Comiluco＊自分解放マインドコーチ

自己否定をほどき、ありのままの自分へ導く対話の伴走者

はじめまして。Comiluco（こみるこ）と申します。 ページをご覧いただき、ありがとうございます。 わたしは、 「わたしが我慢すればいい」「いい人でいなければ愛されない」 そんな思い込みに縛られて苦しくなっている心に寄り添い、自己否定をほどいていく対話サポートをしています。 【こんなお悩み、抱えていませんか？】 ・人の顔色や機嫌を伺ってしまい、「NO」と言えない ・理由のわからない生きづらさや過緊張、疲れが取れない ・我慢を重ねて最後に爆発してしまい、強い罪悪感に苛まれる ・子どもの頃から「いい子」でいる癖が抜けない（毒親育ち・HSPなど） ・過去の人間関係の傷やモヤモヤがどうしても消えない 【わたしがこの活動をする理由】 わたし自身、ずっと「いい子」を演じて生きてきました。 断るのが怖くて相手の期待に応え続け、自分の家や時間、そして心まで差し出し続ける毎日。 自分の本当の気持ちすら分からなくなり、自律神経を崩して倒れてしまった経験があります。 そんなわたしが、自分の「境界線（バウンダリー）」の存在を知り、無理な我慢を手放し、自分の本音と深く向き合うことで「自分解放」を果たしてきました。 二児の母としてアトピー育児や人間関係の挫折、さまざまな葛藤を抱えながら、一歩ずつ自分を救いに行って今があります。 【対話セッションで大切にしていること】 誰にも言えなかったドロドロした本音も、我慢してきた怒りも、ここには全部置いていってください。 「正論」や「ノウハウ」を押し付けるのではなく、答えはあなたの中にあると信じて、ご自身の心の声に気づくための対話をご一緒します。 「もう、自分を小さくしなくていいんだ」 そう思える安心の場所で、あなたとお話しできるのを心よりお待ちしております。 【保有資格・経験】 ・一般社団法人 日本潜在意識協会 認定コーチ カウンセラー ・保育士 / 元幼稚園教諭 / 介護福祉士 ・霊気（レイキ）ヒーラー ・乳幼児保育・発達支援・介護現場での豊富な対話経験