身体の痛みを改善するアドバイスします

その後整体で少しずつ回復に向かっています。時間はかかりそうです。

この度はありがとうございました。 股関節痛や肩の痛みに困っていました。 接骨院には定期的に通っているものの その時は軽減してもまた痛みが戻る状態でした。 大変わかりやすく丁寧な説明に加えて、 改善方法もしっかりと教えていただきました。 仰るとおり、いくら接骨院へ通い痛みをとっても、そうならないようにするためには、 自分で運動なりストレッチなりをする必要があると改めて自覚しました^^; ちょっと危機感も芽生えました。 しっかり、筋力もつけたいと思います。 よいアドバイスをいたたきました。 失礼ながら思った以上でした！ オススメです。

わかりやすいアドバイスをいただきました。ちょっと出来るか不安はありますが実践してみたいと思います。ありがとうございました

最近、体のあちこちが痛く、忙しくてマッサージに行く時間をとることが出来ず困っていました。 セルフケアをしようにも、なにを始めたらいいのか困っていたところ、こちらのサービスを拝見し、依頼しました。 結果としては、頂いた実用的なアドバイスで少しずつ改善できそうな気がしています。 なんといっても、専門家の方からの的確かつ、親身になって回答されたアドバイスを頂けたことに満足しています。 （デスクワークをしていると書いてはおりませんでしたが、デスクワークをしている場合は、など、実に的確な回答を頂けました。ご相談される際は、ご自身の職業や、普段どのような鞄の持ち方をしているかなどをお伝えすることで、より良い回答を頂けるのかもしれません。） まずは、教えて頂いた筋力トレーニングを始めて行こうと思います。 （トレーニング方法を具体的に教えて頂けるので、とても親切です。） この度は、お世話になりました。