ライフスタイル（54ページ目）

私は、幼いころから占いが好きでした。小学生のころに買ってもらった、血液型占いの本が当時は愛読書で、友達によく血液型を聞いていたのを覚えています（笑）（海外では、血液型を聞かれると気持ち悪がられるのだとか。）「そうか、〇〇さんはA型だから、あんなこと言うんだな」とか、「〇〇さんはB型だから、怒りっぽいんだ」とか、幼いなりに人を見極める目を養っていたような気がします。今では血液型占いは信じていませんが、占星術は案外信憑性が高いと思っています。朝の情報番組にあるような、星占いはあまりあてになりませんが、詳しく占星術を見ていくと、かなり人を深く分析することができます。数年前、1日占星術講座を受けたことがあるのですが、私は、太陽星座と月星座が牡牛座です。太陽星座は「生涯を通じてのテーマ」を、月星座は「内面の感情」を表します。それがどちらも牡牛座で、特徴は、「のんびり、ゆったり、自分のペースが大事。変化が嫌いで保守的で我慢強い。」です。でも、全体的にホロスコープを見ると、「冒険心、野心といった力強さ」を持った火のエレメントの星座が多いのです。よく思いつきで「これをやってみたい！」と思うのですが、いつも心にブレーキをかけてしまう自分がいて、悶々としていたのです。火の星座が多いゆえに、「行っちゃえ！行っちゃえ！」と言っている反面、牡牛座の部分が、「ダメダメ、そんなの無茶だ！」とセーブしてたんですね。講座でこのことを初めて知って、自分の中に起こる心の葛藤がここから来るのか！とやっと納得することができました。では、いったいどうすれば？講師の方がおっしゃっていたのは、「自分の中のいろんな自分をあやし

今ある現実で楽しそうに生きてみてください。すると、本当に現実が楽しいものへ変わっていきます。実は子どもはそれを知っていて、体現するのがとても上手です。あれだけ怒られて泣いていても、次の瞬間にはケロッとしていますよね。その理由は望むパラレルへ移行するために意識設定をしたからです。でも、それを見て大人は反省が足りないとか分かってないからとせっかく良い気分になった子どもにまた怒ってしまいがちです。そうやって、子どもは何度も何度も反省させられるたびに望まない現実に引き戻されやがてはパラレルワールドをシフトするコツを望む世界を現実化させるコツを忘れてしまい望まない事ばかりがループするようになっていくのです。地球の常識は宇宙にとっての非常識なんて言葉があります。もし、現実が思い通りにならないのなら自分が持っている常識を見直す必要があるかもしれませんね。でも、子どもの頃とは違い、大人になった私達は非常識とは何か？を十分知っている訳ですからそこを照らし合わせながら考えてみると案外ユニークな答えが見つかるかもしれません。〜現実化のコツ〜望む現実を手に入れたいのなら望む思考を先に設定しよう！セレンディピティー

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです。みなさんは料理をされますか？私は一応毎日していますが、本当ーーーに人並で、野菜を切る時も手際よくできません(>_<)そこで先日、単発の料理教室に行ってきました♡・・・めっちゃ焦げてるーと思われた方！！そう思うのはよくわかります。私もこんなに焦がしてよいのかと、めちゃくちゃひやひやしました。しかしですね、プロの先生はどんと構えていて「これでいい。むしろまだ焦がしてよい」とおしゃいます(+_+)なぜかというと、「メイラード効果」によって、うまみが増すのだそうです。メイラード効果とは食材中のアミノ酸と糖が加熱されることで化学反応を起こし、食品に香ばしい風味や褐色をもたらす現象です。この反応は、料理の際に肉やパンがこんがり焼けるときや、コーヒー豆を焙煎する際など、様々な調理過程で見られます。香りと風味の向上: 反応によって生成される化合物が、食品に豊かな風味や複雑な香りを与えます。これが料理の美味しさの重要な要素となります。色の変化: 食品が加熱されると、メイラード反応によって褐色に変化します。これは食品が美味しそうに見える要因の一つです。広範な適用: パンの焼き色、ステーキの表面の香ばしさ、クッキーやケーキの外側の色づき、コーヒーやビールの風味形成など、様々な食品加工で重要な役割を果たします。・・・・一つ勉強になりました(*^^*)この写真の具材は、オムライスのご飯に混ぜる野菜たちなのですが、出来上がりを食べたところ、まっったく焦げの味はせず、野菜のうまみがソースとマッチしていて本当に美味しかったです♪オムライスの卵は失敗してしまったの

こんにちは、はるです。ご覧いただきありがとうございます(^ ^)今日のテーマは「みんなに好かれなくてもいい」こと。私はいわゆる「繊細さん」（HSP）なので、些細な変化に誰よりも早く気がつきます。周りの表情や話、すべてに敏感でした。だからこそ、過去にはみんなに好かれようと努力していた時期があります。「嫌われたくない」「どう思われるんだろう？」「○○さんはこう言っているから…」そんなふうに、いろんな方向に気を遣うのが当たり前の日々でした。でも、あるとき知ったんです。／みんなに好かれる人なんて・・・いない！＼そもそも「みんな」って誰？ 自分でツッコミを入れたくなるほどでした（笑）。2:6:2の法則、聞いたことがありますか？ • 2：あなたのことを好きな人 • 6：あなたに特に興味のない人（普通の人） • 2：あなたのことが嫌いな人この法則を知ったとき、私は「ハッ」としました。これまで、自分の大切な時間を「8（普通＋嫌い）」の人たちに多く使っていた（気にして悩みすぎていた）んです。だけど、考えてみれば、一番に優先すべきは最初の「2」、つまりあなたを好きな人たちです。時間は命。あなたの残りの時間をどこに使うかを考えてみませんか？ 大切な相手にも、残された大事な時間がありますよね。この法則を知ることで、自分の時間の使い方や人間関係を見直すきっかけになりました。言語化することで、新たに見えてくることもたくさんあります。付き合う人を変えると、人生も変わります。何を大事に生きたいか整理したい方はこちら（繊細さん女性のあなたへ）↓とにかく聞いてほしい！！！方はこちらにメッセージお待ちしています。最

みなさま こんにちは最近はすっかり晴れ女になり突然の雷雨でも慌てなくなりました|ω・)今日は音声配信でもお届けしている 日常の手放しから勇気を出してライブ配信できたというお話をします♬この日は満月だったのですが朝から少し心が落ち着かない…何か違和感があるような感じがあったので、気になることをメモに書き出して順番に片付けていくことにしました！整えていく感じですね…そして夕方になって気持ちが落ち着いたところでカードを引き始めました。そしたら今まで何度もチャレンジしようと思って怖くて 押せなかったボタン"(-""-)"某音声配信のライブのボタンです！このライブを今回は無事にやることができました☆彡その前に引いたオラクルカードそれからエンジェルナンバーなど今応援されてるなぁという感覚があったのと今日は満月だからできないという気持ちを手放していきたい！新しい自分になる…というかまたプラスして何か自分を認めていけるところを見つけられたらいいなぁという気持ちでやってみました。『 えいっ…ポチッ！ 』ライブでお話をしているときは、やはりドキドキした状態でお話しながらいただいたコメントを読み上げなくてはいけないでも、カードにも集中したい…今回はあまりいろいろ考えない状態でやってみました。考えずにやることで頭の中がすっきりしてメッセージが下りてくる感覚カードを引いててすごく心地よかったです♡その結果3名の方にオラクルカードを引いて とても楽しい時間を過ごすことができました( *´艸｀)すごい頑張ったっていうのが実感でき、自分のことがまた好きになりました♡今日手放したいものは 『 自分にはできないと

こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪先日、仕事終わりにヨガに行ったところ、久しぶりに強度が高いレッスンを受けたので筋肉痛に。。。腕と脚が痛いです(>_<)そこで・・・筋肉痛を和らげる方法について調べたので、いくつかご紹介します♪１．ストレッチと軽い運動筋肉痛があるからといって、完全に安静にするのではなく、軽いストレッチやウォーキングなどを行うことで血流を促進し、回復を早めることができます。２．冷却と温熱療法運動後すぐの筋肉痛には冷却（アイシング）が有効です。その後、温かいシャワーや温浴に入ることで血行が改善し、筋肉の修復を助けます。３．マッサージ筋肉痛がある部分を優しくマッサージすることで、筋肉の緊張を和らげ、痛みの軽減が期待できます。フォームローラーを使ったセルフマッサージも効果的です。４．適切な栄養補給筋肉の回復には、タンパク質やビタミン、ミネラルが重要です。運動後はプロテインシェイクを飲んだり、バランスの取れた食事を摂るように心がけましょう。筋肉痛は辛いなーと毎回感じるんですが、「筋肉が成長している証拠」でもあるみたいです！私は興味がある事はとことん調べちゃうタイプなので、みなさんとここで共有させていただけたら嬉しいです♪暑い日が続きますが、皆さんもできるだけ積極的に体を動かして、健康でアクティブなライフスタイルを送りましょう⭐

ご覧いただきありがとうございます。 本日は【2022年カレンダー】を捨てたむっつです。 捨てる経緯については↓こちら↓子供の頃からミーティングが苦手でした。よーするに『話し合い』です。お互いの意見や考えを出し合って同じゴールを目指すアレ。自分の主張ができる人が複数いるとヒートアップして喧嘩みたくなっちゃうし、逆に主張できない人ばかりだと「ど～するぅ～」って全然話が進みません。それはそれでイラっとします>.<そして私自身は、どこか観点がずれたこと言って空気を濁しちゃう。その空気の変化に敏感でどーしていいかわからずミーティングの場では何も言えなくて居心地が悪かったんです。数秘を学んだ今ならわかります。私の脳内は開拓が好きです。新しいこと、誰も思いつかないようなことを発言しても誰もついて来れないし、自分自身も思いつきで発言しちゃってたために周りが「はにゃ？」だったんです。私は『７』を持ってません。文章を構成したりまとめたりするのが苦手。だから無理に発言しなくていいと気づいたんです。それでいて『４』の持ち主。私の役割は平和に終えられるように空気を読んで、進行者のサポートをすることです。できないことを無理やりするのではなくてできることを自分らしくやる結果、周りの役に立ててる。自分の居場所になる。あなたはできないことを無理にやろうとしていませんか？あなたらしく生きるヒントは生年月日とお名前に隠されています。

マレーシアの人たちって、実はトレッキングが大好きな人が多いのです。週末になると近所の裏山や、車で少し離れたところへ出向き、家族や友人と短くて1時間、軽い運動で往復3時間の登り下りをしている人がたくさんいます。赤ちゃんを抱っこして登る人も多く、今回は私たちも生後6ヶ月の乳児と一緒にクアラルンプール中心の大きな公園にあるナーサリーコースの山道を歩いてみました。１年を通してほとんど夏のマレーシアは緑が本当にたくさん。そして大きい。町中や住宅街にもバナナの木がよくありますが、森林の中ではもっと伸び伸びと育っています。高さが２メートルはあり、少々雨が降ってもその大きな葉が雨傘になってくれます。ナーサリーコースは他の一般コースよりも短く30分弱で歩き切ることができ、子供との朝の散歩にぴったりな山道でした。途中に現れた神々しい斜光マレーシアは山々を切り開いて町となった場所が多いので、クアラルンプール中心でも意外と様々な場所にトレッキングコースがあります。日本だとちょっと遠出しないとできなかった森林浴ができて、リフレッシュに最適です。しばらく滞在される際には、現地の人とちょっと登りに出かけてみるといいかもしれません。

みなさま こんにちは台風の影響でお天気もモヤモヤしている…そんな週末の気温は38度らしい…|ω・)今日は音声配信でもお届けしている日常の手放しからココナラの閲覧数から感じたことをお話します♬みなさまお使いの…そう、このココナラさん(*‘∀‘)私もここ1年程、ココナラを使いご相談に乗ったりしていますが基本占いカテゴリーで自分の商品を出品しています。気になることがそのココナラの閲覧数なんです！ご存知の方も多いと思いますが、前日どれくらいの方が自分の出品した商品を見ているかが数字でわかるようになっています。今まではそんなにガクッと上がったり増えていくということはなかったんですけれど6月ぐらいから徐々に上がり始め、7月はなんと1日で最大600ぐらいの閲覧数がありました。そして1ヶ月終わってみるとなんと10000近くまで閲覧数がありました！(*_*)ただ、残念なことに売上げにはつながっていないんです。 本当に閲覧数だけ毎日何百という数が出ています…そして8月に入ると400ぐらいを最後に徐々に徐々に落ちてきて通常に戻っている状態です。なんでこんなに閲覧数が増えているのかなとやっぱり気になりますよね…そんなにわかりにくい商品でしたか( ;∀;)？？1日500超えたら相当の数だと思いますよ～とまあ気になるんですけれど私の場合はあんまり誰かに聞いたりしないので自分の中で解決することが多いんです。例えば、カードに聞いてみるとそう、ふわふわ～☆彡と ハッピーだよ～とか明るい感じのカードは出ないんですね…そりゃそうか！！( ;∀;)この時は何か人間関係ギスギスみたいなものだったり頭を使って行動している

みなさん、こんにちは。今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。とても声が良いと周りから言ってもらえてる最適ライフをサポートする☆てんせつです。心がほぐれる✨メガネ系男子カウンセラーをしています。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧あなたは、「職業は何ですか？」って聞かれたら、どのように答えますか？もちろん、「（既に知られている）～～」と答えられるのではないでしょうか？私の場合なら、「心理カウンセラー、セラピスト、コーチ」と答えます。でもここで、ちょっと考えてみてください。もし、自分を「～屋さん」と決めた瞬間、考え方は発想がそこで留まってしまっていませんか？ものすご～く、極論ですが、例えば、もし、あなたが 「私は料理人です」と決めたとすると、その瞬間から、料理関係のことは興味を持ったり学んだりしますが、関係のないものは手を付けない、興味、関心を持たないっていう事になりませんか？と言うことは、「私は料理人です」と決めた瞬間、その考え方や発想にある意味（無意識的に）制限をつけてしまっているとも言えるのではないでしょうか？もちろん、それがいけないと言っているのではなく、そういう制限があるとしたら、一度そのような区切りを無くしてみて物事を見てみるのも新鮮で新たな気づきがあるのではないでしょうか？職業から来る自分のこれまでの発想に囚われずに、言い換えるなら、自分をその職業にはめ込もうとせずに自由に発想してみるのも面白いのではないでしょうか？それが、これからの自分自身に活かせることになります。上記のような話もしてみたいと思ったら電話はちょっと難しい、ハードル高い！チャット

最近、自身の闇を見て、落ち込んでいる人が多いのでその人達に向けて今回は真剣に書きました。私は人の性格を見抜く能力を持っています。外面と本音の違いが分かってしまうのです。安心していただきたいのは貴方が隠したいと思っている過去や自身は実は多くの人が同じように隠したいと思っているのです。ほぼ同じ。ほとんどがそうです。これからの時代、多くの人のスピリチュアル能力が目覚めるので隠したかった部分が露わになってしまう時代なんですね。でも、いざ蓋を開けてみると「なんだ...皆んな同じか。自分だけじゃないんだ。」と、分かるだけなので良い時代になっていくと私は考えています。「宇宙が私達の自己開示を促している」ここ１年で、だいぶ隠し事が出来ない世の中になってきていませんか？墓穴を掘るように自ら闇をバラしてしまうケースも多発していますね。隠し事が多ければ多いほど、それを黙っていられなくなる。そういった人間模様が垣間見えているのは宇宙が私達に自己開示を促しているからです。なぜ自己開示を促すのか？それはふるいをかけられているからです。アセンションに人類は向かっています。（アセンションは今までの世界を全てリセットし新しく始めようとする動き今までの世界が終わりを迎えるのが2027年頃予定アセンションが起こると言われている時期が2030~2032年頃予定今までのゲーム（世界）を終わらせたくない意識と新たしいゲーム（世界）を始めたい意識でパラレルワールドの分岐が2012年に起きた。）私達は今までの慣れ親しんだ在り方を全部終わらせなければなりません。その覚悟がどれだけあるのかをふるいにかけているのです。他の誰でもな

はじめまして。認定心理カウンセラーの さらです♪ココナラでは悩み、愚痴、ちょっとお話したいといった方向けに電話相談をしています。ありがたいことに、開始初月から思っていた以上の方にご利用いただけてやりがいを感じております(*^^*)みんな多かれ少なかれ、悩みを抱えて生きていますよね。 私の人生も山あり谷ありでした。 １０代…父親の不倫が原因で両親が離婚 ２０代…ストーカーにあい毎日怯える日々 ３０代…大切な妹の突然の死、 　　　　某企業に就職するもハードワークで救急搬送。 細かいことも含めれば、まだまだここに書ききれないくらいいろんなことがありました。 わたしがこれらを乗り越えて、今も幸せに過ごせているのは、“いつも話を聞いてくれる友達”がいたからです。 わたし自身も学生の頃から多くの友人の相談を受け、人間関係や自己成長に関するアドバイスをしてきました。 「さらに相談すると考えが整理できる」 「スッキリした！ありがとう！」 と言ってもらえるのが嬉しくて、もっとみんなの役に立ちたいと思い、講座に通って勉強し、認定心理カウンセラーになりました。 ”カウンセリング”というと、敷居が高く感じたり、心の病に人が利用するものでしょ？と思われるかもしれません。わたしがココナラで提供しているのは、もっと気軽に、友達に電話する感覚で利用できるサービスです♪悩みや愚痴はもちろん、趣味のお話を聴いてほしい！特に話したいことがあるわけじゃないんだけど今誰かと話したい。といったお電話もいただいております。あなたのココナラ親友になれたらいいなと思っています♪さらの電話サービスです↓　お気軽にご利用ください

みなさま こんにちは暑さもここまでくると暑くない言いそうです|ω・)今日は音声配信でもお届けしている日常の手放しから違和感があるものを手放すお話をします♬先日子供の片付けについてお話ししましたが使っていないものを別の場所に置いて気がつかなければ捨ててよいそんなルールを作りました。私も物を捨てることがすごく苦手です( ;∀;)数秘9あるし、誰かが使うかもとか、物の気持ち考えたりして洋服や今まで使っていたもの使うかわからないけれども自分が持っていたものもともと家の中にあるものなど、なかなか捨てられずにいました。ここ1年位で比較的捨てたり手放せるようになってきましたがそれまでは全然ダメでした✖自分に必要か必要でないか…考えて片付けをしていたんです！で よく言われるのが洋服ダンスの中のものを全部出して今の自分に似合うか？これを着ると心が喜んだりハッピーな気持ちになるかそういったものをタンスに戻していくちょっとこれは違うなとかあんまり着ていても嬉しくないなと思うようなものそれは手放すべきものなのでそのまま捨てる…私も片付けの時に自分がどう感じるかなという部分に意識を持って片付けをしていたんですがもったいないなとか、捨てられないというのはどうしてもありました！最近気がついたのが家の中って結構 変なものが置いてあるんですよねなんでここに あるんだろうとか使うと思って取っておいたけれどもう必要なかったみたいな…例えば 応募シールが貼れるような台紙とか料理を作ろうと思ってもらったレシピ本、使うと思ってキッチンに置いてあるけどもう今は必要なかったりお弁当を作るためにいっぱい用意した小物"(-""-

　皆様、こんにちは。 私のブログにお越しくださって、ありがとうございます。 「お金が足りない」 「収入が足りない」 「貯金が足りない」 そう思ってらっしゃる方は、 「愛が足りない」 と感じているとのこと。 親からの愛を充分に感じることができれば、愛もお金も「満たされる」に変わります。 「こんな扱いをされるなんて愛されていないからだ」 「◯◯してくれないということは愛されてないんだ」 等、 自分が思う愛情を与えてもらえないと、 「愛されていない」 とか 「愛が足りない」 「これは愛ではない」 と思ってしまいますが、 人によって「愛」のカタチは違うもの。 人それぞれの愛情表現があります。 それが理解できなかったり、 時には辛い、悲しい、苦しい、嫌なものに捉えられてしまうことも。 自分の為に使ってくれたお金の額や、 与えてくれた衣食住や様々な経験。 それらも全て愛です。 ポジティブに、良い面、嬉しかったこと、楽しかったこと等を思い出し、 「愛されていたんだ」 ということを再確認する。 そうすることで、 自分の心も満たされ、 金銭面も満たされます。 皆様に、無限の豊かさが雪崩のごとく押し寄せますように☆彡 皆様とのご縁に感謝致します。 必要であれば、こちらも是非ご利用くださいませ。 　　　　　　　　　　　　　　　↓オプションに、『自分と向き合い、お金のブロックを外すワーク（アドバイス付き）もございます。オプションのみの購入も可能です。必要な方は是非、ご利用くださいませ。　　　　　　　　　　　　　あんじぇりかLily　　ゆり

こんにちは、Nanaです。今日はわが家の子育て事情についてお話しします。小さい頃から外に一歩でも出ると「歩けない！」と騒いでいた娘。公園や児童館につけば走り回るのに行きと帰りは歩かない。歩かせようとすると大騒ぎ。だから、幼稚園の頃もずっとベビーカーに乗ってました。だってそっちの方がお互いに楽だから。でも、そんな事を続けていたら周りから「それってどうなの？」ということを言われることも。「うちはあなたの子とは違うから」と思いながらも、けっこう苦しかった。普通に声を掛ければ、文句言いながらでも歩くんだったらとっくにそうさせてるよ。と心の中で思いつつ、それが出来ないからベビーカーに乗せてるんじゃん。と思っても理解もしてもらえない苦しさはありました。でも、今なら心の底から「自分達のペースでいいんだ。」って思えます。周りがどう言おうと、自分と子どもが快適であれば、それで良いんです。

こんにちは、Nanaです。床の上が物だらけ。すぐに物がなくなる。なくなったら新しく物を買うから、家に何個、ハサミやらペンがあるなんてわからない。きっとたくさんあるんだろうけど、探すの大変だし、100均に行けば買えるし、まぁいいや。こんな風に、どんどん家の中の物が増えてしまっていませんか？片付けなくても生きてはいける。確かにそうなんですが、3年後、5年後、10年後本当にそのままの生活を送っていて、幸せな未来は築けそうでしょうか。きっとこのままだと、未来のあなたは困ってしまうのではないでしょうか。「そんなことはわかってる。けど自分ではどうしていいかわからない」という方がほとんどなんじゃないかなぁと思います。片付けない習慣から片付けられる習慣にするには、自分の努力だけでは困難です。人に頼ろうか。と思っても、部屋を見られたくない。誰かに家に来て欲しくなんかない。と思う方も多いでしょう。部屋の中が物だらけ。ということは、部屋が「あなた、もうキャパオーバーしてるから。我慢しすぎ。頑張りすぎ。そんなに強がらなくていいから、もう弱い自分を認めようよ。虚勢張らなくていいよ」という事を、部屋が教えてくれているのです。自分がキャパオーバーということを、まずは認めましょう。物が持ちすぎでキャパオーバーなのもありますが、何か自分の中で無理しすぎている事とか、我慢していることまたは、愛情が欠けていると感じていることなどがないでしょうか。その心の根っこを解消できたら部屋の問題も解消できると思います。あなたのこと、応援しております！

「自分の人生なのに、生きた心地がしない…」奪われ続けてきた“あなたの人生を今こそ取り戻す”人生を爆裂好転させる『凶滅開運秘術』苦難の連鎖を永久に断ち切り今、あなたに必要な運気を覚醒アップ本来の輝きを取り戻し、不死鳥の如く新たなステージへと飛び立つための超常的かつ現実的な人生を切り拓く “至高の切り札” をあなたに。『普段通りにお過ごしください』と、言われる遠隔施術で効果がなかったあなたにとって本施術は “最後の砦” となるでしょう 【人生の後半戦、どう生きるべきか？】ついこないだまで「両親の介護」「老後資金」「転職年齢限界説」「更年期」なんて言葉、どれもこれも自分には無関係なことだと思っていたのに、気がつけばドンピシャ。ふと鏡を覗き込むと、そこには疲れ果てた “大人になった自分” の姿。若い頃は「時間は “無限” にある」と、どこか油断していたものの、年を重ねるごとに着実に“人生のカウントダウン” が始まりつつあることに、ようやく気がつく…。そんな経験が、焦りが、絶望が、あなたにもあるのではないでしょうか？「なんでもっと早くに、手を打ってこなかったんだろう…！」人生100年時代、人生の折り返し地点、これから先の『新しい一歩』を踏み出そうにも、疲れ果てて力が出ない、頭も回らない、先行きも見通せないまさしく「お先真っ暗」な状態。…そんな “生きる希望” を失った、けれども “生きる希望を諦めたくない” 人々が、私という『波動修正専門の霊能者』のもとには、日夜訪れます。そして、“目には見えない不思議な力” によって、まるで『不死鳥』の如く息を吹き返し、人生を爆裂好転させて、第二・第三

こちらの記事では仕事のストレスを解消するために電話相談を利用したいが、つながらない場合の解決策と代替手段を紹介します。こんな悩みのある方向けの記事です(^^♪↓↓・仕事のストレスに悩んでいる方・誰かに相談したいが電話がつながらない方・信頼できる相談サービスを探している方電話相談がつながらない理由とその解決策仕事のストレスを相談したいときに、電話がつながらないと非常に困りますよね。ここでは、電話がつながらない理由とその解決策について詳しく解説します。通信環境のチェック方法まず、電話がつながらない原因の一つに通信環境の問題があります。以下のポイントをチェックしてみてください。➀電波の強度：電波の強度が弱い場所では、電話がつながりにくくなります。アンテナの表示を確認し、強度が弱い場合は場所を変えてみましょう。②通信設定：スマートフォンの設定で「機内モード」や「通話制限」がオンになっていないか確認しましょう。これらの設定がオンになっていると、電話がつながらないことがあります。③端末の再起動：一時的な通信障害の場合、スマートフォンを再起動することで問題が解決することがあります。つながりやすい時間帯の紹介電話相談サービスがつながりにくい時間帯を避けることも重要です。多くの人が利用する時間帯は混雑しやすいため、以下の時間帯を参考にしてください。➀早朝：多くの人がまだ活動を始めていない時間帯は比較的つながりやすいです。②昼食時：仕事の合間に利用する人が少ないため、つながりやすい時間帯です。③深夜：夜遅くは利用者が減るため、つながりやすくなります。電話相談の代替手段の紹介電話がどうしてもつながら

コンパクトな敷地でも各部屋をしっかり確保した3LDKの間取りです。 LDKはホール部分も含めて約１８帖、これだけあればダイニング・リビングソファをおいても余裕のスペースになります。 家族のコミュニケーションを重視して、リビングを通って家族を顔を会わせないと二階にいけないよう、リビングの奥に階段を設置する間取りになっています。 洗面周りに奥行の浅い使いやすい収納を３つ配置。リネンや日用品等いろいろなものが収納できます。玄関側の収納はカウンターと飾り棚にしても良いかもしれません。 二階は全ての部屋が角部屋になるように配置。主寝室は少し大きくなるよう、南側の互い違いの収納は少し奥行を浅く設定しています。

こんにちは、今日は心身のリラクゼーションと集中力の向上に役立つ「瞑想呼吸」についてお話ししたいと思います。この技法は、忙しい日々の中で、心の安定と健康を保つための素晴らしい方法です。瞑想呼吸を通じて、あなたも内なる静けさを見つけてみませんか？まず、快適な場所を選びましょう。静かな場所で、リラックスできる姿勢で座ります。背筋を伸ばして、肩の力を抜き、手は膝の上に置きます。目を閉じて、外界の雑音をシャットアウトし、内なる静けさに集中しましょう。 呼吸の方法はいろいろありますが、ここでは最も基本的な「腹式呼吸」をご紹介します。腹式呼吸は、腹部を使って呼吸を行う方法で、深いリラクゼーション効果が得られます。まず、口からゆっくりとすべての息を吐きだします。このとき腹部が縮むのを感を感じながら吐き出します。次に鼻からゆっくりと息を吸い込みます。このとき、腹部が膨らむのを感じながら吸い込みます。吐く息はできるだけゆっくりと全ての息を吐きだすイメージです。吸う息は、そこまで長く吸えないと思います。吸えるだけできるだけ吸うというイメージです。まずは8秒かけて吐き出し、4秒かけて吸うというリズムでいいと思います。瞑想呼吸のもう一つの重要なポイントは、呼吸に意識を集中させることです。呼吸の流れに意識を向け、吸う息と吐く息の感覚に集中します。もし雑念が浮かんできたら、それを無理に排除するのではなく、自然に流れるようにしてみてください。呼吸に意識を戻すことで、心が再び静けさを取り戻します。 瞑想呼吸は、科学的にもその効果が証明されています。定期的に実践することで、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌

みなさまこんにちはゆるです|ω・)夏は始まりましたか？梅雨が明ける前に夏休みに突入しそうです…今日は音声配信でもお届けしている日常の手放しから子育てについてお話します♬もうすぐ夏休みが始まりますね。子育て中のママにはとても忙しい時間がやってくるのではないでしょうか… 我が家も小学生の息子がいます。家では静かに過ごしてくれるので助かりますが、ご兄弟がいたりお休みが嬉しくて興奮していると にぎやか過ぎて大変ですよね (;´･ω･)みなさまはどうでしょうか？夏休み来ますよ～大丈夫ですか！一番大変なことといえば、お昼ご飯を作らなくてはいけない！いけないって言ったらおかしいですけどお昼ご飯を用意したり どこかに出かけたりそして夏休みといえば 宿題 "(-""-)"小学生のお子さんで自分で計画をたてて自分から勉強をするそんな素晴らしい子がいるのでしょうか？？我が家は自分から動けるようにいつも声がけをしていますがなかなか難しいです… 最近気になるのは連絡帳に宿題やテストについての記入はするものの必要なものを持って帰ってこないこと！書いたり頭に入れてはいるけど今日持って帰らなくてはいけない！という行動につながりません…いざテスト勉強をしようとした時に気が付く！または私に注意される|ω・)まずはこの一歩を自分で気づき、なぜそれが必要なのか考える力を身に着ける練習をやっています。今回手放したいことは『 ついやってしまう ちょっとしたお手伝い 』子供のことを考えて準備をしたり、何かわかるように書いて伝えたり良かれと思ってやっている行動が成長を妨げているのではと思いました。自分で考えてどうすればいいか

こんにちは！2人の子育てに奮闘中のあんです😊毎日家事に育児に追われて、自分の時間なんてないよ〜ってママさんたち！実は私も同じでした。でも、ちょっとした工夫で、子育て中に3万円稼げるようになったんです。今日は、私が実際に試してみて成功した在宅ワーク3つを紹介します。特別なスキルがなくても大丈夫！私と一緒に、ちょっとずつ始めてみませんか？初心者でも始められる在宅ワーク① データ入力 データ入力って聞くと難しそうに思えるかもしれません。でも、実はスマホでLINEを打つのと同じくらい簡単なんです！私が始めたのは、ショッピングサイトの商品情報入力。商品名や価格、説明文をエクセルに打ち込むだけ。1時間で300円くらいしか稼げませんでしたが慣れてくると倍以上のスピードになりました。始め方：クラウドソーシングサイト（クラウドワークスやランサーズなど）に登録「データ入力」で検索して、初心者OKの案件を探す案件に応募して、合格したら作業開始！コツは、報酬の低い簡単な案件から始めること。評価を上げていけば、だんだん単価の高い仕事が来るよ。② オンラインアンケートモニター これは本当に簡単です！好きな時に、自分のペースでできるのがいいんです。私は主に3つのサイトを使っています。 ・モッピー ・クラウドワークス・マクロミル1日10分くらいの隙間時間を使って回答するだけで、月に3000円くらいのポイントが貯まります。これを3つの場所にすれば、月9000円くらいになるんです。アンケートの内容も、「どんな 好き？」「どんな 洗剤 使う？」など、普段からよく使うので、楽しみながらできますよ。③ 文字起こし これ

私はアファメーションや願いをノートに書くのが実は苦手でトライはするものの三日坊主にもならずに終わっていました。そんな私が唯一続いたのが瞑想です。逆に続かなそうな瞑想が私には一番あっていました。ヨガ瞑想や誘導瞑想など色々やりました。今回は誰でも出来る簡単な瞑想を紹介します。それは６８秒瞑想です！「短！！」てツッコミがありそうですね（笑）エイブラハムが推奨しているのが、６８秒間だけ望みを放つ瞑想です。エイブラハムはエスター・ヒックスがチャネリングしている宇宙存在です。書籍やセミナーを通して、宇宙の法則を多くの人に広めました。私はこれを1日に何度かやるのですが、必ず３セットやります。この世の法則に則ったやり方として、３を使うのが良いのではないかと考えました。先ほどの、三日坊主だったり、三度目の正直や三年寝太郎や三種の神器など日本では３を使う言葉やことわざが多いですよね。なので、この法則に則り６８秒瞑想３セットを1日に何度かやっています。この瞑想はただ実現化した後の感情やイメージを味わうだけのシンプルなものです。なぜか、予想外のところから良いことがやってきます。私はこの瞑想で何度かピンチを救われましたし何度もハッピーな現実を体験しました。思考はすぐにネガティブな面を探そうとする癖がついています。だからこそ、何度もやるのが大切です。６８秒なのでとても簡単ですし、長続きしやすいです。私の経験上、望み通りに叶うと言うよりは６８秒良い気分を味わっていたら、それに合った現実がやってきたと言う感じでした。是非、皆さんも実験感覚でやってみてくださいね！セレンディピティー

初めまして、Lycorisです♪7/1☆気まぐれにブログをスタートさせてみました^^写真は、我が家の黒法師もう8年位、元気でどんどん増える増える、、、！ご近所さんや通りすがり（？）色んな方に挿し木として旅立っておりますずば抜けた生命力、、この子は、環境エネルギーを浄化し、邪気を取り除く効果があるそう♡それと同時に金運をアップさせるとか、、、♪梅雨でモヤモヤしてしまいがちですが、止まない雨はありません^^皆様の笑顔が増えますように、、、！ほんの少しの変化のお手伝いができれば嬉しいです読んでくださり、ありがとうございますこれからも気まぐれにやっていきますのでどうぞ宜しくお願い致します(*- -)(*_ _)

みなさまこんにちはゆるです|ω・)昨夜は外に出てしばらくスマホを見ていましたが涼しくてとても快適な時間を過ごせました。自宅に入ると暑っ！！となるのでクーラーに頼るのが残念なのですが…今日は音声配信でもお届けしている日常の手放しシリーズから子育てについてお話します♬先日、子供と買い物に行く途中大きな公園に立ち寄りました。その公園にはボートがあるのですが…『 ボートに乗ってみたい！ 』と子供に言われ『 無理だよ！やったことないし…私もわからないよ 』とつい断ってしまいました (;´･ω･)せっかくなので近くに様子を見に行くと小さな子供とママが頑張って乗っていたり、なんだか楽しそうな雰囲気☆子供の気持ちに押され『 やってみようかと！！ 』めずらしくチャレンジしてみました 。初めて乗るボートはどうやってこぐのか…水の上で試行錯誤しながら、動かない…　動けない状況を15分ほど体験しました。それでもいつもと違う感覚に『 トンボだね。風が涼しいね… 』とのんびりゆられ30分で終了なのですが、最後の10分位はなんとなくこぎ方がわかりなんか楽しいかもという気持ちを感じられました♡今回手放したいことは『 判断や思考のクセ 』やりたいという気持ちを子供がぶつけてきたときに『 多分無理だと思う 危ないからやめよう！やった事がない 』という言葉からも私が今まで経験したことだけで判断しているということに気づきました。子供にとってはすべてが新しいチャレンジであり失敗しても もう一度やってみたいという気持ちがとても大切☆彡池にボートがあり、乗りたいやってみたい！そんな大事な一歩を親の考えだけで断ったり、面倒だ

こんにちは（＾_＾）作業療法士の【はる】です。本日のテーマ「夢を叶える・人生を変えるために大切なこと3つ」人生をより良くするには以下の3つのことが非常に大切だと実感しています★1. 環境を変える2. 人間関係を変える3. 言葉を変える人生を変えるための3つのポイント 1. 環境を変えるどのような環境で過ごすかが人生を大きく左右します。今目の前にある現実は、これまでの自分の選択や行動の結果なんですよね。（私もこれを知った時は衝撃でした！）前を向いて人生を変えたい！！！と思ったら、志の高い人々の近くに身を置くことが重要なんですね◎ 叶えたい夢があるなら、既にその夢を叶えている人となんとかして関わることが大切だなぁ、と感じています！自分の　＼直感の声／　を聞いて、ぜひ環境を選んでみてください。出会いは人生を変える力を持っています。しかし、動き出さなければその出会いはやってきませんよね٩( 'ω' )و人生は選択の連続であり、どのように行動するかで人生は決まる。 2. 人間関係を変えるあなたはどんな場所に身を置き、誰と関わりますか？そして、どんな未来を見ていますか？人間関係を変えるのは少し時間がかかることかもしれません。付き合いたくない相手と共にする時間はとっても疲れますよね…。その飲み会、そのランチ会、嫌だなぁと心が言っていたら断っても大丈夫。自分の感情を大切に行動してみてください( ◠‿◠ )そして人間関係を変えることは急には難しいかもしれません。しかし、この瞬間から変えられることもあります！！！それが言葉です。3. 言葉を変えるあなたが発する言葉は、自分の脳が一番よく聞いています

たくさんのTipsの中から、特に重要な3つを選んで紹介するで。これさえ守れば、きっと美味しいハンバーグが作れるけぇ、試してみてつかぁさい。1. 肉の選び方とミックス牛肉と豚肉を半々にミックスすることで、風味豊かでジューシーなハンバーグができるんじゃ。牛肉の旨味と豚肉の甘みが絶妙にマッチするんよ。これによって、肉汁たっぷりでふっくらとしたハンバーグが作れるんじゃけぇね。さらに、肉の割合を調整することで、自分好みの味に仕上げることも可能じゃ。例えば、ジューシーさを重視するなら豚肉を多めに、旨味を重視するなら牛肉を多めにするなど、自由自在にカスタマイズできるんじゃ。最終的に、家族みんなが満足できる一品が完成するんよ。2. 玉ねぎの炒め方玉ねぎをみじん切りにして、しっかりと飴色になるまで炒めるんじゃ。これにより、玉ねぎの甘みが引き立ち、ハンバーグ全体の風味がアップするけぇね。炒める時には、焦げないようにじっくりと時間をかけて炒めるのがコツじゃ。これによって、玉ねぎの持つ自然な甘みとコクが引き出され、ハンバーグの味わいが一段と深くなるんよ。また、玉ねぎを炒めることで水分が飛び、ハンバーグの食感も良くなるんじゃ。炒めた玉ねぎを冷ましてから混ぜることで、さらに均一に仕上がるけぇ、手間を惜しまんことが大切なんよ。3. 焼き方強火で表面をしっかり焼き色をつけた後、中火にしてじっくりと火を通すんじゃ。最初の強火で旨味を閉じ込め、じっくり焼くことで中までふっくらと仕上がるんよ。最初に強火でしっかりと焼き色をつけることで、肉の表面がカリッと香ばしくなり、内部のジューシーさが保たれるんじゃ。次に、中火に

こんにちは、Nanaです。今回は「お金を稼ぎたいと思ったらまずやること」についてお話しします。お金、欲しいですか？稼ぎたいですか？既に副業をやられてる方も、そうでない方も「そりゃお金欲しいよ！」と思ってるでしょう。しかしお金を稼ぐ前に絶対にやらないといけない事があります。それはお金の管理をする事です。ようは、家計簿をちゃんとつけるという事ですね。家計簿、毎月つけてますか？毎月、何にいくら使っているのか。収入に対して、出費がどれくらいあって、いくら余って、銀行にいくら残ってるのかちゃんと把握がで出来ていますか？この「毎月の支出管理」が出来ていないまま副業を始めようとか、パートで収入を増やそうとしている人はちょっと危険です。なにが危険かというとお金の管理が出来ていないまま収入を増やそうとしても今度は時間が減って精神的余裕がなくなると不要な事にお金や時間を使ってしまいますますメンタルがすり減り結果的に収入が増えたはずなのに、時間も精神的余裕もなくなり出費が増えてお金が手元に残らない。なんて事になるからです。お金を稼ぎたい＝資産を増やしたいとか収入を増やしたい＝ゆとりある生活がしたいのではないでしょうか？それなのに、時間もエネルギーもお金も減ったら本末転倒です。なのでまずはお金の管理をして無駄な支出をなくし身の回りも整えることで毎月の支出が数万円減って、時間もお金も余って精神的ゆとりもできた！なんて事が普通に起こります。その上で、もう少し収入を得たかったらパートをしてもよし。そのままゆとりある生活をしてもよしです。まずは足元を固めていきましょう。あなたのこと、応援しております！

久々すぎる投稿です♪最近、私の心の支えとなっている「この世界の捉え方」について書いてみようと思います。昨年の年末辺りに、体調不良でメンタルが落ちてしまい、心の支えとなるものを探すべく、youtubeなどで、スピリチュアル系の動画を見ていました。今の自分の世界観でこの先、生きていくのに限界すら感じていました（汗）そんな時にスーッと心が楽になる「この世界の捉え方」に出会いました。🌟この世界は全てバーチャル🌟つまり人生というゲームなのだ。主人公は自分自身。全ての出来事、出会う人達を通して、自分を深く深く知っていく。うっすらどこかで耳にしたことがあったのですが、今までは、全くピンときませんでした。でも、今回はものすご～く響いたのです。この捉え方で目の前の世界を見ると、不思議と見え方が一変。目に映る人たちが、役者さんに思えたのです。イラっとする人、失礼な人、不愉快な出来事・・・一歩外へ出ると、そういったことに遭遇することがあるけど、この出来事、この目の前の人を通して私は何を感じているんだろう？？この出来事（設定）、この目の前の人（役者さん）は、いったい私に何を気づかせようとしてくれているのか？？こんな風に、ちょっと冷静に俯瞰して考えられるようになりました。つまり、自分自身にフォーカスができるのです。まだ始めたばかりなので、現実にどっぷり飲み込まれそうになる時も、たくさんあるけれど、自転車の練習のように、こつこつ続けていきたいと思います(^^♪

初めてのブログ投稿になります。訪問ありがとうございます。星名（ほしな）いおと申します。 私は離婚経験があります。今は再婚して、幸せな日々を送っておりますが、20代で離婚した頃が人生どん底の時期でした😱5年付き合って結婚したのに、結婚した途端全てがうまくいかなくなり、排他的な街への引っ越し、義家族からのいじめ、元旦那のモラハラ、職場でのいじめ、不倫、、、結婚からわずか2年で離婚に至りました。 離婚した直後も、元旦那とその家族への憎悪がなかなか消えず、前向きになれるまで数年は要したと思います。こんな気持ちでいたくないのに。せっかく離婚できたのだから、新しい人生を歩みたいのに。なかなか前へ踏み出せなかった頃。。。そんな私が、今は新しい家族と幸せな日々を過ごしています。離婚して再婚にいたるまで、何が開運に繋がったのか。一つではないとは思いますが、今では趣味としている神社仏閣やパワースポット巡りのように思います。神社仏閣へ行くと自然と心が洗われますよね。無宗教ですが、何か祈りを捧げる相手がいるということは、自分自身を落ち着かせる、良い行動と思っております。境内の季節の草花を見てきれいだな、と思ったり御朱印やお守りをいただいて、何か自分を守ってくれるものに出会えた感じになったり知らない人と「こんにちは」と挨拶したり何気ないことなのですが、そんなことを連日繰り返していくと、暗い気持ちは薄れていきました。もし、離婚して間もなくて、新しい人生を歩めていない方がいましたら、是非、神社仏閣やパワースポットへ行ってみてください。パワーがもらえますよ👍今がどん底なら運気は上がるだけ✨あなたの未来、応援

みなさんお疲れ様です！前回は、私が介護職と出会ったところまでお話ししました。ちょうどメガバンクを辞めたところだったので時間があり、ヘルパー２級、今で言う初任者の資格を取りました。無料で資格を取らせてくれる会社に就職。２週間くらいでしたか、座学と実技を学び、無事に資格取得となりました。半年はそこの会社で働くという縛りがあったので、介護職としてまず始めたのは、訪問介護でした。　・アルツハイマーの方の家は呼び鈴を鳴らしても出ず、窓から入ったり。(ご家族了承済み)　・ゴミ屋敷の掃除をしたり。　・大型犬の亡がらをそのままリビングに置かれている方だったり。色んなお宅や利用者さんにお会いしてきました。ただ、訪問は一人でやることが多く、介護技術の向上がないな、と時期を見て特別養護老人ホームに移りました。特養は本当に大変でした。寝たきりの方のシーツ交換、ストレッチャーからの機械浴。技術がたくさん学べました。ただ、ここで、知り合いの会社からどうしても来てほしい。人がいない、と相談され、某会社に移ることになりました。経理の中でも、債権管理と監査対応がメインの仕事でした。この頃には、祖母は特養に、祖父はデイサービスに通い、家の介護は落ち付いていました。ただ、お正月に家に戻ってきた祖母がトイレを失敗してしまったとき、母が全て対応し、私と母以外の家族はそれが見えていかのようにお酒を飲み、お寿司を食べていました。そのことはとても強く記憶に残っています。次は会社での仕事が、再び金融関係に戻ったお話しから。長くてすみません……！

現在、地球は次元上昇が加速中です。2011年までは異なる意識達と、同じ次元で共同創造をし、世界を構築していました。ですが、2012年に地球はポジティブとネガティブに分かれました。パラレルが大きく二つに分岐した事で、私達は同じ意識を持つ者同士で、世界を創る流れとなったのです。これを二極化（正確には多極化）と言います。2024年現在、分岐は益々激化し、急激な人間関係の変化で、ショックを受けている人も少なくはないでしょう。でも、これは私達が魂の家族との再会を果たすべく、私達の意識が起こしているに過ぎないのです。マーブルチョコレートで例えるならば青の人は青グループ、赤の人は赤グループ、黒の人は黒グループ、白の人は白のグループと分かれていきます。「これから付き合うべき人、魂の家族を見つける方法」をお伝えします。ズバリそれは「貴方が憧れる生活をしている人に会う」です。ここまで振り切らないと実は魂の家族とは出会えません。この人とはなんとなく話しが合うな飲みに行くのにちょうど良い人なんだよな愚痴が言い合える相手なんだよなスピリチュアルな話しが出来る人なんだよこのくらいだと前にブログでお話ししたマーブルチョコレートの同系色さんな場合が多いです。魂の家族は高みに向う目的意識がある者同士会話が前向きで発展性がある高いレベルの知識を持っている自分が憧れる生活をしている今日死んだとしても同じ時間を過ごせたことに満足し感謝できる相手もし、そんな人が誰もいない場合は人間関係を全てリセットして敢えて孤独を選ぶと良いでしょう。魂の家族と出会いたいと意識すると、すぐにそのサインがやってきます。やってきた時はどうぞ

男性は女性の何倍もの“エロ”という性欲が脳を支配しています。 性欲は三大欲求ですし、意外と自分でコントロールできないもので、気が付いたらエロいことを考えてしまっていたり、その考えが発言や行動に影響していきます。 性欲の先には絶対に女性がいますから“女性に好かれたい”“女性からモテたい”“可愛い子とヤリたい”となります。 しかし男性の中には自分の目先の性欲を満たすために本末転倒な行動を起こし、女性から嫌われ、行き場のない性欲が変な方向に爆発したりしています。 今回は自分の満たしたい性欲が悪い方向に行き、求めている女性を遠ざける結果に結びついていないか、確認してみましょう。 ①セクハラや下ネタを多様するパーソナルスペースを越えて至近距離で話をしてきたり、いきなり肩を組んでくる等のセクハラや、相手が笑うしかない答えづらいような下ネタや下品な質問をする男性は心底女性から嫌われます。 自分の性欲が脳から離れられず、相手の立場に立たずに自分が思ったこと、言いたい事を心のままぶつけるような男性は恋愛対象外どころか、一緒にいたいとも思われません。 下ネタ、セクハラ発言をされたら女性は【①笑って受け流すスキルがあるが拒否反応は半端ない】か【②笑えないし、生理的に無理になる】かのどちらかが大半です。今の記事を読んで『このくらいでセクハラなんて』という思考が出てきた人はかなり危険です。 女性がセクハラや不快だと感じる下ネタだと判断した場合、その男性に対して〈女性を舐めている〉〈下品な人〉〈相手の気持ちを思いやれない異性〉〈モテていない性欲未解消男性〉〈敵に近い存在〉と認識します。 その場を盛り上げる

先日、友人の紹介で「視える方」を紹介していただきました（笑）私に人生のアドバイスをしてくださるガイドヘルパー（守護霊のような、ご先祖様のような人）からのメッセージを受け取って、お伝えしてくださる方です。スピリチュアルなことは好きだけど、実際にそんな方に会って視てもらうのは初めてだったので、実際のところ半信半疑でした。でも、実際リーディングが始まると、言われることがすべてドンピシャで、「本物なんだなー」と感じました。その時に教わったこと。「いざというときは、他力本願してもいいんですよ。」「他力本願」と聞くと、依存していて、自分では努力してない感じがしませんか？私はあまり好きではない言葉だったのですが。本来、「他力本願」という言葉は、「自らの修行による功徳ではなく、阿弥陀仏の本願によって救済されること」と意味する仏教用語で、現代で使われている意味は間違った使い方のようです。言葉のどこにも「他人」という言葉は入ってなくて、他人に頼るという意味は全くない。一生懸命頑張っても行き詰ってしまうときは、神に投げるのもいいよと、私のガイドヘルパーは言っているんだそう。これって、ホメオパシーでも同じことが言えるなと感じました。心身の不調を、自分に一番近い動物や植物、鉱物などの原物質を使って癒してもらう。ここでもホメオパシーとのつながりを感じて、少し感動したのでした。今抱えている心身の不調があったら、一度ホメオパシーに他力本願してみませんか？

占星術✕透析ナース、加えて片付けサポーターの光咲です。片付けサポートはしばらくお休みしていましたが、このたび再開することにいたしました。きっかけは、久しぶりに片付け力鑑定をさせていただいたこと。片付けられないお悩みは深刻で、視覚的にイライラするだけでなく自己肯定感も大きく下げてしまいます。逆をいいますと片付けができることで自己肯定感をぐっと上げることができます。加えて、神仏からのサポートも受けられるようになるとはよく聞く話。私自身もいて座の満月の日から双子座の新月までの期間で一日一捨を実施中です。手放すときはポイポイ捨てるのではなく与えてくれた神仏に感謝して「ありがとう」と言ってから手放すと気持ちもスッキリしますよ。なかなか片付けられず悩んでいる方、ぜひ「一日一捨」、チャレンジしてみませんか？全力でサポートいたします！

糖質、脂質と続き今回は「タンパク質」 ★お品書き★1.タンパク質の重要性 2.成人が一日い取るべきタンパク質の量 1.タンパク質の重要性タンパク質は体において「皮膚」や「筋肉」や「髪」などの材料となる栄養素です。 しかも、ダイエットにおいては「満腹中枢」を刺激する役割を持っているので積極的に食事に取り入れていくと良いでしょう。 2.成人が一日に取るべきタンパク質の量 基本的には「体重分のタンパク質」は最低限取るほうが良いとされています。 体重５０キロの人はタンパク質を５０ｇ 体重６０キロの人はタンパク質を６０ｇ を取るようにしてください。 いかがだったでしょうか。 タンパク質は日常生活においても、ダイエット中にも強い味方となってくれます。 次回は５大栄養素のミネラル・ビタミンについてのまとめになります。

南米から帰って2日後には東京の地下鉄の駅で大学行きの電車を待っていた。するとこんな風に駅のプラットホームが見えました。ただ直線だけの空間。消失点(中心点)から放射された直線で、天井も壁も床も線路も構成される。それが違和感に感じられて、それを写真に撮ってみました。それから隣の駅で降りてまた同じく、プラットホームの端に立って同じ様に反対側の写真を撮ってみると、また異なった風景がそんなことを繰り返していたら、田園都市線の全ての駅の写真を撮ってしまい次は半蔵門線/千代田線/銀座線/丸の内線/東西線/有楽町線/日比谷線とこの写真を撮ることがライフワークになってしまいました。なぜこれに南米の後に夢中になったのか、写真を撮り続けて気付きました。南米では常に舗装も不十分な道をクネクネと歩きバスで山を登ったりして直線だけの世界に逆に違和感を感じる様になったからでした。直線とは点Aから点Bまでの最短距離で、いかに効率的に人やモノを運ぶか。そのためのデザインで都市は直線で溢れています。逆に田舎や自然は、木の有機的なデザインなど曲線に溢れています。木の写真はその後狂った様に撮り始めるのですが(Instagram : oignonsho)この時も駅のプラットホームは狂った様に撮りまくり気づいたら東京の駅全てのプラットホーム(反対側も)を撮り終えて大阪・京都・名古屋・仙台・福岡・札幌と地下鉄のある全ての街に出向き全ての駅のプラットホームの写真を撮って帰るという旅をしました。気付くと日本の地下鉄の写真を撮り終え、そして大学を卒業していました。。本当は芸大の大学院に行こうとしたのですが、叶わず諦めて留年して就

住宅ローンの金利を見た時、店頭金利や適用金利が全く分からず、数字がいっぱいありすぎて、それだけで、もう見るのも嫌！ってなっていました・・。どーも、Ponchaです('ω')住宅購入をする上で多くの人が住宅ローンを利用します。住宅ローンでまず気にするのは、金利！ですよね？でも金融機関のHPなど見ると・店頭金利・適用金利などなど、なんかいっぱい用語が出てきてわけわからなくなりますよね？ということで今回は、住宅ローン　店頭金利や実行金利って！？というテーマでお話ししたいと思います！各金融機関のHPを見ると、店頭金利○○％、適用金利○○％、優遇金利○○％という感じで、用語と数字がいっぱいありすぎて訳が分からないですよね・・。まずはそれぞれの用語の意味と、それが何を示しているのかを理解していきましょう！！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合わせください！お仕事のご依頼・ご相談はこちら！お問い合わせは、こちら('ω')ノ住宅ローン　店頭金利、適用金利、優遇金利って？住宅ローン選びをする際、どの金融機

今日は夏日だそうですが、いい日差しです。窓から、緑に覆われてすこし青みがかかった鞍馬山を眺めながら仕事をしています。　実は3月ごろから、自分の仕事の合間に、京都の見えない世界の情報や研究成果を、陰陽師を描くことになったプロ漫画家の友人に提供しているのですが、根拠となる情報源をもとに、見えてくる自分の考察をまとめていくと、解明していくほどに、京都（山城国）というのはなんという国だったのか！と思うんです。　やはりここでも、ありとあらゆる点と点がつながってくるんですよね。　陰陽師たちが何を守ろうとしていたのか、陰陽師の背景にいたものはなんだったのか、彼らの正体は、とか、そういうことがおのずと見えてくるし、そもそも日本の国づくりに大きな影響を与えたユーラシア大陸にあった「唐」という国が、当時どんな国だったのか、に圧倒されるんですよね。　インド、中東、遊牧社会と、中華、そして、京都。全ては、思想において根っこがつながっています。逆にいうと、大陸の思想を通して京都を見てみないと、京都に現存するものは、今の日本人の思想解釈からはまったくわからないものがある。　そして、現代の、資料だけの解釈本だけでは、京都にある多くのものの解釈のずれが時々発生していると感じられるんですよね。（※もちろん、正解は色々ある世界です。学問の世界ですからね。）「けっこう好き勝手なこと言ってるよねぇ。」「外から見るのと内からみるのとは物事、大違いなのに、外しか見ないで、学問するんだよ。」と密教僧侶である男性教授も同じように、京都人らしく苦笑いながら、「かたちはかたちだから。そこにきづかないと。」とシンプルにおっしゃって

ココナラでは主に傾聴カウンセリングをしています。2024年5月、ココナラよりはじめてお申し込みを受けることができました。ありがとうございます。これからもさらにスキルを磨いて真摯にお話を受け止めていきます。話し相手やご相談などのお話をしてみたい方はぜひご連絡ください😊お問合せでも構いません。大歓迎です！待機時間は、夜19時以降～24時までが主となります。時間が取れない時期がありましたが、変動はありますが、上記の時間内でログインができることが多くなりました。ご連絡お待ちしております！お仕事で疲れて愚痴吐きをしたいちょっと人恋しくてだれかと話したい職場の人間関係に悩んでいる等々、あなたのお話をうかがいながら心が楽になるお手伝いをさせていただきます。話を聴いてもらうことで心が楽になるの？という疑問もあるかと思います。いえ、楽になることがあるんです。話すこと＝放すことと言われる所以と根拠がしっかりとあります。とはいえ、深刻になることもなく、雑談しようかなというようなちょっとしたストレス発散などのお話も大歓迎です。人に言えないけどちょっと聞いてもらいたいことってありますよね。そのような時はココナラをぜひご利用ください。秘密厳守でお話をうかがいます。50代半ばの人生のベテランがあなたのお話をしっかりと受け止めます。お気軽に、そして真面目に、いつでもお話を聴かせてください。オンライン聴き屋【心の保健室】　　　こころ

まさとしです。１日空いてしまいましたが、今回もブログを開いてくださり、本当にありがとうございます。今回も皆さんにとって人生を軽やかにしていく知識や知恵をお伝えしますので、楽しみにしてくださいね！今回のテーマは【有料級！】嫌いな人の幸せを祈ることで人生好転！という内容でお話します。いきなり”はぁっ！？”って気持ちになった方もいらっしゃるでしょう？でも、結論から言うと、【他人の幸せを祈る】という行動は、本当に人生が好転していきます！僕は、以前勤務していた会社でどうにも苦手な上司がいました。・べらんめえ口調・上から目線・暴力的な口調での注意や説教・過去にはその上司の下で何人もの部下が退職とまあ、いわくつきの上司でした。新しい顧客を開拓するためにもこちらが、あるいは周りが意見を述べても全くの無関心！正直、新しい顧客を開拓せずに既存顧客ばかりに頼るスタイルの仕事のやり方は大嫌いでしたし会社としても自分としてもリスクある仕事のやり方だと思っていました。驚いたことに会社の全体売り上げの80％以上をある顧客に頼っていて、その上司が、その顧客に対する営業窓口だったのです。普通に考えたら、もしその取引会社の業績が悪化して、取引休止などがあったら、僕ら社員は食べていけません。そういった思いが強かった僕は、当然そこで衝突が起きます。ですが、相手は僕の上司。今よりも全然メンタルが整っていない僕はまあ簡単にやり込められるわけです（笑）※当時は（笑）なんて出来ませんでしたが・・・。僕が当時いた会社は、はっきり言って昭和チックな考え方ややり方も多々あったからこういった衝突が続くと、当然風当たりも強くなってくる

あいもかわらずダイエット中ではあるのですが、たまには甘いものを食べ、暴食防止を図っております。4月に入り、パーソナルジムにも通い始めやる気は満々！！ではありますが体重・体脂肪ともに変化はなく( ﾟДﾟ)継続することがすこぶる苦手なので、今回は根気よく・・励んでいこうと思います。パーソナルトレーナーの先生曰く「もともとスポーツを学生時代にやっていた経験や運動習慣があった方は成果が早くでやすい」ようです。ちなみにわたしは子ども時代から一度たりとも運動経験なし・運動とは無縁の世界で生きておりあまりの体重増加に40代で危機感を覚えようやく重い腰を上げて今更ながらパーソナルジムに通うずぼらです☺それでも頑張ります！さて、題名にもあるようにわたしのココナラ販売歴は約1年ほどになります。前回もあったように何かわたしの経験から誰かのお役にたてることができるかなぁと思ったときに、たまたまココナラを知りすぐに登録してみました。ですが、現在（令和6年4月20日）までで利用してくださるお客様はいまだおらず・・・( ;∀;)子どもが小学生になってからはずっと仕事に、、家事に、、、子どものことに、、、、と忙しくしていながらも、少しずつ子どもの成長とともに家庭での役割が減り、余裕ができたころに始めたココナラ。なのに、お客様はゼロ・・・。現在は前職を退職し、求職中であるのでたっぷり自分の時間がもてるようになり、再度ココナラででも誰かのお役にたてればなぁと奮起した次第です。楽しくおしゃべりしたいだけ！お悩みがあるので相談したい・・・お電話相談には色んなご相談があるとは思います。わたしが思うことはその時々のお客様

初めまして！ブログ見ていただき、ありがとうございます☺画像の写真はわたしがここ三か月ほど、毎日食べているご飯です。わたしは現在、以前の職場を退職し、就活生活なのですが看護師の仕事を夜勤ありで３年ほど続けていくうちにみるみる体重増加してしまい、ダイエット目的で始めた食事が↑となります。もちろん夜メインで食べているのがこの納豆ご飯になりますが、昼は好きなものを食べたりｗ結論：まだ大幅な体重減少にはたどり着いてはいないのですが、食生活の見直しには決まったものを食べる→食生活の乱れ改善には繋がっていると感じているので、慌てて結果を追わずに継続していこうと思っています。さて、、、全く関係のないお話からのスタートとなりましたが、〈わたしが電話相談を始めようと思ったきっかけ〉現在失業中であることで自分の時間が大幅に取れたことも理由のひとつではありますが、１番のきっかけは医療現場でたくさんのご家族と関わる中で、たくさんのお悩みを抱えている方がいることに気づいたからです。わたしは10年以上、小児看護の現場で従事してきました。なるべくご家族を含め、ご相談に乗れる環境や状況づくりに努めながら、お仕事をしていましたが、やはりおひとりおひとりにかけられる時間的な制限は出てきます。遠慮がちにご相談される際にもパパママさんの中には（こんなこと聞いていいのかな・・・）と躊躇される方もいらっしゃるのではないかなとも思うのです。医療現場でもっと子どもに関わる気軽に相談できる場所づくりができればと思っても、なかなか難しい現状。今は相談の窓口として行政が行っているサービスも多くあります。明確な相談内容（例えば、子ども

初めまして✨ゆるっと明るく、略してゆる明がモットーのよっしぃと申します。ココナラではお話しを聴く傾聴サービスを出品しています。最初の最初なので、今回は自己紹介をさせて頂きますね😄🎵私は現在動物病院でアシスタントとして働きながら、人のお話を聴かせて頂く傾聴活動を行っています。ずっと夢だった動物医療の現場と、得意でこれまた大好きな人の話を聴く活動、両方ともを充実させたい！という欲張り状態😁でも、人生は一度きりだから！どんどんやっちゃえー！とまい進中です！私は小さな頃から本当におしゃべりで、感じたり考えた事や大人が行った言葉、本で見た台詞などをどんどん口に出すのが大好きでした。（親に「変な子供だったよ…」と呆れられる位💦）そのおしゃべり好きと好奇心は、嫌いになった事もあったけれど。今は、「話すとすごく楽しい」「一緒にいると明るくなるね！」など、周囲に元気と喜びを与える大事なギフトだと思えています。家族、友人、同僚など、周りの方々のお陰さまですね💞✨また、両親は医療従事者で、3つ上には知的障害の兄がいます。四六時中医療にまい進する父と母、健常と障害の間で揺れる兄を見て育ったからなのか、人の心や弱い立場の方々に寄り添う姿勢を身につけてきました。相手を敬い、丁度良い距離感で想いを聴かせて貰う。その在り方は、接客の現場や医療機関で様々な人達と接するのにとても役立ちました。お話を丁寧に聴いて、こちらが出来る事を提供する。その結果お相手から「ありがとう」と言って頂ける。その瞬間は、大きなやりがいと喜びをくれました😂また、お客様や患者様だけでなく、このスキルで一緒に働く仲間達の力になれた事がとても

こんにちは！みそです！今日　仕事帰りの電車で、隣に座っていた男性が　ハンカチを顔に当て　静かに泣いていました。顔を確認した訳ではないですが、静かにすすり泣く姿が　なんだかとても愛おしいような・・・そんな感覚が湧きました。関わる事のない人　言葉を交わす事もない人　きっと顔も見てないからすれ違ってもわからない人だけど、あぁ、この人も私と同じように感情があって　色んな経験があって　一生懸命生きているのかも知れないそう思うと　命って尊いなってしみじみ思いました。知らない人だけど　幸せに生きて欲しいなぁ　そんな気持ちです^^言葉を交わす事のない交わした事のない相手　赤の他人　接点がない人達に対して、安易に攻撃的になってしまったり　ちょっとした事で争いになってしまったりする事や事件はあるかも知れない逆に親しい人　言葉を交わした事がある人であっても　ちょっとしたかけ違いでいざこざが起きたりする事もあると思うけど、自分と同じように相手にも感情があり　気持ちがあり　その人なりに精一杯生きているそう思ったら　人に(ちょっとは！)優しくなれる、優しくしてあげたい　そんなほわっとした暖かい気持ちが湧きました^^無理をして親切をしなければならない訳ではないけど、お互いを尊重し合えたら　やさしい世界なのかなぁって思いました。

婚活あるある話交際が始まって間もない人を デートに誘う時は 日にちに余裕を持って誘いましょう その日の朝に 「今日会えますか？」 と急に誘っておきながら ずっと返事がこないから 一日無駄にしてしまったと怒るのは お相手が悪いのではありません 単にあなたに常識が無いだけです お相手にも都合というものがあるのです お相手が暇な時、あなたはいつも暇ですか？ 急にきたお誘いのラインにすぐに気づき すぐに返信して すぐに出かける事ができますか？ そんな訳はないですよね それから イベントに行ったとのお相手からの報告に 「自分を誘ってこなかった」 と怒るのもおかしな話です 別に趣味が同じでもなく そこまで仲良くもなっていない人とは 長時間のお出かけやイベントを一緒になんて ただ疲れるだけで楽しくありません それなりに仲良くなって お互いの距離が縮んだら 急なお誘いも遠出もありだとは思いますよ

最近、会社の同僚や友達の周りにいる猫ちゃんたちに多く会うようになってふと思ったことを書いてみたいと思います。ワンちゃんもそうなんですが、特に最近、猫ちゃんの反応を観察してしまうことが多くあります。好みの周波数の呼びかけに反応する猫ちゃん。嫌いとなったら嫌いと絶対見ない猫ちゃんもいます。特に猫ちゃんは、黙って遠くを見つめる時間が少し長い気がします。一体何を考えているのでしょう。訊いてみないと分かりませんが、訊いてみることも難しいですよね。先日、外に行ってしまうことを止めるためにとっさに掴んでしまったのが、猫ちゃんの大事な「しっぽ」でした。何とも言えない叫び声と共に、体いっぱいで警戒態勢！（やってしまった）それ以来、目も合わせてくれなかった猫ちゃん・・・「ふん！」とそっぽを向くのも上手で、結構傷つきます。。。ワンちゃん以上に自由に駆け回る猫ちゃん・・・その思いは測れません。こんな風に、自由に飛び回り、自由に好きなことを言えているのかとふと自分に置き換えます。皆さんは、どうですか？猫ちゃんのように想いにふけることはあってもなかなか口に出せないことも多いですよね。そんな想いを言う事が出来たら最高です。猫ちゃんのように自由に伸び伸びと行きたいものです。

こんにちは！みそです！最近　人間関係がより、スムーズな気がしています！(急に)というのも、対人関係で　ん？　って思ったりイラッとする事　って、悪い意味ではなく「相手に期待をしている」と　生まれる場合が私は多かったので、余計な事を思案せず　ただ目の前の事を精一杯する　というのを意識しています（笑）それが合っていたみたいです^^仕事で　何かを良い感じにする事が目的であれば　そこに関係ない部分は気にしない！誰かと協力してやるものでも、相手ももっとやってくれてたら良いのに　とか、私がそのポジションならこうやってもっと効率よくやるのに　とか　相手に対して不満が出ると　逆に目的に行く道に障害物が生まれるイメージ目的はこれ！　あ！ここやってくれてない！けど、まぁ　自分が出来る事だからサクッとやっちまおう！　以上！　みたいな（笑）自分ばっかり仕事増えてしんどい　と思う事もあるかもですが、やらない相手に対して自分を磨耗させる方が　個人的には進展性もないし　苦労の割に得るものもないし　、怒りがあると　仕事の時間以外にも引きずってしまって　逆にだるいなって思いました・・・！^^自分でやってしまえば、その時は大変かも知れないけど　退勤した時に自分、めちゃくちゃ頑張って働いたな！偉いな！！って思えるし、こんな気持ちよくバリバリ働いている私の人生は幸せに満ちている　以外ないね！（笑）って　思ったりします^^もちろん心の中で(ブログには書いてますが（笑）)相手の反応で自分が左右されないので　比較的穏やかにも過ごせるし、「自分にできる範囲の事を精一杯」→ 無理があると不満に変わったりするので　あくまで今の自分

こんにちは😊前回のブログを読んでくださった方は分かると思いますが、実は、その話には続きがありまして今日は別の観点から見た体の不調には目には見えないスピリチュアルなメッセージが込められているというお話をしたいと思います。①バセドウ病から感じたメッセージずっと健康だった私がバセドウ病になった頃には私は、様々なストレスを抱えていました母親の看病、身寄りのない叔母さんの世話や、子供の学校問題のこと、そして何より一番ストレスを感じていたのが夫が仕事がうまくいっていないイライラや不満を家に帰ってきてその悪いエネルギーのまま時にはお酒を飲んで人が変わったように家族にぶつけてくることでした。今なら冷静に対応できますが、あの時の私には他にも抱えている問題があり心に余裕がなくてもろに受けてしまいストレスが限界に達し時には感情的になることもあったのです。そしてある日、＂このままいけば甲状腺を壊し病気になるよ！＂と心の声をキャッチしたため夫にも、＂そうなるよ！＂と伝え何度もやめてくれるように話をしましたが、そのままそんなことが続いたことでストレスは限界を超えてしまい本当にバセドウ病　(甲状腺機能亢進症)になってしまいました。その後何年も苦しむこととなり、趣味でしていたフラも体のキツさから辞めることにもなって、どうしてこうなると分っていたのに相手も分かってくれないし自分をコントロールできなかったんだろうととても後悔することになりました。しかし、時間がたつにつれてだんだんと気づいていったことがあるんです。それは、いくら相手が悪くても自分の感情を抑えることができずにいつの間にか冷静さを失い感情的になっていた

食事に迷ったら？ これまでの食習慣を見直すチャンスはじめにこんにちは、管理栄養士の桜井です。私は病院で月１００人程の栄養指導を行っており、約３ヶ月で−２ｋｇの減量を目標に健康をサポートしています！栄養指導では、４０歳代から６０歳後半までの▼特にお腹周りが大きい方々や▼血液の数値が悪い方々が多く見受けられます。健康のうちに食生活を改善することが重要であり、そのお手伝いをさせていただきたいと考えています！▼外食が多く、食生活を見直したい▼パートナーの健康を守りたいというこういった想いを、ぜひお手伝いさせてください。また、▼食事にかける時間が短い▼この食習慣でいいのかわからない方々のサポートも重要視しております。病気のリスクを防ぐことは、健康なうちからの対策です。始めからガッツリ食習慣を変えていくのは難しいです。まずは食生活の悩みをお聞きすることだけでも、あなたのお手伝いができるかもしれません。準備するものぜひ、下記を用意していただけるとより深くお話ができると思います。あればで結構ですので、ご用意をお願いします。☑健康診断の結果☑血液結果☑簡易的な問診票ご希望の方には、簡易的な問診票をお渡しします。そちらを記入していただけると、より具体的なアドバイスを提供できます。まずは、あなたの全体像を教えてくださいヒヤリングは大変重要です。あなたの食習慣に合わせたアドバイスを提供するために、しっかりとお話を伺います。習慣が定着するまで、私が支援します。誰しもが習慣を変えるのは容易ではありませんが、私が支援します。寄り添える管理栄養士として行動しております。まずは不要な食習慣を考えるお話を伺うこと

はじめまして。現在3歳10ヶ月の男の子の育児に毎日奮闘している、43歳の専業主婦です。男の子の上に現在幼稚園年中さんの5歳の娘もいます。2児の母です。上の女の子は何の問題もなく成長していったのですが・・・下の男の子の発達が全体的に遅く、区役所で行なっている発達検査に行ったところ「自閉スペクトラム症」の疑いと小児科の先生に言われ、療育を紹介されました。療育に通い出したのは2023年の4月頃でした。今年の4月で1年経ちます。療育といってもいろいろあって、息子の場合は市の療育の他に民間がやっている療育、児童発達支援センターにも通っています。A事業所、B事業所、C事業所と3つの事業所を使い分けて通っています。息子の平日のスケジュールはパンパン！！月曜日 → A事業所で1時間の個別指導火曜日 → B事業所で1時間半の個別指導水曜日 → C事業所で小集団の1日保育木曜日 → B事業所で1時間半の個別指導金曜日 → C事業所で小集団の1日保育全て母子分離なので、発達支援センターのお陰で母の精神的ストレスが軽減されました。しかし、こんなに毎日通って、大丈夫なの？？はい！！最初は大変でした！！でも、とにかく息子と距離を置きたかった。何でもいいから療育に行って成長して欲しかった。その思いが強くて泣きわめいても連れて行きました。結果、今では大きな成長を見せてくれてまだまだ同年代の子に比べるとかなり発達は遅めですが・・・今日はどこの事業所に行くのか？ちゃんと毎朝聞いてきて答えると理解してくれて、だいぶ見通しが立てられるようになりました。若干行き渋りがありますが、それでも泣かずに全部の事業所に通えていま

本記事をご覧いただきありがとうございます。 こちらでは、私が出品しているサービスの詳細について説明させていただきたいと思います。サービスの概要 本サービスは、お客様の家計の状況を入力していただき、 そちらに基づき家計のキャッシュフロー表を作成しFIRE可能か試算するサービスです。サービスの大まかな流れは以下の通りです。 １．お客様の情報の入力 　・FIREプラン　　FIREしたい年齢・FIRE後の収入等　・家族構成 　・収入 　・支出 　・現在の金融資産の状況 　・今後のライフプラン(自宅の購入、車の購入、年に一度は旅行したいなど) ２．入力いただいた情報を基にキャッシュフロー表を作成 ３．FIRE可能か試算しアドバイスを添えてキャッシュフロー表をお渡し入力いただく情報の詳細 入力項目がどのようなものなのか、自分一人で入力できるのか不安な方もいらっしゃると思いますので、ここで架空の家計を参考に入力項目の詳細について説明させていただきます。１．FIREプランを入力するFIREプランを入力していただきます。FIREをご希望される年齢、FIRE後の収入を入力してください。ご本人・配偶者いずれかがFIREされない場合は定年時の年齢を入力ください。「FIRE後の年収が継続する年齢」はFIRE後おいくつまで働かれるかを入力してください。退職金はFIREご希望年齢で退職された場合の退職金を入力ください。2．家族構成を入力する 家族の年齢をそれぞれ入力していただきます。 配偶者がいない場合も将来結婚の予定がある場合は、配偶者の現在の年齢を入力してください。 お子様は第３子まで入力いただけますが

こんにちは♡  今日は、忙しい毎日の中でも自分自身を大切にするためのセルフケアについてお話ししたいと思います。 自分を癒やし、心を整えることは、幸せで充実した生活への第一歩。 小さな習慣から始めて、日々の生活に彩りを加えていきましょう♡ 1. 朝の静かな時間を作る一日の始まりに、自分だけの静かな時間を持つことは、心を整えるのにとても効果的。瞑想をしたり、好きな音楽を聴いたり、朝日を浴びながらコーヒーを飲むなど、自分が心地よいと感じることをしてみてください。 この時間が、一日を通しての心の安定につながりますよ♡ 2. 日記や感謝ノートをつける自分の思いや感謝することを書き留める習慣は、心の中を整理し、ポジティブな気持ちを育てます。 日々の小さな幸せや、感謝したいことをノートに書き出してみましょう。 振り返ることで、自分の成長や幸せを実感できるはずです♡ 3. 自然と触れ合う時間を持つ自然の中で過ごす時間は、心をリフレッシュさせるのに最適。 公園を散歩したり、植物を育てたり、週末には少し遠出して森林浴を楽しんでみてはいかがでしょう。自然の中で深呼吸するだけでも、ストレスが和らぎ、心が穏やかになりますよ。 4. 身体を動かす適度な運動は、心だけでなく身体の健康にもとても良い影響を与えます。 好きな音楽に合わせてダンスしたり、ヨガやピラティスで心と身体のバランスを整えたりする時間を作ってみてください。 身体を動かすことで、気持ちも前向きになります♡ 5. 好きなことをする自分が本当に楽しいと感じること、好きなことをする時間を大切にしましょう。趣味に没頭することは、自分自身と向き合い、自

皆さん元気ですか～？　💁‍♀️💓✨久々の投稿に目を止めてくださりありがとうございます。たぶん、3ヵ月ぶりぐらい？の投稿になるかと思います。実は私、以前から声帯にポリープがあったのですがここ最近になってそれがだんだん酷くなってきて日によってたまに声がかすれた状態で電話相談できる状態ではなかったので今後のことを考えて思い切り年末に手術をしたんです。予定では１ヶ月後ぐらいでココナラに戻ってくる予定でいました。それが術後。。。手術の後遺症？みたいな症状（舌が半分膨らみ感覚がない、味がしない、ご飯が3日間吞み込めない、3週間ほど声を出せない）などがあり、電子治療などに通ったりしながら徐々に回復に向かう努力をしていました。だいぶ良くなり術後の経過を先生に診てもらったら＂なんか再発しているみたいだねぇ…"　と言われて😧🥺だったんですよね。。。。💔😭それで＂また詳しく検査するのでまた1か月後に来て下さい！"となり、焦る気持ちを抑えとりあえず、また電子治療に毎日通い血流を良くするなど一ヶ月後に向けてできることをしました。そして再検査日行ってきたらなんと前に疑いのあったふくらみはなくなり再発もなく、悪性でもないという結果をいただいたのでまた一から仕事をスタートしていこうと思います🙌😝お留守にしていた間こんなことがあったんですよね。もうね、それはそれは悲しくて不安でしたよだって私、6年ぐらい前にバセドウ病（甲状腺機能亢進症）になってとても苦しめられ3～4年と通院しながら時間をかけて薬を徐々に減らす努力をして治してやっともう戻ったかな～と安心してきた矢先今度は橋本病（甲状腺機能低下症）に落ちてしまいダ

はじめまして。東京都内の建設会社で建築設計をしている一級建築士のしかたです。 昨年妻が妊娠したことを機に、中古マンションを購入し、リノベーションをして暮らし始めました。 私も妻も関西出身の一級建築士なのですが、そんな夫婦が、なぜ都内の中古マンションをリノベして暮らすことにしたのか。 どんなことを考えて空間をつくり上げていったのか。 中古マンションリノベを選んだ理由や、自宅購入を決意してから物件探し、設計、施工、暮らし方に至るまで、具体的なエピソードを交えながら、施主と設計者の両方の視点から記録していきたいと思います。初回は「間取り」に焦点を当て、我が家のリノベーションのビフォーアフターをご紹介します。1. リノベ前の間取り 購入したのは東京都内、城東エリアに建つ、築40年RC造マンションの２階角部屋。面積は約70㎡でリノベ前の間取りはごく一般的な3LDKでした。こちらはリノベ前にキッチンからリビング側を見た写真です。リフォーム済みで販売されており、水回りの設備含めてきれいにされておりました。リビング側から玄関を見た写真です。廊下とLDKに面して６畳程度の個室が３つ。 このままでも問題なく住めるので、少々もったいないなと思いましたが、リノベーションすることで、思い描いているイメージに近いものが実現できそうだと確信したので、購入を決意しました。 購入に至る詳しい経緯は、また改めて「物件購入編」でご紹介しようと思います。2. ビフォー&アフター リノベーションで活かしたいと考えたこの物件の個性は大きく３つです。①角部屋３面採光で日当たり抜群（玄関扉横にも採光窓があります） ②

ネット銀行ってつい最近稼働したかと思っていましたが、日本最初のネット銀行って2000年からと知りました！当時の記憶が全くない・・。どーも、Ponchaです('ω')低金利が続いている住宅ローン！多くの方が住宅購入する上で住宅ローンを利用すると思います。いざ、住宅ローンを利用としようとしても、そもそも借入をする銀行の良し悪しなんてわからないですよね・・。となると、まず真っ先に確認するのが、金利！！金利が圧倒的に低いのは、何といってもネット銀行！でも、実はネット銀行って注意すべきポイントがいくつかあります！ということで今回は、ネット銀行って本審査に落ちやすい！？というテーマでお話ししたいと思います！今では、当たり前のように利用されているネット銀行！非対面で無駄な来店を省いた今のニーズに合った金融機関です。お客さんからすると、そんな金利が安いネット銀行にしたがりますが、実は不動産会社の方はネット銀行を嫌う傾向にあります！その辺の裏話をご説明したいと思います！近年は大変多くの情報に溢れています。相談する場所はいっぱいありますが、いきつくところポジショントークになってしまうことがほとんど。営業マンの言葉をそのまま鵜呑みにしていませんか？本当に正しい内容・情報なのかをしっかり判断する必要があります。リフォームや新築・不動産など、住宅に関わったプロの第三者の目で、初歩的な内容から専門的な内容までご相談のっております。建築工事・設計といった建設業の内容から、お部屋探し・不動産購入といった不動産業の内容まで幅広く扱っております。気になることがある方はお気兼ねなく、お問い合わせフォームよりお問い合

初めまして。こんにちは！この度お悩み相談サービスを出品しました、ようと申します。「ようさんってどんな人なんだろう？」「電話相談したいけど、どんな人かわからなくて不安…」このページでは、私の経歴やなぜお悩み相談のサービスを始めたのかなどを書き綴っています。私の人柄や雰囲気を知って、安心してお電話いただけたら嬉しいです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )【ようの簡単な経歴】私は会計士さんのサポートとして1年半、鉄鋼会社の営業事務として10年働いていました。その途中で妊娠・出産を経験し、時短で復帰しましたが、仕事と育児の両立が難しくて…考えに考え抜いた末、退職。今は子育てもしながらフリーランスとして日々過ごしています。【お悩み相談を始めたわけ】私、息を吸うように人に優しくしちゃうんです(´-ω-`*)いじめられてる子がいたら、 休み時間も登下校もそばについてあげたり、他の人がしんどそうにしてたら、どんなに自分の仕事がいっぱいいっぱいでも代わってあげたり、ゲームなんかはいつも、対戦相手が勝てるようにサポートしちゃったり…それで自分がしんどくなって、でも周りの人に理解してもらえなくて、なんでこんなに自分を犠牲にしてまで他人を優先してしまうんだろう…ってすごく悩んだんですけど、「人に優しくできるのは立派な長所」と思えてからは、自分の在り方として自信を持てるようになりました。そして、この長所を生かしてもっと人の役に立ちたいという思いから、お悩み相談を開設しました( *˙ω˙*)و【これからやってみたいこと】「ようさんに相談してよかった」と仰っていただけるような存在になりたいです。そのためにはどうすればいいか考

前回は、孫と接する母親の姿をみて、 幼少期のころに感じていた気持ちを思い出したことについてでした。母親からしてもらえなかったことは 私が親になったら絶対にこどもにしてあげよう。 こんな母親にはならないでおこう。 理想の母親像を植え付け、 その理想と現実の狭間で押しつぶされそうになったことを お伝えしました。 今回は自分のことも大切にしながら、 周りとの関係が良好に変化した過程をお伝えします。 最後の方に、 簡単な心のセルフケアも書いていますのでもし良ければご覧ください。 こどもの頃から、 自分が大丈夫じゃなくても、 平気なふりをして、 人に心配させないように振舞ってきました。 人との距離感が分からず、 この人は顔色変えないだろうか？ 裏切ったりしたいだろうか？ 仲良くなった相手でも、 いつもそういった心配を抱えていました。 もう幼少期のように傷つきたくないので、 大人になると心を防御するようになったんだと思います。 人を信じられないということが根本にあります。 親にですら素を見せられず、 本当の素の自分がどんななのか、 分からなくなっていました。 はじめての子育てのとき、不安でしょうがなく、 自分の想い通りにならない上に、 予想不可能なことばかり起きることがしんどく、 可愛いと思える瞬間がほとんどありませんでした。 鳴き声も苦手で、聞くと焦るので、 泣かせたらどうしよう。 早く泣き止ませなければと必死でした。 そして二人目出産後、 一人目の赤ちゃん返りが激しく続く中、 産後うつを抱え、誰にも話せず症状を放置していました。 本当に辛くなってきたあるとき、３人の女性に助けられました

それこそ手当たり次第にギラついていた。ツレからはB専と揶揄されていたのだが、実際はアパレル店員や読モにも触手を伸ばしていたし “ちゃんと” 結果も出していた。そのへんのくだりはまたの機会にするとして、今日は片桐さんにフォーカスしよう。「最近フラれたらしいよ」A先輩からの情報は、元コンサル生D君の近況だった。「でしょうね」　会話のリズムを狂わすことなく私はこたえる。“ メッキが剥がれたな ”　直感でそう感じたのだが、実際もきっとそうだったのだろう。なんというか、彼には男としての深みのようなものが圧倒的に欠如しているのだ。人間なんてそうそう変わらないし、変えられると思っていること自体がおこがましいのかもしれない。人に何かを教える立場であるならば、変えられない事を知る謙虚さも忘れてはならない。私が他人に何かを与えうるとしたら、それは「きっかけ」であり、それ以上でもそれ以下でもない。自分の人生には自分で向き合うしかないのだから。『 Clothes make the man. ～洋服が人を作る～ 』　をモットーに私は活動している。簡単に言うと『馬子にも衣裳』だ。人は外見の情報に大きく左右される。外見を整えるだけで割とイージーモードで暮らせるよねってのを知ってほしいのだ。しかし、これはあくまできっかけ。モテるのは超簡単なのだが、実際はそのあとに苦しみが待ちかまえている。コンサル生D君に話を戻そう。D君は確かに見込みがあった。だから私も注力したし、応えて彼も結果を出した。彼のインスタがあると後輩から聞き、見せてもらった。彼なりの投稿はいきいきしていたし、ほほえましくもあった。私がチョイスした

皆様こんばんは。今回はメッセージ交換してくださった女性の中で一番、住所の近い女性I子さん(仮名)とのエピソードをご紹介します。I子さんは年下の会社員です。「今度の日曜日にお見合いしましょう」と約束したのですが直前の土曜日になって「テニスの仲間の応援に行くからお見合いをキャンセルします」とメールが来ました。その2週間後また「今度の日曜日にお見合いしましょう」と約束したのですがまた直前の土曜日になって「明日のお見合いをキャンセルします」とメールが来ました。今回は理由も教えてくれませんでした。結局I子さんに会うことはできませんでした。前回、大勢の方に閲覧して頂いてありがとうございました。お気に入りの登録をして下さった皆様ありがとうございました。これからもお気に入りの登録をよろしくお願いします。