体を鍛えたいという人へ筋トレのメニューを考えます 筋肉をつけたい人、脂肪を減らしたい人。 イメージ1
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体を鍛えたいという人へ筋トレのメニューを考えます

筋肉をつけたい人、脂肪を減らしたい人。

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お届け日数
1日(予定)

高評価のレビュー

男性
3年以上前
詳しく教えていただきありがとうございました!あとは自分次第、、ですね!頑張ります!!

サービス内容

実際に筋トレをしていて、トレーナーを目指している僕が筋トレの目的に応じてトレーニングメニューを考えます。現在大会などでの実績はありませんが、増量と減量を行なっており、体重は10キロ以上落ちています。 パワーアップはもちろん、体の大きさも変えられると思います! 僕がこのようなことをしようと思ったきっかけは 自分が将来トレーナーをやりたいから というのもあるんですが、特に トレーニングの文化を日本にも広げていきたいと思ったからです!

購入にあたってのお願い

必ずトレーニングをする目的と どのような体にしたいかを初めに教えてください。 筋肥大に関することが特に得意です。 有酸素トレーニングについては、あまり教えられる知識が多くありません。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

有料オプション

1,500
1,500
8ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
  • 万一のトラブル時はココナラサポートが間に入って対応します。
  • サービスに重大な問題があった場合はキャンセル・返金の対象です。