これは私の友達がダイエットに挑戦し成功した体験談となっております! (友達の体重70kg)
現在しっかりしたダイエットを行っていませんが、1年以上55kgを超えることはありませんし、少し増えてもまた元に戻るだろうという心の余裕が生まれています。
痩せたことで周りからの見た目や評価も変わりました。それよりも自分の心の変化(自己肯定感)が生まれました。努力を続けられることにより、「自分には・・・」という言葉よりも「自分でもできるかも」という言葉が増えてきました。またそう思えることにより、同僚との付き合い方は新たな人と関りを持とうという気持ちになりました。
ダイエット方法たくさんありますが、つらいというイメージが先行しているためあきらめてしまう方が多いのではないかと考えています。
人それぞれ合う、合わないはあると思っておりますが、どなたでも簡単に実践できることだと考えています。
今までダイエットが続かなかった方、初めてチャレンジする方など、少しでもお役に立てられればと思ってサービスを始めました。
一緒に自分の理想の体型を目指しましょう。
小さいことを続ける。その積み重ねが大きな効果になります。つらいダイエットではなく、楽しく続けられるダイエットを一緒に行いましょう。
理想の体を手にしたあなたはこの先の人生明るく過ごす事が出来ます!
※テキストだけでしたが、期間限定で三回のアドバイスを追加しました。
1ヶ月のダイエットサポートを以前ご利用いただいた方のみお申し込みをお願いいたします。
★サービス提供の流れ
・食事プランを再作成するにあたり、以下の情報を教えてください。(ご購入者様)
・身長、体重、性別、年齢、ウエスト、体脂肪率(わかれば)
・過去3日間の食事内容(思い出せる範囲でOKです。)
・中長期でのダイエット目標(例 : 半年後までに○○kg痩せている)
※体質や食事プランの実践度合いにより効果には差が出ることをご理解ください。
また、以下の方のお申込みをご遠慮いただくことがございます。
・現時点でダイエットの必要がないと思われる方
・持病がある方、医師から食事に関して特別な指導を受けらている方
このサービスを受けて人生を変えましょう!!!