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健康的に痩せる【ダイエット食事レポート】提供します

糖質制限や炭水化物抜きダイエットで痩せられなかった方!

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サービス内容

この資料は、統計学的・科学的に証明された食べ物・習慣を通して、
私が実際に取り組んでいる【健康になる】プログラムです。

先に言っておきますが、巷で流行っている
「糖質制限ダイエット」

「炭水化物抜きダイエット」
などは
【高確率でリバウンドする】
(12ヶ月以内に元に戻る確率が高いと結果で出ている)、
もしくは
【寿命を短くする】
ことがほとんどです。


上記のような不健康なダイエットではなく、
実際に統計学の実験結果を基に(ランダム化比較実験・観察研究など)
【健康に痩せてそれを維持可能】なプログラムです。


【痩せる】=【健康になる】

をテーマに作成したので、一気に痩せるものではありません。
早い人はすぐ効果が出ますが、(一週間ぐらいで体の軽さは感じられるようになりました)
半年、というか一生続けたほうがいいプログラムです。


【向いている方】
・食事を自分で作る方(主婦、主夫、一人暮らしの方)

【向いていない方】
・食事を自分で作られない方(食事の希望を通せない方)
・毎日の帰りがあまりにも遅い方


私がこの資料に記載するのは、
あくまで統計的に、健康に痩せられる可能性が高い食生活や習慣です。
特に食生活についての助言が主になります。
正直、現在本屋などで売られている「必ず痩せるダイエット」など存在しないと思っています。
人それぞれ身体の作りが違うので、体質やアレルギーなどあると思います。
ですので、統計的な実験を基にこの食品が、この行動が良いのではないかと記したものになります。
数万、数十万人のダイエット実験を基にした内容になるので、信憑性は極めて高いものになっていると思います。

私は痩せました。学生時代の体型を取り戻しました。

提供する資料はPDFファイルです。
主に身体に良い食材、身体に悪い食材について記載しています。

以上です。何かありましたらDMください(^^)



  1. お届け日数 1日(予定)

有料オプション

このサービスには、500円のサービスに、プラスして「有料オプション」サービスが付いています。
※購入したサービスがキャンセルになった場合は全額返金させて頂きます。


購入にあたってのお願い

スケジューリングやプログラム内容が書かれた資料ではなく、
最新の研究から、知識として良い悪いを記載した資料になります(^^)
購入後はPDFファイルを送信するアドレスを教えてください。


サービスサンプル

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トークルームでの回答サンプル(1)

購入した〇〇と申します。
以下がファイル送信先です。よろしくお願いします。
xxxxx@icloud.com

お世話になります。キリヤマです。
先ほどお知らせいただいたアドレスにファイルを送信しました。
内容についてご不明点ありましたら、ご相談ください。


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データアナリストとして健康について調べました。
丁寧に対応させていただきますのでよろしくお願い致します。

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