毎日 子育てお疲れ様です😊
目まぐるしく過ぎていく日々の中で、
子どもの成長に喜びを感じ 笑顔でいられる瞬間はあるものの、
その一方で、予測できないことや 戸惑うこともあったりして…
時には疲れを感じながらも お子さんと日々向き合っていらっしゃるのではないでしょうか。
中には、私と同じように 発達障がいの子を持つ方もいらっしゃるかもしれません。
そこで今回は、ASD（自閉スペクトラム症）の長男との経験も交えながら、
関わり方の工夫についていくつかご紹介したいと思います。
《発達障害とは？》
発達障がいは、生まれつきの脳機能の発達に関わる特性です。
自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠如・多動症（ADHD）
学習障害（LD）など、いくつかの種類があります。
同じ発達障がいでも、一人ひとり特性の表れ方は大きく異なります。
「うちの子もしかして…」と不安に思ったら、まずは専門機関に相談し、
お子さんの特性を正しく理解し、早期支援を開始することが大切です。
▶長男は発語が遅く、幼稚園入園当時は（3歳2か月）うまく言葉が出ず意思疎通が難しい状態でした。
こちらの言うことは理解できているようでしたが、彼自身の表現は周りの人には通じにくいものだったんですよね😢
このような場合、発達支援や療育を早期に受けることが望ましいですよね。
子どもの状況や発達段階に合わせたサポートはもちろんのこと、
それと同時に 親が適切な接し方や関わり方を早期に学ぶことは、
子どもの成長にとって何よりも大切だと感じています。
ちなみに私は、もっと早く支援を受けるべきだったと後悔した側の人です💦
《発達障害のある子との関わり方、5つのヒント》
✅「できた！」を一緒に喜ぶ
「できないことがある」ところを受け入れたうえで、小さな成長を見逃さずたくさん褒めてあげましょう♪
成功体験を積み重ねることで自己肯定感を育みます。
▶すぐにその場で褒めましょう！
単に「すごいね」「頑張ったね」と褒めるだけでなく、
具体的な行動や成長のポイントを伝えて喜びを分かち合うのが良いですね。
自分の努力や才能をちゃんと見てもらえていると感じ、より自信と喜びにつながりますよね。
✅視覚的なサポートを活用する
スケジュール表や絵カードなど、視覚的に分かりやすいツールは 見通しを持つことが苦手な子にとって強い味方になります。
▶写真・イラスト・色などを活用し、一目で内容が理解できるように工夫したり、興味関心に合わせてカスタマイズしてみてくださいね。
更には、終わった活動にはシールを貼れるようにすると 達成感を得られますし、次の活動へのモチベーションにつながりやすいですよね。
✅クールダウンできる場所を作る
感覚過敏やパニックを起こしやすい子は、クールダウンできる静かな場所があると安心できます。
▶無理やり連れて行くのは逆効果になることがあるので注意です！
本人が選び利用できるような雰囲気を作りましょう。
ちなみに、うちの長男は中学生の頃まで ダンボールの中が一番落ち着く場所でした。
（成長してくると体の大きさに合うものが見つけられず、仕方なくダンボールから卒業ｗ）
✅「どうして？」よりも「どうしたら？」
困った行動があった時、頭ごなしに叱るのではなく、一緒に解決策を考えましょう。
▶感情的になると、叱られた内容よりも 親の怒りの感情に意識が向いてしまい、なぜいけないことをしたのか、どうすればよかったのかを考える余裕を失ってしまいます。
感情的にならないように一呼吸おいて、「どうしたらいいかな？」と言う問いかけを意識するのが良いですね。
失敗から学び（失敗を極度に恐れる子もいますが…）次へと繋げる経験を通して自信を持つことができますよね。
✅私たち親もSOSを出していい
ひとりで抱え込まず、相談機関や 同じ悩みを持つ親の会などに頼りましょう。SOSを出すことは、決して恥ずかしいことではありません。
▶私の場合、なかなか積極的に行動できず長い間ひとりで苦しみました😢
自分で何とかしなければならないと思ったり、
人に頼ることが苦手だったり、
悩みを話しても理解してもらえないんじゃないか…とか、
逆に批判されるんじゃないか…と抵抗があったんですよね💦
あの時、もっと早くSOSを出せていたら…と今でも思います。
だからこそ 悩んでいるのであれば、どうかためらわずに頼ってほしいです。
それが、状況を変えるための大切な一歩になるはずです！
《私たち親だからこそ できること》
私たち親は、子どもの個性・特性を誰よりも理解し尊重できる存在です。
子どもたちの「できた！」を一緒に喜び、時には立ち止まり、
周りの人に頼りながら焦らずにゆっくりと歩んでいきましょうね。
あなたとお子さんが 毎日笑顔でいられますように🌷
無理せず、できることから始めていきましょうね(*´▽｀*)
