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正しい知識であなたのダイエットのサポートをします

1人ではダイエットが続かない人にオススメ!

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サービス内容

ダイエットに関する知識を科学的な観点でお教えします
ただ、闇雲にダイエットをしても効果はありません
しっかりとした知識を持ってダイエットをしましょう!

具体的には、食事の内容、運動のプログラムなどを、あなたに合わせて提示し、悩みや疑問にお応えしながら目標の体重、ウエスト、体脂肪率を目指していきます

無理なく、健康的に、着実に効果が出る内容ですので誰でも効果は現れると思います。

私がダイエット期間中はモニタリングしますので、きっとモチベーションも続くはずです。

ぜひあなたの力にならせてください!

※サポート期間は2週間になります。

購入にあたってのお願い

あなたのダイエットの目的と、目標になるもの(体重、ウエスト、体脂肪率など)の現在の数値と目標値を教えてください。(例:体重であれば現在62kg、目標は55kgなど)

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私は体育学部の大学院を出ており、トレーナーの知識や、トレーニングの知識、栄養学、運動生理学、運動学、スポーツ心理学などを勉強してきました。

ダイエットに有効な情報を多く提供できると思います!

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