもいいかも…(私は氏神様に100日連続ご参拝の39日目✨)         どんなお話しでもお聞きします⬇︎           電話が苦手な方はチャットで⬇︎
0
カバー画像

〜合わない人とも仲良くしないといけないの?〜

🐼「合わない人とも仲良くしないといけないの?」  (パン子の素朴な質問)……確かに学校でも、職場でも、ご近所でも「仲良くしなきゃ」「嫌われないようにしなきゃ」「うまく付き合わなきゃ」そう思って、苦手な人にも一生懸命合わせてしまうことってあるでもね、「仲良くする」と「うまく付き合う」は、ちょっと違っていて・無理に好きになる必要もない・何でも話せる関係にならなくてもいい必要なときに挨拶をして、必要なことだけ話して、ちょうどいい距離を保つそれだって、十分な人間関係だと思う人間関係って、みんなと仲良くすることより、自分が無理をしすぎないことのほうが大切なのかも・・・合わない人がいてもいい!距離を置く人がいてもいい!「仲良くしなきゃ」を少し手放したら人間関係って、案外もっとラクになるのかもしれないね🌸今日も、あなたが心地よくいられる距離を大切に♡           今、モヤモヤしていませんか?        気持ちを書き出して手放してみませんか?
0
カバー画像

新旧F1マシンの夢の共演!

こんにちは、ココナラで話し相手・悩み相談の出品をしております眞紗矢と申します今日はいつものブログとだいぶ趣向が変わっておりましてクルマ好き・モータースポーツ好きの方向けとなっております東京都港区の虎ノ門ヒルズ駅 ステーションアトリウムで、新旧F1マシンが共演する特別展示イベント「Powered by Honda -Phase2 Begins-」が開催されています!2026年F1に参戦しているマシン「Aston Martin Aramco Formula One Team “AMR26”」と、ホンダにF1初勝利をもたらした「Honda RA272(1965年)」が展示されています。新旧F1マシンの夢の共演!こちらがAMR26サイドにアストンマーチンって書いてある、ひょーーーーーこちらがRA272初勝利をもたらしたこの車体、貴重ですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡期間は8月19日〜26日の8日間、展示場所は、地下鉄日比谷線の虎ノ門ヒルズ駅「ステーションアトリウム」という改札前の広場で、マシンを間近で見ることができますよ!本日も20時より待機しております
0
カバー画像

失敗は成功のもと

夏休みがもうすぐ終わります。息子の宿題は、早めに全て終わらせていたので、あとは2学期に向けての準備になります。日頃から息子を見ていて思うことは、超がつくほど慎重派なタイプです。失敗する自分が許せないようで、失敗しないように安全な道へ行こうとします。よく人を見ているし、あの時に着ていた服や、あの時に食べていた物など、数年前のシチュエーションを覚えていたりもします。周りの人からは人生2週目のようやね。と言われます( ゚Д゚)前に何かスポーツを始めさせたくて、バスケの試合を観に行ったり、テニスの見学へ行ったりしました。体験だけでもと勧めると、チーム対戦は、自分だけできないと思われたら嫌とか、周りにできていない所を見られるのが嫌だと言い拒否をしました。じゃあ、今しているピアノは?個人レッスンで行っています。ピアノの発表会も、昨年初めて演奏者として参加し、今年も控えています。ピアノは一人だから大丈夫と言いました。発表会は、1グループ25名程いて、その保護者が鑑賞されるので、だいたい50名以上に見られるのでとても緊張すると思うんですが・・・😢そっちの方がいいそうです。まぁ、それぞれ得意・不得意、向き・不向きはありますが、いろいろ子どものうちに挑戦してみてほしいという親心・・・。スポーツも最初からできる人の方が少ないし、上手くなりたいとか、できるようになりたいとかで始めると思うんですが。何かと息子の関わりも考えさせられるものがあります。私は、学生の時から就職してからも不器用な性格から失敗が多く、親や先生、上司からも怒られる人生でした。でも、その失敗があったから、次にどう活かしていけるのかを考
0
カバー画像

欲望のままにいただきました

おはようございます、りこです。先日、友人と外苑前で待ち合わせしました。お目当ては、シュラスコランチ♪私、昔からシュラスコが大好きなんです(^-^)20代の頃、職場の方に竹芝にあったシュラスコ料理のお店に連れて行ってもらったことがきっかけです。次から次へと運ばれてくるお肉やお野菜をいただきながら、ドリンクは飲み放題♪サーバーから自分で注ぐスタイルで、沢山ビールをいただきました。友人とは子供の年齢も一緒で、お互いこの春までは中学受験生の母。受験が終わった母達、解放感半端ないです\(^o^)/去年の夏にはなかなかできなかった、こんな過ごし方。時間を気にせず、沢山食べて飲んで、おしゃべりして。なんとも楽しいランチとなりました(^-^)大人も子供達に負けずに夏を満喫中です♪
0
カバー画像

自分を大切にする時間をもつ

最近、日本各地で自然災害が相次いでいます被災された方々はもちろん、離れた場所で暮らすご家族やご友人も、不安な時間を過ごされていることと思いますまた、直接被災していなくても、繰り返し流れる災害のニュースや映像を目にすることで知らず知らずのうちに心が疲れてしまっている方もいるかもしれません被災された地域の方々に少しでも早く穏やかな日常が戻ることを心よりお祈り申し上げます。そして、今日8月15日は『終戦の日』です戦争に関する番組や当時の映像を目にして今こうして平和な日常を送れていることは決して当たり前のことではないのだとあらためて感じました戦争の悲惨さを忘れず次の世代へ伝えていくことそして、二度と同じ悲劇を繰り返さないために平和について一人ひとりが考え続けることそんなことの大切さをあらためて考えさせられました。*前回のブログから2週間以上空いてしまいましたがまた時間のあるときに書いていきたいと思いますので読んでいただけると嬉しいです😌“自分を大切にする時間“を持てていますか?毎日忙しく過ごしていると誰かのために頑張ることはできても自分のための時間はつい後回しになってしまっていたりします「もっと頑張らなきゃ」「休んでいる場合じゃない」そんなふうに自分に厳しい言葉をかけ自分を大切にすることについて罪悪感を持っている人もいますもし、あなたがそのように感じているのであれば何かちょっとしたことでもいいので自分を労わる時間を作ってほしいと思っています🍀丁寧に紅茶やコーヒーを淹れたりゆっくりとお風呂に浸かったり好きな音楽を聴いたり自分の好きなことに時間を使ったり意識的にぼーっとする時間をもったり他
0
カバー画像

変わっていく私達と変わらない関係

こんばんは、りこです。今日は、長年の親友と麻布台ヒルズでランチをしてきました♪彼女は初めて勤めた会社の同期。同い年で、偶然にも子供も同い年です。今は離れた場所に住んでいるのでなかなか気軽には会えませんが、帰省するタイミングでいつも声をかけてもらっています。まずはRACINESでランチ。いただいたのは、見た目も華やかな“リースサラダ”オシャレで美味しすぎた!そしてHARBSへ。場所を移しても、おしゃべりが止まりません(笑)出会いから長い年月が経ち、今ではお互いの子供も中学生になりました。子供の性格はそれぞれ違いますが、同い年の子供を育てていると悩むポイントも重なるもの。今日も子供のことを中心に、家族のこと、お互いの近況まで色々な話をしました。振り返ってみると、彼女とは人生のバイオリズムが不思議と似ています。仕事や結婚、子育てなど人生のフェーズが移り変わっても、同じようなタイミングで同じようなことを考えてきた私達。お互いを知り尽くしていて、わかり合えることばかりで。会えばいつも話は尽きません。あっという間の6時間半。よくしゃべったな〜(笑)次回は冬休みにね(^-^)皆様はどんな夏休みをお過ごしですか?
0
カバー画像

【都市伝説】8月12日は無重力デー!? Vol.124

# 【悲報】7秒間フワッと浮く予定だった件について。みなさん、こんばんは!突然ですが、TikTokやX(旧Twitter)で、こんな噂を見かけたことはありませんか?**「8月12日、〇時〇分。地球が7秒間だけ無重力になる!」**……マジで???🤣7秒間だけ無重力???えっ?じゃあ、その瞬間にジャンプしたら……一瞬、フワッと空中に浮けるってこと!?『マトリックス』みたいな写真、撮れちゃうやつ???……と、一瞬ワクワクして、エアコンの効いた部屋で華麗なるジャンプのイメージトレーニングをしていた私。ところが。結論から申し上げます。**完全にデマです。**……ですよねぇ😭 ※完全にデマとは思いたくない自分がいます😆8月12日にどれだけ気合いを入れてジャンプしても、重力はいつも通り。あなたをしっかり地面に引き戻してくれます。地球、裏切らない。🤣## なぜ、こんな噂が広まるの?実はこの、**「〇月〇日に、〇秒間だけ無重力になる」**という話。SNSでは、忘れた頃に何度も復活する、いわば**ネット界の夏の風物詩**のような都市伝説なんだそうです。「NASAが発表した!」「惑星が一直線に並ぶから、重力が相殺される!」……などなど。なんだか科学的で、ものすごく説得力がありそうな理由が付いているんですよね。でも、元をたどると、この話にはかなり古い歴史があります。有名なのが、**1976年のイギリスBBCラジオのエイプリルフール・ジョーク。**天文学者のパトリック・ムーア氏が、「ある時間に木星と冥王星の位置関係によって重力が弱くなる。その瞬間にジャンプすれば、体が一瞬軽くなる」という趣旨のジョークを
0
カバー画像

愛犬の“瞳”から届いたメッセージ

こんにちは、りこです。以前こちらのブログでもご紹介させていただいた、ココナラで虹彩リーディングをされているNagiさん。瞳の中にある“虹彩”から、その人が持つ個性や性格、才能などを読み解いてくださいます。その時のブログ↓そんなNagiさんが、新たに“わんちゃん・ねこちゃん専用の虹彩リーディング”サービスをスタートされました♪そこの飼い主さん達!!もう、興味しかないでしょ(^-^)!!早速我が家の愛犬(マルプー♂4歳)もリーディングしていただきました。結果を読んでいると、思わず目頭が熱くなりました。“うんうん、まさにこれ!”リーディング結果を一緒に読んだ我が子も、「すごい!なんでわかるの?エスパーなの??」と驚いていた程(笑)私だけでなく、家族が読んでも“まさにこの子(愛犬)!”と思える内容で。読み進める度に驚きが増していきました。何より嬉しかったのは、言葉を交わせない愛犬の“本音”を知ることができたことです。一緒に暮らしているので、表情や仕草から気持ちがわかったりはします。それでも、これって飼い主の一方的な解釈なのかな?と思うこともあって。何しろ、本当のところは本人に聞くことができないので(笑)だからこそ、愛犬がどんなことを感じているのか、私たち家族との日々をどう思っているのかを知ることができたのはとても嬉しいことでした。中でも心に残ったのが、“これからも今までと変わらず、そばにいてほしい”というメッセージ。これを読んだ時、ジーンときたと同時に心からホッとしました。これからも我が家の大切な大切な家族として、変わらず大事に守っていきたいと思います。わんちゃん・ねこちゃんと暮らして
0
カバー画像

俺の弱点

■ ずっと耐えてきたことがある俺な、ずっと「匂い」と「距離」でしんどい思いしてきてん。誰にも言わんと、ほんま長いこと耐えてきた。でも、同じように悩んでる人もおるかもしれんし、ちょっとでも誰かの気持ちが軽くなったらええなと思って書くことにした。■ 鼻が人の3〜5倍敏感らしいどうやら俺の鼻は、人より3〜5倍敏感らしい。普通の人が「ちょっと匂うな」くらいのもんでも、俺にははっきり、強烈に届いてしまう。好き嫌い関係なく、匂いが勝手に入ってくるねん。■ 人の匂いがわかりすぎるおっさんやおばはんの匂いは、どうしても強く感じてしまう。逆に若い男の子は、ふわっとええ匂いがする。笑これ、誰かを悪く言いたいとかやなくて、ただ単に俺の鼻が敏感すぎるだけやねん。■ おっさんのタバコは最悪。おっさんのタバコって、ほんま最悪やねん。皮脂の酸化した匂いとか汗とか、いろんな匂いが混ざって“複合臭”になる。それが俺の鼻にはめちゃくちゃ強烈に届く。でも、自分が吸うタバコはええ匂い。脳が「これは安全や」って判断するかららしい。同じタバコでも、誰が吸ったかで匂いの質が全然違うねん。■ 若い女の子には触れへんようにしてる若い女の子には、できるだけ触れへんようにしてる。別に嫌とかじゃなくて、香水や柔軟剤やヘアオイルとか、いろんな匂いが混ざってることが多いからやねん。それが全部一気に入ってきてしんどくなる。距離を取るのは、相手を避けたいんやなくて、自分のペースを守るための選択やと思ってる。好みの匂いの人もたまにいる。とても落ち着く。笑■ パーソナルスペースが広い俺は、人との距離が近いのが苦手なタイプやねん。誰かが近づいてく
0
カバー画像

海外旅行で余った外貨、どうしていますか?

こんにちは、りこです。皆様は海外旅行で余った外貨ってどうしていますか?私はこれまで海外旅行に20回くらい行っているのですが、残った小銭問題…(T-T)帰りの空港で募金箱を見つけた時は入れてきたこともありますが、見つけられずに手元に残っているのがこちらです。アメリカ、中国、韓国、シンガポール、香港、ベトナムなど。大した金額ではないのですが、お金なのでどうしたらいいかわからず、そのまま何年も保管していました。今日たまたまInstagramでPocket Change(ポケットチェンジ)というサービスを知りました。外国の硬貨や紙幣を電子マネーやギフトコードなどに交換できるサービスだそうで、こんな便利なものがあるんだ!と嬉しくなりました♪設置場所を検索してみたら、たまに利用するショッピングモールにもあるようなので、近いうちに行ってみようと思います。最後に海外旅行へ行ったのは、我が子が幼稚園の頃。もう7年も前になります。あの頃とは色々と事情も変わっているんだろうなぁ。今は海外で現金を使う機会って少ないのでしょうか?年内には友人と海外旅行をする計画でいるので、少しずつ今の海外事情も勉強しておこうと思います(^-^)
0
カバー画像

〜時間は守らないといけないの?〜

🐼「ねぇ、あかりん  時間って、守らないといけないの?」👩‍🦰「うん、基本的にはね」🐼「どうして?」👩‍🦰「待っている人がいるからだよ」時間を守るって、ただ時計の数字に合わせることじゃなくて待っている人の時間を大切にすること『あなたとの約束を大事にしていますよ』って伝えることでもあるんだよでもね、どうしても時間に間に合わないこともあるよねそんなときは「遅れてごめんなさい」「待っていてくれてありがとう」その一言が大切なのかもしれないね🐼「じゃあ、時間を守るって、  相手の時間を大切にすることなんだね」👩‍🦰「うん!」時間は、誰にとっても一度しかないものだからこそ自分の時間も、誰かの時間も、大切にできる人でいたいね(^^)          時間を自由に使えるチャット式で             最大10往復5日間⬇︎          あなたのペースでお話してね!
0
カバー画像

9歳の女の子の絵に心を奪われました

こんばんは、りこです。昨日は家族で、画家の杉田陽平さん主催のアート展に行ってきました。杉田さんといえば、「バチェロレッテ・ジャパン」に出演されていた、あの“すぎちゃん”です。今回のアート展では、杉田さんの作品だけでなく、杉田さんの元で絵を学ぶ子供達の作品が展示されていました。その一部はオークション形式で販売され、売上の半分を小児がんセンターへ寄付するというチャリティーイベントでもありました。オークションは上限1万円。主人が参加し、徳島県の女の子が描いた作品を1点落札しました。実は主人は1年以上前から絵を描いていて。ある先生のオンラインレッスンを受けたりもしています。そして私自身も、以前からアートには少しご縁がありました。きっかけは、俳優でアーティストの坂東工さんとの出会いです。「バチェラー・ジャパン」シリーズで司会進行役を務めている方といえば、ご存じの方も多いかもしれません。ちなみに坂東さんは、すぎちゃんが出演していた「バチェロレッテ・ジャパン」でも司会進行役を務めていました。7年ほど前、お茶の水にあるアートの専門学校で坂東さんが行っていたプロジェクトのクラウドファンディングをきっかけにご縁ができ、その後、何度かお会いする機会がありました。それまで絵を買うことなど考えたこともなかった私が、坂東さんとの出会いをきっかけに作品を購入。今も我が家の玄関に飾っています。そして今回、会場で私が一番惹かれたのが、9歳の女の子が描いた孔雀の絵でした。鮮やかなブルーに、黄色、オレンジ、グリーン。たくさんの作品が並ぶ中で、私はこの絵に一瞬で目を奪われました。「これ、好き!」残念ながら展示のみで、
0
カバー画像

〜みんなに好かれないとダメ?〜

🐼「みんなに好かれないとダメなの?」👩「どうしてそう思ったの?」🐼「だって、みんなに嫌われたくないもん」👩「その気持ち、すごくわかるよ!でもね…どんなに優しい人でもどんなに人気のある人でも“全員に好かれる人”なんていないんだよ好きな食べ物がそれぞれ違うように人との相性もみんな違うからねだから・この人とは気が合う・この人とは少し距離があった方がいい それでいいんだよ」🐼「じゃあ、みんなに好かれなくてもいいの?」👩「うん、大切なのは、無理をして好かれようとすることじゃなくてありのままの自分を好きでいてくれる人を大切にすること!その方が、ずっと心がラクになるよ」🐼「そっか〜✨」👩「パン子はパン子のままでいいんだよ😊」🌸最後のひとことあなたは、「みんなに好かれよう」と頑張りすぎていませんか?ほんの少し肩の力を抜いて、“あなたらしさ”を大切にしてくださいね🍀        あなたの味方になってお話、お聞きします         お話ができない環境ならチャットで!
0
カバー画像

夏になると思い出す♡涼しげなおもてなしドリンク

おはようございます、りこです。毎日暑いですね...。こんな季節になると思い出すのが、以前よく作っていた夏のおもてなしドリンクです。写真を見返していたら、懐かしいものが出てきました♪グラスの中に、ブルー、グリーン、黄色、オレンジと綺麗なグラデーション。こちらは以前テーブルコーディネートのレッスンに通っていた頃に、先生から教えていただいたものなんです。作り方はとてもシンプル。まずはグラスにたっぷりの氷を入れ、そこへお好みのシロップ ↓100%ジュース ↓紅茶(熱いもの)の順番で注いでいきます。綺麗な層を作るポイントは、それぞれを氷を伝うようにゆっくり注ぐこと。勢いよく入れてしまうと混ざってしまうので、ここはちょっと慎重に。こちらの写真はカルディなどで手に入るMONIN(モナン)のブルーキュラソーシロップを使っていますが、カシスシロップなどでもOK♪シロップを変えるだけで、色合いや雰囲気、味も変わるので、色々試すのも楽しいです。そして、これをお客様にお出しすると、「わぁ、綺麗!」と喜んでもらえるのが何より嬉しい♡皆様、必ず写真を撮ってくれます。飲み物ひとつでも、ちょっとした工夫で特別感が出るんですよね〜。久しぶりに写真を見ていたら、また作りたくなってきました。今年の夏、久しぶりに復活させてみようと思います。
0
カバー画像

〜笑顔は誰のためにするの?〜

🐼「笑顔って、誰のためにするの?」👩「パン子は、どう思う?」🐼「うーん…」・お友達を喜ばせるため?・ママを安心させるため?・写真を撮るため?どれも間違いじゃないでもね…👩「笑顔は自分のためでもあるんだよ」🐼「えっ? 自分のため?」悲しい日落ち込んだ日思うようにいかなかった日そんな日は、無理に笑わなくてもいいでも、鏡を見て少しだけ口角を上げると「今日も大丈夫!」そんなふうに、自分を元気にすることもできる🐼「じゃあ、自分が笑うと元気になるの?」👩「ほんのちょっぴりはね!」自分のために笑ったつもりでもその笑顔は周りの人にも届いてひとつの笑顔が、またひとつの笑顔を生むのかも…🐼「わかった!」「笑顔は、自分にも、お友達にもプレゼントなんだね!」👩「うん!』だから今日は、自分にもちょっと優しく笑ってあげよう♡         お話して『笑顔』になりなせんか?          お話が苦手な方は文字で笑顔に(^ ^)
0
カバー画像

✨蟹座の新月✨愛と安心の居場所、心の土台を育む時✨

こんにちは、4youです✨7月14日は蟹座で新月が訪れます。蟹座は「家族」「ホーム」「心の安らぎ」「育成」を司る星座✨✨この新月は、自分の大切な居場所や人間関係を整え、心の土台をじんわりと温めることがテーマです。家の中を心地よく整えたり、身近な人との絆を深めたり、自分自身の感情を優しくケアして満たすことにフォーカスしましょう✨✨蟹座新月のキーワード✨🦀・安心感・居場所・家族・仲間・育成・愛🦀・自分の感情を大切にする🦀・内側の基盤を整える🦀・大切な人や才能を優しく育てる✨願いごとの例(7月14日〜15日に書くのがおすすめ)1. 「大切な人と心から信頼し合える関係を築きたい」2. 「我が家が一番リラックスできる安心の空間になります」3. 「自分の本当の気持ちを優しく受け入れ、満たします」4. 「身近な人を愛し、愛される幸せを実感したい」5. 「自分の才能やビジネスを、愛を持って丁寧に育てていく」(おうち時間を充実させる、手料理を楽しむ、湯船にゆっくり浸かるなど、プライベートを充実させると運気アップ!)✨スピリチュアルメッセージ✨宇宙は「あなたの心が本当に求めている安心は何か」を問いかけています。この新月では、外側の評価を気にするのを少しお休みして、自分の内側にある感情に寄り添い、優しく抱きしめてあげましょう。自分を無条件に愛し、安心できる土台があってこそ、大きな挑戦へと進むことができます✨自分を労り、大切な人と温かい時間を共有することが開運の鍵となります✨蟹座の新月は、愛と安心の土台をしっかりと根付かせるパワフルなタイミング。あなたもこのエネルギーを味方につけて、大切な人達と共に、
0
カバー画像

休憩3分、あなたの眉間をゆるめる処方箋

仕事って、どうしてあんなに“急に難しい顔をさせてくる”んでしょうね。さっきまで普通に呼吸していたのに、メール1通で人生の試練みたいな空気になる。お疲れさまです。ほんとうに。でも、休憩時間くらいは、あなたの眉間のシワも、心の中の「はぁ…」も、そっとほどけてほしい。だから今日は、ちょっとした“心のストレッチ”を置いていきます。たとえば――自販機の前で悩むあなたは、もう立派な哲学者です。「コーヒーか、エナドリか、いや水に戻るべきか」その迷いは、きっと人生の選択にも役立つはず。(たぶん。)そして、今日ここまで頑張ってきたあなたは、すでに十分すぎるほど偉い。誰が見ていなくても、ちゃんと前に進んでいる人は、かっこいい。私はそういう人を、そっと応援したくなる。休憩時間の数分だけでも、あなたの心が少し軽くなりますように。また仕事に戻るとき、ほんの少しだけ背中がラクになりますように。今日も、よく頑張ってるね。もしかして夏バテ気味かな?ちゃんとご飯食べてね。
0
カバー画像

🔥 自分を信じない奴に努力する価値なし

仕事で疲れた日。「もうあかん…」って思う夜。そんな時に思い出してほしい男がいる。そう、木ノ葉の碧き猛獣・マイト・ガイ。緑のタイツに濃い眉毛。あの見た目で真顔なのがすでに強い。もし大阪の通勤電車にいたら、絶対に二度見されるし、駅員さんに「お客様、イベント会場はあちらです」と案内されるレベル。でも彼の名言は、見た目のインパクトに反してめちゃくちゃ実用的。むしろ“人生の攻略本”と言ってもいい。ではいく。■ 自分を信じない奴に努力する価値なしガイ先生は言う。「自分を信じろ!」いや急にそんなこと言われても困る。こっちは自分のこと信じられへんから困ってるんや。だから現実ではこうする。今日できたことを1つだけ書く。 ・靴下を左右揃えた・上司の話を途中で諦めず聞いた・昼ごはんのメニューを3秒で決めた・コンビニで“新商品”に手を出さず我慢した(強い)・エアコンの温度を「まあこれでええか」で決めた(精神の安定)これでOK。ガイ先生も言う。「靴下を揃えるのも青春だァーーッ!!」(たぶん言う。むしろ言ってほしい)自分を信じるって、“自分を褒める材料を増やすこと”なんよね。■ 本当の勝利ってのは強い奴に勝つことじゃないガイ先生は天才カカシに勝てなくても、毎日勝負を挑み続けた。あの姿勢はもはや執念を通り越して趣味。現実ではこうする。昨日の自分に勝つ。・昨日より1分早く起きた・昨日より1回多く笑った・昨日より1回多く深呼吸した・昨日より1回多く「まあええか」と言えた(精神の余裕)・昨日より1回多く“自分を許した”これで勝利。ガイ先生は絶対こう言う。「昨日の自分に勝ったお前は、すでに青春しているッ!」(声量は
0
カバー画像

心は強くなることより、やわらかくいられることを望んでいます

ある人が、長年使っていた湯吞茶碗を割ってしまいました。手が滑っただけの、ほんの一瞬の出来事でした。その人は、しばらく割れた茶碗を見つめていました。「もう使えないな」そう思ったそうです。でも、ふと考えました。この茶碗は、傷一つない時だけ価値があったのだろうか。毎朝、お茶を入れてくれた時間。家族と笑った食卓。ひとり静かに過ごした夜。そこにあった温かな記憶まで、一緒に壊れてしまったわけではない。そう気づいた時、少しだけ見方が変わったそうです。人の心も同じかもしれません。傷ついたから価値がなくなるわけではない。失敗したから、愛される資格がなくなるわけではない。ひびが入った器には、ひびが入った器にしかない味わいがある。人もまた、完璧ではないからこそ、誰かの痛みに気づける優しさを持てるのだと思います。私たちは時々、傷を隠そうとします。弱かった自分を消そうとします。でも、必要なのは、傷をなかったことにすることではありません。「ここまでよく頑張ってきたね」と、自分の歩いてきた道を認めてあげること。心を強く固めるのではなく、少しずつやわらかくしていくこと。それは、自分を甘やかすことではありません。人生で受け取った痛みを、優しさへ変えていく作業なのだと思います。今日まで頑張ってきたあなたの心には、あなたにしか持てない温かさがあります。傷ついた場所は、あなたの弱さではなく、優しさが育った場所なのかもしれません。
0
カバー画像

♡続々々・パッションフルーツ♡

先日ご紹介した時計みたいな不思議な花「トケイソウ(パッションフルーツの花)」あの花が…なんと、こんなにかわいい実になっていました✨花が咲いただけでも嬉しかったのに今度は花から実になっている姿を見せてくれました!自然って、本当にすごいですね〜‼️花を見て終わりじゃなくちゃんと次の姿を見せてくれる毎日少しずつ成長しているからこそ気づいた時の喜びは何倍にもなります(^。^)収穫できる日が今から楽しみです♪ちなみに・・・実にならなかった花は地面にポトンって落ちちゃってます(^^;;        家庭菜園について交換日記しませんか?        パッションフルーツのお話ししませんか?
0
カバー画像

黒歴史しかでてこない七夕前々前夜祭

七夕のブログイベントに参加させていただくことになりました。はじめての参加なので、主催者様に失礼があっちゃいかんと、気づけばもう下書きが暴走しています。まるで私の脳内が七夕祭りをフライング開催しているような状態です。書いているうちに過去の恋まで勝手に思い出して、動機がします。七夕ブログってしっぽりするものかと思ってた。コンセプト間違って出禁になりませんように。7名同時アップというロマンチックな企画なのに、私だけ妙にドタバタしている気がしますが…7月7日、そっと覗いていただけたらうれしいです。みんなの願いごとが叶って欲しいと思っています。私は緊張が落ち着きますように。
0
カバー画像

【No.237】変わるのは突然ではなく、0.1ミリの積み重ね...

《あの頃の私には、想像もできなかった》こんにちは、ゆいです😊✨毎月ブログを読んでくださって、本当にありがとうございます🥹🙏今日は、少しだけ私自身の近況をお話しさせてください。ここ数か月で、「ゆいさん、なんだか雰囲気が変わりましたね😊」と言っていただけることが少しずつ増えてきました。最初は髪型かな?と思ったり(笑)、たまたまかな?と思っていたのですが…確かに私自身も「あれ?」と思うことが少しずつ増えていました。実は今年に入ってから、食事や生活習慣を見直したり、自分の体(心も含めて)でいろいろ試しながら、自分と真剣に向き合う生活をしています😊すると不思議なことに、ずつ変化を感じるようになりました。長年当たり前のように痛みや怠さと付き合ってきた首や腰の違和感(頚椎と椎間板ヘルニヤ)が楽になってきたり、肌の調子が変わってきたり…そして何より、一番驚いた出来事がありました。丸2年間、私は自分の『心』を守るために実家との距離を置いていました。ブログにも書いてきましたが、それは私にとって決断とも言える必要な時間でした。だから正直、父とゆっくり話せる日が来るなんて思ってもいませんでした。2度と話せないかもしれない...涙、後悔することがわかっていても行動がどうしてもできませんでした。でも先日…勇気を出してふと手紙を出しました。そして数日後、母から久しぶりにLINEがあり『お父さんが話したいと言っている』と、正直怖かったです。父の病気(重い癌)のこともあり、「このままでいいのかな?」と何度も何度も自分に問いかけました。でも、「父がどう受け止めるかは分からない。でも、自分の今の思いだけは伝えよう。
0
カバー画像

〜大人になって好きになったもの〜

子どもの頃は、苦手だったものってみなさんにも何かありませんか?私は、『静かな時間』です子どもの頃は、いつも何かしていたくて賑やかな場所が好きでした♪でも大人になった今は、何も予定がない時間や、静かな朝ゆっくりコーヒーを飲む時間がとても心地よく感じます(^^)「あぁ、この時間って幸せだな」そう思えるようになりました✨ほかにも昔は苦手だった食べ物が好きになったり、早起きが気持ちよく感じたり…年齢を重ねると、「好き」は少しずつ変わっていくんですね!だからこそ、今、自分が「好き」と思えるものを大切にしたいなと思います♡みなさんは、大人になって好きになったものはありますか?        大人になって何が好きになりましたか?        大人になってしんどいことお聞きします⬇︎
0
カバー画像

ココナラの森🌳梅雨さんぽ☔60歳乙女【第119話|父から受け継いだもの】

こんにちは😊 60歳乙女🩷のひろです。今日はね、「作り上げる喜び」についてのお話です。私の父は大工🪚🔨さんでした。子どもの頃は、父の軽トラ🛻に乗って建築現場へ行くのが本当に楽しみで、昨日まで何もなかった場所に少しずつお家が完成していく様子を見るのが大好きでした。でも最近、自分でいろんなことに挑戦するようになって、ふと気づいたんですよ。私は、すでに完成して出来上がったものを見るよりも、自分の手を動かして「少しずつ形になっていく過程」そのものが、どうしようもなく好きなんだなぁって。昔、私の母が、大工である父のために「見積書」を横で書いていたそうなんです。父の頭の中にはすでに完璧な設計図が入っていて、「ここにはこの木を使う」「あそこはこう仕上げる」と、職人ならではのこだわりを楽しそうに語り、父はそれをなんと【釘一本単位】まで細かく拾い上げて書類にしていたそうです。一本の釘、一枚の板から、夫婦二人三脚で少しずつお家を形にしていたんですよね。そして、山⛰️も、1960年代の古い大型バイクを、少しずつ自分の手で修理しています。壊れたからといって新しく買い替えるのではなく、一つひとつの部品に手をかけ、磨き、対話するように命を吹き返していく。私の家に遊びに来たときも、スマホでSNSの修理動画なんかをじーっと見つめながら、真剣に頭を悩ませている姿は、まるで設計図を睨みつけていた昔の父の姿と重なって見えます。実はね~。私が昔乗っていた、古くなって動かなくなっていた自転車🚲があったんです。それを山⛰️が「直してあげるわ」って軽トラ🛻の荷台に載せて持って帰ってくれて、見事に乗れるように修理して届けてく
0
カバー画像

〜いつもと違うことをしよう!〜

毎日同じような日々を過ごしていると「何か変わらないかな」と思うこと、ありませんか?いつも同じことをしていたら、同じ結果になることが多くなる?だったら、小さなことでもいいからいつもと違うことをしてみよう!・いつも通らない道を歩いてみる・初めてのお店に入ってみる・勇気を出して、今までやったことがないことに挑戦してみる最初は少しドキドキしたり、違和感があるかもしれませんでも、その小さな一歩が、新しい出会いや気づきにつながることがあります景色が変わると、気持ちも変わる気持ちが変わると、行動も変わるそして、不思議なくらい流れまで変わってくることもあります「何か変えたいな」そう思った時は、大きなことをする必要はありませんまずは今日、いつもと違うことを一つだけその一歩が、新しい流れの始まりになるかもしれませんね♪あっ、私は先日、初めての美容院に行っていました!前髪の雰囲気がいつもと違うカットの仕方だったけど、新しい自分に会えたような気分で過ごせています(^^)         予定のない休日にお話ししませんか?          気持ちを書き出してみませんか?
0
カバー画像

最近の私をときめかせたもの♡

おはようございます、りこです。先日、伊勢丹で可愛すぎるお味噌汁を見つけました。お味噌汁なのに、この可愛さ♡お花の形をした最中に、お味噌と具材が入った「花椀もなか」です。見つけた瞬間、即購入を決めました。年齢を重ねると、高価なものや特別なものだけでなく、こうした日常の小さなときめきに幸せを感じることが増えた気がします。まさかデパ地下で、お味噌汁に心を奪われる日が来るとは思いませんでした(笑)皆様は最近、思わず買ってしまったものはありますか?
0
カバー画像

アオのブログ「主人は何故、再起できたのか?にゃ!」

「ニャ~オ!アオにゃ!」今日は経営者の主人について話すにゃ。主人は昔、会社を経営していたにゃ。たくさんお店もあったらしいにゃ。でも、コロナ禍で大変なことになったにゃ。負債は1.6億円。主人は自己破産したにゃ。アオはその頃を知らないけど、主人は今でも時々その話をするにゃ。普通なら終わりだと思うにゃ。でも主人は違ったにゃ。破産した次の日から、また前を向いたにゃ。不思議にゃ。アオなら一日中寝込むにゃ。主人は何故、再起できたと思うにゃ?アオなりに考えたにゃ。お金でもないにゃ。才能でもないにゃ。運だけでもないと思うにゃ。それは、主人が特別だったからじゃないにゃ。主人は今でも失敗するにゃ。忘れ物もするにゃ。酔っ払うと変なことも言うにゃ。でも、一つだけ違うと思うにゃ。それは、止まらなかったことにゃ。自己破産した後も、店を続けたにゃ。家を買い戻したにゃ。本を書いたにゃ。ブログを書いたにゃ。ココナラも始めたにゃ。全部成功した訳じゃないにゃ。でも、止まらなかったにゃ。主人がよく言う言葉があるにゃ。「思ったら即行動。しかし、準備は慎重に徹底的に。」アオには難しい言葉だけど、たぶん、少しずつでも前に進めという意味だと思うにゃ。もし今、悩んでいる人がいるなら、主人みたいに大きなことをしなくていいにゃ。まずは一つだけ行動してみるにゃ。電話してみる。相談してみる。調べてみる。それだけでも景色は変わるかもしれないにゃ。主人はいつも言うにゃ。「人生は一発逆転じゃない。」「小さな行動の積み重ねだ。」アオもそう思うにゃ。だから今日も、一歩だけ前に進むにゃ。また主人を観察して報告するにゃ🐾◆アオ日記主人は最近、前歯を
0
カバー画像

〜散歩も瞑想〜

「散歩も瞑想になりますよ」という話を聞いたことがありますその時は「へぇ〜そうなんだ」くらいに思っていましたでも最近、その意味が少しわかる気がしています散歩をしていると、風が気持ちよかったり空がきれいだったり季節の花を見つけたりいつの間にか頭の中でいろいろ考えていたことを忘れて『無』のような状態で歩いている過去の後悔でもなく未来の心配でもなくただ今をを感じているもしかしたら、それが瞑想なのかもしれません✨だから私は気持ちが疲れた時ほど散歩をしたくなります特別なことは何もしませんただ歩くだけ…でも帰る頃には心も軽くなってスッキリしています🌸※歩行瞑想(マインドフルウォーキング)は心を落ち着かせたり、ストレスを軽減する効果があるみたいです(^^)        時間を気にせずゆっくり文字でお話し            直接、電話でお話し⬇︎
0
カバー画像

ナースキャップの思い出

看護師の昔と今で変わったことのひとつに、ナースキャップがあります😊昔は看護師と言えば、頭に白いキャップをつけていました。今はほとんど見かけませんよね。私が学生の頃は、戴帽式(たいぼうしき)と言って、ナースキャップを頭につけてもらう式もありました。看護師になったんだなぁと感じる、特別な瞬間でした😊私も憧れていました。同級生と、どの位置につけるか。どう折りたたむと綺麗に見えるか。可愛いピンを使ったりしていました🥰でも、今になって思うのです。あれ、かなり邪魔でした🤣患者さんのケアをしている時に引っかかったり、動いているうちにズレたり😅緊急時にズレても、直している余裕なんてありません。しかも毎日洗濯できるわけではないので、今考えると衛生面でも色々ありますよね。だから無くなった理由もよく分かります😊今は見かけなくなったナースキャップですが、思い出すと看護学生だった頃の気持ちや、キャップをかぶって働いていた頃のことを思い出します。私にとっては、大切な思い出のひとつです🌸🍀昔を懐かしく思う時は
0
カバー画像

♡今日の『しっくり』♡

昨日、久しぶりに友達のユキちゃんと電話で話しました📞ユキちゃんは私がカウンセラーの道を歩くきっかけをくれた大切な人!そんなユキちゃんは何かモヤモヤしていたことが整理できたり気持ちがスッと軽くなったり心の中で答えが見つかった時に「それ!今日のしっくり‼️」と言ってくれます✨昨日も電話でいろいろ話して最後に、「今日のしっくりいただきました!」を聞くことができました(^。^)その言葉を聞いた瞬間、ホッとしたとの同時に「ヤッター!!」って思うんです🙌私はいつも話をしている時に『しっくり』を見つけるように頭の中が展開しているんだと思います(^^)もちろん、無意識の領域なのですが(笑)『今日のしっくり』が見つかるとスッキリしてその後の行動は変わって来るはず♪ユキちゃんも声がパッと明るくなって電話の最初よりとっても元気なユキちゃんになっていました✨もし、あなたも心に何かモヤモヤがあるなら私と一緒に『今日のしっくり』を見つけてみませんか?         電話でお話しする場合はこちら⬇︎        ゆっくり気持ちを書きたい場合はこちら⬇︎
0
カバー画像

♡トラックドライバーからの小さなお願い♡

車で道路を走る皆さんに小さなお願いがあります🙇‍♀️トラックは見た目以上に大きくて重たい乗り物ですそのため、乗用車のように急には止まれません前の車との車間距離をあけているのも実は安全に止まるためなんですでも、そのスペースに車が入ってくることがありますすると、急に止まれなくて、とっても危険ですまた、信号待ちや坂道発進の時は、ほんの少し後ろへ下がる可能性があります後ろにピッタリつかれていると重くて、下がった時に当たってしまうかもしれません💦(あってはいけないことですが!)そしてトラックは気をつけていても、見えにくい場所がありますなので、少しだけ長めに車間距離をとってもらえたり無理な割り込みを控えてもらえたりするととても助かり、安心して運転できます大きくて、遅くて、邪魔になる時もあると思いますがトラックならではの事情を知ってもらえたら嬉しです(*^^*)  今日もすべての人が安全ありますように…🙏            文字でお話ししませんか?           電話でお話ししませんか?
0
カバー画像

1つの目標を達成✨

ココナラで電話相談 電話占い シチュエーションボイス レイキヒーリングを出品しております めい♡です🌱 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ココナラには、もっとご活躍されている人気の方々がいらっしゃるので、 小声ですが。。 いや。。やっぱりうれしいので 心の中では大きな声でお伝えしたい事があります💓 実は、かねてからの夢でした ココナラ販売実績が1000件を達成できたご報告です✨ 今まで コツコツと続けて、沢山の方々とお話させていただいたり、ヒーリングや占いをお届けさせていただきました。 通りすがりの方も そしてリピートしてくださる方も 今まで めい♡の所へ来てくださった全ての ご購入者さまに感謝しております✨💝 1000件という数字は、私にとっては簡単には達成出来るものではなく、 電話相談では怖い思いもありましたが、 これからも めい♡のところに来てくださった方に少しでもお役に立てますよう頑張ってまいりますので、よろしくお願いいたします🌱 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ まだまだ 認知度が低いので こんなメニューがあります♬他に変わり種!?のメニューもありますのでプロフィールページへ飛んでいただけたら両足スキップして喜びます♪♬お疲れのあなたには、本物のレイキ療法士があなたの為にお届けするレイキヒーリング今のご自分へのメッセージが欲しい方へ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ 最後まで読んでくださりありがとうございました•*¨*•.¸♬︎ 今日も め
0
カバー画像

〜2回目のドラマで気づくこと〜

ドラマって、2回目に観ると全然違って見える時がある。1回目はストーリーを追うのに夢中で「え、どうなるの!?」って展開が気になって観るでも2回目は心に少し余裕があるから登場人物の小さな表情とか何気ない一言とか静かな沈黙に気づける「あ〜、この時もう寂しかったんだ」「この笑顔、無理してたんだ」そんな1回目では見えなかった感情があとからじんわり見えてくる。同じドラマを観ても見るタイミングや心の状態で感じ方が変わるもしかしたら人との出会いも似てるのかもしれない最初はわからなかった優しさとか…あとから気づく、あの人の不器用な愛情とか…時間をかけて見えてくるものってきっとたくさんあるんだろうな…          時間を気にせずやり取りできます            直接お話しでできるなら⬇︎
0
カバー画像

『ココナラ新時代/やじるしの向き』

こんばんは、照(てる)です🌙 あっという間に ゴールデンウイークが過ぎ、 もう5月下旬ですね😮 僕はゴールデンウイーク直後 少し体調を崩していましたが、 何とか立て直すことが できました😌 これからも ココナラを ぼちぼち頑張っていきます💪 そして、表題ですが、「和服のななこ」さんが 下記の素敵なイベントを行っていることを お聞きしました。 僕も微力ながら、お役に立てることがあればと思い、 参加することにしました。 ななこさんや他の出品者様の ブログを拝見し、 少しイメージが浮かんだので、 僕なりに書いていこうと思います。まず、タイトルの「やじるしの向き」についてですが、 最初は、 ↑、↓、→、←が 頭に浮かびました。 その後は、なぜか 数学で使う 座標軸のグラフが浮かびました。 下記のような感じです。 皆さんそれぞれにどこかの座標にいるとします。 ちなみに、僕も 自分がどの座標に居るのかは 分かりません!笑 どこの座標にいるのが 良いか悪いかではなく、 人それぞれにある得意分野で 座標の位置は 変わってきます。 何が言いたいかと言うと、 それぞれの長所を 伸ばすことで、 その矢印の長さは 長くなります。 自身の長所を知ることで、 もっとその長所を 伸ばすことができるのです。 今後のココナラでは、出品者様の長所や得意分野が お客様にも伝わり、 お客様とのミスマッチが 少しでも無くなっていけばいいなと 願っています。 そして、お客様が 自身に必要なサービスを 即座に選ぶことができる仕組みが 整っていればなと 思ったりもします。 私見ではありますが、僕達出品者は、 各々の得意分野を
0
カバー画像

高い物を持つより、昔から大切にしてきたこと

「もっと良いもの買えば?」「まだ使ってるの?」そんなふうに言われること、結構ある。でも私は“これ、まだ使いたいな”って思っちゃう。もちろん、可愛いものを見るのはすごく好き♡高いものを見て、「いいな」「可愛いな」って思うことも普通にある。でもそのあと、「いや、買えないな〜笑」ってなることのほうが多い。だから私は、無理して背伸びするより、今の自分に合うものを、ちゃんと大切に使いたいって思う。そういえば学生の頃、部活の友達みんながプーマのジャージを揃えて買ってたことがあった。私も本当はちょっと羨ましかった。でも、親になんとなく「買ってほしい」って言えなくて。「別にプージャーじゃなくていいよ〜」って言って、しまむらのジャージを買ってもらった。友達には、「小学生みたいなジャージだね笑」って笑われたし、わたしも一緒になって笑ってたそんなみんなと違うジャージも、嫌いじゃなくて(笑)ちゃんと3年間着たなぁ。今思うと、昔からそういう性格だった。もちろん、好きなものにお金をかけることも素敵⭐︎思いきって欲しいものを買うのも、自己肯定感が上がったり、毎日が楽しくなったりするから、すごく良いことだと思う。何を大切にするかって、本当に人それぞれだから。でも私は、“今あるものを大切に使う”っていう感覚を、これからも忘れたくない。高いから偉いとか、すごいとか私はあまり思えなくて。たとえ安い物でも、自分で選んで、ちゃんと気に入って買ったものなら、最後まで大切に使いたい。それって、物を大事にすることでもあるし、自分の価値観を大事にすることでもある気がしてる。誰かにどう見られるかより、自分が「これにしよう」って思
0
カバー画像

”人とのつながり”について

GW中の出来事子ども達と遊びに行った帰りに自分が生まれ育った街に 思いがけずふと立ち寄った 昔住んでいた市営住宅 通っていた小学校 近所の公園など 子ども達に 自分が子どもの頃の話を しながら歩く時間は 懐かしく、昔の思い出が蘇った でもそれと同時に 少し寂しい気持ちにもなった 僕が小さい頃は 子どもたちの数は今より多く 公園ではいつも誰かが遊んでいて それを見てくれている大人がいて 優しく声をかけてくれる人や ときには厳しく注意してくれる人もいた 近所の人同士が 話している光景もよく目にした 昔、たくさんの人で賑わっていた その場所は 今では人も少なくなり 静かでどこか寂しさを感じる景色だった その景色を見ながら 現代人の孤独感について考えた *1990年代後半から2000年代前半にかけて インターネットが爆発的に普及し 現在は昔とは比べものにならないほど 便利な世の中になった SNSの発展によって 人はいつでも誰かと繋がれる時代になり SNSを利用することで 常に誰かと繋がっている感覚は得られる でも、 ありのままの自分でいられるか? 心から安心して話せるか? という部分は別だ人は本来 安心安全な関係性の中で 心を回復させ、成長する生き物だ その中で 人は挑戦する勇気を持てたり 失敗してもまた立ち直れたりする 逆に 常に比較や評価にさらされ続ける環境では 心(脳)も休まらない“SNS疲れ“や “繋がっているのに孤独“ という感覚は この“安心感の不足” とも関係しているのかもしれない *もちろん オンラインが悪いわけではない 実際 顔が見えないからこそ 本音を話せることもあ
0
カバー画像

#12 うまくできるか、不安なあなたへ

「うまくできなかったらどうしよう」新しいことに挑戦するとき、どうしてもそんな不安が頭をよぎりますよね。やってみたい気持ちでいるはずなのに、自信が追いつかない。失敗したらどうしよう。期待外れって思われたくない。そんなふうに考えているうちに、挑戦したい気持ちまで小さくなってしまうことも。本当にこわいのは「失敗」ではなく、やってみたかったのに動かなかった自分をずっと引きずることなのかもしれません。ダサい自分と出会えた経験こそ宝物♡実は私、ご縁あって今度地元でスポーツ教室を開きます。もちろん、不安はあります。というか、不安しかないですね(笑)ちゃんとできるかな。うまく教えられるかな。そもそも人は来てくれるのだろうか?やってみます!と勢いよく引き受けたものの、考えるのはそんなことばかり。でも、もし「失敗」を恐れてやらなかったら、その後にはどんな感情が待っているでしょうか。ああ、引き受けなくて良かった。これで失敗することもなければ、傷つくこともない...そんなふうに思えるものでしょうか。傷つきたくない、失敗したくないから挑戦しないという選択は、自分で自分の可能性にふたをしてしまう行為と変わりありません。全力で向き合った結果、うまくいかなかった。思ったとおりに行かなかった。そんな「ダサい自分」は正直、かなり恥ずかしいものです。でも、うまくいかなかった経験って、あとになって振り返ると不思議なくらい自分を強くしてくれる。本気で取り組んだ人にしか見えない景色があるし、本気で転ぶことで学べることもあるのだと思います。だから、まずはこのような経験を与えてくださったことに感謝を忘れずにいたいですね。挑戦
0
カバー画像

自分を信じてくれる人の存在

普段は忘れていてもふとした瞬間に思い出す言葉 はないだろうか 季節ごとの風の匂いや 昔、通った道を歩いた時 何年、何十年も前の記憶が 静かに蘇ってくるときがある僕にとって 最近思い出したひとつが 友達のおばちゃんの言葉だそのおばちゃんは いつも優しい笑顔で 子どもの目線で話してくれる人だった 特別に何かをしてくれた というわけじゃない でも、おばちゃんの笑顔を見ると なぜかいつも安心できた 子どもの頃も 僕が大人になってからも おばちゃんは変わらず 同じ優しさで接してくれた 大人になるとそういう人の存在が どれだけ貴重だったかがわかる *僕が看護学校に行くことをおばちゃんに話したとき おばちゃんは いつものやわらかい笑顔で 「たかくんなら 看護師さんにピッタリやね」 そう言ってくれた それ以上の話はしなかったが その言葉がすごく嬉しかった なぜなら当時僕は20代後半で 紆余曲折を経て 自分を信じる力が弱くなっていたからだ だからその言葉に 自分を認めてもらえ 信じてもらえた気がした 「自分はこれでいいんだ」 そんなふうに 力が湧いたのを覚えている 今でも あの時のおばちゃんの笑顔と言葉は ずっと記憶に残っている 正確に言うと 思い出そうとすると そのときの情景が目に浮かぶ *人って、ちょっとした一言で 救われることがある 誰かの何気ない言葉が 何年、何十年経っても その人を支え続けることがある 言葉の力はとてつもなく大きい ときには自分の一言で 誰かを深く傷つけてしまうこともある それもまた事実だ僕が訪問看護や カウンセリングやコーチング の仕事をしていて 大切にしていることが
0
カバー画像

調子を崩す前の“手前のサイン”に気づく

まだ大丈夫と思いながら気づけば心も身体も限界にきていた そんな経験はありませんか? 頑張り屋さんや 責任感が強い人ほど 不調に気づくのが遅くなる 傾向があります 少ししんどいなと感じても 「これくらい大丈夫」 「もっと頑張らないと」 そうやって 心からの小さなSOSを 見て見ぬふりをしてしまい その結果 調子を崩してしまうことがありますでも実は 調子を完全に崩す前に 必ず“手前のサイン”は出ています だから大切なのは 完全に崩れてからではなく その前に気づいて 自分で立ち止まることです。心の不調は ある日突然やってくるように見えて 少しずつ 段階を踏んで悪化していきます たとえば・イライラしやすくなる ・人に優しくできなくなる ・睡眠時間が短くなる/眠れなくなる ・過食や食欲低下がある ・被害的に考えやすくなる ・なんでも一人で抱え込む ・人と会いたくなくなる ・好きだったことが楽しめない こうした変化は あなたが弱いからでも 未熟なわけでもなく 心からのSOSかもしれません そのサインは人によって違います だからこそ必要なのが“自分はどんな時に調子を崩しやすいのか“を知っておくことです💡自分の心のクセや ストレスが溜まった時の反応を知ることで 早めに対処ができるようになります 身体の痛みでも 痛みが最大になってからではなく 痛みが小さいうちに対処した方が 早く痛みは軽減します 心も同じです 小さな変化に気づければ 調子を大きく崩す前に対処することができ早く調子を戻すことができます でも 自分の小さな変化や心のクセには 自分では気づきにくいものです だからこそ あなたのことを客
0
カバー画像

ななこキッチン♡笑

こんにちは、ななこです♡ブログ見てくれてありがとう♡毎週金曜日と言えばなんでしょうか?………そう!七五三掛キッチン♡テレビはこれ見るためだけにある♡七五三掛くん先週はサーモンカツレツを作ってましたね♡timeleszのお2人も美味しいと大絶賛してくださっていました(何目線よ笑)さてななこキッチン今日のメニューはバターチキンカレー!!大好きなの!初回にピッタリ!笑(あ、先に言うけど写真とか出さないよ?笑)カレーって色々あるけどお野菜をお肉で巻いたりとかキーマカレーにしたりとかオシャンティにできるよね♡でもさーぁ?バターチキンカレーって家で作れるって思ってなくて(なぜ笑)いや、なんとなく、思ってなくて(なぜ笑)情報社会になってからえっ、こんな簡単なんだってビックリしてそれからはおうちで何度もリピート♡じゃぁ作り方いくよ?玉ねぎみじん切りします鶏もも肉切ります(これ順番間違うと洗うの手間です)鶏肉に火を入れますせっかちなのでアルミホイルの蓋して上から小さめのフライパンを重しにしてちょっぱやで仕上げます笑玉ねぎみじん切りをぶっこみますまじぇまじぇ♡トマトの缶をぶっこみますカレールー入れます(ルー使ってるの?体に良くない?私がそんなこと気にする女に見える?笑企業努力に日々感謝する女ななこ♡笑)バターいれます♡ちなみに我が家ではだいぶ早い段階でホームベーカリーに食パンを仕込みますパン派とごはん派にわかれていただきます♡笑七五三掛くんがお料理アイドル目指してるので私もココナラ電話相談お料理アイドル枠(なにそれ♡笑)目指しちゃおっかな♡次の目標♡とかいって1度でやめそう♡笑こちらの、ななこのサ
0
カバー画像

書くことないから、フィクションです part69

今まで隠してた事言うね?楽しいの楽園(エデン)!ウサギュィ~ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦今からずっと隠していた事書きますジャガイモを0.4ミリの厚さで切れますクララを立たしたのはわたしカッコつけるときは、一人称「ワシ」超すごい超能力がある日傘の持つ所を刀の柄の変えた人恋しい夜もある今だにバンドに憧れている焼肉が好きふぅすっきりした(*´ω`)ウサギュィ~ランドの愉快なアトラクションをご紹介❤このブログをお気に入りや、 ウサギュィ~ランドのアトラクションをお気に入り、 町田の事をフォロー登録してくれると ( *´艸`)←こんな顔して喜びます♡ 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡ 皆さんのお悩みを、はなまる解決!!!
0
151,796 件中 5,701 - 5,760 件