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栄養療法と運動療法で理想の身体作りを支援します

痩せたい方、筋肉をつけたい方、自身で健康管理をしたい方向け。

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サービス内容

病院で勤務している理学療法士です。
大学院で栄養療法と運動療法による体型管理、健康増進について学びました。

体型を作るには実はたくさんのレパートリーがあります
■痩せる
脂肪を落として痩せたい
筋肉をつけながら痩せたい
部分痩せしたい

■筋肉をつけたい
筋肉を大きくしたい
細マッチョを目指したい
腰痛予防のための筋肉を作る

同じダイエットでもなりたい体型により食事、運動の内容を変えて、理想の体型までの近道をしましょう!


・食事の内容の提案
カロリー、栄養素、タンパク質の量、食べる時間

・運動の内容の提案
運動の頻度、強度、タイプ(種類)、時間、継続できるメニュー

などなどを提供します。


まずはご連絡ください。
気軽な相談から、ご質問にも対応します。
必要として頂ける場合は、現在のお悩み、生活リズムなどをお聞きし、オーダーメイドの栄養、運動療法をご提案させていただきます。

購入にあたってのお願い

どのようなことをご希望されているか、現在のお悩みなどを教えてください。

サービス内容とご希望内容に相違がある場合は、ご期待に添えられない場合はお断りする場合がありますので、ご了承ください。

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