体験版_子育てパパのダイエットをサポートします

✨2週間のみ頑張る体験版です✨ ※本コンテンツは、販売中の1か月版を半分の期間で体験するためのコンテンツです。 『本当に痩せるの？』『どんな内容なの？』と気になる方のために作りました！ ～◎こんな方に向いています～　 ・昔は痩せてたのに、結婚して家族ができてお腹が出てしまった。 ・中々、自分の時間が取れなくて運動ができない。 ・休みの日はジムに行っているけど、お腹が痩せない。 ・運動に全く自信も経験もない。 ・そもそもダイエットでどうやるか分からない。(過去に失敗した) ★忙しいので、できれば運動はやりたくない 　平日も休日も忙しくて、運動する時間がないパパのダイエットを完全サポートします！ 時間がなくて、諦めているパパさんにまずは痩せる喜びを味わって頂くことが最優先と考えました✨ ～痩せるのを実感してこそ、続けられる！～ 　私はパーソナルトレーナーの元、5年以上みっちり栄養学、解剖学、トレーニング手法について学び、0の初心者から理想の体を手に入れました。そして私自身、時間がない子育てパパのため、同じ状況のパパに寄り添う提案ができるかと思います。増量も減量も経験があり、経験豊富です。 【基本的な内容】 ★テキストメッセージによるアドバイスのみになります。 ★状況に応じて分かりやすい画像や参考サイトのURLも返信します。 ★辛い運動は一切無しでOK(ダイエットは食事が7割です。) ※ある程度は筋トレ無しでも、痩せます。 　Step1：あなたの消費カロリーを計算し、簡単調理の食事メニューをご提案します。 (表計算ソフトにまとめて、送付します) →栄養学の観点から適切なタンパク質、脂質、糖質の量を計算致します！ ※サンプル画像を添付します 　Step2：ダイエット知識を無限に伝授 あなたがダイエットについて知りたいこと、疑問に思っていることを何度でも、 いつでもご質問ください！どんな些細なご質問にもテキストメッセージで回答します！ →色々と知って頂き、興味を持って頂くことが重要と考えました！ ※対面でお話ができないことも考慮し、やりとりするメッセージに魂を込めます。 理論、根拠を大事に回答を考えます。私自身、時間がないパパなので、すぐに返信できないこともありますが、ご了承ください。 理想のカラダを諦めないでください！