ダイエットしたいからジムに行く。パーソナルトレーナーに頼む。家でちょっと運動する。上記の3つのうちお金をかけないなら家で運動。だけど自己流になって成果がでないことは多々あると思います。そんな時に使って欲しいサービスです。私が提供するサービスは頭に入れておいて無駄にはならない知識を提供させて頂きたいと思います。ダイエットインストラクターの力を生かして皆さんにいろんなアドバイスをできればと思います。運動から食事まで健康的にダイエットしませんか?
あなたはどうなりたいのか。どんな体型なのか。ダイエットについて聞きたいこと。任意で年齢、身体、体重を記入お願いします。できないことは正確にメニューを決めるなどはしません。あくまでカウンセリングです。