✅「大丈夫？」「相談してね」その言葉が重かったりする
子育てで悩んだり 苦しんでいる時、周りから
「子育てって大変ですよね」
「一人で抱え込まないで！」
「誰かに頼ることも大事だよ！」
「気軽に相談してね」
と、こんな言葉をかけられたら あなたはどう感じますか？
もちろん どれも間違ってはいないし、むしろ正論ですよね。
ある程度 気持ち穏やかに過ごせている時には 受け止められるとは思いますが 状況によっては…
正直、「よし、そうしよう！」って、素直には思えない時もあるんじゃないでしょうか。
私自身、子育てのことで悩み めちゃくちゃ病んでいた時に、こういう声がかえってプレッシャーになることがありました。
なんだかモヤモヤして「分かってもらえてないな」と感じたんですよね💦
✅「助けて」と言えない時が、一番つらい
例えば、
「自分の状況を説明するにも、混乱していて話すことすらしんどい…」
「以前に相談した時、理解されなくて深く傷ついた経験がトラウマになっている…」
「辛すぎて、目の前の現実を直視したくない…」
そんなふうに、心身ともに疲弊してしまっている時って、
「本当は助けてほしい」でも、「どう動けばいいのか分からない」それに、
そもそも「相談すること自体が大きな負担」だったりするんですよね。
✅「気軽に相談してね」って、気軽じゃない
「ひとりで抱え込まないで」って言葉に救われる人もいます。けど、
「それができないから困ってるんだよ…」っていう人も いるんですよね。
それなら「相談」という形にこだわらず、こちらから発信することで
「一人じゃないんだ」と感じてもらえる方法はないかと考えました。
そこで、これまでの自分の経験を ありのままにブログに綴ってみようと思ったのです。
そこから、あなたが何かを感じ取ってくださったら嬉しいな…と思っています(*‘∀‘)
◆ これまでの子育てのこと（毒親・過干渉 / ママ歴19年目）
◆息子が発達障害であること（グレーゾーンと言われ、その後 ASD診断）
◆私自身の育ってきた環境のこと（アダルトチルドレン・毒親） などなど。
上手にまとめようとか、感動させようなんて思っていません。
人によっては、重たく感じてしまうかもしれませんが、
ただ、少しでも「誰か」に届いたらいいなと思っています。
決して 同情してほしいわけじゃないし、
「私はこんなに大変だったんだよ」と
悲劇のヒロインになろうとしている訳ではないんですｗ
そのブログを読んでくださった「誰か」が、
「そうそう、自分もこんなふうに感じてた」
「これ、自分だけじゃなかったんだ…」
「なんかちょっと安心した」
「こんなふうに悩んでいる人もいるんだな」
「私はそうならないように気をつけよう」
そう思ってもらえたら、もう十分すぎるくらいです。
勇気が出たり、ヒントになったり、あるいは反面教師にしてもらってｗ
いろいろ感じてもらえるといいなと思っています。
「頑張らなくていいよ」って言葉も、時にプレッシャーになったりするから、
せめて、「頑張れない日があっても、全然いいんだよ」ってことだけは伝わってほしいなと思います (*´▽｀*)
