ダイエット方法についての相談、方法をお教え致します。私自身が実践したかなりキツイダイエット方法です。
3か月前までの体重は、75kg。現在は、54.6kgまで落ちました。太ってるより痩せてる方がいいですよね?一度試してみてはいかがでしょうか。
昔の自分を取り戻しませんか?
何年もダイエット諦めていました。子供が生まれる事をきっかけに減量を決意し、今は着たい服も着れるし体も軽いしいい事しかありません。
太っていても仕方がありません。チャンスが広がります!
体重減少には個人差があります。ダイエット成功を必ずしもお約束するものではありません。あくまで、参考にしていただければと思います。
私の実践ダイエット方法において健康被害が生じましても責任は負いかねます。ご了承下さい。