筋トレをしているパーソナルトレーナー志望の学生です。 フィジーク大会出場経験あり、85kgから60kgまで絞りました。YouTubeもよければ見てください。
by 男性
3年以上前
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体を鍛えたいという人へ筋トレのメニューを考えます 筋肉をつけたい人、脂肪を減らしたい人。