【★5高評価レビュー獲得】
「アドバイス通りに食事改善したら、翌日体重が減ってました!相当詳しかったです。」(30代女性)
【こんなお悩みありませんか?】
・ダイエットを始めたいが、何から手をつけるべきかわからない
・糖質制限・食事制限をしているのに、停滞期で体重が落ちない
・運動や極端な絶食をせずに、食事だけで痩せたい
【大手パーソナルジムと同等の「食事分析」をこの価格で!】
大手パーソナルジム(月額10〜30万円)で最も効果が出る理由は、筋トレではなく「毎日の食事チェックと正確なPFC指導」にあります。
当サービスでは店舗維持費などの無駄なコストをカットし、大手と同等精度の「具体指導&PFC・カロリー分析」を1,500円のスポット価格でご提供します!
【提供内容(買い切り・1回完結)】
ヒアリングシートをもとに、あなた専用の「改善メニュー&目標数値」をまとめたアドバイスシートをお送りします。
1. 現状の食事分析:問題点と「明日からできる改善アクション」
2. 具体的数値の提示:あなたに最適な「PFCバランス・目標カロリー」
3. 停滞期対策:体重を再び減らすためのポイント解説
【確かな実績】
・自身:104kg ➔ 86kg(-18kg達成)
・指導実績:98kg ➔ 76kg(-22kg)、89kg ➔ 78kg(-11kg)
【納品までの流れ】
1. ご購入:トークルームが開設されます。
2. ヒアリング:性別、体重、目標、普段の食事内容をお知らせください。
3. 分析・作成:いただいた情報をもとにアドバイスシートを作成します。
4. 納品:具体的数値と改善案をまとめたシートをお送りして完了です。
【よくある質問(Q&A)】
Q. つらい運動や筋トレは必須ですか?
A. いいえ、食事改善のみで十分に効果が出る内容です。
Q. 特別なサプリや食材を買う必要がありますか?
A. 一切不要です。普段のスーパーで買える食材で実践できます。
まずはお気軽にご相談ください!
ご購入ありがとうございます!
あなたに合わせた最適なアドバイスシートを作成するため、以下の質問項目にご回答のうえ、トークルームへお送りください。
1. 年齢・性別・身長・現在の体重
2. 目標(例:〇ヶ月で〇kg減らしたい、停滞期を脱出したい等)
3. 普段の平均的な食事内容(朝・昼・晩・間食)
4. 現在のお悩み(例:何を食べればいいかわからない、体重が落ちない等)
【注意事項】
※やり取りはすべてココナラのトークルーム内にて行います。
※病気療養中の方や妊娠中の方へのアドバイスは対応できかねますのでご了承ください。