あなたの生活リズムに合ったダイエットのアドバイスをさせていただきます！
ダイエットは自分の生活リズムや食の好み、できる運動の範囲を超えてしまうとついつい挫折してしまう・・・
そんなお悩みを一緒に解決できたらなと思います！
お試し期間につき、格安での出品です、が、健康のため、最初に体重をご申告いただき、現体重から1か月の最大の目標は「5%」の数字の減量とさせていただきます。
無理なダイエットは一時的には減りますが、リバウンドをしてしまうこと、リバウンドを繰り返すと痩せにくい体となってしまうため、ご理解お願いいたします。
こちらは「1週間」のサポートとなります。
2週間以上の場合はオプションの追加をお願い致します。
毎食、又は1日まとめてどちらでも構いません。
お食事内容（可能でしたらお写真も）の提出をお願いします。
また、初回に身長・体重・運動の負荷希望（大、中、小）、1日どのくらいのお時間の運動が可能であるか教えてください。
私も現役でダイエッターです！
一緒に頑張りましょう！