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ダイエット時の食事方法について教えます
なかなか痩せないのは、pfcバランスが原因!?
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3日（予定）
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サービス内容
栄養素についての知識を提供いたします。
具体的には、マクロ栄養素(三大栄養素)
をどれだけ取ればいいのか、どの成分にどのような効果があるのかについてです。
また、どのような食べ物や食べ方、サプリが痩せにつながるのか、の知識も提供させていただきます。
evidence(証拠、情報元)もしっかりしてますから、
信憑性については安心ください。
食事を変えれば必ず、痩せやすくなります。
まず一緒に一歩踏み出してみませんか？？
購入にあたってのお願い
身長体重、体脂肪率を教えてください。
また、現在の食事内容を教えてください。