すべてのカテゴリ

こんにちは！電話相談を出品しているいっちーと申します。昨日は僕の実家の近くにあるミュージックバーに久しぶりに行ってきました。今年に入って初めてかな。多分行ったのはこれで４回目くらいだと思う。そこでは、ずっと、楽器を弾けるお客さんたちが集っていて、弾き語りやセッションライブをしているんです。せっかく弾けるんだから、なんか弾いて歌ってよ！と言ってもらいまして、お店にあるコードを書いている歌のリストを見せてもらって、何がわかるかな〜と探しました。そこのお店は50−60代くらいの方の世代なので、知らない曲の方が多いんですが、その中から知っている歌うたいのバラッド　斉藤和義　の曲を弾きました。初見で、初めて弾いた「歌うたいのバラッド」がいきなりライブってのが、「なかなかないね！！」と言われました。笑でも、「すごくよかったよ〜。初見で弾けるのすごいなぁ」って言ってもらえて嬉しかったです。僕、普段から人の歌をほとんど弾かないし、弾いてもコード忘れてるのでなんかやって！って言われても、得意な曲ってないんです。ギターを弾くときは、自分で歌を作ろうとしてるときくらいだからなぁ。ただ、知ってる曲で、コードが見れたら、弾けるので、誰かに何かをひいて！って言われたら、やっとなんか弾く曲を探し始めるやる気のないギタリストです。笑歌うたいのバラッドを弾きながら、キーボードの人が合わせてくれて、とても楽しかったです！！！そして、昨日は初めてドラムを叩かせてもらいました。ドラムが昨日不在だったので、君、叩けるじゃん！！入って！！といきなり、初ドラムでライブに入るという、また、なかなかない貴重な体験をさせてもらい

気持ちが全く上がらず悶々とした日々を過ごしておりました。意気揚々としていたのにも関わらず自分探しの旅を個人的にまだ継続中でその中で拗らせていた潜在意識たるものに振り回されていたような（笑）カウンセリングを今後本格的に行う上でちゃんと身に着けたい経過を自らチャレンジしてる最中なので当然のことなのかも知れないけど投げ出しそうになりました（笑）心ってものは本当に無限大でカタチに表せれば修復も出来るんだろうけどそれがカタチないものだから厄介で。それでも日々学びです（笑）でも挫折あるあるなんですってね。潜在意識やらインナーチャイルドやら。まさにその真っ最中で自己否定の嵐に巻き込まれておりました。そんな状態でblogなんて書けないわな！！とようやくここにきて落ち着いてきました。闇の日々でした。見事に。常に悶々。出口が見えない。もう歩けない。でも復活です。ん・・・誰かとセッションしたいです。チャットで何か出品してみようかなと思います。見えないものをこれからは大切にしたいあなたと。

セッションの感想をご紹介させていただきます。ご相談の内容は《自分はもっと何かできるはず。でも新たな一歩を踏み出す勇気がなかなか出せない。》それ、よ〜くわかります！😆だって怖いですもん。すんなり行ったらこんな苦労はしない。だからモヤモヤするんですよね。そんな時には自分の本心、心コンシェルの声に耳を傾けてみるといいです。少し肩のチカラを抜いて「ぶっちゃけ」私はどうしたいのか。静かに、ゆっくりとたくさん話し合ってみてください。その扉のドアノブに手を伸ばして、えい！って開いたとき、これまで見たことのない景色に出会えます。何より、一歩踏み出してくれたことに、心の底から喜んでいる自分に出会えるはず。自分を信じる。それが自分の人生を自由にのびのびと生きることにつながっているんだと思います。自分のことを、大切に💫

最近タイトルのように思う出来事がありました。よく聞くフレーズですよね、これ。なんとなくわかっていたのだけど腹には落とせてなかったんですよ。わたし。答えは全て自分の中にあります。魂が知ってる。わたしにスピの世界を教えてくれたお友達もいつもこうきいてくれます。『あなたはどう感じる？』『あなたが感じたことが答えだよ』やっぱりじぶんの魂は知ってるんです。他人も自分だ、という。ワンネスにたどりつく。でもね自我というフィルターが通ると自我をのっけて発言していたりするとそれはワンネス・ではなく 他人の意見になってしまう。ということに気づいたのです。自分のことは自分にしかわからないんじゃなくて自分のことは自分の魂がちゃんと知っているから！聞いてあげて、自分の魂のアクションを！とはいえ他人の意見を聞いちゃダメってことではない。他人の意見をきかないと気づかないこともあるから結局最後は自分で自分にきいてあげること＝答えは全て自分の中にある。龍さんはねいっしょにいる龍さんはそういう答えをくれる存在ではないと思うよ。あくまであなたの魂の成長をサポートしてくれるエネルギー。なんかよくわからない内容かもなのでまた後ほど見直しにくるかもしれません・・と思いつつアップしておきます。

こんばんは、Aoiです。今日は夜中の投稿となってしまいました。本日のカードの前に、少し長い前置きとなります。人と深く関わっていくとき、「同じ画が見えているかどうか」ってけっこう大きい。重要だな、と。そんな風に思っています。というのも、不登校中の娘や息子と「会話」するとき。色んな「大事な話」をするときにたとえば、息子であったら「ゲーム」の中のキャラや世界観、物語を喩えにしたり。娘であったら、「テレビドラマ」や「映画」の話。自分と相手が「同じ画」を思い浮かべながら、そういう「共通項」が沢山あればあるほど、より鮮明に相手に話が通じたり、相手の「言いたいこと」もわかる。結果的に、深い理解・納得に繋がる。「前提条件」が同じであることは、話がスムーズで、通じやすいなと。今日、すごく感じました。不登校の子どもがいて「こどものこと」で悩まれている親御さんは多いと思いますが。やはり、こどもの「好きな領域（土俵）」に一度自分も入ってみることをオススメします。その空間・時間を「一緒に共にする」ということを経験してみると、まずお互いに「共通項」ができます。そして、相手がどんなことを感じ、考えているのか。相手の「得意な領域」だからこそ相手の「良さ・魅力」なんかが分かって「通じる」道がみえてきたりします。そういう寄り添い方や、関わり方からお互いの理解や、信頼関係にもプラスに働く。今日は、わたしにとってはそんな日でした。さて、前置きが長くなってしまいましたが本日のカード。今日は大アルカナ「正義」です。今日のメッセージは『　　感情に振り回されないこと　』です。人が何かを「判断」していくとき自分の感情をベースに

こんにちは、Aoiです。今日は新月ですね。新月って、とても神秘的な気がしませんか？満月と違って、目にはみえない月。そこに、確かに。物質として存在しているのに。わたしたちの目には映らない。　『　感じるチカラを、使ってね　』と。そう、言われているような。そういう意味で一番身近でわかりやすい天体。現象だな、と思います。さて、本日のカード。昨日と本日。2日連続、同じカードが出てきています。ペンタクルのエース。今日のメッセージは「　　幸せなゴールに向けて　　」です。今自信満々な人も。自信喪失な人も。今ポジティブな人も。ネガティブな人も。どう転んでも、「幸せ」になれる。高尚な夢や目標なんかなくなっていい。世間が認めてくれる社会が認めてくれる立派で、大きな結果も成果も求めなくたっていい。だけどもし「この先の未来」にあなたのことを全力で、100％受け入れ、認め、応援してくれる人がいるとしたら。あなたはどんな「夢」や「希望」を語りますか？それは誰でもないあなたにとって価値あるもの。今もしあなたのことを全力で、100％受け入れ、認め、応援してくれる人がいなくても。あなただけは、あなたにとってのそんな大切な存在でいること。あなたとは長いつきあい。そんな” もう一人の自分　”　を。あなた自身で幸せにしていきましょう。今日も良き1日に。また明日、お会いしましょう。

こんばんは、Aoiです。私はnoteでも発信をしているのですが今日投稿した記事の中で「人間の裏表」について触れました。わたしの関心のあるテーマの一つでもあるのですが、最近よくよく思うのです。人間として生まれていること。今、この世界で、人として生きていること。それ自体にものすごく意味があるんじゃないかな、と。人ひとりの人生にものすごく複雑で、深いストーリーがあります。自分にも、親にも、同僚にも、友達にも、先生にも、こどもにも。電車で隣に座った人にも、まだ、出会ったことのない全くの「他人」にも。それぞれに愛おしい物語がある。身近に居てくれる、大切な人の、その愛おしい物語に触れるとき。より深く、大きく、その愛おしさを感じます。それだけで生きててよかったな、と。そんな風に、わたしは感じます。登りたい山がある。今、戦っている。自分自身と。「争い」は好まれないし「ない」方が良いと嫌煙されるものです。だけど自分自身と戦っている人間は、わたしは「美しい」と感じます。そこに、愛を感じる時。わたしは、人間としての美しさを感じる。ちょっと重めの前置きとなってしまいました。今回は流れの中でメッセージを読んでいきたいと思います。昨日・今日・明日のカードです。「カップの１０」「ペンタクルの５」「ワンドの５」前置きと連動していますがこの3枚のカードからは、人間の「光と闇」にも通じる「アップダウン」の激しいメッセージを感じます。この３日間ではものすごく「幸せ」に感じるものとものすごく「悲劇的」に感じるものと。両極端な自分の「波」を感じやすいようです。というよりその「波」に視点を合わせて自分自身のことを見つめて

こんばんは、Aoiです。今日は１月７日。七草粥を作ろうと思っていましたが息子と一緒にスーパーに行って七草を発見すると、「んー。。。。。食べない☺︎」と。やんわり明るく断られましたw確かに自分が小学生だった頃を思い返しても「お粥」と「草」のセットを好んで食べるか？というと、答えはNO。大事なことは毎日が「無病息災」で過ごせていることで。カタチにこだわらなくてもいいよね、と。息子が明るく断ってくれたことで、すっと気持ちを切り替えられました。今日という日が無病息災で、無事に迎えられていることにありがとう。では本日のカード、「ペンタクルのキング」。今日、振り返ってみて欲しいポイントは『　　　信頼できる、自分自身　　　』です。昨日は、隠者。自分自身の「内面の成熟」について感じてみるポイントでしたが、その流れで、今日も、あなた自身を勇気づけてくれるような。そんなメッセージがおりてきています。もし今何か「困っていること」がある人は信頼のおける男性、しっかりと安定した、経済的にも精神的にも自立した大人にアドバイスや支援を受けてみましょう。悩みや困りごとのない人にとっては、今日は自分の「努力してきたこと」のその価値や、現実化できたものについてしっかりと自分自身を褒めてあげてください。あなたが今目指しているものがあるとすればその物事は、感情に振り回されずあなたの内側がしっかりと安定していれば現実的にモノにしていけます。自分で、動かしていく力も、頭も、備わっています。知識や、経験を、活かしていける。人間関係においては信頼と安定をベースに関わっていけます。自分を、信じること。自分自身に、負けないこと。

こんにちは、Aoiです。家にあるモノは少ない方ですが、今年に入ってから少しずつモノを整理整頓しはじめている私です。40代ともなれば自分のスタイルが分かり、決まり、モノもそれなりに集まり、厳選されたモノたちに囲まれた暮らしをされている方も多いと思いますが、「自分を感じる」暮らしを保てなかった習慣がずーーっと抜けなかったわたしは、自宅のトラウマも強く、物質にとても弱い、避ける傾向が強くありました。自分の根底にあるものと向き合うことで、「モノとの向き合い方」も徐々に変えてきている最中ですが、一番はじめに強く感じたことが「ああ、わたしはいつも『とりあえず』でモノを買っていたな」と。自分自身との付き合い方とモノとの付き合い方は、ほぼイコールです。そういうことに気がついたときわたしは愕然としたものですが、と同時に、とても納得のいく感覚でもありました。自分の「暮らしのスタイル」そもそも、自分自身の「心地よいスタイル」というものがないまま、自分に必要なモノが揃ってくるわけもなく。もしかしたら「自宅にあまり居ない」生き方を選ぶのであれば、「モノ」というのは実は本当にごくごく厳選された衣服や旅のお供、になるかもしれません。自分の「生き方」に合う心地よいものと出会っていくことがこれから、わたしの人生に迎えていくことだなと。そんな風に感じながらワクワクすると共に今、手放すものたちと向き合っている最中です。あなたはどうですか？どんな感じで、今、自分の身近なモノたちと向き合っていますか？よかったらコメント欄に書いてみてくださいね。では本日のカード、大アルカナ「隠者」。今日のメッセージは『　　成熟した内面に

こんばんは、Aoiです。新しい年に入って、いきなり天災や事故が起き。いろんな感情に巻き込まれている人が多いと思います。今回の地震で被災された方々にまずは、心よりお見舞い申し上げます。1日でも早く心穏やかな状況・環境に身をおけることを祈っております。前置きはなしにして今回は4日まとめてのリーディングとなります。ご縁ある方の「振り返り」として何かきっかけにしていただけると嬉しいです。◆1月2日カードは大アルカナ「タワー」。この日を象徴していたかのようなカードが出ていました。有無を言わさず、「きっかけ」が起こった日。自分のこれまでの価値観や考えが崩壊するような。そんな出来事、感覚、感情を通じてあなたは「新しい希望」を見出していきます。まだ見出せない人にとっては辛い時間。苦しい時間です。『　明けない夜はない。』今は、そう思えなくても、そうなる日が来ます。辛い時は、辛い自分を許してあげてください。苦しい時は、苦しい自分を許してあげる。許せなくても感じてあげる。しっかりと、感じる。感じ切ってあげる。今、わたしは「そう、在る」ということを自分自身に、許してあげてください。◆1月3日カードは「カップのペイジ」。自分の純粋な感情と向き合う日。揺れ動く感情は、誰のものでもなく、あなたのものです。同じ物事をみてもそこに抱く感情は、人それぞれ違います。自分に自信がないときや、自分の心が弱っているとき。他人の感情と自分の感情を比べがちです。そういうときほど、自分の感情にしっかりと向き合ってあげてください。自分が感じるもの。そこに「間違い」というものはありません。感情は、自分の「純粋なもの」であり今の自分

おはようございます、Aoiです。2024年、あけましておめでとうございます☺️✨昨年は、ココナラでサービス提供を始めさせていただき、いいねやフォローしてくさった方、サービスご購入いただいた方、本当にありがとうございます。ブログも（時々まとめてになっていますが。。。）投稿がすっかり日課となるくらい続けさせていただいております。目にしてくださる方の毎日の「きっかけ」作りに少しでもお役に立てていたら幸いです。● 「目の前の現実」を受け入れていく練習として。● 「自己理解への掘り下げ」のきっかけとして。とっても有効なので、ぜひ2024年も有効活用いただけたら嬉しいです。本年もどうぞよろしくお願い致します。では、今回新年初は2023年からのまとめてリーディングとなりますが、年末の振り返りとと併せて感じていただけたらと思います。◆2023年12月30日カードは「ペンタクル５」。思いっきり「絶望」してください。「絶望」聞くだけで、しんどかったり。嫌な気持ちになったり。。。。好んで「感じたい」感覚ではないですよね。でも、わたしたちが前に向かって立ち上がっていく時。過去を振り切って、「次」にいくとき。切り替えていくとき。この「絶望」という感覚・感情がものすごく大事なきっかけになってくれます。まだまだ「自分を麻痺させている人」が多いから。あなたは、どうですか？「絶望」は、自分の感覚・感情を誤魔化している人こそ感じにくい感情かもしれません。引き出すのが「怖い」と、押さえつけている人もいると思います。この日は、「絶望」を引き出す日。振り返って、自分の「絶望的」なものに触れてみてください。◆2023年1

こんにちは、Aoiです。楽しい時間、夢中になっている時間って、本当にあっという間ですね。1日24時間、最近特に短く感じていて。優先順位の大切さを痛感しております。。。。（時間が売ってたら何よりも先に買いたい！笑）さて、今日は早速本日のカードのメッセージ、読んでいきたいと思います。本日のカード、「ペンタクルの７」。今日のメッセージは『　　前向きな、判断。前向きな、切り替え。　』です。あなたが今日まで頑張ってきたこと。時間や労力を費やしてきたもの。それに対して、一旦「判断」を下しましょう。自己評価する。前に進めていくために「客観的に」みていくことは大事ですが、自分の感情や、気持ちを置き去りにすることはおすすめできません。なぜなら、そうしてしまうと、後々「残る」から。どんなことでもそうですが、わたしたちは「客観性」を求められます。大人であれば、それが当たり前。「社会」で必要になってくるのは主観性ではなく、客観性です。もちろん、客観性はものすごく大事で。その重要性は言わずもがなだと思います。けれど、結果的には「どちらも大事」で。今、あなたが頭に浮かべている自分が頑張ってきたこと、育んできたもの、取り組んできたもの。主観と客観どちらも分けて感じてみてください。どちらも、大事です。どちらも、大事にすることでより納得のいく、より建設的な「次」へ進めます。どちかが「停滞」するようならその「感じ」を自分で掘り下げてみる。どうして、そうなのか。何が、そうしているのか。今日は「節目」の日です。あなたが今日まで大事に進めてきたものをこれからの未来に活かすために。価値あるものとしてより深く、より前へ、進

おはようございます、Aoiです。「経済的に恵まれている（豊か）であることと精神的な豊かさ、幸福度とは比例しない」と、以前、noteの記事で書きました。（12月20日の記事）これは、わたしがずっと抱えていた「信念」で。故に、自分自身から「お金」というものをうんと遠ざけ、トラウマのように持ち続けていたものです。（今は絶賛、シフト期間中）この「お金」については「性」との関連性についてはこれまた、noteの別記事で今執筆しているところですが、経済的な豊かさと精神的な豊かさこの２つの関係性について、今は昔と比べて「比較対象」にならなくなってきたんじゃないかなと。個人的にそう思います。今の日本社会自体が、個人の肌感覚でいえば「混乱の時期」に感じます。SNS社会が浸透し、これだけ「個人」が発信力を持ち。生き方やあり方において「多様性」が表に出るようになりました。それに伴って、感情ももちろん可視化し、エネルギー的には「二極化」している感じは強くあります。わたし自身は自分の「負のエネルギー」を出し切っての今、なので。「東洋７西洋３」のバランスをベースに今はグラデーションの中を生きているような状態です。まだまだ繊細で、行ったり来たり。「混乱」にも巻き込まれやすいところは持っています。だからこそ、この情報の海に飲み込まれていかないようにもっと「定めていく」ものを見極めていきたいな、なんて。思っているところですが。みなさんは、どうですか？SNS上では良い意味でも悪い意味でも「日本人らしさ」がとても色濃く出ているな、と思います。わたし自身、「日本人である自分」について最近はより強く関心を抱いているのです

こんにちは、Aoiです。北海道は今年、ようやく冬らしい雪景色になってきました。メンタルが辛すぎた時期はこんな美しい景色も「どんよりしたもの」に感じてしまっていましたが。雪景色は本当に美しい。北海道生まれ、北海道育ちの方達にとっては当たり前の景色なので、わたしがいまだに（移住して6年目）感動したりワクワクすると口にすると、きょとんとした目をされてしまいます。笑（変わり者と思われてますね。。。）この時期にしかスーパーに並ばない「寒締めほうれん草」がわたしは大好物✨とっても甘くて美味しいので機会がある人は、ぜひ食べてみて欲しいです！では全然関係ない前置きになってしまいましたが。。。本日のカード、「ワンドのエース」。昨日に引き続き、とってもいい感じの流れですね。昨日「離れられた」方は、今日、「受け取りやすい」状態だと思います。本日のメッセージは『　　直感、アイデアがおりてくる日　』あなたの「こころの引き出し」空っぽになっていますか？もしモヤモヤを抱えている人は昨日のメッセージをじっくり振り返っていただきたいなと思うのですが。「流れ」としては、5日前くらいから始まって「気づきやすくなっている」はずなので、わたしのブログ（記事）を遡って、感じていただけるとハッキリとみえてくるもの（やきっかけ）があると思います。※過去、5日間分のブログ貼っておきます◆12月22ー24日◆12月25日◆12月26日1日1日、ピンポイントで感じていくことも大事ですが人生を「流れ」や「大局」からみていくことは自分の価値観やバランスを知ったり、整えたり、より「自分らしいもの」に変えていくときにどうしても触れていく必

こんばんは、Aoiです。「引き寄せ」の概念はもうずっと昔から違うカタチや言葉で存在していたものですが、今では、すっかり一般に浸透しているように思います。誰もが「答え合わせ」をしているようなそんな毎日を送れる時代になっているんじゃないでしょうか。日本人としてこの地球に生まれた一人の人間として。どんな風に生きていきたいのか。マクロな視点ミクロな視点どちらも持った上で自分と、周りと調和していける道を選択していきたいな、と。そんなことを思いながらわたしなんかは生きている方の人間です。「わたしも、そんな感じで生きてるわ〜」という方が居たらぜひコメントいただけたら嬉しいです。ではでは、本日のカード読んでいきたいと思います。「ソードの６」ちょうど、調和の数字が出てきました。本日のメッセージは『　　その思考から、もう離れていいよ　　』です。何かしらあなたを悶々と悩ませていたこと。頭でグルグルと考えてしまっていたこと。そこから、もう離れても大丈夫だよ。と。だれかにそう言われている、というよりは自分で、そう決めて「前に進んでいく」という感じです。あなたのなかで「不毛」に感じているような争い事や、勝ち負けの世界や、悩みの種。そういったものがもしあるのであればもう、その、「戦い」からおりていくこと。その「問題」から自ら離れる決意や意思を持つこと。良い意味で、仕切り直していく。それなりの「目処」がついたからこそ離れていくことに許可することができるのです。今日は、そんな「もう、離れてもよいこと」について。自分で感じるものがあればしっかりと「意思」として気持ちを固めていく。そしてじっくりと、向き合ってみてく

おはようございます、Aoiです。人生には良いことも悪いこともぜんぶひっくるめて「起きている」わけですが、自分の「前提」が違うと同じ出来事でも全然「違う世界」がみえてきます。いわゆる「視点を変える」と言われていることですが、人は一旦トリガーされてしまうとこの「視点が固定される」という現象が強く起こってしまいます。自分ではその状態になかなか気づけません。そういう時に「第三者」「外側の世界」の存在がとっても大事で。だからこそわたしたちは「他者が居てくれる」ことのありがたみに感謝します。あなたが感じるトリガー。それが、ひとつでも、「ギフト」に変わっていくととっても良いですよね。ではでは本日のカード。大アルカナの「節制」です。今日はこのカードかぁー✨という感じです。全部見透かされているかのようなドンピシャの1枚が出てきましたね。本日のメッセージは『　　自然な流れにのり、あなたは「あなた」のままで上手くいく　』です。ものすごく力強いメッセージが出てきました。自分の「流れ」に乗っている方は、そのままあなたの「流れ」に身を任せていってください。もし、どうかな。。。と心配や不安に駆られている人は「大丈夫だよ！」と。あなたの向かっていきたい「その先」をいく人から、信頼感たっぷりのエールを今日は送られているようです。あなたはこれまで、しっかりと自分と向き合ってきました。自分の気持ちや感情。自分の持っているモノ、能力、スキル。環境や人間関係すべて。あなたは自分の人生をしっかりと生きてきています。上手くいくことも上手くいかないこともどちらもあって。良いこと悪いことどちらもあった。世の中は「バランス」で成

こんばんは、Aoiです。夜中の投稿となります。今回は二日分ふりかえりリーディングと、本日のカード3枚流れで読んでいきたいと思います。◆12月22日（金）この日は冬至。柚子湯に浸かった人も、カボチャを食べた人も、「陰」のエネルギーを十分に味わった人も、いるのではないでしょうか。一年で一番「昼の時間が短い」この日。出てきたカードは「ソードの３」です。あなたが過去に傷ついた気持ち、上手くいかなかったコミュニケーションを思い出す時間や出来事があったのでしょうか。もし何も「ない」。とても「良い日だった」という方は、ふりかえりとしてこの日、自分が「溜め込んでいたネガティブ」について感じてみてください。そこに自分の「課題」やまだこれからあなたの武器に変わったり「上手くいく種」になるヒントがあなたのその「ため込んでいたもの」の中から見つかるかもしれません。◆12月23日（土）昨日、この日は「ワンドの６」です。冬至の日より一転、あなたは「上手くいくこと」と強く引き合います。予想範囲内で確かな感覚として、何かを「達成した」と自分で感じるものがきっとあるはずです。それは、あなたが自分一人で頑張ったということはもちろんありますが、それと同じくらいに「周りのひとたち」のおかげでもあります。人は上手くいくと、どうしても「わたしが頑張った」と、自分だけにフォーカスしがちですが。昨日あなたが「できた」「達成した」と感じること。もしそんな嬉しいことがすぐに思い浮かぶのであれば、あなたの周りに居てくれるあなたをサポートしてくれる人、あなたにとってプラスに関わってくれている人にぜひ、大きな感謝を感じてみてくださいね

こんにちは、Aoiです。瞑想を日々の生活に取り入れている方も多いと思います。わたしは自分の性質と相性の良さでアクティブ瞑想を主に取り入れているのですがそれが「冬季鬱」の対策・改善にとても良いと感じています。先日、対面セッションをした方が途中で「感動して泣く」という場面があったのですがアクティブ瞑想について興味があるとおっしゃっていたので、「瞑想が好き、したい。だけどなかなか上手くできない」と思っている方向けに、何か書いていこうかなと思った次第です。はい。では、本日のカード。今日は「ワンドの７」です。本日のメッセージは「　　『できる』自分で、対応する。　」です。今日のあなたは自分が「有利な立場」で事を進めたり自分のペース、コントロールで、物事に向き合っていけます。人から見て「羨ましい」と思われるようなレベルや「一歩先をいっているな」と目標にされる。憧れられる。そんな場所やステージにあるレベルで、ある領域であなたは立てているのです。それは棚からぼた餅でもなくただのラッキーでもなくあなたがちゃんと望んで、そう「なりたい」と望んで自分の気持ちや想いで手に入れているレベルや、立場、ステージです。なのでまずはそんな自分に「ここまでよく頑張ったね」と労いの言葉をかけてあげてください。そしてその上で、自分が関わる人たちや物事には丁寧に、慎重に。「できる」からと言って奢らず、焦らず、謙虚に。調子が悪かったり不安に襲われたりするとき「立場」というのは時にもろく、相手を攻撃してしまう刃にいとも簡単に変わってしまいます。自分の扱い方、あり方次第で白から黒に変わるものです。落ち着いて。これまでの自分に誇

こんばんは、Aoiです。一時期、絶縁状態で全く連絡をとれなかった毒親ことわたしの母親と、今では関係性を回復し笑い合って話せる仲になっております。殺すか、殺されるか。というほどの緊迫感もあったわたしたちですが、長年のメンタルトレーニングのおかげで親と子の関係性を「繋ぎ直す」ことができています。望んだことは、叶う。人生は、100％自分の潜在意識が叶えていく。ということを時間がかかりながらも実感している毎日です。今日も「わたし」を信じて生きていきましょう。では本日は、昨日の分と合わせて2日分のリーディングをしていきたいと思います。「ソードの４」と「ワンドのクイーン」◆12月19日（火）昨日のふりかえり。あなたが「一旦、休みたい」と頭で考えていること。止めておきたいこと。このままで、まだいいかな、と思うこと。そんな「お休み」しておきたい物事に対して「OK」の許可を出していく日。迷っていること、物事があればそれは今は動かさないで、寝かせておいても良いものです。自分の考えがもう少しまとまってから。気持ちも、追いついてから。それは、この先できちんと動かしていけます。焦る気持ちが湧いてきそうなら、今は「このままでいい」と、自分に言ってあげること。自分が「動く」とき十分なエネルギーがなければあなたのチカラは100％発揮できません。なので、「動くため」に、休むこと。動かないこと。そういう選択を、自分で「そうする」と決めることで迷いや不安は軽くなってきます。「動く」か「動かない」か迷っていることはありますか？◆12月20日（水）今日は、昨日の「お休み」の選択がもしかしたら効果のある日になっているかも

こんばんは、Aoiです。昨日は新月の日から5日間まとめてのリーディングとなってしまいましたが振り返ってみてくださった方どうでしたでしょうか？本日はさっそく今日の1枚、読んでいきたいと思います。本日のメッセージは『　　はじめの一歩　　』です。素直な気持ちでフレッシュな想いで物事に向き合っていく。始まりの段階です。目の前がどんな状況、環境であったとしても「初心忘れるべからず」です。あなたの素直な気持ちが相手にきちんと伝わります。自分自身でも「本当の気持ち」に改めて気づいていける。今日はそんな日です。自分のやる気や情熱を向ける先にしっかりと歩みを進めていける。そんな小さなスタートがきれる日。今あなたが「はじめる」スタートラインに立てていることはなんですか？それは小さな小さな一歩かもしれません。ですが、確実に「その先」に向けてあなたの気持ちが向いているもの。見失わずに大切にしてください。ではでは本日もよき夜に。また明日もお会いしましょう。

こんばんは、Aoiです。しばらく空いてしまいごめんなさい。まとめての振り返りリーディングとなります。新月から今日までの5日間。みなさんどんな日をお過ごしでしたでしょうか？◆13日新月ご自身の中で、「再度やる」「もう一度向き合う」というような大きな流れが入っていました。何かを「決める」こと何かの「きっかけ」が生まれていた。有無を言わさず、という流れで「事」が起きていたと思います。ここから再度始まったこと今、どのような「着地」を迎えているでしょうか？◆14日（木）未来に向かって、気持ちを奮い立たせられた日。不安な気持ちに駆られてしまうととてもナイーブな側面もあれど、あなたにとって嬉しい「気持ち」「感情」を人から伝えられることがあったかもしれません。自分の感情にフォーカスできた日ではないでしょうか。◆15日（金）新月から3日のこの日。「始める」スタートラインを切るにはピッタリのタイミングでした。自分の奥の方で「決めた（決まっている）」ことに関してここで、自分の情熱的な部分が動かされていきます。未来から逆算して「どういうもの」に自分の気持ちが湧いてくるのか。ワクワクや、ポジティブな意識が生まれるのか。この日に気づいていけるものがあったと思います。◆16日（土）この日は、流れの中では「悩み」の1日。グッと生まれてきた感情、やる気、情熱。自分で動かし始めようとしている意識に「ストッパー」や「停滞」させる流れが入ってきていました。どんなことに「足止め」をされていたでしょう？自分自身に「させていたもの」はどんな感情、気持ちでしたか？◆17日（日）凄いですね。新月からの流れが、本日ここで「区切り

こんにちは、Aoiです。今年の札幌はまだ雪が少なく、体感でいくと「え、もうそろそろ12月半ば？？」と。カレンダーを意識しないと、疑ってしまうくらい。昨年はとくに降った年なので、比べると余計にそう感じてしまいます。自然の中での「体感」に「わたし」を合わせていくのか、カレンダーの暦どおり、予定に「わたし」を合わせるのか。感覚と思考どちらも必要で、どちらも大切なもの。いつだってその「バランス」を整えていくことが毎日をご機嫌に、健康で健全に過ごすための秘訣だなぁと感じます。あなたのバランスはどうでしょうか？寒さはどんどん厳しくなっていくのでどうぞ、ご自愛くださいね。では本日のカード。昨日と今日で2枚の流れで読んでいきます。出てきたカードは「カップのクイーン」と「ペンタクルのクイーン」。最近、本当にこのお二人の出現率が多いですね。本日のメッセージは「　自分の「現実」に基づいた、女性性のチカラの発揮　」です。ここは、強調して、「”自分の” 現実」というメッセージです。いわゆる一般的なもの誰にも当てはまるもの不偏的なものというよりはあなたが「感じる」女性性と自分自身がしっかりと繋がっていくこと。それが基盤になり、あなたはそんな「元」に対してどんどん、自分の愛や想いを注いでいく。「女性性」はとても柔らかく、「受け入れる」性質です。融合や、同化、共鳴。そういった「他のチカラ」と混ざり合う一緒になるような、性質のあるものです。あなたは今自分の「愛や想い」と女性性のチカラで繋がっていますか？感覚的に「そういう感じ」がしていない人は今、あなたには「女性性のチカラ」が必要だと言われています。分断、対立、

こんばんは、Aoiです。ここ最近はまとめてリーディングする日が続いてしまいましたが、毎回ブログを読んでくださっている方たまたま見つけて読んでみた方、今この文章を目にしてくださっているそれぞれの方に、どうもありがとう。沢山あるブログや占い関連の内容の中で今出会えているということは本当に奇跡でしかないこと。「ピンときて」と直感的に出会ってくれる方は特に沢山ある「めぐり」の中でバイブレーションが今合っているのだと思います。【毎日のカード】のリーディングがあなたの人生にとって何かより良い「きっかけ」となりましたらとても嬉しく思います。ではさっそく本日のカード、大アルカナの「隠者」です。今日のメッセージは『　　レベルが上がるよ。　　　周りに惑わされず、自分の足元を見続けてね　』です。引き続き、流れとしては「静」の世界。自分の内側の世界へともっと深く入っていきましょう。既に「持っている」ものや既に「得てきた経験」が今、あなたがフォーカスするべきこと。本当に大切なことは光の中では見つけることができません。人は「暗闇」を怖がります。だけど、希望や明るさというものは光の中では曖昧になり光の中にいる間その恩恵を感じることができません。静けさの中だからこそ微かな音が聞き取れるように自分の「本当の希望」も静けさの中でなければ聞こえてこないし怖さを伴う「暗闇」の中でしか本当の希望の「光」もハッキリとは見えてきません。気持ちだけが焦って周りをみて焦って自分の「外側の光」の方をいくら一生懸命追い求めてもあなたの「本当の希望の光」はいつまでたっても見つけることはできません。自分の「内側」に意識は向いていますか

こんばんは、Aoiです。小学生の頃から自分の「日本語の理解能力（捉え方）」が他の人とは何か違う。。。と感じていたことと小３の時に「国語の授業」（参観日）で恥ずかしい思いをして以降わたしは「本が嫌い」になりました。大人になるまで全然本を読まずに生きてきたわたしですが、30半ばに「自分自身と向き合う」人生にシフトしてから、それまでが嘘のように、本を読み漁り。読書が大好きになりました。自分が本当に知りたいこと。学びたいこと。自発的な探究心・好奇心が、自然と、わたしと「本」を結びつけてくれて。気がついたらトラウマのこともすっかりと解消してしまっていました。根っこを深く掘っていくことも大事ですが圧倒的なもので「上書きする」ということも時には有効です。はい、ということで今日もカードは「流れ」で過去2日間と本日分の計3枚でメッセージとして読んでいきたいと思います。本日のメッセージは「　背負いきれないと思いながら頑張ってきたこと。　　自分の想いをかけてきたことを、　　自分でしっかりとコントロールできる　」です。あなたにとって「もう、やめたい」「手放したい」「これ以上、できない」と思いながら1人で頑張ってやってきたこと。気持ちも労力もかけてきたこと。そんな「重かった」対象についてあなたはこのタイミングで「コントロール」できてくるような兆しです。これまで本当に頑張ってきた。諦めずに掴んできた。続けてきた。そんな自分自身に、しっかりと「労いの言葉」をかけてあげてください。何か思い当たることはありますか？なんだかんだいっても責任感がある人。もしくは自分1人でやってしまおうと人に頼れない人。どちらのタイ

こんばんは、Aoiです。毎日投稿を見てくださっていた方、ごめんなさい。ここ数日デバイスの調子が悪く、こちらで投稿ができませんでした。noteの方で投稿していましたので過去分となりますが、よかったらこちらも読んでみてください。「流れ」の中でのメッセージが掴みやすいと思います。今日は前置きなしで進めていきますが、カードがあまりにも顕著に出てくるので相変わらず凄いなぁと、毎日噛み締めてリーディングしています。ここ最近はソード（剣）のカードが急に連日出ています。何か「向き合うべきこと」に直面していたり、自分が苦手としているもの頑張りたい事など。「コミュニケーション」の領域において何か湧いてきているのではないでしょうか。心当たりがある方はぜひ「流れ」の中でご自身の現実と照らし合わせて何か参考にしていただけると嬉しいです。ではもう日付は明日（今日）に切り替わっていますが昨日、今日、明日ということで3枚のカードから読んでいきたいと思います。カードは昨日「ソード４」今日「ソード９」明日「世界」極まってますね。w先週から引き続き、「静」の空気感は続いています。自分自身の「課題」「不安」と向き合う、寄り添う。そんなタイミングになっています。色んな「他人の声」「過去の出来事」「常識」で今、自分の頭がいっぱいになっていませんか？「個性を活かす」「自分を生きる」というのは口で言うのは簡単。だけど実際はというと、これがなかなか難しい人にとっては、難しいこと。周りと自分を比較しながら。実は不安でいっぱいで。周りのことが気になって。自分らしく生きたいけれど、、、あんまり思うように、そう生ききれていない。まだま

こんばんは、Aoiです。今夜も夜中の投稿となってしまいました。元々「夜型」の人間だったのでこの時間は、案外「好きな時間」で。創作タイムにものすごく使っていた時間帯です。最近は、あまりこの時間に描いたりしていませんが進めたいことで「絵に関する事」があるのでタイムラインがまた「夜型」に変わっていきそうな予感です。。。。さて今夜も昨日と今日で2枚のカードから「流れ」の中でメッセージを読んでいきたいと思います。今日オススメの視点は「選択と節目」です。昨日のカードとして「ソードの２」本日のカードとして「ペンタくるの７」が出ています。今もしあなたが自分の「裏表」をうまく使って現実的な、表向きのバランスをとっていることがあるのであればその「バランス」があなたにとってはずっと「頑張ってきたこと」であったり自分にとって「価値があるもの」としてずっと育ててきたものなのだと思います。そのバランスの中には決して自分がポジティブに捉えられないことやどうしても「無理」だったことがあったかもしれません。あなたにとって「課題」として認識しているものと向き合わざるを得なかった。そんな苦労や頑張りがあるのかもしれません。本当だったら「もっと言いたい」「こう言いたい」と。自分の中ではあるけれど。あなたは、相手や状況に合わせてうまく「やっている」のです。平和に。穏やかに。だけどそれは、正直言って自然体とは言い難く。自分が「頑張って」作っている安定や平和な状況です。自分の調子が悪いとき。時間がなくて、余裕がないとき。そんな時には、どうしても「感情的」になってそのバランスは崩れてしまいます。ある意味「無理をしている」んで

こんばんは、Aoiです。夜中の投稿になってしまいました。今回は今日・明日のカード2枚で「流れ」の中でメッセージを読んでいきたいと思います。ではさっそく出てきているカードは「カップのクイーン」と「ペンタくるのエース」。引き続き強いカードが出てきますね。この投稿を目にしてくださっているご縁ある方は今、「現実化へのチカラ」がものすごく強く働いています。また、そこには「女性性」がキーになってくる印象です。あなたの女性がもつ所以の「愛」から溢れてくる知性や、感覚、感情。それらをベースにあなたが「創りたい未来」を想像する。しっかりとイメージして自分の内側で「観える化」する。外側に向いていくよりも今は「自分の内側」にしっかりと向いていってください。必要な感覚としては「受け取る」です。しっかりと自分自身と繋がり自分の内側に生まれている「愛」にアクセスしてください。「感覚的な受信」という感じです。そういう状態であること。それがあなたが現実化していくにあたり必要な要素です。あなたがイメージしたものは、叶っていきます。愛から発動しているそれ。そしてそれは既にあなたの目にはみえていないところで始まりを迎えていてしっかりと未来に「カタチ」「価値」となって現れてくれます。それは、あなたの中だけではなく社会的に。大きな世界でのこと。この流れ、エネルギー。もうしばらく続いていくような感じがします。ご縁ある方はぜひこの「感覚」を共に味わっていきましょう。ではではみなさんおやすみなさい。明日もよき１日に。

こんばんは、Aoiです。社会的な「劣等感」を強く抱いていた頃。以前のわたしは、肩書きや著名人の方と接すると勝手に「のまれる」ということをしていました。つまりは、「影響されまくる」ということです。もちろんあるレベルで「尊敬」の念を抱いているので相手が伝えてくれることを「聴く」「受け入れる」という姿勢は、ごく自然なことだとは思います。が、わたしの場合は、下になることで思考停止。鵜呑みにする。というストレートな回路が発動してしまい勝手に振り回されている状態でした。「劣等感」というのは、本当に厄介なもので。トリガーされると振り切れてしまいます。「行き過ぎた捉え方、歪んだ認知」に振り回されないためにも劣等感が一つでも解消できるといいですよね。さて本日のカード「ペンタクルのクイーン」。今日のメッセージは『　　地味でも、泥臭くても大丈夫。　　　確実にカタチにしていける賢さがあるから。　　　自分を信じて、自分自身を理解していこう　』少し長いですが、今「頑張っている」あなたへのエールです。きちんと、根を張り。あなたは確実に、自分の「できること」に目が向いています。自分にはどんな才能がありどんな優しさ、思いやりがあり。どんな風に周りと調和しながらあくまでも自然体に。無理をせずに、現実に落とし込んでいくか。あなたにはそれが「できるよ」と言われています。ブレてない。どうかそのまま。弱気にならずしっかりと自分の手にしているもの。これから生み出し、カタチにしていくものに焦点を当てていってください。大丈夫です。しっかり応援されています。あなたが手にしているもの。しっかりと話さないで。もしも弱気になりそうにな

こんにちは、Aoiです。「思い出」って「過去の記憶」であり思い出せる映像・イメージのことですが、当たり前のように「ある」と思っているけれど自分の脳や、記憶を司る細胞たちが上手く機能してくれていて「あるもの」になっています。そんなことに一々気を取られている暇はないと思う人も沢山いると思いますがわたしはこういう「何気ない、当たり前」にふと感謝が湧く瞬間が沢山あります。「お母さんって、原始人みたいだよね」と、こどもたちにはと言われることもありますがw「人間という存在」「人が、生きていくということ」に関して「なんで星人」な自分がいる。ただただ、昔から関心が高いという。そんな自分が「親子関係」について深く深く、生身のカラダで向き合ってきたこと。至極、当然のことだったと思います。人にはその人なりの「生き方」がある。わたしと娘、わたしと息子、全く「違う人間」なので。深いところで、そのことがわかると家の中で「それぞれが、自分らしく」安心して過ごせるのもまたごく、当然のことなのだと感じます。当たり前なことが、当たり前じゃなく。当たり前じゃないことが、当たり前な世界。あなたの家庭はどんな「当たり前」が存在していますか？では本日のカード、大アルカナ「皇帝」です。まだまだ、大きな流れは続いてきますね。今日のメッセージは『　　　あなたを構成している社会　　』です。あなたが「身を置いている『社会』」について今日は感じてみてください。あなたの生きている「社会」社会に対してどのように感じ、どのように考え、どのように受け入れ、あなたはその「世界」で生きているのか。社会と一言で言っても「人の数だけ」社会に対する「

こんにちは、Aoiです。北海道は一気に真冬到来。今年もとうとう、真っ白な季節がやってきました。自然の為せるものなので生活する上で、また外出する上で厳しい環境にはなりますが全てを見通すかのような一面「白銀の世界」がわたしは、とても好きで。冬の方がお散歩をよくします。「ひたすら雪の上を歩く」という行為はヒーリング効果が高いのでとってもオススメ。いわゆる、アクティブ瞑想です。ではでは本日のカード、大アルカナ「節制」。近いうちに出てきそうな予感はしていましたがカードの流れからは、自然なタイミングで出てきましたね。今日のメッセージは『　　　あなたの行動と、感情を一致していく世界　　』です。このカードは「バランス」を象徴するカード。わかりやすく言うと「中庸」「自然体」という言葉が当てはまってきます。が、それを自分の毎日の暮らし、自分の生き方として実際に「できている」という人は案外少ないんじゃないでしょうか。「中庸」と言われて「わたしは、できているわ！」とすぐに言葉にできる人はどのくらいいるでしょうか？あなたは、どうですか？きっと、んーーーーー。。。。。と、頭で考えてしまったり言葉につまったりすると思います。わたし自身まだ「道半ば」ですので自分の中庸的なバランスについては絶賛試行錯誤中です。東洋的なアプローチや思想から紐解いていくことはやはり「頭で理解する」には早いと思います。ただ、そういう「知識」や「情報」を沢山得たところで自分の「外側の世界」はよくわかる。理解できる。ということにはなりますが、それだけでは「中庸を生きる」ということは得難く。より重要で必要となってくるのは自分の「内側の世界

こんばんは、Aoiです。自分自身はもちろん、自分以外の誰かについてもそうなのですが表面的に見えている「何をしているか」は実は、そんなに重要ではなく。大事なのは「つもり」の部分。そこが、その人の「核となるもの」でありその人の「今持っている価値観」です。そこが本当に大事なんだと。わたしは長い時間をかけ恩師から仕組みと共に教えていただいて、恩師はもちろん、他の近しい関係性の人々の「『つもり』の体現」を、リアルタイムで深く学ばせてもらってきました。そのおかげで、今は表面的なところですぐに● ジャッジしたり、● 感情を掻き乱されたり、● 勝手に焦らされたり。● 自己卑下したり、● マウンティングしたり。そういうことがものすごく減りました。あらゆる面で「勝手に、（悪）影響を受ける」「勝手に、被害者になる」ということが、グンと減りました。自分の中だけで影響を受けているならまだ良いのですが、自分が” 反応してしまう（受けてしまう）” と、どうしたって必ず「周りに影響が拡がってしまう」ので。わたしはそれが、とてもイヤでした。すごくすごく、「やめたいこと」でした。家の中にずっと引きこもっているなら良いのです。周りに対する影響というのは、あったとしても「ネット上の不特定多数（よく知らない人たち）」です。イヤなら、関わらなければいいし、ネット上だけで関わる人たちというのは大抵「深い関係性ではない」わけです。ブロックしたり、適当にスルーしたとしても最終的には「関わらない」という選択肢でいい。それで問題なく、生きていけます。ですが、子どもが居たり、家族やパートナーがいると簡単にはそうはいきません。「自分の

こんにちは、Aoiです。心身共に「安定している」ということは簡単そうで難しく。巷で「よい」と言われることも自分で試してみると「合う・合わない」もあったり。そもそも、「頑張れない」ということもあります。時間は誰にとっても平等に訪れていて。毎日、否応なしに「時間は過ぎて」いってしまいます。一旦ひどく落ち込んでしまったり、過去のトラウマや辛かったことに一度意識が向いてしまうとなかなか「切り替え」が上手くいかないという人も多いと思います。今はわたしは心身共に「安定」していて。切り替えも、過去の自分と比べたら考えられないくらい「早くできる」ようになりましたが。何日も、何年も「ダメダメな日々」を過ごしていた経験があります。とんでもなく、不安定すぎる時間を長く過ごしてきたのでものすごくよくわかります。自分にとってどういうことが「切り替え」になるのか？何が「気になって」切り替えができないのか？分かってくると、「不安定な状態・状況」から少しずつでも、早く抜け出すことができていきます。色々と整理して、クリアになってくると本当に生きやすくなってきます。なので、それができる人、「切り替え」が上手くできていくお母さんが世の中に一人でも増えていくといいなと切に願いつつ。今日も言葉にしていきたいと思います。では本日のカード「ワンドのクイーン」。今日のメッセージは『　　あなたの魅力を、あなた自身が、受け入れていくこと。　』です。自分の魅力や愛すべき個性に自分で気づいていますか？他人から言われる「魅力的なポイント」はもちろん、自分自身で「魅力だ」と感じるそれ。過小評価していませんか？「自分には何の魅力もない。。

こんにちは、Aoiです。ここしばらく、大アルカナのカードが出てくる頻度が高いですね。違う角度から「同じこと」を伝えられてきています。ご縁ある方、この投稿を目にしてくれている方。わたしの投稿を遡って「流れ」を感じとっていただけるときっと「わかる」と思います。感度が良い方は「何を言われているのか」がよくわかると思います。ぜひ、ご自身の深い「自己理解」のために参考にしていただけると幸いです。ではさっそく本日のカード。大アルカナの「正義」。今日のメッセージは『　　自分の人生を引き受ける　　』です。耳が痛い。。。という方もいらっしゃるかもしれません。グッと身が引き締まるようなメッセージをこのカードは伝えてくれます。あなたに起こっている現実その全てが「正しい」。それが、辛くも苦しくもこの現実世界での「真実」であったりします。あなたの人生は過去のあなた、過去に「決めた」あなたが創り出しているもの。もちろんその自覚は薄いかもしれないし。全てにおいて「あなた（だけ）のコントロール」が叶っているわけでもない。だけどあなたが「自分に許してきた」こと。それが「今」のあなたを形創ってきた。そこに良い悪いはなくただ、そうである。ということ。それを受け入れていくことができるか？そんな自分自身の人生をしっかりと引き受けていく「覚悟」のようなものをこのカードから問われています。わたしたちが自分の人生を生きていくときこの「自己受容」「自己認識」がどのくらい深くできるかどうかでその後の人生は大きく変わってきます。あなたの人生の「バランス」は自己受容と自己認識の深さからその「軸」を創りあなたの未来をカタチ創っていきま

こんばんは、Aoiです。自分自身の「バランス」について真剣に感じたり、考えたりできるようになると相手のバランスや「調子」についても想像力を働かせることができるようになってきます。1つの結果見えている結果ですぐに判断してしまうよりも少し、グッと引いて。観て。感じて。当たり前に「判断」してしまっている自分のあり方に気づけるようになるとそれまでとは違った「相手の見え方」ができる。きっと相手のバランスについて余裕を持って考えられると思います。あなたはどんな「バランス」で生きていますか？では本日のカード、大アルカナ「力」。今日のメッセージは『　　本物の優しさの1つに、受け入れる「勇気」がある。　』です。このカードには「女性性」が強く現れています。何か自分が「思考」の上でうまくいっていること。頑張って前に進めていること。目標に向かって歩んでいるもの。もしもそういうものがあるとしたら世界にはもっと「それ以上」に大きなチカラが働く領域がある。そんな漠然としただけども大きな可能性や、希望をこのカードは伝えてくれています。頭で考えていること自分で制御できていることそのもっと奥にある本能的なものや情熱。感情が触れてくるものをもっと感じて欲しい。それらを「無いモノ」にするのではなく。ちゃんと「ある」前提で。あなたにとって大切なものとして扱うこと。その上であなたは、その大切なものを押さえ込むのではなくて前に進むための「原動力」として、しっかりと認識し、受け止める。そして勝ち負けや、単に「成功」というカタチに縛られずにそのチカラを世界に放っていく。そんな大きなチカラ。思考を超えていく勇気。その勇気が、あな

こんにちは、Aoiです。両親との問題に取り組んで「人間関係の根っこ」を深く紐解いていったことで自分が「変われたこと」は沢山ありますが、その中でも凄く良かったのは「感情に飲み込まれない」ということです。言い換えると「トリガーされなくなる」ということなんですが、反射的に、感情的に、言い返したり無自覚に言い訳したり、相手を攻撃したり。そういった「間違えた言動」をすることがわたしはグッと減りました。おかげで、それまで当たり前のように起こしてきた相手との小さなトラブル、すれ違いがなくなって今は本当に穏やかな日々を送れています。毎日どのくらい「トリガー」させられていますか？トリガーポイントがなくなると人とのコミュニケーションはスムーズになります。根っこからの解消は「無理」や「我慢」を伴わないのでとってもオススメです。では本日のカード「カップの４」です。今日のメッセージは『　　　無性に感じる、無価値感　　　』です。あなたの日々の暮らしでルーティーン化してしまっているもの。あるいは、マンネリ化しているもの。気持ち的に「飽きてしまった」「なんとなく続けてきてしまった」「大事だと思い続けてきた（けどイマイチ。。。）」そういったものを何か抱えていませんか？今日は自分の「停滞してしまっている」何かについて整理してみると良さそうです。改めてその「価値」に気づくきっかけになるかもしれませんしその逆にフレッシュで、新しいモノや可能性に気持ちが明るく向いていくかもしれません。どちらにしろ「オープンになること」を伝えられています。あなたの気持ちや感情で滞っている何か。こころあたりがある方はぜひじっくりと感じてみ

こんにちは、Aoiです。今週はものすごい眠気が酷く。久しぶりに、夜以外に寝る時間が増えていました。やっと抜けたようで、今日は久しぶりにエネルギーがスッと通っている感じです。さてさっそく本日のカード。今日は大アルカナ「戦車」です。本日のメッセージは『　　支配。そしてその次に向けて。　』です。「上手くコントロールできる」状況・状態。あなたがもし今そういう状況・状態であるのであれば、自分の感情や欲を抑えて、ぶれずに、自分の意思のチカラを行使できている状態です。自分の「弱さ」に勝ち。一見、バラバラになりそうなものもしっかりとコントロールしてバランスを取っている。もしくはそうしたい「何か」に取り組んでいる。このカードは前に進んでいくエネルギーがとても強くあります。ですが、このエネルギーはある意味「終わり」を迎えます。自分でコントロールできてしまうものに「到達」してしまうと、人はそこで次の段階に進みます。それが「前に進む」ということ。あなたはカタチはどうあれ、自分で「手に入れた成功」がある。確かに、あるのです。どうですか？何か思い当たるものがきっと何かしらあるはずです。ある意味「到達」しそれは「自分の限界」でもある。自分の意識している目に見えているモノでの限界ではあるけれど、まだ「その先」があります。それが「前に進むこと」です。自分が本当は追い求めたいもの。自分が本当に「成功」させたいもの。あるんじゃないでしょうか？今日はそんな、「自分のコントロール」を超えて到達したいもの。成功したいもの。そういったものに思いを馳せてじっくりと感じてみてください。何か具体的なサポートが必要なときは気軽にご

こんにちは、Aoiです。お天気の日は風をお部屋に沢山通して、畳を雑巾がけして、リネン類を沢山お洗濯。発達障害の二次的障害と鬱と母親との共依存問題で、精神的に色々と疲弊していた数年前の毎日を思うと今は考えられないような毎日を過ごしています。人は「死にたい」と絶望していた日々から健全な「生きたい」「生きる」に変われるのだと身を以て感じています。今世界に絶望している人で健全な「生きたい」を求めている人に一人でも伝わるといいなと思って言葉にしています。では本日のカード「ペンタクルの８」。今日のメッセージは『　　没頭する　　』です。あなたは色々な「思考」や「感情で」あたまもこころもいっぱいになっているかもしれません。周りの目は気になるし。人から不定・批判、批評されたりすることもされたくない。だけど自分らしく、もっと自由に生きたい。周りの目を気にせず自分のいいように、好きなように、思うように、こころの赴くまま。本当はそう生きたい。けれど思うように、いかない。「周り」と「自分」の間で、どうしても立ち止まったり悩んだり。考えたり。そうしてしまうのはとても自然なことだと思います。ただ今日のカードは伝えてくれています。あなたが「周り」と自分らしく繋がるには「自分のやりたいこと（やるべきこと）に没頭する」必要があるということ。どれだけ周りをみてもどれだけ人を「良い風に」みてもあなたが何か「変わる」わけではありません。もちろん「今のまま」で十分しあわせな人はそのままで。だけどもし「今のまま」で十分しあわせな人はそもそも「周り」を気にせずに自由に生きていられています。周りが気になる。周りと自分の「間」に

こんにちは、Aoiです。今日は久しぶりにスカッと良いお天気になりましたね。北海道の冬の期間は、とても暗く、どんどん静かになっていくので寒い時期のこんなお天気はとっても貴重です。沢山人のこころに影響を与えてくれる「お天気」ですが。これこそ、わたしたちが自分では「選べないもの」「決められないもの」で。ただただ、自然の循環の中で、その日に与えられた「気候の条件下」でわたしたちは生きています。そんな、人間が決めることのできない「自然の条件」に毎日合わせて、わたしたちは一喜一憂したり、そこに自分の心情を投影したりしてそれぞれに「その日のお天気」を感じています。今日のあなたの「こころ模様」はどのような感じでしょうか？では本日のカード「運命の輪」。きましたね、という感じです。今日のメッセージは『　　大きな流れに身を任せ、訪れる運をキャッチする。　』です。先日「もう、始まっています」というメッセージをお伝えしました。大きな流れはもう始まっています。そして今日このカードが示してくれているように流れのなかで、「必然的なもの」が訪れてくるという。それはあなたが望もうと、望まなかろうと。あなたの期待や希望、願望とは関係なく訪れてくるもの。自分が頭で考えているような予測できたり、今「わかる」ような小さな領域のものではなくてもっと大きなものです。わかりやすくカタチとなって目に見えて訪れるわけでもありません。誰にでも一度はあるんじゃないでしょうか。「あのときの、これが」と。振り返ったときに、「大きなきっかけ」となっていたような。「運命的」な予想外の出来事。出会い。イマジネーションや直観。そういった大きな流れ

こんにちは、Aoiです。みなさん「睡眠」はどのくらい大切にしていますか？睡眠時間や寝る時間を気にしている方は多いと思いますが「寝る場所」や「同じ空間で眠る相手」というのは、とても重要です。時間（量）を整えると同時に環境（質）も変えていけると元気ややる気、起きている間のパフォーマンスの質にプラスになってくるのでぜひ、気にしていただきたいポイントです。では本日のカード「恋人たち」。今日のメッセージは『　　自分の性愛バランスを知る。整える。　　』です。性愛。得意な方、受容して享受している方、興味関心が高い方もいれば苦手な方、批判的、否定的、縁遠い方もいると思います。性愛はものすごく大きなテーマの１つ。人間の根源的な「しあわせ」に繋がるものです。あなたは「性愛」ときいてどんなイメージを持ちますか？あなたが、今、感じること。温かくて包まれるような感覚？それとも嫌悪感を抱くような気持ち悪さを感じる？どうでしょう。もしかしたら「よくわからないもの」かもしれません。あなたの人生において「性」と「愛」はどのように結びついているでしょうか？どのように迎え入れているでしょうか？「性愛」がもたらしてくれる「喜び」「しあわせ」「満足感」というのは、全ての人に与えられているもの。誰もが感じる感性、感覚があり。もちろん、条件的に誰かが「受け取れない」というものでもありません。だれにとっても温かく、包まれるような素晴らしいものです。だけどもしそこにネガティブで、イヤな感覚を持っている方はあなたがこれまで経験してきた「性」と「愛」に関するトラウマがそうさせているにすぎません。「性愛」のしあわせは一人では叶えられ

こんばんは、Aoiです。蠍座新月のエネルギーはまだ余韻たっぷりな感じがしますね。「始まり」の感覚を今じんわりと受け取っていらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか。わたしも、漏れなくその一人でございます。良き出会いと温かい気持ち、感謝と安心に包まれてとても満たされた1日を過ごしています。ということで、本日のカード出てきたのは「ペンタクルのエース」です。凄いですね。まさに、としか言いようがないくらい。今日のメッセージは『　　価値あるものを繋ぐ。カタチになるものが始まる。　』です。あなたの経験や才能、自覚があるものも、ないものも大きな「始まり」のときを迎えています。何かピンとくる人も、まだこない人もどうか安心してください。既に「始まって」います。そして、それは現実的に、物質的に、きちんと目に見えるカタチとなり、あなたを確実に「しあわせなゴール」まで導いてくれます。そういうものが、始まる。種は十分にあり。あなたの中にも、育むための要素が十分にある。今ここで出ているエネルギーは1年2年レベルの短いスパンのものではなくもっともっと長く続いていくもの。そういう大きなエネルギーの「価値あるもの」になってきます。どうでしょうか。そう聞いてワクワクする人もいれば緊張したり、一歩引いてしまうような気持ちになる人もいるかもしれません。自分の、生きてきた価値。あなたが、感じている価値。未来に繋げていきたい価値。あなたにとって大切な「価値あるもの」はどんなものですか？あなたはもう始まっています。ぜひ今日はそんなエネルギーに身を寄せてじっくり感じてみてくださいね。ではでは本日もよき夜に。

こんばんは、Aoiです。すっかり夜中になってしまいました。リアルタイムで書いているため、投稿時間がランダムになりごめんなさい。タイミングが合う方は、ぜひ読んでいってください。この記事を書いている間に蠍座新月の日になりますね。蠍座のみなさんは特に「大きな変わり目（波）」がきているのではないでしょうか。11月12日と13日の二日分の「本日のカード」を、読んでいきますね。この2枚からのメッセージは『　　これから結んでいく。現実化させる。まだカタチのないものたち　　』です。もうあなたは既に自分が「出逢いたいもの」に出会えているのかもしれませんし、まだいろんな「あなたの中にあるもの」の中でどれと出会っていくのか決めきれないでいるのかもしれません。いずれにせよあなたは「出逢い」ます。それは、自分自身で受け入れていくという気持ち、そして決めていく決定的なものが必要になってきます。それがあなたにとって「なに」になるかは分かりませんがあなたにとっての「ご縁」であり、自分がやっと「向き合えた」と感じるようなものをあなたは見つけます。ただ縁というのは「出会った」だけで終わりではありません。終わりにしてしまうのも、あなた。そこから育んでいくのも、あなた。拡げていくのも、終わりにしていくのもあなた次第です。あなたにとってその「決定的ななにか」というのがとっても大事になってきます。たとえば何かを契約するときあなたは慎重になるはずです。いろんな情報、知識を総動員して、自分が納得のいく状態で「契約」しますよね。契約する上で自分の「すべて」が満たされる条件であるのがもちろんベストです。そのベストな条件、自分の満

こんにちは、Aoiです。気がついたら「自信のある自分」でなんの問題もなく幸せな人生を歩んでいる人も世の中には沢山いると思います。そういう人たちもいればわたしのように、小学生の頃から「自分に不安」を抱えながら外側からの期待や表面的な部分での称賛だけが一人歩きして、自分の中では「全く自信がない」（なかった）という人も、沢山いると思います。「自分を信じて生きる」というのはあるレベルでのトラウマの解消や精神的に深い部分での「母親との分離」が必要になってくるところでもあります。ですので「安定したそれ」を手に入れるためにはしっかりと、自分自身に耳を傾けていくこと。「本当の自分」を感じながら、丁寧に、大切にその自分と向き合い、アクションを起こしていくこと。そういうことが大事になってきます。そして、そういう意識があなたにとって「自分自身に深く、安心できる今と未来」「自分を信じて生きていける今と未来」を連れてきてくれます。では、本日のカード「ペンタクルのクイーン」です。なんとなく抜けましたね。今日のメッセージは『　　あなたは自然体で居て、確かに育んでいける人　　』です。今日この投稿を目にしてくださっている方は確実に「育んで、生み出せる」人です。あなたが、今じっくりと関わっていること。今気にして、関わっていることはありますか？それに対し、あなたは誠実に関わり。そして、自然体で接してみること。自分自身に備わっている「育むチカラ」というのを、信じてくださいとカードから伝わってきます。あなたにはちゃんとそのチカラが備わっています。それは確かなもので、だけども、一見派手に見えるわけでもありません。が、あな

こんばんは、Aoiです。なんとか今日中に間に合いました。今日は、なんと昨日と同じ「ソードの７」が出てきました。全部で78枚あるカード。その中で同じカードが連日出てくるときは強いメッセージを感じさせられます。今日はもうあと30分で終わってしまいますが今この記事を目にしてくださっているあなたには「縁」のある内容です。ぜひ今日を振り返り明日の自分に繋げる気持ちで今から書く内容を読んでみてください。今日のメッセージは『　　あなたの思考は、どこにある？その使い道は？　　』です。気持ちが定まっているようでまだ定まってない。いいえ、気持ちは固まっているけれど自分の「考えていること」や自分の「持っているもの」の使い方、活かし方がわからない。不安。願っている方に進むために、うまく、進むためにあなたは悩んでいます。気持ちは未来に向いているけれどもしかしたら今持ち合わせているものへの知識や情報の使い方が「過去」の方向をむいているのかもしれません。正しい「バランス」あなたにとって一番正しい「黄金比」を見つけていくためにも一度、自分の頭の中にある情報を整理してみましょう。そうすることで自分が考えるべきこと。自分以外の人の手を借りるべきこと。それがハッキリとわかってきます。あなたにとってのそれらはどんなものでしょうか？ぜひ明日に繋がるヒントにしてみてください。少しでも「自分だけ」の時間がもてる良き夜になりますように。また明日お会いしましょう。

おはようございます、Aoiです。「平和」というのは一人一人が、自分のこころのうちをそういう状態で満たし、満たそうと向かうこと。そんなわたしで、周りの人々と関わり合うこと。わたしの中での「平和のつくりかた」はそんな感じで。自分が目指している状態でもあります。数年前までは「大戦争」でしたが今はおかげさまでとても平和な状態です。自分を深く知っていくことでわたしは今の平和を手に入れています。今、モヤモヤする人。苦しい人。戦争真っ只中な人も。平和は、願えば叶います。本当に、叶っていくので。叶っていくために「必要なこと」をどうか、選んでいってください。必ず、あなたのもとに、” メッセージ　” は届いています。あなたが、本当に望めば、気づいていけるはずです。ひとりひとりが自分の「こころのうち」に平和を迎えること。その「こころ根」を宿すこと。そうすることが「世界の平和への一番の近道」だと、本気で思っています。「平和」なこころのうちを保ち、より成長させて、拡げていくために今日も「わたし」とわたしが関わる人々と平和を目指して、過ごしたいと思います。さて本日のカードは「ソードの７」。少し現実的におりてきましたね。今日のメッセージは『　　知恵と、情報を活かしましょう　』です。あなたが今思い浮かんでいること。取り組んでいること。気にしている事。そのものごとが「成就」するにはあなたの、そしてあなた以外の「そのことに長けている」先人やプロ、あなたが尊敬できる人からの「知恵」を借りていく。ということが必要になってきます。もう「向かう先」は決まっています。ただ、その物事を目的に叶うように動かしていくには「今の自

こんにちは、Aoiです。本日は立冬。いよいよ冬の季節が到来です。今朝は気持ちのよいスカッとした風が吹いていましたね。この時期になると、朝晩の「足の冷え」が辛い。。。。色々と「冬仕様」にスイッチしていかないとな、と。みなさんは、毎年どんな冬支度をしていますか？よかったらコメントしてくださいね。ではでは本日のカード、「ソードの４」です。ここ最近は「４」という数字がよく出てきますね。流れとして、「安定」の時期なのだと感じます。今日のメッセージは『　　あなたに「できること」を、するだけで良い　』です。「お休み」という意味が強くあるこのカード。今日は、「完全に休む」というよりも、その後また「活発に動いていく」ためにできる限りの範囲で、動く。行う。そういう印象を強く受けます。ただたんに、空っぽにする、というよりは「やることは最低限、する」こと。いったん、頭の中でいっぱいになっている情報や知識の整理をすること。ホッと気持ちが落ち着く時間をいつもより多めに設けること。いつもなら10やるところ、今日は３だけにして、「余白」をつくること。ある程度ルーティーンが決まっている人は少し、そこから外れてみること。ちょっと距離をおいて見直してみる。そんな余裕のある日にしてみてください。そうすると次、に動く方向性。改善する方法や課題。そういった「行動につながるヒント」が見えてくるはずです。あなたが今取り組んでいる物事。それをグッと前に動かしていくための大事なヒントになっていきます。何か参考になれば幸いです。ではでは本日もよき1日に。

こんにちは、Aoiです。かつて、ものすごく「偏り」が強かったわたしですが、今は「暮らし」や「生活」に安定や安らぎを感じるようになり。そういう精神的な安定を手に入れてからは色んなことが「まぁるく」穏やかに。そして、「欠けているな」と思うところは、卑下せず、自分で自分をなじらず。自分が心地よくできる範囲内で頑張ったり、補ったり。まずは、そういう全てを楽しめること。「楽しむ」姿勢が、自然で健全な「前向きさ」を連れてくるなと最近は感じています。わたしは「純粋に楽しむこと」にすごく制限をかけ、罪悪感を感じて生きていたタイプなので。「楽しむ」がすごく苦手だったんですね。今は、そういう明るさと喜びの中でいると、得意なことなら、もっともっと楽しめて。ひとつひとつその価値や意味を実感しながら満たされた状態で、世界がまわる。今あなたの状態はどうでしょうか？さて本日のカードは「女帝」です。カードは本当に「自分を写してくれる鏡」のように今必要な視点・世界を感じさせてくれます。今日のメッセージは『　　自分の「内なる扉」を開いて、世界と繋がる。欲する。　』です。あなたは今自分の「本当の望んでいること」自分で、しっかりと把握・理解していますか？もし「いまいち、、、わかっているようで、わかっていないかも」と思われたかた、大丈夫です。安心してください。女帝のカードが教えてくれる「欲」「望み」というのは、もっともっと奥深く。自分ではまだ「自覚できていない」レベルであなたを「突き動かす」ような潜在的な欲のことです。言うなれば「使命」のような。あなたに既に与えられているものであり。あなたが100％受け取れるものでもあ

こんにちは、Aoiです。わたしはADHD気質がとても強く、気を許している相手だと特に「話が（とんで）長くなる」という特性があります。何かを詳しく「説明する」にはとても向いているのですが（なのでリーディングの解説は、基本的に丁寧かつ長いです。）人生は有限。そして相手の「貴重な時間」をいただいているという意識を常にもって、交流していきたいなと人と関わる上で、今はとても大切にしているポイントです。ではではさっそく本日のカード、「カップの２」です。今日のメッセージは『　通じ合うこと。伝え合うこと　』です。『　ご縁　』というのも、ピッタリときます。誰かと出会うこと。何かと出会うこと。既に出会っている人もモノもあなたにとってはどれもこれも、「縁あって」のこと。自分の好みや嗜好に関わらず望んでいた、いないに関わらず。どれもこれも、「縁」があったからこそあなたの世界に現れて、あなたの目の前に現れています。だけどそこで「深い縁」になるか「一時的な縁」になるかそれは、あなた次第で変えられます。もちろん、それも人であれば「相手ありき」であり自分だけが本気で、一生懸命望んだとしてもあなたが「望む結果・関係性」は手に入るとは限りません。手に入るのも、明日かもしれないし、3年後まもしれません。それは、誰にもわからないこと。ただ、あなたの世界に現れているのなら「縁がある」ということ。そしてその「縁を繋ぐ」ためにはあなたと相手あたなとそのものが、お互いに「視線を合わす」必要があります。つまり「向き合った状態」になること。相手の視界に、相手の世界に、「あなた」を同じ目線で現すこと。そういうことが必要です。どうで

こんばんは、Aoiです。今日は息子の誕生日でした。毎日一緒に過ごしていて、当たり前のようでいて当たり前ではない毎日に、日々感謝しているこちらとしては「毎日、おめでとう」というつもりですがこども目線でいえば「誕生日は特別な日」です。まだまだイベントとして楽しみたい気持ちも強いので娘と一緒にサプライズ企画をして、誕生日ボーイに喜んでもらいました。息子にとって今日という日が未来のどこかで思い出す時間になっていたらいいなと思います。さて本日のカード「皇帝」です。また出てきましたね。今日のメッセージは『　　強い精神力で、安定したものを得ていく　』です。どうでしょうか。あなたが今「弱気」になっているものはありますか？わたしは、あります。まさに、弱気になっていることがありますが。そんな「弱い気」に喝を入れられるようなメッセージとして受け取っています。守りに、入るな。計画的に、倫理的に。感情で動くのではなく直感・感覚だけに頼るのではなく。確かなものを集め、揃え。自分のカラダを張ること。傷つくこともある。だけど信頼する。自分も周りも。今日はシンプルに喝を入れられています。それは愛ゆえに。大きな愛の器に守られている。そのベースがあるからこそ未来の「安定」や「成功」までの険しい道のりも、諦めずに進める。そういう強い気持ち。周りを率いていくくらいの強い想いから、行動していく。そんな心強いカードが出ています。あなが弱気になっていることもしあればいまいちど、その奥にあるベースの愛に気づき。そして、これからの行動へと結びつけてみてください。強い気持ちが湧いてくるはずです。ではでは本日もよき夜に。

こんにちは、Aoiです。coconalaのアイコンを変えました。前々から「何か絵でお母さんとコラボしたい」「仕事を手伝いたい」と娘から言われていたので、今回、よい機会だなと思い。「仕事」として娘にイラストを依頼しました。ものすごく喜んでおり。依頼してよかったなと思っていましたが。数日前まで、部屋に引きこもって何時間も描いていた娘が。今は絶賛「スランプ」中。これまで1年くらい、ずっと順調に、自分のペースで描いていましたが。初めて「絵で、行き詰まり」を感じているようです。「好きなこと」だと、ストレスなくできるイメージがありますが。それは「最初」だけ。好きなことでも、行き詰まることは、ありますよね。むしろ、好きなこと「だからこそ」悩んだり、考えたり。上手くいかなくて、腹がたったり。悔しかったり。一生懸命になりすぎて、どんどん「わからなく」なったり。疲れて、止まってしまうことだってあるし。他人と比べて「わたし、こんなにできないし」と挫折感を味わったり。好き故に、一見「ネガティブ」なこころの反応を感じられることは沢山ありますね。娘が今後また絵を描くのを再開するにしても。このまま「違うこと」に興味が移ることも。なんとなくずっと「まとまらない」ことも。どれも、よし。必要な時は相談にのりながら、温かく見守っていきたいと思います。さて本日のカードは「恋人たち」です。出ましたね、という感じ。カードの「偶然性」というのは一体誰の図らいなんだろうか？と思わされるほどわかりやすく「意識とリンク」してきます。カードと相性が深くなればなるほど、そういう感覚は増えてくるんですね。今日のメッセージは『　自分自身

こんにちは、Aoiです。色んな星座の方が見にきてくださっていると思いますがわたしは11月生まれの蠍座です。ということもあってか、先日の満月以降、あれもこれもと色々と「変化」が表面化してきて。体感として感じるものもあれば、人から伝えられるメッセージで受け取るものもあり。久しぶりに「不思議で心地よい」体験をしています。今わたしが感じているもの。この『感じ』は「今」だけのもの。しっかり味わい、感じて、カタチにして残しておきたいなと思います。蠍座仲間のみなさんは今、どんな感覚をお過ごしですか？よかったらコメントで教えてください^ ^では本日のカード「カップのナイト」。今日受け取るメッセージは『　「愛」の矛盾を受け入れながら、行動へと移していく　』です。自分の「感じる愛」をカタチにしていくとき。そこには、それを「愛」だと信じて疑わない。そういう前に突っ走っていく愛もありますが今日のカードからは「あなたの矛盾する気持ち」について問われている印象です。誰かから「愛」として表現されたもの。「愛」として渡されるもの。それは果たして自分の「感覚的」なところで素直に受け取りたいものなのかそうではないのか。愛の定義は広く、そして、人が「愛」だと思っているものはカタチとしても色としても、違います。あなたの愛と相手の愛は「同じもの」を指していますか？自分のこころが「拡がり」を感じるような愛。そんな愛の種類を受け取り、自分自身も与えていくには「愛についての矛盾」を超えていく必要があります。愛ってなんでしょうか。今日は「愛」について自分なりの「定義」を見つけてみてください。ひとつ大きく言えることは愛の大きな種

こんにちは、Aoiです。自分にまだまだ「感情的な辛さ」や「拒絶・後悔・怒り」が色濃く残っている間は意識的にも無意識的にも自分を「追い込む」ということをすると本当に壊れてしまいます。なので、もし今何かに「追われている」ような気がしてもしくは誰かと比べて、焦ってしまい自分を「追い込む」ようなことをしてしまっている人はどうか、いったん「そのこと」から離れる努力をしてみてください。最初に「動く」べきことは自分を追い込むことではなく感情について「しっかりと向き合うこと」。心当たりのある方は焦らず、焦らず。自分の感情と仲良くなるためにもわたしの【本日のカード】の内容を「思い出すきっかけ」にしてみてくださいね。さて本日のカードは大アルカナの「女帝」です。このカードが出るときはこころの奥の方から拡がりを感じます。今日受け取るメッセージは『　自分の感情を、あなた自身が愛していく　』です。世間の声。周りの声。常識。時代ゆえのルール・流れ。現実的な世界。大人になってしまうと自分の「本当の感情」というのを押し殺さないといけない場面は沢山あります。自分の感情というのは社会では「出さない」というのが暗黙のルールなところがあり。社会人として「当たり前なこと」として周りからも求められます。社会システムの中で物事をスムーズに進めるためにそうすることは多くの場面で必要になってきますが日本人は元々「空気を読む事」「察すること」が得意な民族です。それくらい敏感なわたしたちはいくら「言葉では」感情を表現していなくても隠していても、実際のところ空気感、表情、瞳、視線、沈黙、無視こういったところから相手の感情を読み取ること

こんにちは、Aoiです。エネルギーワークに興味がある方どのくらいいらっしゃるでしょうか？様々な種類のエネルギーワークがありますがやはり自分との「相性の良さ」というのは、やはりあると思います。色々体験してみて合うものを見つけるでも良いしひとつ始めてみたものが「しっくりくる」場合もあります。わたしの場合、いくつか体験しましたがひとつとても相性の良いものとの出会いがあったのでそれをずっと続けています。自分が「自分らしく」変化していく度にエネルギーワークは必然的に「精度」が高まります。知識や頭の部分ではなく、体感や感じ方、受け取り方の部分で変わってくるといいますか。親子問題を改善していくと必然的に「器が空っぽ（透明）」になっていきます。「不安」「劣等感」「嫉妬心」「歪んだ解釈」「溜め込んだ感情」そういったものから解放されていき余計なものがとれていくから、自然と、透明に近づいていきます。そこから、「自分らしい」カラフルな色あいに自分自身を染めていく。そんな感じで。そうなってくるとエネルギーワークがぐんと密度の濃いものになり「人との関わり」の中で循環できるようになります。もしそういったことに興味ある方がいましたらタロットセッションの際にその辺も含めた内容をお話もできますのでよかったらご検討ください。では本日のカード「ワンドの６」。このカードは「勝利」のカードと言われています。今日のメッセージ（テーマ）は「あなたが人に与える影響力」です。今日は・自分の主張が通ること・他の人よりも「できる」何かがあること・自分がリーダシップをとれること・近い将来「うまくいく」予感のすることについて感じてみてく

おはようございます、Aoiです。「共感」というのは一方的に行われる（示される）と嫌悪感や抵抗を感じたり。誰でも、いつでも、「相手と共感」すれば良いかというとそうではなかったり。その相手との関係性においてあるレベルの「親密性」「信頼感」がないことにはネガティブなものを生むきっかけにもなってしまいます。あなたの、「相手との親密度」を確認するためにこの「共感」という感情の動きを「示し合う」ことは有効なコミュニケーションの一つかもしれませんよね。さて本日のカードは「カップの３」。何か嬉しいこと、喜びあえること、そういった感情を「誰かと共に分かち合う」というカードです。それぞれに「違う経験」をしていたとしても「同じ感情」「似たような感覚」を引き起こされることは沢山ああります。お互いに、全然「違う人生」を歩んでいるはず。たとえ同じ家に生まれ、兄弟（姉妹）一緒に育ってきたとしても、あなたが兄（姉）として感じてきたこと。あなたが弟（妹）として感じてきたこと。何番目なのか。歳がどのくらい離れているのか。そういった「条件」によって親が「同じように育てた」といくら言い張ったところで受け取る側は「全然違う捉え方、感じ方」をしている。ということは、普通にあり得ることです。「○○あるある」という言葉がありますが、全く赤の他人であり、全然違う人生を生きてきたはずなのに「共通点」を見出すことで、「同じだね！」「わかるわ！！」と感情が動いて「共感」へと至ります。好きな人、憧れている人、近づきたい人には、人は「類似性」を見出したいと思います。できるだけ「同じ、一緒」でありたい。そういうこころの反応が生まれます。だ

こんばんは、Aoiです。北海道は「雪虫」が大量発生しています。雪虫。地域によって呼び名が違うようなので、馴染みのない人も多いと思います。雪虫とは、アブラムシの一種でわずか5mmの小さな虫です。本州出身のわたしは、北海道に移住して以降「雪虫」という名前は知っていましたがその存在に疎かったり、発生する時期にあまり外出していなかったり（コロナ禍だったり、引きこもりの時期だったりして。。）していたこともあって、雪虫を「気にしていない/気にならない」生活をしていました。なので、今年「大量発生」というニュースをみてもピンと来ていませんでした。が、今年は外に出る機会も増え。会う人会う人に「凄い、いるよ！？（見えてないの？）」と言われてしまうので、わたしが「おかしいのかしら。。」と。あまりにも何人にも言われるので、「よく気にしてみる」意識に変えてみました。すると、どうでしょうか。「いる」んですよ。普通に、外歩いていたら「いる」（何匹も服にくっついている）レベル。気にすると、現れる。みえてくる。これ、雪虫に限らず、日常のあらゆる「気にしていること/気にしていないこと」にもあてはまる現象です。ご存知の方もいると思いますが心理学用語で「カラーバス効果」と言われるものがあります。「意識していると、その情報が目に留まる。入ってくる」という現象です。雪虫のように、煩わしい以外特に毒性や害もなく自分に不要な情報ならよいですが自分が「幸せに感じられること」「心地良いこと（もの）」には、このカラーバス効果というこころの癖（特性）を上手に使っていきたいですよね。ではでは本日のカード。今日は「カップのペイジ」です。

こんにちは、Aoiです。現在、こちらのリーディングサービスを1件対応中です。ご購入者様、誠にありがとうございます。2回目のリーディング結果の内容について「じっくりと何度も読み返していました」と、嬉しいお言葉をいただいていています。誠実なリーディングと、受けたメッセージまるっとしっかりお届けする（言語化する）ことを心がけているので「じっくり何度も読んで、考えていました」と言っていただけることは本当に嬉しく。テキストのみのコミュニケーションはお互いに難しい部分もありますが、できるだけ距離感の近いやりとりができるよう。お互いにリラックスして関わり合えるよう心がけていますので、その点、ご購入様にも伝わったら良いなと思っています。さて昨日の「カップの４」に引き続き、本日は大アルカナの４「皇帝」が出てきました。エネルギー的に今「安定性」が強調されているようですね。その中でも今日は特に「社会性」という領域での安定についてフォーカスしてみると良さそうです。わたしもそうでしたが、「自分らしく生きたい」と望む人にとって大きな「壁」ともなるのが「社会」というシステムです。これは実際の「社会（システム）」と捉える場合もありますが、その原型として現れ、一番最初にして、最大の「克服すべきもの（社会）」として存在するのが「父親」です。社会というものの「原型（像）」は父親であり、つまりは「父性」です。どうでしょうか。「自分の父親」について今思い浮かべてみてください。どんな「印象」どんな「感情」どんな「経験」どんな「想い」どんな「自分との関係性」あなたは自分の父親に対して、どんな風に感じていますか？もしも生みの

こんにちは！ハッピーマインド潜在意識セラピストのあこみです♪今日は『自分で気づくためには』について。皆さんは悩んだり、困った時にはどんな風にそこから脱することをされますか？家族や友達に相談、プロに相談、本を読む、ネットで調べるなどなど。お人によっては自分で考える、、、しかし頭ぐるぐるしちゃう(;^ω^)などそれぞれだと思うのですがどれも必要なのは『自分で気づくこと』今は情報社会なので探そうと思えばどれだけでも情報は見つけられます。そして、誰かに良いアドバイスをもらった！と思っていざ自分に置き換えてみるとなんだか、、、しっくりこない。。。なんか違うかも、、、。こういう事ってありませんか。なぜこんなことになるかと言えばこれはまだ『自分で気づけていないから』。そんな時に効果的なのがコーチング手法です。コーチングとは効果的な質問をしていくことでご自身の中の答えに気づくことを目的にしています。✨答えは自分の内側にある✨からです。私の出品しているサービスはこうしたコーチング手法を取り入れている為ご自分の中にある答えを一緒に見つけていくことに重きを置いています。『自分で気づくこと』によるメリットはとても大きくて✅行動力が上がる✅納得がいく✅視野が広くなる✅違う方法を思いつく✅前向きになれるこんなことが挙げられます。私自身がこの『自分で気づくこと』で変化してこられたからこそコーチング手法をすべてのサービスに取り入れています(^^)そして自分で気づくことは潜在意識の書換えにも繋がります。思い込んでいるものを自分で考えて出した答えで自分を導いていける訳ですからその変化が大きいのは想像にたやすいです

こんにちは、Aoiです。眠るときにみる夢は「記憶の整理」をしていると言われます。眠りが浅いと「夢」を沢山みて、嬉しかったり怖かったり。眠っているのに「起きている」ような感覚になって本来「活動するべきとき（昼間）」に必要な場所でエネルギーが集中できなかったりします。「深い眠り」は、とても大事です。深い眠りを迎えられていない人は・寝具を変えてみること・香りを活用してみること・眠る1時間以上前から、目や脳を休ませてあげること・夜は、深い眠りを妨げる食事を控えること・眠る場所・環境を変えてみること・一緒に眠る相手のエネルギーバランスが悪いときは、離れてみること何かしら、改善のためのアクションを起こしてみてくださいね。さて本日のカードは「ワンドの３」です。このカードが出るときは「世界が拓けてくる」という明るいメッセージと共に、「自分一人ではない」という頼もしい感覚も連れてきてくれます。自分の意思あるところにちゃんと「人」がついてきてくれる。今日のあなたは誰か「心強い協力者」を得たような感覚を経験できたり未来に対して「明るい希望」を感じられそうです。もし何か足踏みしている状況があったりいまいち良い状況でない人は今日起こすアクションの中にあなたがこれからの未来を創っていくなかで本当に「必要なもの」を手にしていけます。それは物質的なものかもしれませんし精神的なものかもしれません。いずれにせよそれはあなたが「未来で使えるもの」です。視野が狭くなっているようであれば一歩引いて感じたり、考えたりしてみてください。今手にしているものやコト。今思い浮かんでいることはこれから「発展していくもの」です。そこ

こんばんは、Aoiです。本日は夜の投稿となります。今日はさっそく本題から入りたいと思います。もうお分かりの方もいらっしゃるかもしれません。本日のカードは「悪魔」。また出ましたね。大アルカナの、この悪魔のカードが、昨日に引き続き出てきました。いつもは一枚引きですが今日はサポートのカードを1枚引いています。出てきたのは「カップのクイーン」です。どちらも「依存心」と密接なカード。今あなたの心の奥には自分と向き合うべき「弱さ」がフォーカスされているようです。『弱さ』というのは『強さ』と表裏一体です。あなたが「弱み」だと感じていたことは見方や捉え方を変えると「揺るぎない強み」になります。ただ自分の弱みを「強み」として確かに感じるにはそれなりの「こころの掃除」や「こころの準備」が必要になってきます。理由は簡単。そこには自分の「感情」が伴うから。カップのクイーンが現してくれているようにあなたの「愛」が深く関わっています。だから、「自分の感情に囚われている」間は自分の「弱み」を「強み」に変えるのは思っている以上に難しいと感じると思います。「渦中」にいる間は「わからない」という状態と同じです。今日のあなたは昨日に引き続き、自分の「弱み」について感じたり考えたりする機会があるのではないでしょうか。カップのクイーンは自分の「思いや愛」をベースに幸せな未来を創っていくための「行動を起こせる」人です。自分の執着心、依存心。そういったものと深く結びついているものは何か？そこにしっかりと向き合うことで自分の「感情」と向き合うことになります。そこにある自分の「大元に愛」に触れてみてください。そこに辿りつくこと

こんにちは、Aoiです。昨日は久しぶりに丸1日オフの日。やることがいっぱいだー！とここぞとばかりに「やりたいこと」をリストアップしましたがまずは、押入れの中の入れ替えと、こどもたちとの料理の時間と。先延ばしにしていた「やりたかったこと」を実現する日にしました。本当に、1日があっという間で睡眠も大切な時間だし、起きている時間も貴重で。できるだけ「無駄な時間を省きたい」という気持ちと効率性だけでは「育まれないもの」への気持ちもあり。色んな切り替えや、「余裕」の大切さをひしひしと感じる日となりました。さて本日のカードは「悪魔」です。このカードも久しぶりに出てきました。ドカっとインパクトの強い1枚。今日は自分の「本能」「本質的な弱さ」についてじっくりと感じてみると良さそうな日です。もしも今・惰性で続けてしまっている人づきあい・離れられない関係の人・モノ・ついつい「やってしまう」悪癖・悪習慣こういうものを抱えている人はまずは今日自分のその「状態」にしっかりと自覚をしてみましょう。それは今の自分にとって本当に「必要なもの」なのか。どうして必要にしているんでしょうか？一時的に自分を満たしてくれる人・モノは時に自分を助けてくれます。それが必要なタイミングや時期というのはどうしたって、あります。だけど自分がもう「終わっている」「変わっている」のにいつまでもそこに執着・依存をし続けているとせっかく、自分のステージが変わっているのに現実的に「変わること」が難しくなってきます。大きく変わるには必ず「手放し」が必要になってきます。今もし「大きな変化」を望んでいない人は誰か周りの人から「依存や執着」をされ

こんにちは、Aoiです。「自分の人生を生きたい」と思うとき、何からどうしていけばよいか分からなくなる。という人も多いと思います。そういう時はまず「目の前に現れていること」から紐解いていくこと。それを避けて、否定して、拒絶するのではなく。目の前の人や事を「100%受け入れる」ということが「自分の人生を生きる」というとき、とても重要になってきます。我が家には娘も、息子もいますが家族みんな、それぞれに「自分の人生」と向き合うべくそれぞれが「目の前に現れていること」と対峙しています。ひとりひとり、違う人生。どんな今日をどんな明日を選んでいくかは「自分次第」。本日も「生きること」に真剣です。さて本日のカードは「カップのキング」。なんだか今日のキングはクリエイティビティーが冴えているような。そんなメッセージが届いております。自分自身はもちろん周りの人に対しても「与える」チカラが強い人。影響力が大きい「何か」を今日のあなたは人に与えたりもしくは、人から与えられたり。こころに響くようなことが起こってきそうです。どんなに状況が辛くても。どんなに状況が悪くても。今日のあなたは「余裕」や「安心」を誰かや自分自身に感じていけそうです。信頼できる人や、人間として器の大きい人からのサポートや助言も受けやすい時。素直に受け入れて、自分を委ねてみるのも良さそうです。前向きに、「安心」して、前にすすめる。そんな心持ちで過ごしていけそうなので自分への「信頼感」を確かに感じながら周りの人のサポートや協力も存分に受け入れて、今日という日を過ごしてみてくださいね。ではでは本日もよき1日に。