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1日10分で健康づくりができるヨガを教えます

男女ok・初心者向け!あなたの悩みに合ったヨガポーズを提案♫

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お届け日数
3日(予定)
初回返答時間
24時間以上(実績)

高評価のレビュー

yukiy3
yukiy3
見積り相談
3年以上前
何度か確認もいただき、安心して依頼できました。 メニューにも満足しております。また機会があればお願いしたいと思います。

サービス内容

初心者向けヨガレッスン♫ 1日10分から始める健康づくりをヨガでサポートします。 スタジオに通うのはまだ緊張する...という方に、自宅で簡単にヨガを始めてみませんか? シニアや男性でもok!老若男女問わずに対応可能です。 動画の所要時間は約15分間で、最低3つ以上の複数ポーズを収録しています。 1人1人のお悩みに合わせたオーダーメイド式の動画を作成するため、下記の情報の提供をお願いしております。 ①年齢 ②性別 ③ヨガ経験あり・なし ④お身体の悩み(例:肩こり、頭痛、肌荒れなど) ⑤ご要望(あれば)

購入にあたってのお願い

・動画データを納品します。申し訳ございませんが、データは流用禁止とします。 ・動画の納品形式は自由とさせていただきます。 ・お届け日数3日は目安です。万が一、3日以上かかる場合はメッセージにて個別にご相談します。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

1,500
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8ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。