一人じゃ頑張れない貴方へ＊ダイエット応援します

ダイエットは基本は本人の頑張り次第。 でも一人で頑張るのってやっぱり難しい。 流行りのパーソナルトレーナーは高額ですよね。 ほんのちょっと誰かに見られているという意識だけでダイエットのモチベーションは変わります。 一ヶ月間、私が毎日ひたすら応援＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ 毎日お願いしたい事 ＊体重報告 ＊体脂肪報告 ＊食事写メ ＊運動報告 ＊1日の生活報告 これらを元に 私から毎日 ＊応援メッセージ ＊日々の報告からのアドバイス ＊ミッション提案 を行います。 そして週1で ＊体重、体脂肪、運動、食事 の記録をまとめたデータをお渡しします。 自身のダイエット経験を元に様々な角度で応援します。 心から痩せるアドバイスを。 心に身体は正直です。