健康とスタイルを維持できる食生活を実現します

意思力に頼らない、科学的根拠と実体験に基づく食生活改善の提案

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  1. 提供形式
    テキスト
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    3日(予定)
健康とスタイルを維持できる食生活を実現します 意思力に頼らない、科学的根拠と実体験に基づく食生活改善の提案 イメージ1
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サービス内容

食欲への理解を深め、それを適切なものにすることで無理のないダイエットを実現します。 これまで私自身も含み10人程のダイエットをサポートし、全員が3ヶ月程かけて目指していたスタイル人のなれています。もちろんリバウンドしている方はいません。 意思力に頼らず、過激な方法ではないのでこんな方におすすめです。 ・これまで様々なダイエットをしたが続かない方 ・長期的に健康的にスタイルが良くなりたい方 ・意思力が弱い方 逆に不健康でもいい、維持時期だけでいいから、 とにかく1ヶ月で6キロ以上痩せたいという方には向いていません。 以下の情報を細かくお聞かせいただき、 継続しやすく、効果的な食事改善方法を状況に合わせて1つ~3つ提案します。 ・好きな食べ物 ・食事回数 ・睡眠リズム ・食事環境(誰といつどんな場所、食器で食べるのか) ・ストレス状況 ・その他

購入にあたってのお願い

・健康的であること、続くことを重要視していますので、急激に痩せたいというニーズには答えられない可能性があります。 ・プランは状況に合わせて1~3つまでとしています。 ・状況をしっかりお伝え頂けないとプランの精度が下がりますので、細かく教えていただけると幸いです。