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仕事・育児・人間関係、日常の疲労をヨガ呼吸やポーズで解放‼︎

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サービス内容

ヨガインストラクター歴8年。地方でいくつかのレッスン場所でヨガを伝えています。2年前タイバンコクで2年間ヨガのスキルアップをし本帰国‼︎ヨガは難しいポーズが出来てゴールではなく、柔軟性があればゴールでもなく、ヨガは日々の生活だ揉まれた身体・自分自身を純化し意識を内側に向け自分の本質に気づくのが目的。年齢に合った最高の健康状態を共にシェアし合いましょう‼︎ 沢山の人にヨガの魅力を知ってもらいたい‼︎

購入にあたってのお願い

今の体調やどのように身体を動かしたか。例えばストレッチ重視、瞑想・アクティブにポーズをとりたいなど行ってみたい声を聞かせてください。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

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