来年の夏こそ!フルオーダーのダイエット計画作ります

理想の身体づくりに、トレーニング実績豊富な経験者がアドバイス

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お届け日数
3日(予定)

サービス内容

ダイエットをしたいけどリバウンドをしてしまう 適正な食事量がわからない スムーズに痩せたい 身体を大きくしたい 筋肉を増やしたい 目的や目標の為に食事(適正摂取カロリー)の比率を計算し、お客様に合ったフルオーダーのメニューを作成致します。 女性のお客様も大歓迎です。 お気軽にお問い合わせ下さい。 自分自身のトレーニング歴10年以上、 ベンチプレスは180kg フルスクワットは240kg の実績があります。 増量期には90kg→120kg 減量期には120kg→88kg まで自身の体重をコントロールできております。 よろしくお願いいたします。

購入にあたってのお願い

身長 体重 体脂肪率 目標(いつまでにどのくらい増減させたいか) をご記入下さい!