現役格闘家が健康的なダイエット・減量サポートします

はじめまして！ プロ格闘家の幸太郎です。 これまで自己流のダイエットで何度も失敗してきた方や、ネットやSNSにあふれる情報を見て「何が正しいのかわからない」と悩んでいる方はいませんか？ 無理な食事制限や極端な方法では、リバウンドしたり途中で挫折してしまうことも少なくありません。だからこそ、一人ひとりに合った方法で、無理なく続けられることが大切です。 私はプロ格闘家として6戦4勝2KOの実績があり、試合に向けた厳しい減量と日々の体重管理を経験してきました。 ダイエットと減量は目的が違います。 ダイエットは、健康的に体脂肪を落とし、無理なく続けられる生活習慣を身につけることが目的です。一方で、減量は試合などの期限に合わせて体重を落とすための方法であり、誰にでもおすすめできるものではありません。 そのため、このサービスでは、お客様の目的に合わせてサポート内容を変えています。 ・ダイエットをご希望の方には、健康的で続けやすく、リバウンドしにくい食事管理や生活習慣の改善をサポートします。 ・格闘技やスポーツの計量に向けた減量をご希望の方には、私自身の経験をもとに、計画的な体重管理や減量の考え方をお伝えします。 一人で悩まず、一緒に目標達成を目指しましょう！ ※本サービスは健康づくり・ダイエットサポートを目的としたものであり、医療行為や診断・治療を行うものではありません。