現役リハビリ療法士が姿勢予防・改善のお手伝いします

猫背や円背で悩んでいる方はいませんか？ 片麻痺の方で座っていると体が傾いてしまう そんなお悩みのアドバイスします。 家事や育児で姿勢が悪くなってきた方 デスクワークが多く、姿勢が気になる方 立ち仕事が多く体がつらい方 もう少しスタイルをよく見せたい方 立ち姿、座る姿で印象は変わります。 堂々とした印象に映りたい スタイルをよく見せたい そんなご要望に、ストレッチや矯正だけで治りますか？ 私たち理学療法士はストレッチ等の手技だけでなく、適切な運動を加えることで結果を出してきました。さらに、認知(認識)の心理学の要素も加えて個別のプランを作成します。 また、ストレッチや運動に加えてクッションやタオルを使った環境調整もアドバイスします。 メタ認知とという言葉をご存じでしょうか？ 他者からどう見られているか 他者からどう見られたいか 印象を操作することで結果は変わります。 姿勢を変える＝印象を変える