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夏までに、3ヶ月で痩せるサポートをします

3か月間、定期的にメニューを作成します。

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サービス内容

とにかく今年は痩せたいという方!色々なダイエットをしたが効果が出なかったという方!
3か月間、徹底的にサポートします!(※1か月目から効果は表れます)
1日5分の運動から始めますので、運動に自信のない方でもお気軽に始められます!



【step1】 ①性別、年齢、体重②運動習慣③食事内容(大体でokです)④目標体重を教えてください。

【step2】 最初の1週間の運動メニュー(2~3回/週)を作ります。また、普段の食事内容のアドバイスをします。

【step3】 以降、週に一回、経過報告と次の1週間の運動メニュー、食事内容をやりとりします。

不明な点(運動のフォーム、これを食べていいのかetc)がございましたら、いつでもお気軽にご相談ください!(48時間以内に回答いたします)
短期でのダイエットについては要相談とします。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 2日(予定)

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購入にあたってのお願い

急激なダイエットは健康を害する恐れや、リバウンドを招く恐れがありますのでお控えください。

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